3 maneiras de evitar lábios rachados

3 Métodos:

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Cuidar de seus lábios Use a administração tópica evitar irritantes

Quando você tem lábios rachados, eles podem ser seco, partes e doloroso. Eles podem ser causados por muitas coisas, como lamber, tempo seco e alguns medicamentos. Normalmente irritante, especialmente durante os meses de inverno. Felizmente, você pode evitar, seguindo alguns passos fáceis.

método 1

Cuidar de seus lábios

Beba muita água. A desidratação pode ressecar e rachar os lábios. Sobre o aumento da quantidade de água que você tomar para manter os lábios hidratados.

O inverno é caracterizado pelo ar seco, por isso certifique-se de hidratar mais durante esta temporada.
Beba pelo menos 8 copos de água por dia recomendadas.

Use um umidificador para adicionar umidade ao ar. Se você vive em um clima seco, manter o ar umidificado para prevenir a seca, lábios rachados. Você pode comprar umidificadores em grandes armazéns ou lojas.

O nível de umidade na casa é entre 30 e 50%.

Mantenha o seu umidificador limpo e lavar seguindo as instruções do fabricante. Caso contrário, ele pode tornar-se embaçada ou abrigar bactérias e outras coisas desagradáveis que poderia deixá-lo doente.

Evite deixar desprotegido em condições severas. Resecarán seus lábios se expor ao sol, vento e frio. Sempre use um protetor labial ou cobri-los com um lenço antes de se aventurar.

Ele retém a umidade com um protetor labial ou hidratante que contenha filtro solar para evitar queimaduras solares (sim, os lábios também pode queimar!).

Prendê-lo trinta minutos antes de sair.

Se você nadar, eu Clip-lo com frequência.

Verifique a sua ingestão de vitaminas e outras substâncias. Ter uma deficiência de vitamina pode causar secar lábios ou cuarteen. Certifique-se de consumir o suficiente das seguintes vitaminas e minerais, e fale com o seu médico se você acha que não consomem o suficiente:

vitaminas do complexo B;

ferro;

Os ácidos gordos essenciais;

multivitaminas;

suplementos minerais.

método 2

Use a administração tópica

Use um hidratante. Usando um hidratante vai ajudar a hidratar os lábios são mantidos e facilmente absorver a umidade. Hidratantes são essenciais para manter seus lábios hidratados possível parte. Procure os seguintes ingredientes em seus hidratantes:

manteiga de karité;
manteiga emu;
óleo de vitamina E;
óleo de coco.

Use um protetor labial. Usá-lo para acelerar o processo de cicatrização e prevenir os lábios rachados. O bálsamo também ajuda a conservar a umidade e proteger os lábios de irritantes no exterior.

Coloque bálsamo cada 1 a 2 horas para curar os lábios secos e mantê-los saudáveis.

Use um protetor labial com FPS (fator de proteção solar) de pelo menos 16 para proteger seus lábios de ocorrer danos do sol.

Coloque o bálsamo depois de usar hidratante.

Encontrar um bálsamo que contém cera de abelha, óleo ou dimeticona.

Tente cera de petróleo. cera de petróleo (por exemplo vaselina) atua como um bálsamo que pode ajudar a selar e proteger seus lábios. Ao usar o óleo de cera você pode proteger os lábios do sol, que seca e rachaduras.

Coloque lábio protetor solar abaixo da cera de petróleo.

método 3

evitar irritantes

Descartar qualquer alergias. Você pode ser alérgica a substâncias que têm contato com os lábios, como fragrâncias ou corantes que são comuns responsável. Se você tem lábios rachados, muitas vezes apenas com produtos que não incluem fragrâncias ou corantes.

Creme dental é outra carga comum. Você pode ser alérgico aos ingredientes do dente de divisão, se você sentir os lábios coceira sentir-se seca e dolorosa, ou são empolado após a escovação. Tente mudar para um produto natural com conservantes poucos, corantes e aromatizantes.
Enquanto para as mulheres batom é a causa mais comum de dermatite de contato (alergia de contato) nos lábios, para os homens a causa mais comum é o creme dental.

Não lamber os lábios. O lambe-los mais causar rachaduras. Embora isso possa parecer para ajudar a mantê-los hidratados, realmente seco. De fato, "lickers dermatite do lábio" é comum em pessoas que tendem a lamber os lábios também, o que pode causar uma erupção cutânea ao redor da boca. Em vez disso, use um hidratante.

Evite usar bálsamos sabores, porque isso poderia causar-lhe a lamber os lábios.

Não usar também qualquer produto porque ele pode encorajá-lo lamber os lábios.

Não morda ou ajustar lábios. Remueves lábios mordendo uma capa protetora causando futuro secura. Deixe seus lábios curar e trabalhar sem a emenda ou mordida.

Preste atenção quando você morder ou beliscar os lábios e não perceber quando você faz.

Peça a um amigo para fazer você lembrar que você não morder ou beliscar os lábios se ele vê-lo fazendo isso.

Evitar certos alimentos. Alimentos ácidos e picantes podem irritar seus lábios. Preste atenção aos seus lábios depois de comer e à procura de qualquer sinal de irritação. Tente remover esses alimentos de sua dieta por algumas semanas para ver se a irritação persistir.

Evite qualquer coisa com chili ou molhos.

Não coma alimentos ácidos fortes como o tomate.

Alguns alimentos como cascas de manga contêm substâncias irritantes que devem ser evitados também.

Respire pelo nariz. O fluxo constante de ar causada pela respiração pela boca pode secar seus lábios e levá-los a quebrar. Em vez disso, respirar pelo nariz.

Se tiver dificuldade em respirar pelo nariz, consulte o seu médico. Você pode ter alergias ou outra condição física que provoca congestionamento.

Assista aos seus medicamentos. Alguns medicamentos podem causar secar seus lábios como um efeito colateral. Converse com seu médico para descobrir se uma droga é responsável por lábios rachados. Prescrição de medicamentos sem receita médica pode ser usado para tratar:

depressão;

ansiedade;

dor;

acne grave (Accutane);

congestionamento, alergias e outros problemas respiratórios.

Nunca pare de tomar a sua medicação sem a permissão do seu médico.

Pergunte ao seu médico ou alternativo perguntar como lidar com os efeitos colaterais.

Tenha em mente quando você visitar o seu médico. Em alguns casos, os lábios rachados podem ser sintomas de outros problemas de saúde que podem precisar de atenção médica. Vá ao médico se você apresentar algum dos seguintes sintomas:

craqueamento persistente apesar do tratamento;

craqueamento muito doloroso;

inchaço ou drenagem dos lábios;

craqueamento nos lados da boca;

feridas dolorosas em ou perto dos lábios;

feridas que não cicatrizam.

dicas

Sempre beber muita água para se manter hidratado.
Tente usar um hidratante ou protetor labial à noite para evitar lábios secos na parte da manhã.
Certifique-se de lembrar hidratantes colocá-lo na parte da manhã. O momento de maior secura é apenas depois de acordar!
Coloque o bálsamo antes de comer e lavar seus lábios depois.
As principais causas de lábios rachados são o sol, vento e ar frio ou seco.
Lave as mãos antes de tocar o seu rosto para emprestar bálsamo ou hidratante.
Coloque o mel nos lábios antes de dormir todas as noites.