Como ser limpo

Você às vezes sente que você não é muito limpo? Se você quiser aprender a ser uma pessoa limpa, este artigo irá dizer-lhe tudo o que você precisa saber.

Conteúdo

passos

1
Banhar-se a cada dois dias ou 2 a 4 vezes por semana. Use um gel de banho com uma fragrância doce para o seu corpo e facial sabonete suave para o limpador rosto ou. Não há necessidade de lavar o cabelo todos os dias, tudo depende do seu tipo de cabelo, mas não se esqueça de lavá-lo todos os dias. Se você estiver indo para tomar um banho, use um banho de espuma com uma fragrância doce para limpar e hidratar seu corpo em vez de usar gel de banho.
  • 2
    Lave as mãos frequentemente. É extremamente importante lavar as mãos depois de usar o banheiro, antes das refeições e depois de acariciar ou pegar um animal ou animal de estimação. Lave as mãos lhe permite remover as bactérias e produz uma sensação de limpeza, que é algo que todos nós queremos sentir.
  • 3


    Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia. Use bochechos e fio dental, bem como uma boa pasta de dentes, por exemplo, crista Pro Saúde. Tente usar o fio dental após a escovação (remove partículas de alimentos que possam ter sido preso entre os dentes) e usar anti-séptico bucal para se livrar do mau hálito, entre outras coisas.
  • 4
    Escovar o cabelo na parte da manhã e antes de ir dormir. Dessa forma, você desenredarás e ter um olhar melhor. Além disso, seu cabelo vai ser mais controlado. Escovar o cabelo também vai fazer você se sentir melhor. Não se esqueça recogértelo usando um estilo que parece puro, por exemplo um coque ou um rabo de cavalo (se você é uma menina).


  • 5
    Use o seu desodorante e huméctate pele. Certifique-se de usar uma loção que não é gorduroso, não entupir os poros.
  • 6
    Observe as suas roupas. Certifique-se as roupas que veste não é sujo, ou têm buracos ou ser queimado ou qualquer coisa assim. As roupas devem caber seu corpo, não deve estar solto. Por exemplo, você poderia usar: uma camisa limpa estampada com um jeans apertado (sem buracos) e chinelos. Se você usar uma roupa duas vezes, colocá-lo na máquina de lavar, mas se mudou cueca e lavar todos os dias para mantê-lo fresco.


  • 7
    Não risque ou piques nariz ou morder suas unhas ou ter parecido com esses hábitos.
  • 8
    Lembre-se de ser limpo, isso também significa ser saudável. Dormir bem, exercício pelo menos meia hora por dia. Idealmente dormir 8 a 9 horas por dia. Para manter a forma, fazer algum esporte. Isto irá mantê-lo motivado, melhorar o seu desempenho no ginásio e pode manter fisicamente apto.

    • dicas

    • Banhar-se após o esporte.
    • Lave as mãos depois de ir ao banheiro.
    • Trazer toalhetes para limpar a sujeira e gordura de seu rosto.
    • Não toque em seu rosto muito: você estará mais propenso a espinhas.
    • Andes não jogar na sujeira.
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