Como lidar com conflitos nas relações

Todos os relacionamentos amorosos têm conflitos. Aqui estão algumas maneiras de evitar danos ao seu relacionamento são apresentados.

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passos

1
Conflitos acontecer em qualquer relacionamento. Há saudáveis ​​e não saudáveis ​​para lidar com problemas nos relacionamentos formas.
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    Se você tem os seguintes tipos de conflitos, a relação pode se deteriorar. Tentar dominar o seu parceiro com gritos é comum e, ao mesmo tempo, um sinal do grande dano do relacionamento. Insultar ou insultá-lo quando eles têm um problema é um outro tipo de conflito que também pode prejudicar o relacionamento.


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    Há algumas coisas saudáveis ​​que você pode fazer quando surge um problema. Uma das primeiras coisas que você deve fazer é tomar um fôlego. Respirar. Isso vai ajudar a perceber que geralmente as pessoas voltar para a idade emocional de 7 quando eles estão em conflito.
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    Por favor, note que os conflitos muitas vezes causam reações negativas. Adultos se comportam como crianças uma mensagem de conflito quando há, quebrar as coisas, chorar, fugir e insulto. Mas você tem que levá-la pessoalmente. Normalmente, o mau comportamento, dura apenas alguns minutos. Tente não tomártelo pessoalmente.


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    Uma coisa importante que você pode fazer é manter a discussão fica mais velho. Tenta acalmar e reduzi-lo. Você pode dizer que você precisa de um pouco de tempo para manter sob controle, em seguida, sair da sala por alguns minutos. Quando você voltar, os dois vão se sentir como falar forma mais civilizada.


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    Além disso, depois de ter terminado o conflito, e não reprimir sua afeição. Você não se recusam a tocar ou acariciar seu parceiro sozinho por vários dias, porque eles lutaram. Isso pode prejudicar o relacionamento.
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    Em seguida, tentar se reconectar com seu parceiro depois de uma briga. Não espere para levar vários dias para conversar de maneira civilizada. Quando as coisas se acalmaram um pouco, mesmo se você acha que não foi sua culpa, reconectar. Dizer "desculpe lutamos, você está bem?". Não deixe que o ressentimento ficar entre os dois.

    • dicas

    • Há muito mais você pode aprender a arte ea ciência de lutas nos relacionamentos. Muitas pessoas nunca ensinou-los a resolver esses problemas na escola.
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