Como cabeça de pontuação no futebol

O melhor golo pode ser marcado no futebol e que requer menos habilidade é a cabeça. Um cabeçalho deve ser executado quando alguém joga a bola alta, e você não consegue conectar-se com seus pés.

passos

1
Localize a bola.
  • 2
    Posicione-se na mesma altura que a bola se aproxima.


  • 3
    Quer seja em pé ou saltar, dobrar na cintura e aumenta a sua parte superior do corpo em direção à bola.
  • 4
    Quando você sente que a bola está tocando sua cabeça, mover-se rapidamente para apontar para a meta. Acertar a bola, não deixá-lo bater em você você. Mantenha os olhos abertos e não pifiarás e não bater-lhe no nariz.


  • 5
    Você deve bater a bola com a testa e ligeiramente acima do seu ponto médio para o tiro de ir para baixo para o nível de campo. Isso reduz as chances de sua bola passar por cima do travessão e torná-lo mais difícil de resolver. Goleiros têm maior dificuldade em buscar bolas para baixo ao voar em alta pontapé.


  • 6
    Praticar com um parceiro jogando-o jogando bolas ou centros do lado de fora, você perto do gol. Continue a praticar até que você considere que você pode bater a bola para baixo e em direção ao gol constantemente ..

    • dicas

    • Não tenha medo da bola. Se você bater-lo diretamente e com segurança, o cabeçalho será eficaz e não vai doer. Mas se você é tímido e esconde a bola ou deixá-lo bater, a dor de cabeça.
    • Os picos de "pipoca" correr quando você deixar de alinhar bem antes de a bola chegar. Se isso acontecer, você tem que jogar-se na bola para o gol e ainda por cima com a cabeça.
    • Certifique-se de que você está bem posicionado. Às vezes pode haver defesas bloqueando você ou discando muito perto.
    • Você pode inclinar a cabeça para cima ou para baixo para fazer a bola ir mais alto ou mais baixo.
    • Salta a cabeça apontando para a bola. Se você vai gravar sorte, mas se não for, o goleiro irá voar para o lado direito e irá falhar.
    • Quando a bola está no ar, mover e olhar para ele. você não fique esperando para começar exatamente onde você está.
    • Salta com os dedos dos pés no chão e você impulsarás-se para bater a bola. Se você vai gravar sorte, mas se não for, o goleiro irá voar para o lado direito e irá falhar.

    avisos

    • Fechar as mandíbulas para que você não morder a língua.
    • Não lanços-lo para o gol. pode haver sérios danos.
    • Mantenha os olhos abertos para que a bola bater-lhe na cara.
    • Tenha cuidado.
    • Tente fazer a bola bater-lhe nos olhos.
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