Como ser livre de drogas

Vemos que em todos os lugares as pessoas têm as suas vidas destruídas pelas drogas. Dropout, vagabundos nas ruas, e até mesmo o vizinho agradável, todos tendo a mesma decisão de usar droga que não tem que ser seu. Escolha bem e você não vai se arrepender. Para aqueles que já estão viciados: "Você pode ser livre de drogas."

passos

1

Pare antes de começar. Se você é oferecido drogas, rejeitá-las e ir embora. Se você tem medo de ser pressionado por amigos, então você concorda que um verdadeiro amigo vai respeitar se você decidir dizer não às drogas, e não ser pressionado a fazer algo que você não quer. Se o fizerem, em seguida, considerar a busca de um novo grupo de amigos.

2

notas e ver se um membro da família ou amigo está usando drogas, ficar longe deles e não seguir os seus passos. Tente falar com um adulto de confiança, é melhor não ir imediatamente para a polícia, pois isso pode causar repercussões mais tarde.

3

Evite a tentação. Se um determinado grupo na escola é conhecida por drogas, então convivas com eles. Você pode encontrar amigos que estão interessados ​​em atividades mais produtivas.

4

Entende drogas e situações que possam surgir. Hoje não é suficiente "apenas dizer não". Em vez disso, você deve estar ciente de que acontecendo ao seu redor e quando surge uma situação onde a presença de drogas possível. Elabora um plano de como lidar com essas situações antes que eles aconteçam. A melhor coisa a fazer é retirar educadamente pedir desculpas para a situação com uma desculpa válida.

5

À procura de uma divertida atividade para ocupar o seu tempo livre. Pode ser de leitura, ejercitándote, fazer compras ou mesmo colecionar selos. Parece simples, mas é eficaz.

6

Matéente longe de situações onde eles podem oferecer-lhe drogas. Se você está em uma festa e você percebe que há drogas, basta ir. A pressão pode fazer conhecer a aceitar, mesmo se tiver certeza de que você pode dizer não.

7

Procura uma religião com o qual você concorda sobre o aspecto espiritual que condena o uso de drogas e praticá-la com devoção. Muitas pessoas quase drogas foi salva também.

8

Ele é direto,irá ajudá-lo a dizer não. Quando há algo mais por trás de ser livre de drogas, então será muito mais fácil ficar longe deles.

dicas

• Ele é valente e não tem medo de dizer "NO" quando você é oferecido drogas ou álcool.
• Descobrir. Sabendo que você pode gastar o ajuda. Sites como D.A.R.E. Acima da influência e pode ajudá-lo a entender os tipos de drogas que existem e que eles podem fazer para seu corpo.
• Se você tem um problema com drogas falar que o seu conselheiro da escola, ou ministro / pastor, muitos deles têm acesso a grupos como os Alcoólicos Anônimos, Alateen ou N.A. Como outros programas de reabilitação. existe o auxílio.
• Nunca use drogas. Drogas são consideradas drogas, por isso nunca abusar deles.
• Converse com alguém que você confia sobre a tentação, você vai entender e ajudar a evitar isso.
• Se você já está dependente de drogas, na medida em que você não pode ir para o trabalho, sem tomá-los, em seguida, tentar sair gradualmente.