Como dançar merengue

2 partes:

Dominar os conceitos básicosAdicione o trabalho casal

Dançar dominicanos e despertou seu interesse. Embora pareça muito simples, na verdade, é um passo de dança surpreendentemente sensual e requer habilidade nos detalhes mais finos. Vamos começar a mover os quadris no passo 1!

parte 1Dominar os conceitos básicos

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Coloque um pouco de música merengue. O Fernando Villalona, ​​Juan Luis Guerra, Eddy Herrera e Toño Rosario é bom para começar, embora o merengue New York também tem os seus verdadeiros seguidores (como Mala Fe, Henry Jimenez e Aybar). Você também pode procurar a sua rádio favorita Internet, escrevendo "merengue" e deixá-lo fazer o trabalho para você!

• No entanto, o merengue é totalmente versátil. Porque é um passo fundamental que requer um tempo de 4/4, que é usado na maioria das músicas, você pode usar este passo com quase qualquer coisa. Experimente-o com seu artista favorito!

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Adota uma postura de dança latina. Esta é uma posição de dança fechada. Aqui estão os detalhes:

• Estende o braço de modo a acompanhar a forma de um ombros nível L.
• A mão esquerda do homem que segurava a mão direita da mulher.
• O homem coloca a mão direita sobre o ombro da mulher e a mulher coloca a mão esquerda no ombro do homem. Seus braços devem tocar (com um pouco de pressão) e o braço do homem estar sob a mulher. Não deve haver nenhum "oco" entre os dois braços, em qualquer momento.
• Estar perto, mas não muito. Cerca de um pé de distância.

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Começa a marcar o tempo no lugar pela primeira vez. Mulheres começar com o pé direito e os homens deixaram. Marca a passagem para que você passo de cada vez. 1, 2, 3, 4 e assim por diante.

• Se você é um homem: ele começa com o pé esquerdo, marca o passo no lugar e dobrar os joelhos ligeiramente a cada passo. Dobrando o joelho e mudar o seu peso, seu quadril para baixo naturalmente. Este movimento do quadril é o que caracteriza o merengue. Não há necessidade de agitar ou girar hip excessivamente, você só precisa do movimento natural do quadril que ocorre quando você mover o peso.
• Se você é uma mulher: ela começa com o pé direito, dobre os joelhos ligeiramente e realiza o mesmo movimento como seu parceiro. Ambos os joelhos são um reflexo do outro, mas não tocar (ou, Deus me livre, batem um no outro). Sinta o movimento para a frente e de trás do seu quadril, ligeiramente para cima e para baixo como vários peso cada vez.
• Manter o ritmo com o seu parceiro. Quando ambos começar a apreciá-lo, sinta-se livre para entrar no trabalho casal (em outras palavras, se transforma. Parte divertida!).

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Para os homens: Não se esqueça de guia! Seu parceiro deve ser capaz de fechar os olhos e saber exatamente o que acontece. Com cada pequeno movimento que você apontar-lhe para onde ir eo que fazer. O braço de pressão ligeira ao seu redor vai fazer a maior parte deste trabalho, não tironees seu parceiro!

• Também é importante não dar sinais falsos. Se ela se sente de começar a fazer alguma coisa, ele vai responder a ela. Então não se esqueça de manter-se ir!

parte 2Adicione o trabalho casal

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Começa a percorrer a pista. Com este passo para marcar básico (e menino é uma maneira sensual), começa a se mover para a frente e para trás, esquerda e direita. Os homens podem ter o seu parceiro para uma volta de 360 ​​graus lentamente. Não se apresse a música e tentar fazer algum impressionante torção dupla, basta seguir 8 vezes completamente (ou até 16 se você se sentir bem) para mover em um círculo. A beleza do merengue é movimentos fluidos e lentas.

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Fazer voltas com uma mão. É hora de virar! Sem descurar o passo elementar, aqui está o básico:

• Tome uma posição aberta. Isto significa basicamente que a mão da mulher em torno do homem desliza para baixo o braço do seu parceiro e leva a mão. Agora as duas mãos estão interligados.
• Leve a mão esquerda ou direita e deixar o outro. O homem deve levantar a mão que você escolheu no ar e, portanto, dizer a mulher como transformar.
• Então a mulher (ou homem, mas geralmente o homem continuou) volta-se para o interior ou exterior debaixo do braço. O homem vai indicar a direção ao girar a mão da mulher para a direita ou para a esquerda.

• Você não parar de fazer o passo básico em todos os momentos! Gira na mesma taxa em que marca a passo, um casual 1, 2, 3, 4.

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Fazer voltas com as duas mãos. Ele toma a mesma posição aberta como se fosse uma vez com uma mão, mas desta vez aumenta "tanto" mãos no ar. De lá:

• A mulher passa sob tanto braços em uma volta de 360 ​​graus. Como resultado, seus braços estão agora cruzados. Para resolver isso, você tem duas opções:
• O homem pode voltar atrás do seu parceiro na direção oposta e repita o mesmo movimento de volta.
• O homem pode virar `"si mesmo", Descruzando os braços como um resultado e voltar a uma posição aberta normal.

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Faça a volta da chave. Para este por sua vez, começa a mesma maneira como para a rotação com uma mão, ou seja, aumenta a mão no ar, "mas não traz o outro". Transforme o seu parceiro para o exterior e, como resultado, agora um dos seus braços em torno de sua volta, um braço está fora e está posicionado ao lado do homem. A mão do homem repousa sobre o quadril da mulher.

• Se desejar, manter o ritmo e dá uma lenta volta de 360 ​​graus. Em seguida, a desenrolar o seu parceiro, tome a sua mão livre (que "não" Ele é envolto em torno dele) e spin-lo de volta na direção oposta, de modo a retomar a postura normal.
• No caso dos homens, para se certificar de que a esposa de uma volta completa, coloque o polegar no quadril e fazer seu olhar parceiro em você de frente. Esta é apenas uma ligeira reposicionamento de ângulos.

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Fazer curvas com abraços. Esta mudança é igual à volta da chave, só aqui a mulher se volta para o "interior". Devido a isso, "tanto" braços envolver em torno dela e colocado diretamente na frente do homem (ao contrário da volta da chave, onde é colocado ao lado). Mas então o homem deve colocar seu lado com ambos os braços ainda envolto em torno dela. Agora você deve estar em uma posição de hip hip e olhando "mesmo" direção.

• Em seguida, tomar esse impulso e mover-se em um círculo. A mulher vai se mudar para um círculo maior de volta.
• Se você quiser, pegue a mão está no seu quadril e levá-la para o outro lado. E fazer um outro círculo!

dicas

• Na verdade, o merengue é muito simples danças e que é devido à sua simples ritmo. Ouça a música, que deve ter um ritmo constante como marcando passo. Conta em sua cabeça e segui-lo, "1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8."
• Mantenha os joelhos dobrados. Lembre-se de que seus joelhos mover os quadris.
• Relaxe!
• Este é um bom começo, mas sobressair em qualquer tipo de dança requer prática e instrução. Ter aulas de adicionar mais um toque especial à sua merengue, como voltas, poses, passagens, etc.
• Seja criativo. Enquanto seus pés continuam a definir o ritmo, você pode fazer qualquer coisa.

Coisas que você precisa

• Dance Music
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