Como ser satisfeito com o que você tem

Nossa incapacidade de ficar satisfeitos com o que temos vindo a viver em sociedades de consumo, que insistem que é preciso manter a compra de mais para ser satisfeito. Curto de tempo e dinheiro continuar a lutar por aquilo em que acreditamos que as pessoas que são estrelas da moda e de Hollywood ter: mais dinheiro, casas maiores, carros mais rápidos e os maridos adoráveis. No entanto, tudo isso desejo nos faz infelizes e insatisfeitos. Em vez de querer o que temos, pode ser mudar de posição muito revelador e quer o que já temos. Aqui, nós dizemos-lhe como começar o seu caminho para a satisfação do aqui e agora.

Conteúdo

passos

1
Seja feliz. Quando se sentir triste com alguma coisa, pense em algo que faz você sentir-se calmo. Pode ser uma onda do mar, o céu aberto ou um menino ou uma menina que você gosta.
  • 2
    Pare de sentir frustrado. Substitui o ódio ea incapacidade de controlar as coisas e outras pessoas com pensamentos racionais.
  • 3
    Manter a calma. Relaxe e / ou meditar. Lembre-se que o que temos agora era uma vez o que queremos.


  • 4
    Parar de se comparar com os outros. Quando você se comparar com alguém, você sempre vai encontrar alguém que tem coisas que você melhorias. SEMPRE, fazê-lo, então por que?, Às vezes é melhor para desfrutar a luz da lua para alcançar a lua.
  • 5
    Desfrutar da felicidade agora. Desde há sempre alguém que tem coisas que você melhorias, há sempre alguém que tem tudo o que você tem, então aproveitar a vida, deixar as coisas acontecerem e fazer o que te faz feliz.


  • 6
    Supera vícios. Vícios são sinais de que você não está prestando atenção ao mundo em torno de você, mas você está tentando escapar de alguma coisa. Não ignore a realidade, encontrar o lado positivo e fazer sua realidade tão bom quanto seus sonhos coisas. Você pode fazê-lo.
  • 7
    Viva simplesmente para que outros possam simplesmente viver, diz o ditado ... mas a verdade é que ter muitas coisas é um obstáculo e nos esmaga. Você Realisticamente, quantas dessas coisas em sua casa realmente precisa e usa regularmente?


  • 8
    Sou grato e agradecido. Ser agradável é saudável para você. Faça o máximo proveito de tudo o que você tem, como a saúde, queridos, sua carreira, interesses, hobbies, um carro, roupas, uma casa, grandes perspectivas, talentos, etc- e obrigado por estas coisas amado. Nós levar tudo para concedido e muitas pessoas matariam para ter o que temos.
  • 9
    Sal e respirar ar fresco, apreciar a natureza e passar tempo com seus entes queridos tudo isso é gratuito, mas muito gratificante.
  • 10
    Ter confiança. Muita infelicidade é devido ao fato de que vamos nos concentrar nas coisas negativas em nossas vidas, em vez de os aspectos positivos. Ter uma atitude confiante irá ajudá-lo a se concentrar em seus pontos fortes e, possivelmente, sair de uma situação, vivendo satisfeito com o que você fez certo e não o que você fez de errado ou poderia fazer melhor.

    • dicas

    • Olhe para os outros que não têm o que você tem e você vai se sentir melhor e sempre será grato pelo que você tem.
    • Não esperar que isso aconteça por si só. A única pessoa que pode estar satisfeito com o que você tem é você. Você pode começar isso agora, em seguida, levantar-se e Basta fazê-lo!
    • Realiza atos de bondade, não importa quão insignificante que eles pensam que seja.
    • Tenha em mente que você não tem o poder de agir ontem ou amanhã, tudo o que você pode fazer é tentar se concentrar no presente e melhorar a sua qualidade, o que irá melhorar a qualidade do seu futuro.
    • Ele sorri para as pessoas, a sua reacção pode surpreendê-lo, mas geralmente este é o prazer de felicidade!
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