Como curar seu melhor amigo quando você ligar sua vida

Esta poderia ser a coisa mais dolorosa que você tem que experimentar. Seu melhor amigo no mundo, a pessoa com quem você cresceu, que conhece seus segredos mais profundos e obscuros, o que poderia contar-lhe tudo, tem jogado você cheio de vida.

passos

1
chora. Grita, Comporte-se como um bebê, Tem um acesso de raiva. Patea e gritos. Fazer algo para, pelo menos, mostrar a sua raiva. Chora até que você não tem mais lágrimas e expressar tudo o que sente.
  • 2
    Uma das partes mais difíceis de ter uma grande luta com o seu melhor amigo está não pode abordar este quando algo ruim acontece, como faria normalmente. Olhe ao seu redor e fazer uma lista de pessoas que realmente se preocupam com você. Pense sobre a sua família, amigos, professores, colegas, colegas de trabalho, vizinhos, líderes religiosos, etc. Essas pessoas se preocupam com você.
  • 3
    Falar com alguém. Tenha um urso de pelúcia, se você sente que não pode falar com ninguém. Os ursos de peluche, ao contrário das pessoas, nunca trair, você iria voltar ou eles iriam embora. Eles vão dar uma atenção única e ombro para chorar. Diga todos seus urso de peluche, até mesmo os detalhes desagradáveis ​​que você gostaria de esquecer.
  • 4
    Escreve sobre a amizade que tinham. Você poderia começar a escrever desde o dia em que se conheceram ou o segundo, quando ele deixá-lo falar. Escolha um ponto e escritas.


  • 5
    Pense nos momentos bons e as melhores memórias que você tem dessa pessoa. São os momentos negativos realmente superam os positivos?
  • 6
    Mime-se por alguns dias ou algumas semanas ou talvez alguns meses. Sente-se no sofá e comer chocolate. Assistindo TV até que seus olhos se cansam. Tome longas, banhos quentes e usar cada óleo de banho que você pode comprar.


  • 7
    Não gastar muito tempo sentindo muito por sua perda. Lembre-se do bom e aceitar o mal, mas lembre-se que há muito mais vida do que apenas essa pessoa.
  • 8
    Voltar para a verdadeira vida. Não há problema em sentir pena e talvez se sentir, mas em algum momento você terá que ir em frente com sua vida. Você não consegue se lembrar cada segundo de seu relacionamento ou analisar tudo o que diz a essa pessoa. Que só iria piorar a situação.


  • 9
    Você aceita que existe um remédio para curar um coração partido. Haverá sempre uma pequena parte de você que nunca cicatrizam completamente e você tem que aceitá-lo.
  • 10
    Não temas começam a passar mais tempo com outras pessoas. Você pode achar uma pessoa que poderia ser o seu novo melhor amigo.

    • dicas

    • Ele ajuda as pessoas. Quando você limpar sua mente de seus problemas e você sempre se sentir bem ao elogio alguém.
    • Não tente confiar em seu amigo só porque ele quer recuperarte- isso se torna contraproducente.
    • Se você realmente parece haver nenhuma maneira de cuidar de seus problemas por conta própria, conversar com um amigo, um conselheiro ou um terapeuta.
    • Ver filmes engraçados e ler livros inspiradores.
    • Fazer uma atividade que você feliz e que faz com que sua mente esquecer o incidente. Da mesma forma, tentar executar uma atividade física que lhe dá tempo para pensar se você precisa. Por exemplo, você pode andar de bicicleta ou fazer jogging.
    • Ouça diversão e música animada.
    • Em algum ponto, você pode precisar de perdoar a pessoa que o magoou. Embora mais uma vez não ser amigos, ter cuidado com essa pessoa é um gesto de agradecimento.
    • Mantenha um diário do que acontece em sua vida. No entanto, não sempre ler os detalhes trágicos quando está triste. Isso piorar a situação.
    • Concentre-se em sua carreira e continua em frente. Há muito mais para a vida.
    • Converse com seus pais sobre o assunto. Isso soa como uma má idéia, mas seus pais e se preocupam com você.

    avisos

    • Se você tem depressão, não recorrer a excessos, cortado, usar álcool ou drogas, ou cometer suicídio. Há outras maneiras de resolver os seus problemas.
    • Não diga fofocas sobre essa pessoa. Em algum momento, esse ato de volta para você.

    Coisas que você precisa

    • tecido
    • chocolate
    • Papel e caneta
    • Ursinho de pelúcia
    • música animada
    • Outro amigo que você pode confiar
    Artigos Relacionados