Lidar com provocações

Resolver seus problemas. Uma estratégia para lidar com provocações está olhando para todas as suas opções. Você pode usar qualquer coisa, desde estrategicamente mudar o seu itinerário diário para elaborar um plano para tomar se você se vê encurralado por um stalker. Faça uma lista de duas ou três coisas que você pode fazer para lidar com provocações ou assédio. Aqui estão alguns exemplos:

Diga a pessoa a parar de incomodar você. Levante-se para si mesmo é uma boa maneira de levar as pessoas a parar de provocá-lo. Se você ficar firme e mostrar que você tirar sarro de você tem consequências, muitas pessoas vão recuar antes incomodando continuar. É muito mais fácil para zombar alguém que nunca argumenta que uma pessoa que decide se manter firme. Talvez esta estratégia não vai funcionar em todas as situações, mas defender a si mesmo é o primeiro passo para lidar com alguém que você zomba ou incomodá-lo.

Aprender uma arte marcial. Ter aulas de kickboxing ou juijitsu é uma boa maneira de aprender a se defender. Você nunca deve comprar uma briga, e na classe vai te ensinar a usar a violência apenas como último recurso, mas apenas com o fato de aprender uma arte marcial, ganhar confiança em si mesmo. Além disso, se você pratica artes marciais, que quer mexer com você vai pensar duas vezes antes de fazer isso.

Impede essa pessoa. Outra estratégia é evitar que a pessoa incomodando antes de procurar outras soluções. Informe-se sobre o seu horário de aula ou a sua rotina diária para evitar colisão em seu caminho. Por exemplo, talvez você se sente em uma determinada tabela na hora do almoço, ou seguir a mesma rota casa todos os dias. Descubra o que coloca ele vai e segue caminhos diferentes. Você pode pedir a ajuda de um amigo que viu aquela pessoa lá fora.

Ele age como se essa pessoa não existe. Sole ignorar alguém tirar sarro de você pode fazer a outra pessoa vai dar errado seu movimento. Se você se deparar com uma pessoa que te incomoda, olhar em frente e age como você não ouvir qualquer coisa que você dizer. Se você tiver um leitor de MP3 e fones de ouvido, ouvindo música para não ter que ouvir as provocações. Evita mostra assustado e evitar os olhos da outra pessoa, o que poderia fazer com que pareça um alvo fácil, mas também não prestou atenção.

Distanciar-se emocionalmente. Aja como se a pessoa estivesse conversando com outro. Se não o seu amigo, você não saberá realmente, por isso é possível que você não está dirigindo-lo. Convença-se de que as suas palavras não tem que afetá-lo para criar um escudo em torno de você. Eles são simplesmente as palavras de uma pessoa que não é importante em sua vida.

Peça ajuda a um professor ou diretor. Se provocação é doloroso e constante, pede a ajuda de um professor ou diretor da sua escola. Proteja-se é parte de seu trabalho. Não há necessidade de se sentir como se estivesse acusando a pessoa que mexe com você. É aquela pessoa que está fazendo algo errado, e tudo o que você está fazendo é cuidar de si mesmo e outras pessoas que estão na sua situação, porque, provavelmente, não seja o único alvo de sua zombaria. Há passos que professores e diretores pode tomar para parar a provocação e assédio, permitindo que você se sinta seguro. Não tenha medo de usá-los.

Converse com seus pais para intervir. Se o seu professor não faz nada sobre isso ou problema além de seu controle, converse com seus pais. Eles podem falar com alguns posição mais elevada dentro da administração da escola para resolver o problema. Você pode não ser nada "legal" pedir a ajuda de seus pais, mas vale como uma solução a longo prazo. provocação doloroso e constante pode afetar o seu desempenho acadêmico e sua auto-estima.

Fale com o seu conselheiro da escola. Alguns conselheiros escolares são treinados para lidar com casos de provocação e intimidação. Ir para conselheiro da escola é uma ótima opção se você achar que é difícil lidar com provocações. Os conselheiros podem ajudá-lo a lidar com o problema, e qualquer coisa que você dizer-lhes é confidencial. A reunião será privado, ea pessoa ou pessoas que bagunça que você nunca sabe o que tem ocorrido.