Como a dança dirty dancing

3 Métodos:

introduçãocomeça a dançarEnsaiando novos movimentos

Dirty dancing é sensual, sugestivo com o seu parceiro. Dirty Dancing é uma dança que se dança com abandono, com o seu corpo solto e colocar todo o seu ser no ritmo. Neste estilo, você pode colocar o seu estilo ou seus movimentos suaves. Aqui está como começar.

método 1introdução

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Comfort. Mesmo antes de começar a dançar, se sentir confiante, se sentir confiante com o seu cuerpo.Esto é bonito, mesmo se você não se sentir bem, ea dança é a maneira de expressar as habilidades tremendas você tem sua parte cuerpo.Como de amar o seu corpo, não se preocupe sobre como você olha e não se preocupe se você olhar tolo. Dirty Dancing é ser sensual, ser verdade, e têm uma grande compreensão de como seu corpo responde à música. Deixe todas as preocupações sobre como você vê, e pronto para desfrutar de dança.

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Obter inspiração. notas "dirty Dancing" e outros filmes sobre sequências de dança sexy. Não tem que ser moderno, algumas danças são 1930 e 1940 e são realmente sexy. Veja também dança na TV e ver o que movimentos são sexy e tenta incorporá-las em sua rotina. Imite os melhores movimentos e sentir que são melhores para você.

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Practica.Selecciona música que faz você se sentir sexy e praticar seus movimentos. Dirty dancing é melhor alcançada quando você usa a música que traz vida e ajuda você a apreciar o quão sexy a ocasião. Se a música entra em seu humor, o resto vai ser muito mais fácil. Vá para a sua colecção de música e escolha uma música sexy que você tem. Eu sou sexy e eu sei que é um bom começo.

método 2começa a dançar

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roupas vestido que permite que você roupas moverte.Elige apropriado. muito solto, e estar pronto para bailar- muito pequeno e você corre o risco de perder o botão. Tente movimentar-se durante alguns segundos depois de se vestir. Se você se sentir confortável, então o tamanho é perfeito.

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Relaxe. Dirty dancing não é para fanáticos. É para pessoas que se sentem relaxados, seguros de si e amor pela vida. Prática ser flexível com alguns alongamentos e fazer alguns passos básicos e ajuda a flexionar seus músculos. Rir e ter bons pensamentos. Pense quão atraente você é e como você se sentir bem.

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Encontrar um monte pareja.Es mais fácil dançar com alguém que coloca o seu desejo para o fogo, mas não passar o dia em que passo. Você pode imaginar que alguém é sexy, se você quiser. Se a pessoa é um bom dançarino, é muito mais fácil porque ele irá guiá-lo através de algum movimento e entrar mais rápido no espírito da dança suja.

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Obter na posição. O passo básico para a dança sujo, é o homem para tirar a mulher. De modo que o quadril direito toca o seu quadril direito e perna de um é entre a outra perna. Normalmente a mulher envolve seus braços ao redor do pescoço do homem, enquanto o homem coloca as mãos em torno de seus quadris ou costas. Retorna a esta posição após os movimentos mais complicados na próxima seção.

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Comece por movimentos lentos. Dança lenta é sempre sexy.

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Concentre seus movimentos nos quadris. Ele gira os quadris ao ritmo da música, ou trituração, é o epítome do "sujo" ou "sensual" dança. Mantenha o seu fluida e movimentos sensuais.

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O lado.Una afastar quando estiver em posição e você se sentir confortável, tenta dar um pequeno passo, você se inclina para a direita no tempo com seu parceiro. Arraste o pé esquerdo para o direito, e vice-versa. Faça isso direita-esquerda no tempo com a música, e manter seus movimentos fáceis e soltos.

método 3Ensaiando novos movimentos

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Fique fluido e aberto a experimentar novos cosas.No`re muito rígido na sua postura ou posição enquanto dança. Ser solto vai ajudar o seu parceiro para tentar novos movimentos.

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Tente magra com seu parceiro. Esta é uma parte sexy da dança suja com essa variação aumentos na dança. O homem prende a parte de trás da mulher e o homem agarra a perna que está livre de tão alto quanto você pode e deixa cair sua cabeça para trás.

• Se eles estão ligados romanticamente, agora é o grande momento para beijar, pode ser no pescoço, ombros ou parte superior do corpo.

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Transforme o seu parceiro. Acontece Dirty Dancing não significa manter as mãos sobre a cabeça da mulher, como em outras danças. Em vez disso o homem volta-se para seu parceiro arqueando seu quadril e voltando-se para. Dois, três ou quatro curvas são típicos.

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Enfrentando na mesma direção. Seu parceiro giram em torno de você para que você olhar na mesma direção e levar seus quadris. Para as mulheres, coloque as mãos ao lado do homem, ou embaraça as mãos para trás em volta do pescoço do homem, se você é flexível com as suas armas. Para os homens, coloque as mãos sobre as coxas e quadris das mulheres.

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Se isso acontece. Refere-se ao movimento que é feita quando o par estão na mesma direcção. Normalmente a mulher dobra-se sobre os quadris, mantendo as pernas retas e seu back-up para seu sócio. Então ela sobe lentamente à sua posição enquanto se move seus quadris para a música. O homem geralmente se move as mãos nos quadris, enquanto a mulher dança.

dicas

• A dança sexy requer graça e um olhar olho sexy. Prática no espelho.
• Lembre-se, o objetivo de dirty dancing está se sentindo bem sobre si mesmo e se sentir erótico.
• Se você tem cabelo comprido, soltá-lo e agitá-lo e executar seus dedos através dele. Ondulado, cabelo de fluxo faz você parecer mais sensual.
• Divirta-se e relaxar e deixar seu corpo fazer o trabalho.
• Tente tomar aulas de dança véu, ou alguma outra classe exótico.
• Sinta a batida e o espírito da música, em seguida, deixe seu corpo seguir.
• Não se sinta constrangido. As pessoas provavelmente não vai ver você como você acha que ele faz. Se alguém critica sua dança, não importa.Mantente confortável e se divertir.

avisos

• Nenhuma dança erótica na frente de outras pessoas que se sentem desconfortáveis, como seus pais, professores ou alguém que é obviamente puritana.
• Nenhuma dança na companhia de pessoas agressivas ou intimidar sexuais.