Como se preparar para a noite antes do primeiro dia de classe

Pronto ou não, vem o primeiro dia de escola.


tempo Planifícate e pronto com tudo para não entrar em pânico e pode relaxar, uma noite antes do primeiro dia de escola, e sair pela porta no tempo na manhã seguinte.

passos

1
Escolha sua roupa na noite anterior, ou mesmo antes. Não fazê-lo às pressas manhã. Peça ajuda se você precisa de um membro da família ou de aprovação ou de conselhos de moda para se certificar de suas roupas combinados.
  • 2
    Mesmo se você usar uniforme, você pode impor o seu estilo usando um relógio agradável, algumas agradáveis ​​brincos ou um colar atraente.
  • 3
    Conte com sua mochila ou qualquer outra coisa que você tem que ir e deixá-los na porta, para que você possa encontrá-los e pegá-los na parte da manhã.
  • 4
    Comer bem, mas não exagere. Não beba refrigerantes com cafeína, caso contrário, você não pode dormir.
  • 5
    Faça alguns exercícios no dia anterior, mas não muito tarde da noite. Então você vai aliviar um pouco do estresse e dormir melhor.


  • 6
    Você decide que tomar café da manhã na manhã seguinte e preparar algo saudável para deixá-lo satisfeito. Lembre-se de dar-se tempo na parte da manhã no café da manhã. Comer o pequeno almoço também ajuda a recolher calmamente seus pensamentos e começar a acalmar escola e lista.
  • 7
    Prepare o seu almoço na noite anterior ou deixar tudo pronto para que você pode rapidamente chegar ao seu lancheira.
  • 8
    Chame um amigo que você vai encontrar na parte da manhã e define o tempo e lugar onde eles estão de encontrar. Você pode ver na escola ou podem caminhar juntos para a escola se vivem nas proximidades.


  • 9
    Certifique-se de deixar sua pasta de dentes, sapatos e tudo em um lugar onde você pode facilmente localizá-los. Salve-se ter que correr no último minuto.
  • 10
    Conclua qualquer documento de antecedência, no caso de ter de deixar o primeiro dia de escola.
  • 11
    Coloque o seu despertador antes de ir para a cama. Você pode precisar colocar vários alarmes, se você não acordar com o primeiro. Talvez até você seguir acostumados a hora de Verão em que você acordou tarde. Você deve evitar cair no sono no primeiro dia de escola, porque você pode perder horas de apresentações importantes.
  • 12


    Faça todas as perguntas que você quer antes de ir dormir. Você poderia perguntar a seus pais, tutor ou irmãos mais velhos que tenham frequentado o grau que você começar.
  • 13
    Explore a escola com antecedência. Se você é novo para a escola, verificá-lo antes do início das aulas e ver onde as coisas são e como eles estão longe. Se você não tem tempo para fazê-lo, não se preocupe todo mundo vai ser novo, então não há problema se você fizer perguntas, se você sala de aula confusão, etc. especialmente durante os primeiros dias.
  • 14
    Descanse bem na noite anterior. Se necessário, tomar um comprimido para dormir, porque eles não querem ficar acordado pensando sobre tudo o que vai acontecer.
  • 15
    Escreva em seu diário, se você quer esquecer o que vai acontecer na manhã seguinte ou se você está pensando em alguma coisa.

    • dicas

    • Não fique até muito tarde, mas não demasiado cedo para ficar na cama e preocupado com tudo.
    • Não espere até o último minuto, e você vai se arrepender.
    • Faça sua própria lista. Se há coisas que você sabe que você quer fazer, fazer uma lista e verificar tudo como o go fazendo. Tudo pronto sabe que tem poderia ajudá-lo a dormir.
    • No caso de você não acordar com o despertador ou se você não tiver um, certifique-se de uma família acordá-lo.
    • Ter confiança.
    • Começar a sair da cama um pouco mais cedo todos os dias uma ou duas semanas antes do início da escola. Será mais fácil se você não vir o primeiro nascer do sol do primeiro dia de aula depois do verão, acordei às 10h00
    • Tente olhar o seu melhor e ganhar confiança. Use uma composição agradável, mas não exagere.

    avisos

    • Faça o que for preciso para dormir bem à noite. Ele vai fazer uma diferença na maneira que você enfrenta na manhã seguinte.
    • Não coloque seu despertador perto de sua cama, mas longe o suficiente para ter de levantar-se e não se atrase.
    • Evitar uma overdose. Se você tomar comprimidos para dormir, não deixe de ler as instruções para tomar a dose correta.

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