Como manter a calma quando você critica

Manter-se calmo nem sempre é fácil, especialmente depois de ter criticado. É completamente normal sentir-se envergonhado, mas existem algumas coisas que você deve sempre se lembrar.

passos

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Pare e yourself quatro perguntas simples. 1. Que razão que a pessoa a dizer isso? 2. É uma boa razão? 3. Eu ligo para o que essa pessoa pensa? 4. (Se você tem um bom motivo) Como eu aceito que eu estava errado e eu cometi um erro?
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    Aprenda a parar de tomar as coisas pessoalmente. Isto é especialmente importante se quando você sente que criticar, você costuma se sentir deprimido.


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    Se você ficar com raiva quando você se sentir criticá-lo, aprender a se livrar da raiva. É importante que você pode controlar seu temperamento, para não fazer algo por acaso o que você pode se arrepender.


  • 4
    Quando você critica alguém, ele sorri e ombros encógete. Em seguida, ele continua fazendo ou dizendo o que você estava fazendo ou dizendo. Se a pessoa é exasperarte, isso vai mostrar que não conseguir o que queria.
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    Se este é seu amigo, pedir conselhos. Quando você critica alguém, dizer: "Ok. O que devo fazer em vez? ". Por exemplo, se você diz que suas roupas são feias, dizer: "Você pode ir às compras comigo e me ajudar a escolher algumas roupas? Eu me tentar. " Isto diz a pessoa a parar de criticar. Se ele diz que não pode, por qualquer motivo, você pode dizer "Então, tudo bem, por favor, não sinalizar um problema que você não pode resolver ou me ajudar não corrigi-lo".


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    Tenha orgulho de fazer algo para o caminho "errado". Por exemplo, se alguém lhe diz algo como "Suas roupas olhar feio", em seguida, dizer "Sim, é minha propriedade." Caso alguém diz sua casa é confuso, dizer: "Sim, eu sou ocioso. E bom! "E sorri.
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    Nem sempre ouvir o que as pessoas dizem. Na verdade, é possível que alguém lhe disser que seu cabelo está horrível e, provavelmente, ainda acredito que tanto a paranóia se torna. As pessoas dizem coisas apenas para dizer algo para você ou outras pessoas pensam que é forte ou nada. Talvez o seu parceiro diz algo e, em seguida, 10 minutos mais tarde, simplesmente esquecê-la. Nem sempre acreditar no que as pessoas dizem que você, especialmente se é algo ruim e se apenas uma ou duas pessoas que fazem este comentário e apenas fazê-lo uma vez.
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