Como superar a perda de um bom amigo

Todo mundo perdeu um amigo em sua vida. Leia para saber o que fazer e como se sentir melhor.

passos

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Este é mais um prelúdio, mas se você não ter quebrado uma amizade que você acha que deve, por diversas razões que beneficiam sua vida, então você deve. Esta é uma das coisas mais difíceis de fazer na vida, especialmente se você superar muitos obstáculos e momentos emocionais com essa pessoa. Um vínculo platônico pode ser mais difícil de superar do que uma romântica. Mas é melhor para você no longo prazo. Deixar ir, desistir, não é uma coisa fácil de fazer. Você precisa de muita coragem para acabar com algo que você quer desesperadamente para segurar.
  • 2
    Não vai ser fácil, e você sabe. A primeira coisa a saber é se os problemas entre você e seu amigo podem ser resolvidos ou não. Você pode fazê-lo escrevendo uma entrada de diário expressar seus sentimentos sinceros sobre a amizade ao longo dos anos. Não adoçar excessivamente ou usar eufemismos, ser honesto a cem por cento. Se você achar que os problemas não podem ser resolvidos, dar o seu primeiro passo. Provavelmente, se os seus problemas de amizade seguem um padrão repetitivo, as coisas não vão mudar.
  • 3
    Se você está a amizade ou o final da outra pessoa terminar (ou é algo gradual), ele entende que a amizade acabou por algum motivo.
  • 4
    Para algumas pessoas, é importante fazer uma pausa de outra pessoa. Mesmo que um amigo não é um objeto, usar uma amizade ao longo de muitos anos pode causar dor como uma pausa. Isso não significa que você não pode educadamente cumprimentar ou falar com ele durante encontros sociais, mas a memória de uma amizade dolorosa pode minar a capacidade de avançar uma pessoa. Para as pessoas que podem manter um velho amigo em redes sociais é bom. Mas às vezes é melhor do que há lembretes como locais pessoais.
  • 5
    Às vezes você vai encontrar-se substituir o desespero pela perda de ódio e ressentimento. Antes de agir com raiva, ela respira profundamente e acho que não é o melhor momento para tomar decisões precipitadas. É normal sentir-se irritado com a outra pessoa, é natural. Algumas pessoas se sentem melhor culpar os outros por desperdiçar o tempo e as emoções. Você tem que superar essa raiva não trará felicidade.


  • 6
    Permita-se tempo para curar. Algumas pessoas não percebem que a amizade significava para eles após a perda de um amigo. Tome um ou dois dias para curar. Assistir filmes, ouvir músicas e ler poemas tristes. Não tenha vergonha de chorar se isso ventilação. Embora ninguém entende exatamente como você se sente, você tem permissão para lamentar a perda de alguém que você se importava.
  • 7
    Faça uma lista de coisas a favor e contra a sua antiga amizade. Vamos dar-lhe a oportunidade de ver por que a amizade falhou, o que você não tenha feito que potencialmente pode melhorar uma amizade futura, por que você não deve permanecer amigos com essa pessoa, etc. Você ficará surpreso ao descobrir como você realmente se sente sobre essa amizade. Talvez até você sentir a felicidade de terminar a amizade, por qualquer razão (se você se sentiu manipulado por seu amigo, traiu sua confiança, você se sentiu usada, etc.)


  • 8
    Ele acha que, por vezes, melhores amigos não duram para sempre. Às vezes, um melhor amigo é apenas por um período de tempo. Talvez o tempo é para cima, sem que seja culpa sua ou deles, pode ser a falha de ambos ou nenhum, mas de qualquer forma, você não vai mais você foi tão bom quanto antes. Os fatos estão lá, a amizade acabou. A verdade é que, por vezes, todos os tipos de relacionamentos (platônico, romântico, etc.) estão destinados a acabar.
  • 9
    No entanto, é benéfico para refletir sobre o que você faz melhor. Se uma amizade que acabou naturalmente ou outra que deve ser cortado pela raiz, há sempre algo que você pode tentar melhorar. Fazê-lo para si e para seus futuros amizades. Motivar-se para ser a melhor pessoa que você pode ser.
  • 10
    Depois de um período de tempo, manter ocupado e ficar saudável. Ir para o exercício, ficar com seus amigos e levar algum tempo para tentar novas atividades que você queria, independentemente de tentar. Abster-se de fazer coisas novas que você quer fazer com seu amigo, será uma memória dolorosa. Mesmo se você for incapaz de se mover para a frente sem o amigo em que você confiou, sua amizade é longo e você vai se recuperar com o tempo e determinação. Encontrar novos amigos, de modo que ocupa o seu tempo.


  • 11
    Família. Amigos vêm e vão, mas a família sempre estará lá (e não apenas a família de sangue, quem você considera sua família). Converse com pessoas que você gosta e eles apoiá-lo. Sua mãe, seu pai, seu primo, seu irmão, sua irmã, seu tio, sua irmã, sua irmã, seu amigo é quase como um irmão de sangue ou irmã ... voltar às suas raízes. As pessoas que realmente estiveram lá para você. Estes são os únicos que estão sempre ao contrário de seu amigo.
  • 12
    Continue falando com os amigos você mantenha e nova viga. Você nunca sabe quem vai se tornar um amigo que pode ir. Os amigos estão sempre esperando para conhecê-lo e às vezes você tem que dar o primeiro passo. Não se preocupe e venha a falar. Você vai encontrar um melhor amigo um dia.
  • 13
    Olhe pela janela. Quando você olhar para fora você vai ver muitas coisas bonitas neste mundo tão louco. coisas terríveis (como a morte de seu amigo), mas há muitas coisas positivas para se pensar. Se você tem que lidar com a morte de um amigo, tente este método e você vai relaxar em minutos.

    • dicas

    • Certifique-se de tudo. Não faça nada que você vai se arrepender mais tarde.
    • Tente evitar em busca de vingança ou culpa da outra pessoa. Não vai dar-lhe felicidade. Ela reconhece que sendo vingativo não é uma qualidade que outros apreciam. É possível que, desta forma você vai se arrepender no futuro. Classe é o mais adequado.
    • Faça o que é certo para você. Mantenha-se saudável, dormir bem, ir para seus amigos e ainda vive. Abster-se de beber álcool e drogas, você deve evitar para sua saúde geral. Ato sem cuidados não vai trazer felicidade ou seu amigo vai voltar.
    • Lay rumores não maliciosos ou exagerar as qualidades que você não gosta da outra pessoa pelo ressentimento ou raiva. Não só você dar um nome ruim, mas você dá a si mesmo. Você pode ser honesto com sua família e amigos, mas não precisa ir falar a todos sobre sua situação. Você pode dar uma resposta genérica, como tempo distanciou e você já não falar como antes.
    • Aprenda com seus erros sobre sua amizade anterior. Essa amizade não funcionou por algum motivo, para aprender para a próxima vez. Experiências não são um acessório para colocar o cinto. Use suas experiências como lições para não repetir seus erros.
    • O fato de perder um amigo acontece a todos. Não se sinta único na experiência de perda. Converse com seus amigos, com certeza pode simpatizar com você e falar sobre isso.

    avisos

    • Se essa pessoa a quem você considera o seu "Melhor amigo" Ele falou mal de você na sua ausência ou apenas olhando para você obter vantagens às suas custas, então nunca houve uma verdadeira amizade. Não se esqueça que a verdadeira amizade se alimenta de valores como a lealdade e respeito. bons amigos Nunca se aproveitar de você.

    Coisas que você precisa

    • verdadeiros amigos
    • família
    • valor
    • Estilo de vida ativo
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