Como admitir erros

2 métodos:

Admite erro na frente de alguém em particularTestar a sua capacidade de admitir erros

Admitindo que você cometeu um erro pode ser um desafio se você tentar duro para não "perder a face". No entanto, aos olhos dos outros, uma pessoa que pode admitir erros e seguir em frente são mais propensos a respeitar alguém deitado ganhar e finge não ter sido responsável. Em última análise, a recusa continuou a encarar o fato de estar doente ou ter causado um problema pode afetar sua reputação e relação de trabalho ou na vida profissional. Por mais difícil que possa parecer, se você não está acostumado a admitir seus erros, esta habilidade pode se libertar e permitir a si e aos outros para avançar, melhorar seus relacionamentos e receitas. Prepare-se para aceitar seus erros!

passos

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Considere seus sentimentos quando você cometer um erro. Se você é um perfeccionista ou alguém com um crítico interno ativo, os erros podem aterrorizar completamente e pode fazer você acreditar que você tem que cobri-los ou culpar qualquer outra coisa. Mesmo estas acções têm as suas próprias repercussões e erros piores ou acabam por ter resultados piores do que se você tivesse confrontado abertamente o erro. Se você alguma vez refletido em qualquer uma das seguintes respostas, então você definitivamente precisa praticar as sugestões dadas no resto do artigo:
  • Quando você cometer um erro seu interior crítico não deixá-lo sozinho, se culpar por tudo o que acontece e fazer o erro parecer muito pior do que o que é, e pensar sobre as coisas negativas erro puro.
  • Se quando você cometer um erro, você se sente mal, seu estúpido chamas, à nora, estúpido e sem esperança. Você pode chegar a convencê-lo de que "você nunca faz bem", evitando assim qualquer possibilidade de aprender.
  • Os problemas em qualquer área fazer você parar de acreditar em suas próprias ideias ou pensamentos sobre essa área e questionar as coisas que você faz e decisões ou escolhas que você faz.
  • Você diz para si mesmo que o erro "não deve acontecer novamente", tendo passado como um aviso para o futuro que sufoca o crescimento ea inovação, certificando-se de assumir riscos razoáveis ​​para levar ainda mais a sua profissão, estudos, planos vida, etc. Em breve, você se tornar um eremita irritadiço que só repete as ações que você sabe que haverá "ruim".
  • Sua idéia de "erro" é distorcida. Mesmo a menor indiscrição, como esquecer de dar o seu amado uma xícara de chá uma manhã ou não verificar a ortografia de um documento de tempos em tempos, tomá-lo como uma catástrofe verdades que desilude outros.
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    Replantéate a idéia do que significa a cometer um erro. Em primeiro lugar, os erros acontecem e continuam a acontecer mesmo depois de ter "aprendido a lição". A vida é muito generoso com erros, como é com oportunidades de aprender, amar e a oportunidade de realizar a si mesmo se você decidir levá-los. Em segundo lugar, os erros nos ensinar o que são capazes de passar, mostrando-nos que não funciona. Lembre-se a 10, 000 Edison tenta tirar o foco de trabalho quando você sente que seus esforços estão errados. Em terceiro lugar, um monte de erros resultaram em criações e invenções de cientistas, empresas, arquitetos, criativas ou não. Além disso, os erros podem mesmo revelar descobertas que ajudam a compreender a si mesmo. Erros têm o seu lugar na vida.
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    Aproveitar seus erros. Um dos melhores e mais eficazes respostas a cometer um erro é assumir a responsabilidade por ter cometido, especialmente quando chateado, magoado ou chateado outra pessoa. E adueñarte com seus erros também é bom para os erros que só incomodam o seu próprio senso de quem você é, para não evitar a culpa. Não tente escapar ou erros perseguindo continuar.
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    Após enmiéndalos. Isto não é tão difícil como parece orgulho a menos que você impedi-lo. Veja a segunda parte deste artigo para saber como admitir que cometeu um erro.
  • Leia sobre como fazer as pazes de compreender melhor este assunto específico.
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    Aceitar o seu comportamento, mas não se sinta mal. Em vez de chamar um monte de maneiras negativas, perceber que você poderia ter feito melhor / diferente mais consideração / do que ele fez, talvez atenuantes, tais como fadiga, raiva, sentindo que era uma emergência, o desejo de agradar, etc., fazer as coisas mais equilibrada. Concentre-se em como lidar com as razões básicas em vez de menosprezar todo o seu ser.
  • Por exemplo, você poderia dizer algo como: "No futuro, você pode ter certeza comer / dormir / cuidar de todos os fatos / chamar um amigo, etc., antes de tomar uma difícil / decisão chegar a uma conclusão / fazer uma trabalho, etc ".
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    Aprender a seguir em frente. Vê para trás é para pessoas presas em pensamentos negativos sobre o passado. Você não pode mudar o passado, mas você pode viver mais conscientemente o futuro. Aprenda com seus erros e parar de repeti-las. A próxima vez que você cometer um erro, esse aprendizado vai permitir que a sua percepção para ver as coisas de forma muito diferente.


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    A procura da excelência. Muitas pessoas não são capazes de admitir que cometeu um erro por sua luta pela "perfeição". A procurar a perfeição que você vê erros presas em toda a sua vida, imerso em mostrar erros após erros e se sentem desmoralizados o tempo todo. Em vez disso, concentrar-se na luta pela excelência enquanto você se permite ser pessoa imperfeita que você é.
  • Você não precisa ser o melhor em tudo. Você não precisa ser a pessoa mais brilhante o mais bonito, o mais ativo, ou o melhor vestido no quarto. Se você acha que precisa para ser o melhor, você vai ser consumido por suas falhas e não importa como você age será um erro, de acordo com o seu ponto de vista.
  • Você é perfeito como você é, um competente continua a estar aberto para aprender e crescer.
    • método 1
    Admite erro na frente de alguém em particular
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    Tendo feito o erro que você precisava para chamar a atenção de alguém, colocar esforço para falar com a pessoa em causa. Se você não pode dizer o que você fez, pelo menos, dizer a um amigo próximo.
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    Ela começa por admitir que você estava errado. Por exemplo, eu digo: "Eu sinto muito para iniciar o rumor. Foi muito doloroso e infantil para fazer ".
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    Desculpas pelas consequências. Por exemplo, eu digo: "Me desculpe, eu ignorado a sua opinião. Agora eu percebo que realmente ferir seus sentimentos. "
  • Só peço desculpas se você estiver realmente arrependido. Um sincero pedido de desculpas não machucar a outra pessoa mais.
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    Se necessário, dar uma explicação. Por exemplo, eu digo: "Se eu soubesse que John tinha o problema sob controle, eu não teria envolvido e criou este desastre."
  • Se você é um pequeno erro ou muito grave, fazem piadas sobre o incidente. Isso mostra que você está confortável com você mesmo e que você pode superar as dificuldades menores. Por exemplo, dizer: "A próxima vez que tiver um cliente importante, eu tenho que ter cartões de suporte como um apresentador de TV, então eu me lembro os nomes à direita!".
  • Olhe ao redor e ver as pessoas fazendo seus erros em histórias engraçadas ou anedotas de sucesso. Essas pessoas tendem a ser relaxados, confiantes em si mesmos e provavelmente é porque eles podem ver o lado engraçado ou menos graves erros.
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    Explique por que não vai acontecer novamente. Por exemplo, dizer: "Isso foi realmente estúpido da minha parte. A próxima vez que você está em uma situação como essa, pergunte os detalhes em vez de tirar conclusões precipitadas. "


  • 6
    Dar a outra pessoa espaço para responder. Dependendo da situação, a outra pessoa pode levar tempo para voltar para você. E quando o fizer, não tente mudar seu pensamento sobre a situação. Ouça como essa pessoa se sentiu suas ações, palavras ou desenvolvimento.
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    Deixe-o ir. Seja corajoso e seguir em frente. Se a pessoa aceitar o seu pedido de desculpas ou não, você precisa continuar com sua vida. Usar luto pelo que aconteceu ou tentar forçar uma reconciliação nunca faz as coisas melhor. Pare de se preocupar, tentando tão duro e deixar as coisas acontecerem.
    • método 2
    Testar a sua capacidade de admitir erros
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    Talvez não haja um agora que você precisa para admitir um erro de sua parte, mas só quero saber se você entendeu as sugestões neste artigo. Você pode verificar para testar sua resposta a um erro cometido de forma deliberada. Os seguintes passos detalham alguns erros que você pode "experimentar" para, em seguida, testar a sua resposta:
    • Ler o jornal, segurando-a de cabeça para baixo. Quando alguém perceber, o que você vai dizer?
    • Abraço alguém que você não conhece. Quando surpreendido, o que você vai dizer?
    • Jogar alguma coisa da cozinha, como uma garrafa de tempero. O que você vai dizer a pessoa que você perceber o seu erro?
    • Gerencia casa de seu trabalho sem um mapa, na sequência de uma nova rota. Quando você se sente perdido, como você vai reagir?, Você pedir ajuda ou você vai continuar a perder ainda mais condução?, Você vai chamar de lar para apoiar o que acontece?
  • 2
    Em cada caso, você é você fora de seus hábitos usuais ou zona de conforto. E você está abrindo para alguém para observá-lo e, eventualmente, julgá-lo. Tente reagir de duas maneiras:
  • Assume o erro. Estou lendo o jornal de cabeça para baixo. Para ser honesto, eu estou realmente dormindo atrás dele, mas você encontrou-me!
  • Desculpas se necessário. "Desculpe, eu joguei o frasco de picles favorito. Eu estava testando uma teoria. Eu vou comprar um novo na parte da manhã. "
  • Mais importante ainda, completamente concentrar em como você se sente conscientemente cometer um erro. Você não é perfeito, mas não tenho idéia de suas limitações e a importância de sempre fazer conexões positivas com os outros.

    • dicas

    • Leia o artigo NYT, "E se o segredo para o sucesso é o fracasso?".
    • Não guarda rancor. Em outras palavras, ele não leva muito tempo para admitir seus erros. Talvez a menina não foi indicado e deixá-lo, por isso não demore muito, responder!
    • Não pressionar as pessoas para perdoá-lo. O perdão deve ser do coração, como um gesto genuíno. Como um elogio, você não pode ser forçado.
    • As conversas mais graves deve ser sempre em pessoa. problemas menos graves podem ser tratadas por telefone ou e-mail.
    • Leia o conto de Patricia Highsmith "O grande castelo de cartas" incluindo no seu volume, "Nada do que os olhos podem ver", "histórias não cobrados".

    avisos

    • Você não pode controlar a resposta dos outros. No entanto, você pode certificar-se de seguir em frente "você".
    • Aprenda com seus erros. Ele admite que deu errado e ver como você pode impedir que isso aconteça no futuro. Se você esquecer o incidente, o mais provável você repetir o erro.
    • Pare de bater-se por não ser suficientemente bom ou fazendo coisas erradas. Você é bom o suficiente e todos nós cometemos erros ao longo do caminho para fazer as coisas direito.
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