3 maneiras de curar a boca seca

3 Métodos:Tratar boca seca Dirigindo-se a causa Evitar problemas relacionados

A boca seca é temporário, mas se é algo crônico, deve ser tratada com urgência. Sem saliva para protegê-lo funcionar mais risco de cárie dentária e doença periodontal. A boca seca é um efeito comum de envelhecimento, então fazer um esforço para encontrar a causa subjacente. Esta condição pode ser um efeito colateral relativamente suave de medicação ou um sintoma de uma doença grave.

método 1

Tratar boca seca

Mantenha-se hidratado. Carregando uma garrafa de água com você e beber durante o dia para manter a boca hidratada. Você também pode tomar bebidas esportivas, mas evitar qualquer adição de açúcar ou cafeína.

Se a sua boca está em seu ponto mais seco para se levantar, ter um umidificador enquanto você dorme. Este dispositivo mantém o ar úmido.

Mastigar ou chupar sem açúcar doces. Estas duas actividades de estimular a produção de saliva. Consumir doces sem açúcar ou goma porque as pessoas com boca seca estão em alto risco deles recebendo cavidades.

Um ensaio clínico mostrou que os doces de chá verde poderia ser mais eficaz do que o contrário. Não se sabe exatamente o componente do chá verde tem esse efeito, então você pode querer que você tente várias marcas.

Se você tiver qualquer uma destas opções em casa, tente chupar um pedaço duro de massas alimentícias não cozidas.

Evitar certos alimentos. Existem vários tipos de alimentos que podem causar dor ou infecções na boca, se você estava seca. Reduza o consumo ao mínimo e só consomem-los com água. Alguns exemplos são os seguintes:

alimentos ácidos como tomates e sucos cítricos. Estes são particularmente prejudiciais porque promovem a cárie dentária e dor causa.

alimentos salgados e picantes que podem causar dor.

Torradas, biscoitos e outros alimentos secos devem ser comidos com molho ou sopa umedecido.

O açúcar é um elevado risco de cáries. Minimiza o consumo e escovar os dentes imediatamente após o consumo de alimentos açucarados.

Experimente o saliva artificial. Existem muitos tipos de saliva artificial, entre os quais produtos de balcão e de prescrição. A umidade extra pode fazer você se sentir mais confortável, mas não vai tratar o problema subjacente.

Se você estiver grávida ou amamentando, consulte um médico primeiro.

Algumas pessoas são alérgicas aos ingredientes que são encontrados em um pouco de saliva artificial. Ligue para o número de sua emergência médica local Se você sente que não pode respirar ou mostrar inchaço ou comichão.

As chamadas drogas de prescrição. Vários medicamentos de prescrição fortes que aumentam a produção de saliva. Caso os remédios de contador não, agendar uma consulta com seu médico, que vai saber qual a medicação será mais adequado para você com base em sua condição médica e outros medicamentos que possa ser tomada trabalho.

método 2

Dirigindo-se a causa

Confira o que os efeitos colaterais da medicação que você toma são. Muitos deles podem causar boca seca, incluindo aqueles que tratam a dor, depressão, alergias, incontinência urinária e pressão arterial elevada. Se você encontrar-se tomar medicação a longo prazo, pergunte ao seu médico se há alternativas ou se você pode reduzir a dose.

Você pode usar as indicações de drogas o termo médico para a boca seca: xerostomia.

Evite rapé, álcool e cafeína. Tente não usar essas substâncias para um ou dois dias para ver se os sintomas melhoram. Se só consumir uma delas ao longo do tempo, a causa é provavelmente uma outra. De qualquer forma o consumo de diminuição poderia fazer seu problema é menos grave.

Siga estes links onde você pode encontrar conselhos para parar fumo, bebida ou cafeína.

tente desidratação. se Você acha que pode estar desidratado, começa a beber muita água, mesmo quando você não está com sede. também consomem bebidas esportivas para ter a certeza de ter os eletrólitos necessários que são vitais para manter os níveis de fluido saudáveis.

Se a causa de sua desidratação é vómitos, diarreia, perda de sangue, queimaduras graves ou transpiração excessiva, consulte um médico.

evitar o ronco. Se a sua boca seca é pior quando você acorda, a causa poderia ser que estridente. Um umidificador pode ajudar a manter o overnight ar húmido, mas pensar em falar com um médico para descobrir a causa de ressonar.

Se você acorda irritado ou cansado depois de uma noite de sono completo de, você pode sofrer de apneia do sono. Esta condição é caracterizada por uma longa pausa na sua respiração seguido por ofegante ou ronco.

Vá ao médico se você não consegue encontrar a causa. Se nenhuma das mudanças de estilo de vida mencionados acima melhora o problema, consulte o seu médico. Secura da boca pode ser um sintoma de doença grave.

Se seus olhos são muito seco, você pode ter a síndrome de Sjögren é uma doença grave. Peça para levar médicos para confirmar ou obter outros testes de diagnóstico.

Deixe seu médico se você pode estar em risco por causa da pressão arterial elevada, diabetes, anemia, fribosis cística, artrite ou HIV / AIDS.

Questão sobre a terapia genética para doenças graves. síndrome ou radioterapia de Sjögren para o câncer na cabeça ou no pescoço pode danificar suas glândulas salivares. Os cientistas conseguiram inserir novos genes para estas glândulas, o que melhora o seu desempenho. Este tratamento requer um estudo mais aprofundado e podem não estar disponíveis em todos os lugares. Pergunte ao seu médico se houver qualquer ensaio clínico em que você pode participar.

método 3

Evitar problemas relacionados

Assista seus dentes. Uma quantidade muito pequena de saliva faz sua boca é muito vulnerável à deterioração. Siga estes passos para evitar mais graves e dolorosos problemas da boca:

Escovar os dentes e limpe fio dental utilizando técnicas recomendadas, duas vezes ao dia.
Considere a possibilidade de limpar sua boca diariamente com um bochecho com flúor. Evite que contenha álcool porque pode secar a boca.

Seja gentil quando você escova os dentes. Sem saliva, os tecidos moles da boca pode causar dores e lesões. Mantê-los úmidos e saudável:

Se dói para escovar os dentes, use uma escova de dentes macia e pasta de dente substituído com 5 ml (1 colher de chá) de sal misturado em 1 L (4 copos) de água.

bochechos de busca e géis conter hidratantes projetado para tratar a boca seca. Pergunte ao seu médico ou dentista para recomendar alguns.

Tente lábios secos. Use um bálsamo hidratante labial, de preferência vêm em pote e não em um tubo de cera. Não use aqueles que contêm eucalipto, mentol, cânfora, fenol ou álcool, porque, eventualmente, pode causar secura.

Ir ao dentista. Recomenda-se passar por uma revisão a cada seis meses para manter os dentes tempo limpo e identificar quaisquer problemas. Um dentista pode também dar-lhe mais conselhos sobre como lidar com o seu problema. Antes de iniciar o seu trabalho dental, pedir-lhe para tornar a sua experiência mais confortável:

Peça controlar o dispositivo de sucção, de modo que apenas usá-lo quando necessário.

Pergunte ao seu dentista para borrifar um pouco de água na sua língua durante cada lavagem.

Acordar previamente um sinal de que você pode fazer com a mão para que você saiba quando você precisa de uma pausa para hidratar.

dor Treats torno de suas orelhas. glândulas salivares danificados podem causar dor, se houver muco bloqueando a área em torno dela. Torne-se na área logo abaixo do lóbulo da orelha, em seguida, na área da massagem mandíbula superior. Também poderia ajudar a colocar uma compressa quente.

Este poderia ser um sinal de que você tem uma doença grave, como a síndrome de Sjögren. Ir ao médico.