Como restaurar a sua fé na humanidade: 7 passos

Todos nascemos para ser receptivo ao amor, bondade e esperança. À medida que crescemos são maneiras menos esperançosas mais difíceis de ser um ser humano, incluindo descobrindo coisas que os seres humanos podem estar cheio de ódio, e ser calculadoras e desagradável. Embora isso possa fazer-nos cínicos ou nos fazer sentir impotente, os seres humanos são igualmente capazes de criar amor e bondade mais surpreendente e maravilhoso. E além dos atos heróicos e corajosos ocasionalmente ver no jornal, eles são realmente as ações de bondade todos os dias que são geralmente negligenciados que restaura nossa fé na humanidade. A bondade de cada dia, como uma espécie palavras, um abraço reconfortante, uma mão de ajuda em tempos ou aceitação do nosso valor a partir de um completo estranho difíceis. Se você está um pouco doente de onde a humanidade está indo, aqui estão algumas maneiras ativos para restaurar a sua fé.

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Gastar tempo ajudando as pessoas menos afortunados do que você. Uma análise da realidade pode alcançá-lo quando você vê as pessoas indo sobre as coisas 10 ou 100 vezes pior do que por que você está passando e ainda conseguem obter a cada dia com paixão e positividade, pensando que estar vivo é a sua recompensa. Em vez de apenas ler sobre essas pessoas, envolver-se através do voluntariado assim você pode ver cara a cara as experiências que passam outros. Por exemplo, você pode considerar o voluntariado em um hospício, um hospital para crianças com doenças terminais ou afectado por uma catástrofe onde as pessoas perderam sua comunidade de origem. Para mais coisas ruins olhar, ver a coragem e determinação dessas pessoas que estão passando por situações adversas pode ajudar a perceber que os seres humanos são maravilhosos, forte e profundo. Ele também pode ajudá-lo a considerar seus próprios problemas e colocá-los em perspectiva.

Peça às pessoas para dizer-lhe os momentos mais felizes da sua vida. Quantas vezes você pedir às pessoas para se lembrar de suas memórias felizes e que os faz feliz agora? As pessoas gostam de falar sobre o que importa para eles, o que os motiva eo que os faz feliz, e, no entanto, nem sempre é um tema óbvio da conversa. É realmente importante para proporcionar espaço para que as pessoas sejam abertas sobre os seus momentos felizes. Fale sobre o que mais importa para eles ajudá-lo a se expressar na frente de uma audiência (e talvez inspirar além) e ajudá-lo a ver a luz, as pessoas brilhantes e felizes em seu lado vida.

Leia revistas gratidão públicos em linha (basta procurá-los como "revistas gratidão públicos). Leia sobre como outras pessoas acham gratidão em coisas cotidianas pode inspirá-lo a se sentir mais esperançoso em geral, e ver que muitas, muitas pessoas se preocupam com a beleza ea maravilha deste mundo e seus seres.

Pense sobre as coisas que as pessoas fazem para você porque você está profundamente grato. Se você começar a procurar razões para ser grato, há uma grande possibilidade de que encontrará as ações dos outros diariamente. Por exemplo, o motorista que gentilmente permite que você altere sua pista, em vez de acelerar, a pessoa que deixá-lo passar na frente dele na fila para recolher porque você traz menos itens, a pessoa que está aplicando para o mesmo trabalho que você e sua ajuda para preencher um documento que você não entende, ou o estrangeiro que percebe que você chorar em público e pergunta o que está errado. Eles também são as chances de heroísmo incrível, como quando alguém evita que você está envolvido em um acidente, mergulha para resgatar seu filho de afogamento ou correr para sua casa incendiada e ter seus animais de estimação. Embora as ações são pequenos ou grandes, observe que os outros fazem e celebra a bondade humana.

Concentre-se na boa notícia, histórias de grande bondade e ações virtuosas. Há um excesso de histórias positivas e inspiradoras sobre as coisas boas que as pessoas fazem todos os dias. Ainda assim, muitos destes notícias positivas permanecem enterradas sob as histórias negativas que a imprensa parece preferir. De qualquer forma, você pode ativamente optar por aumentar a sua exposição a notícias positivas. Por exemplo, você pode se inscrever para um noticiário que apenas se concentrar em histórias positivas. E você pode acompanhar amigos e fãs em redes sociais que, deliberadamente escolher para compartilhar uma boa notícia em vez de ruim e regularmente compartilhar histórias inspiradoras.

Celebra aqueles momentos surpreendentes quando as pessoas fazem algo surpreendente, como perder uma corrida para ajudar um companheiro ferido, salvar um animal de estimação preso em uma casa em chamas, apertando as mãos com um inimigo em um período hostil, etc. Você celebrando e compartilhando histórias, imagens e trabalho criativo resultantes das heróicas e altruístas atos humanos de amor, você se torna parte de espalhar o poder e valor das ações de cuidado e de solidariedade.

Verifique as suas instituições de caridade favoritas on-line e ler o que o seu pessoal e os voluntários estão fazendo. Se a Cruz Vermelha, Médicos Withour Fronteiras, o jardim zoológico local que tenta manter certos animais ou uma instituição de caridade baseada na fé, aprender sobre suas atividades irá lembrá-lo de que as pessoas estão ativamente envolvidos em ajudar os outros, preservando o meio ambiente, restaurar a terra , cuidar bem-estar animal e pressionar o governo a fazer alterações que irão melhorar a vida dos cidadãos.

Explore sua livraria ou biblioteca local para histórias incríveis de pessoas no mundo dos negócios que estão transformando sociendad durante a execução de um negócio. Essas empresas estão mudando a maneira "negociado" e ver o mundo, incluindo áreas como compartilhamento de informações, fazer jogos que educam e divertidos, vendem produtos a partir de fontes confiáveis a bons preços, produzir itens amigáveis projetos ambientais e financeiros que ajudam as pessoas com empréstimos ou investimentos para projetos pequenas que podem beneficiar muitas pessoas nas comunidades locais. Os empreendedores sociais são muito mais foco em garantir que seus negócios para fazer uma diferença positiva no mundo.

Manter uma lista de pessoas que inspiram você. Faça uma pasta de favoritos em seu navegador web e começa a recolher pessoas que inspiram você através de suas ações. Volte regularmente para atualizações para fazer à medida que progridem em seus esforços. Adicione pessoas que não estão mais presentes esforços passados hoje- são igualmente valiosos, porque eles fizeram a sociedade está tão avançada como é hoje.

Passe algum tempo com as crianças. Se você tem filhos em sua vida regularmente, você está perdendo as maravilhas de ver o mundo através de uma nova, curiosos e criativos olhos. As crianças são menos propensos a ser cego para as injustiças e problemas. Eles podem cortar através das camadas de ofuscação que os adultos usam para justificar decisões estúpidas, procrastinação e inatividade. As crianças não mente mostrando o seu espanto com o mundo em torno deles, eles estão constantemente animado com suas novas descobertas e fazer nova conecciones- incrível entre idéias, pessoas e o resto do mundo. Apenas por estar em torno das crianças mais vezes e realmente ouvindo-os e dando-lhes a atenção para o que eles fazem, você pode começar a se livrar de seu escudo de cinismo e se comportar mais como uma criança, ser brincalhão e criativo.

Enquanto você gasta tempo com as crianças reconhecem que nascemos como telas em branco, para não causar danos ou outros problemas. Tendo fixado que os seres humanos são cruel, perverso e egoisticamente incidindo apenas sobre o que é melhor para cada pessoa não faz nada e, geralmente, não é verdade uma idéia. Mahatma Gandhi resumiu bem quando disse: "Você não deve perder a fé na humanidade. A humanidade é um oceano-se algumas gotas do oceano estão sujas, o oceano não se torna sujo por completo." Ao passar coisas cruéis e desagradáveis a cada dia, para que eles façam atos de bondade e alegria.

Promove a fé em seus semelhantes através de suas ações. Tente ver o mundo de uma forma mais confiante e menos exigente. Implementa a famosa frase de Gandhi "Seja a mudança que você quer ver no mundo." Quando você modelar o tipo de mudança que você quer espalhar, desatar uma onda de virtude, mas não vai beneficiar você, beneficiar os outros, melhorando a comunidade da qual você faz parte. Fé na humanidade não se baseia no que você começa a change- trata-se de saber que você está tornando a vida um pouco melhor, um pouco mais fácil e suportável para todos com quem você se conectar.

Mais confiante. Por exemplo, você pode tomar a palavra de uma pessoa que você vai pagar por um item usado você comprou. Talvez você emprestar o seu vizinho ou amigo suas ferramentas ou série de DVD sem uma data específica de quando retornar, tendo fé que as coisas vão voltar quando você precisar deles. Talvez você tem você preocupou-se no passado sobre onde suas doações a fim de caridade, ou estão preocupados que as pessoas sem-teto vai comprar cerveja em vez de obter um lugar onde dormir naquela noite, sem causar presentes em tudo. Em vez de fazer as suas próprias conclusões, só que dá. Tenha fé que esta doação você vai precisar fazer. Às vezes as pessoas vão fazer errado, mas em geral é muito mais propensos a ser surpreendido como as pessoas pagam a sua fé neles positivamente, devolvendo a confiança com mais confiança e gratidão. A implementação desta âmbito da fé em outros pode ser assustador no começo, especialmente se você está muito ligado a objetos ou dinheiro, mas quando você chegou a este estágio, você tem viajado muito para restaurar a sua fé na humanidade.

Praticar atos aleatórios de bondade, como colocar moedas no parquímetro seu vizinho quando você vê que e terminará seu tempo (ATENÇÃO: este pode ser ilegal,) para comprar um café para um chuveiro público desconhecida ou limpo na piscina após o uso em vez de deixar sujo.

Retorna a favor. Em vez de pedir a sua boa ação é pago de qualquer forma, pedir-lhe para fazer um favor a alguém como um agradecimento. Por exemplo, talvez você pode ajudar um aluno a frequentar um curso sem a sua ajuda não podia pagar. Em troca, pedir ao aluno a fazer o mesmo no futuro por algum outro aluno que não é capaz de pagar o curso.

Seja compassivo. Embora a bondade interior de cada ser humano que você se encontra pode não ser evidente em todos os momentos, é sua compaixão que lhe permite escavar abaixo da superfície dos problemas, lesões e doenças de seus companheiros humanos. Olhando mais profundamente, você pode descobrir o que motiva ou força o comportamento desagradável, insensível ou imprudente. Você pode ter empatia com as pessoas, se você quiser entender melhor como eles se comportam como eles fazem e aprender a tolerar. Você pode aprender a parar de magoar os outros pelo seu comportamento egoísta e dar-lhes o dom da liberdade de curar-se de dor e medo e se tornarem pessoas melhores.

Encontrar todas as maneiras possíveis para colaborar e cooperar com os outros. Reduzir o conflito e da competição para incentivar e facilitar formas colaborativas de fazer as coisas, em casa, no trabalho, na sua escola, parque local ou onde quer que esteja.

Abrir espaço para os outros, mesmo que sejam estranhos. Quando o tráfego é pesado, deixe que os outros também são humanos, assim como você se sente, e que surpresa como a maioria bom saber que alguém se preocupa com eles. A sua conta vai ressoar em todo mundo que você deixou acontecer, porque eles sentem a necessidade de fazer o mesmo para outros mais tarde.

Conta histórias de bondade humana para outras pessoas que você conhece, para inspirá-los a ver o bem da humanidade também. Assim que estiver pronto, compartilhar suas experiências com outros para ajudar a inspirar suas ações e pensamentos positivos. Se você tem seu próprio blog ou você pode publicá-la em uma rede social, compartilhar mais histórias que são positivas e inspirador. O que você pode fazer agora para divulgar as histórias que demonstram a boa vontade das pessoas, seus atos de heroísmo e as virtudes?

Lembre-se que você também é uma parte da humanidade. Seu mundo favorita não aparecem de repente se afasta de outras pessoas ou desaprovar deles constantemente.

Restaura sua fé em si mesmo. Se você acha que a maioria da humanidade está condenada ou superficial, talvez o problema está dentro de você. Henry Miller disse uma vez "O homem que está sempre perturbado sobre a condição da humanidade não tem problemas pessoais ou se recusar a enfrentá-los." Se você teve uma vida dura, pare de ser tão duro consigo mesmo. Aprenda a perdoar e a acreditar mais em si mesmo. Saia da sua zona de conforto para aprender coisas novas e ficar motivado para fazer as coisas que você acha que pode falhar. Estou audaz- o mundo o seu talento merece.

Se preferir desespero ou queixar esperança acima de fazer alguma coisa, então você vai encontrar a negatividade onde quer que olhe. Por outro lado, você pode optar por ter fé na humanidade, nas muitas maneiras descritas acima. Você pode até escolher para ser gentil como uma maneira de tomar medidas sobre o assunto contra a injustiça, violência e fome no mundo. Talvez você se sente impotente quando você enfrenta o que parece terrível, mas você não é. A bondade é o fortalecimento tranquila e discreta cada indivíduo-estar amigável, você pode reivindicar o tipo de mundo que querem fazer parte.

dicas

Esteja ciente para não confundir os sistemas sociais disfuncionais com essência interna dos seres humanos ou seus valores. Sistemas e instituições podem ficar preso no tempo e tornar-se difícil de lidar. Embora talvez algumas pessoas estão egoisticamente perseguir seus próprios fins, muitos outros estão simplesmente tentando "fazer a coisa certa"Mas sem pensar. Quase sempre um ponto de vista externo para indicar o que não está mais funcionando eo tempo necessário, exercer pressão para a mudança geralmente consegue fazer um monólito tão legal que podem ser tomadas novas medidas. Isso pode liberar toda a ir com o fluxo para apoiar algo que não é mais útil para a sociedade do jeito que era antes.

avisos

maneiras egoístas, violentos e intolerantes para ver nosso mundo cobrir nossa capacidade de ver os outros seres humanos de uma maneira amável.
Apegar-se a pontos de vista estreito e tendenciosa pode se sentir como um abrigo ou uma posição segura em tempos difíceis, mas não causar atrofies você enquanto o mundo muda ao seu redor, paradoxalmente fazendo um pouco menos proteger o seu mundo pessoal que se você tentar se conectar com as pessoas que têm uma mentalidade diferente da sua.
Confiar mais não significa que você deve confiar mais nas pessoas. A traição da confiança que você dá para os outros pode fazer você perder ainda mais a fé na humanidade.