Como reconhecer o ciúme anormal em você: 5 passos

Devemos reconhecer que o ciúme faz parte da natureza humana, mas o ciúme geralmente pode lidar e se esconder, atitude e comportamento são a arma secreta para melhor ou para pior, nossas atitudes controlar nossas vidas. Se o ciúme se tornar o pensamento dominante de uma pessoa, é de suma importância que nós sabemos para controlar essa grande força, uma vez que se chega normalmente a acreditar que se repete muitas vezes, verdadeiras ou falsas.

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Seja objetivo: O que despertou o ciúme? eles são baseados em mera suspeita, há qualquer teste que você pode esperar?

Examine suas acções fora da norma: Como você está lidando com a situação?

Você sente a necessidade de ficar em contato também, seja através de chamadas, mensagens de texto apenas para saber onde o seu parceiro ou que é a maior parte do tempo?

Você começar a dizer o seu parceiro como se vestir?

Você sente a necessidade de controlar onde e quando o seu parceiro pode socializar com os outros, com o que os amigos podem ficar em contato e quantas vezes sair de casa?

Você sente a necessidade de verificar e-mail, as atividades do Facebook, compromissos do calendário, etc. o seu parceiro?

Analisa o efeito de suas ações: Você começa a afetar negativamente os outros, especialmente aqueles perto de você e seu parceiro?

Você começa a suspeitar das intenções ou a proporção de quase qualquer pessoa que está em contato com o seu parceiro?

Você começa a farejar, questionando colegas, amigos e familiares de seu parceiro sobre o que você faz quando você não vê ou na sua ausência?

Reveja suas razões para fazer o que você faz: Você está ferindo o futuro do seu parceiro e causa mais mal do que bem?

¿Mais fraco, você controlar e manipular o seu parceiro, em vez de ajudá-la a crescer e evoluir no que pretende ser: independente, forte e bem sucedido?

Pense muito bem o que sua atitude ciumenta está custando e como isso afeta sua vida.

Você perdeu o interesse em suas aspirações e sonhos, você negar suas responsabilidades e obrigações que passam muito tempo examinando e entrar em assuntos pessoais de seu parceiro?

Você está disposto a arriscar qualquer coisa para manter o controle de seu relacionamento?

Se esse ciúme ter levado você a ter consciência de si mesmo e insegurança na medida em que você acha que perderam toda a confiança em si mesmo, como você olha, o seu intelecto e sua auto-estima é baixa o tempo todo. Durante toda a noite você se preocupar pensando: por que toda vez que estamos separados é tão difícil?

dicas

Um relacionamento é obrigado a durar, quando baseada no respeito, confiança e comprometimento-se no fundo do seu coração você acha que encontrou outra alma em que você pode perfeitamente confiança. Quando você pode tolerar não saber, ter fé que você pode acreditar, a confiança em caso de dúvida e paciência para aceitar a verdade.