Como equilibrar uma bola de futebol em seu pé

Você provavelmente não pode fazer malabarismos uma bola de futebol, mas só quer impressionar seus amigos. Aqui está um truque rápido e fácil, mas parece muito fácil, é realmente muito difícil de dominar. Se você é novo para jogar futebol, talvez você levar algum tempo para aprender a fazer o truque corretamente. No entanto, você deve continuar a praticar eo resultado virá. É um fato.

passos

1
Encontrar uma superfície plana, tal como um campo ou a entrada do carro.
  • 2
    Coloque a bola de futebol no pé que dominam.
  • 3
    Mantenha perna dura.


  • 4
    Coloque o pé para que a ponta tentar tocar sua canela. Isso ajudará a manter a bola no lugar.
  • 5


    Mova o seu pé na direção oposta em que a bola se move. Isso vai ajudar a equilibrar a bola corretamente.
  • 6
    Manter a bola contra a bola do seu pé para que você não pode se mover para a frente. Os seus pés e os dedos estão forçando-o de volta, então se você equilibrar dessa maneira, e não cair.


  • 7
    Rolá-la sobre seus pés quando você tem mais prática e você se sentir segura.

    • dicas

    • Não se estresse se você falhar em primeiro lugar.
    • Não deixe que seus companheiros de equipe te derrubar, se concentrar apenas na bola.
    • Relaxe.
    • Mantenha seus olhos na bola.
    • Tente praticar o truque com os dois pés.
    • Se você conseguir equilibrar a bola uma vez, ele tenta fazê-lo duas vezes seguidas e depois três vezes em uma linha e assim por diante. O objetivo é sentir-se natural.
    • O truque é mais fácil de realizar com os sapatos.
    • É mais fácil de equilibrar-lo contra uma parede. Quando você está tentando controlar a bola, mexer os pés devagar e irá equilibrar melhor.

    avisos

    • Manter o seu equilíbrio!
    • Não manter a bola no seu pé por muito tempo. É possível esticar um músculo.

    Coisas que você precisa

    • Uma superfície plana
    • Uma bola de futebol
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