Como lidar com a não ter amigos
4: Métodos
Conteúdo
Ter amizades significativas irá ajudá-lo a crescer como pessoa, se divertir mais e expandir sua visão da vida. Mas se você não tem amigos, isso não significa que sua vida será uma tragédia. Você ainda pode fazer muitas coisas sozinho, uma vez que se esforçar para crescer como pessoa ou você simplesmente ter um grande momento. Se você não tem amigos, porque você se mudou para outra cidade ou porque você está longe de casa durante o verão ou porque aparentemente você é incapaz de reter quaisquer amigos, não cair em desespero. Se você quer aprender a apenas diversão e ter uma vida plena, apesar de não ter amigos, você apenas tem que seguir estes passos.
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escrever cartas. Você pode escrever cartas para sua família ou você pode encontrar um amigo de correspondência. Escrever uma carta irá ajudá-lo a chegar à frente em tempos difíceis e em contato com as coisas positivas na vida. Trata a pessoa como você gostaria que eles tratá-lo e você vai progredir muito.
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Faça um vídeo para o YouTube. Se você se sentir sozinho, fazer um vídeo no YouTube será uma excelente maneira de se comunicar com o mundo e partilhar os seus pensamentos e sentimentos com uma variedade de pessoas. Se você quiser falar sobre coisas engraçadas, cantar uma música ou mostrar suas habilidades para malabarismo ou maquiagem, se você fizer um vídeo engraçado, você vai atrair uma variedade de pessoas.
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Ir a um concerto. Os concertos são para desfrutar da música, certo? Não tenha vergonha de comprar apenas um bilhete para o concerto de uma das suas bandas favoritas. Compre seu bilhete e ir para o concerto com a cabeça erguida e prepare-se para desfrutar de música. Além disso, se você vai a um concerto de suas bandas favoritas, então será muito mais probabilidade de encontrar alguém que compartilha seus interesses.
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Jogar jogos de vídeo. Jogos de vídeo são grandes para entretenimento e de fuga para outro mundo. Apesar de não tem que escapar do fato de não ter amigos, todos precisam de uma fuga de vez em quando, além de jogos de vídeo vai ajudá-lo a dominar novas habilidades e apreciar os avanços tecnológicos dos últimos anos.
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Fazer origami. Você já viu uma flor origami muito complexa ou um guindaste de papel e você queria saber como? Bem, agora é sua chance. Basta chegar origami papel e pesquisar na Internet várias maneiras que você pode fazer. O passo a passo as instruções são fáceis de seguir e irá ajudá-lo a passar horas e horas fazendo um trabalho animal de zoológico ou um buquê de flores. E quando você colocar suas criações de origami em seu quarto, você vai pensar: "Que incrível, eu fiz!".
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Finaliza um projeto de opções. Você é um daqueles que têm uma conta Pinterest com milhares de projetos feito? Talvez intimida esculpir uma abóbora, fazer guirlandas de papel ou uma saia caseiro que você encontrou no Pinterest, mas com um pouco de determinação e os materiais certos, você pode fazer seu próprio projeto rapidamente.
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Iniciar um blog. Comece o seu próprio blog é ótimo para compartilhar sua paixão por um assunto, para se divertir pesquisando um tópico e ser parte de uma comunidade produtiva que compartilha seus interesses. Embora possa levar um pouco de medo de mostrar seus pensamentos a todos, encontrar algo que você está apaixonada como o beisebol, ioga ou de moda e se divertir publicar suas idéias.
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Aprenda a fazer malabarismos. Você já viu alguém fazendo malabarismos no parque e pensei "Eu gostaria de fazer isso!"? Bem, a fazer malabarismos, você só precisa de três bolas ou objetos redondos, perseverança e trabalho duro. Uma vez que você aprender a fazê-lo, que a capacidade será guardado na sua memória muscular e você vai ser muito difícil de esquecer. Você pode aprender a fazer malabarismos assistir a vídeos no YouTube e você pode praticar a partir do conforto da sua casa.
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Passar tempo com sua família. Os membros da sua família podem ser grandes amigos, acredite ou não. Passar tempo com seus pais ou irmãos ou pelo menos perguntar como eles são o mais rápido possível. Você não pode pensar que são excelentes fontes de amizade ou não pode ajudá-lo nos momentos difíceis, mas na realidade eles podem fazer.
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conhecimento adquire1
Aprender a tocar um instrumento. Se você quiser fazer o tempo gasto sozinho, então você tem de aprender a tocar um instrumento. Você pode fazer isso com um tutor on-line, usando um livro ou de um tutor. Você pode começar pequeno, com um gravador e quando você vê que você se dedica, você pode ir para uma flauta ou trompete.
- Se você estiver indo para aprender a tocar guitarra ou piano, você pode se divertir cantando enquanto toca o instrumento.
- Se você vai para uma classe de grupo para aprender a tocar um instrumento, você está com outras pessoas igualmente apaixonados e motivados como você.
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Aprender outro idioma. Aprender outro idioma é uma excelente maneira de ganhar mais conhecimento e expandir suas perspectivas. Escolha um idioma que você sempre quis aprender, seja Russo, Francês, Português e Japonês e se divertir aprendendo autodidata. Você pode usar o Rosetta Stone ou algum outro programa para ajudá-lo aprender uma língua em seu próprio país.
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Tome uma aula online. Você pode obter um lote a partir do conforto da sua casa, muitas vezes sem pagar um centavo. Visite MIT OpenCourseWare ou cursos gratuitos oferecidos por outras universidades. Talvez você já tem o seu grau ou faculdade que você escolheu uma carreira, mas a riqueza é esses cursos (de microeconomia para a história Português) que podem mudar sua vida.
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Iniciar um projeto cultural pessoal. Se você quiser ganhar mais conhecimento, você deve fazer uma lista de tudo o conhecimento cultural que existe (a partir das obras de arte de Picasso às obras de Mozart) para começar a aprender sobre eles. Faça uma lista de dez coisas que você gostaria de conhecer e começar a ver essas fotos, ouvir música ou assistir a todos os filmes clássicos que você já ouviu falar muito, mas nunca poderia ver.
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Torne-se um chef especialista. Aprender a cozinhar refeições saudáveis e nutritivas não é apenas a habilidade grande, mas também divertido e ajudá-lo a economizar dinheiro. Se você olhar para o canal de culinária, você usa um livro de receitas ou à procura de receitas na Internet, olhar para fora da meta de aprender pelo menos um novo prato de uma semana e, em seguida, adicioná-lo ao seu repertório.
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Faça um tour na Wikipédia. Passe uma hora à procura de algo na Wikipedia e clique em outro link para ir para outro item que lhe interessa. Divirta-se explorando um monte de músicas novas enquanto clica entre artigos e você expandir o seu conhecimento.
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Mantenha um diário. Fazer isso é uma ótima maneira de se manter em contato com seus pensamentos e ver como elas estão mudando e os seus sentimentos durante o curso de vários dias, semanas ou meses. Manter um diário também terá o tempo para desacelerar e refletir sobre sua vida e valores. A revista também é um excelente lugar para escrever suas metas para o futuro e descobrir como alcançá-los.
- Tente ler o seu diário a cada seis meses para lhe dar uma idéia de quanto você amadureceu e mudou.
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Escreva suas fraquezas. Nada é perfeito. Use o seu tempo sozinho para lidar com duas ou três coisas que você sabe que gostaria de mudar em si mesmo. Estes podem ser o seu egoísmo, sua tendência a se preocupar muito com as coisas ou deixar tudo para mais tarde. Faça as coisas que você gostaria de mudar e um plano detalhado para fazê-lo.
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Mime-se. Mesmo se você pensa mimar a si mesmo não vai ajudá-lo a ser melhor, na verdade vai ajudar, vai ajudar você a se sentir melhor sobre o seu corpo e mente. Aproveite o tempo para fazer-lhe uma massagem, tomar um banho quente ou a aparar suas unhas torna a sua mente para não ir tão rápido e fazer seu corpo se sentir mais relaxado e em paz. Separe pelo menos um dia por semana para fazer algo para ajudar seu corpo está relaxado, limpo e cheio.
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Pondera por que você não tem amigos. Enquanto entreter, adquirir conhecimento e trabalhar para melhorar o seu personagem e as perspectivas em si é satisfatória, recomendamos refletir para ver por que você não tem amigos. Ele pode ser temporária, por causa de alguma situação ou melhor, devido a um problema que tem afetado por toda a vida. Talvez você é muito egoísta, tímida, direta ou tenha medo de confiar em alguém.
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Desenvolver uma perspectiva positiva. Talvez seja difícil no início, mas há sempre algo de bom ao nosso redor. É fácil de ver tudo de ruim no mundo e sempre penso assim negativo. Graças tudo o que acontece ao seu redor, a partir de pequenas coisas como o sol ou as coisas mais importantes, como a saúde.
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Pare de sentir ódio. Se você é contra muitas coisas, descobrir o porquê disso. Se você explorar as coisas que você é contra, você pode encontrar coisas boas neles e se não o fizer, você vai aprender mais sobre o inimigo. A pessoa que está cheio de ódio, mas não pode explicar por que muitas vezes é considerado irracional e desagradável.
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Explorar a possibilidade de que ele pode ter um problema mais grave. pensamentos em excesso negativo Isso pode ser o resultado de algum trauma anterior. A incapacidade de socializar adequadamente pode ser um sinal de um desequilíbrio emocional inerente. Se você tiver posição, você se juntou a um clube ou você se tornar um especialista em uma determinada habilidade e você ainda não consegue fazer amigos, talvez você deve consultar um médico para ver se ele não é um sinal de um problema mais sério.
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Treinar-se regularmente. É saudável e limpa o mente. o treinamento e outras atividades saudáveis e eliminar a sua solidão vai fazer você se sentir melhor sobre si mesmo. Ser saudável não só irá melhorar o seu arranjo interno, mas também fará com que você está apto e ter um bom corpo. Vá para fora e desfrutar da ar livre, sal andar ou simplesmente desfrutar da sol e ar fresco durante alguns minutos todos os dias.
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Encontre um hobby. Pode ser escutar musica, ler obras literário ou até mesmo melhorar suas habilidades do computador. Talentos são também aspectos que podem publicar através de redes sociais. Junte-se a um clube ou algum clã envolvido em algo que lhe interessa. Teste tudo, desde pintura, cerâmica, olaria, atuando, salsa, vela, esqui, correr ou jogar gamão.
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Seja o seu próprio melhor amigo. Seja bom para si mesmo e tratar-se com respeito e bondade. É muito fácil de ser negativo sobre si mesmo quando você está sozinho. No entanto, é muito importante para não desenvolver sentimentos negativos ou baixa auto-estima. Claro, ninguém gosta de um egomaníaco, por isso certifique-se de controlar seus sentimentos.
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Seja mais sociável1
Perseguir os seus interesses com os outros. Apesar de não querer fazer amigos, estar com os outros pode melhorar seu humor e perspectivas. Se você começou a jogar um esporte ou hobby, ir a um evento do clube, um jogo ou competição. Participa com as pessoas nestes eventos para fazer contatos. Não tenha medo de aderir a um clube ou fazer algo que você nunca fez, como improvisar ou bowling. É provável para atender a muitas outras pessoas igualmente inexperiente você e isso vai ajudar a conectar você com essas pessoas.
- Se não tiver certeza, vai fácil, mas aproveitar a oportunidade para se conectar com outras pessoas que gostam de fazer a mesma coisa para você.
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Encontrar pessoas que pensam como você na Internet. Apesar de não ser encontrar amigos na vida real em um instante, você encontrará muitas pessoas que compartilham seus pensamentos, idéias e sonhos sobre muitas coisas na Internet. Você pode começar a desenvolver amizades muito próximo, levar as coisas no seu próprio ritmo e dobra quando você tem que. amizades Internet não são tão íntimo como na vida real e, geralmente, não resolve a solidão completamente, mas eles são muito bons para se sentir conectado e passar o tempo.
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Voluntário. Fazer as coisas que beneficiam os seus projectos de vizinhança e de serviço à comunidade são uma excelente forma de conhecer pessoas. Ajudar os menos favorecidos também permitem que você parar de pensar sobre si mesmo e colocar as coisas em perspectiva. Você vai ver que você deve ser muito mais grato por tudo que você tem e se sentir mais digno depois de ir para fora e fazer boas ações.
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Obter um animal de estimação. Enquanto animais de estimação não pode substituir uma pessoa, eles são companheiros fiéis e maravilhosas para ajudar você a aliviar o estresse e tornar os dias mais satisfatório. Você pode ir para um abrigo de animais em sua comunidade e obter um cão ou gato. Muitas vezes, os animais podem servir para socializar. Por ter um animal de estimação, você vai ter uma desculpa para sair e conversar com outras pessoas que você encontra na rua ou no parque.
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Assumir um risco. Socializar é extremamente difícil e até mesmo sentir mais sociável desconfortável muitas vezes, em certas situações. Para socializar corretamente, você deve estar disposto a assumir riscos. Se você conversar com o grupo de popular na sua mesa e você injuriar, Aposentar e não me sinto mal sobre isso, pelo contrário, congratular-se por entrar caverna do dragão. se convidar alguém para sair e você rejeita, congratular-se por ter a coragem de manifestar a sua sentimentos.
dicas
- Se você não quer fazer novos amigos, não há nenhum problema. Apenas se concentre em seus objetivos e sonhos chegam!
- Não intelectualmente recessos ou comprometer seus valores apenas para ser apreciado por outros.
- Lembre-se que a televisão não é um reflexo da vida real. As vidas glamourosas de MTV e vídeos de música rap são deturpações da vida. A maioria dos seres humano Ele vive uma vida simples de trabalho, ganhar dinheiro para viver, indo a casa e da leitura jornal. Se estiver, não se preocupe, você é normal.
- A verdadeira amizade se existirem, criá-lo! Não mostrar abertamente que você está sozinho e você odeia isso, mas ahuyentarás outros. Pelo contrário, procura desenvolver um sentido positivo do humor! Todo mundo gosta de rir.
- Nunca use La violência contra os outros. Sentindo-se isolado e ser diferente outros podem criar sentimentos de arrogância e superioridade. Ele chicotear para fora em alguém apenas dar-lhe uma má reputação, fazê-lo com a violência terá um má reputação e também irá garantir-lhe antecedentes criminais.
- As pessoas nem sempre levam em grave, por isso não temer ficar longe dela. Tenha em mente que recebem abuso É parte da vida, porque nem todo mundo no mundo vai concordar com você ou eles vão cair para a direita. não você se queixa pelo fato de que você não respeitar, o que acontece é que você não entende.
- Nunca pense que as pessoas que têm os melhores postos de trabalho, um monte de dinheiro e fama são diferentes de você. Lembre-se que somos todos humanos e grama não é sempre mais verde no quintal do vizinho.
- À procura de um novo contexto. A maneira mais drástica para mudar é encontrar uma nova cultura. A verdade é que alguns não estão confortáveis com suas próprias culturas e se sentir mais confortável em outros. Se você não está enfrentando vez, tente trópicos. Se você gosta ser multi-tasking, policrônico tentar uma sociedade como a Médio Oriente ou Sul da Ásia. Se você é mais artístico e intelectual, tentar viajar para Europa.
- Socializar é extremamente difícil e se você não é capaz de fazer, aprender a ser poderia ser uma experiência dolorosa e difícil. Nunca desistir, mas não tenha medo de reconhecer que talvez você cobriu mais do que você pode.
- Pense sobre a sua experiência como uma lição valiosa e tentar compartilhar com os outros.
- Se você não tem amigos, porque você é uma vítima de bullying, falar com um adulto para consertar as coisas.
- Não se fala? Faça perguntas-abertas sobre a pessoa. Tão simples. No entanto, certifique-se de não exagerar, porque isso é assustador para conhecer alguém e imediatamente perguntar-lhe sobre seu endereço, trabalho ou quantas pessoas vivem em sua casa. Experimente as perguntas são tópicos gerais e inofensivos (tais como passatempos ou animais de estimação). O ponto é para abrir as linhas de comunicação para se sentir confortável.
- Tente conversar com outras pessoas que não têm muitos amigos.
- Se você perceber que você tem um problema fazer amigos, ir para a terapia. Pergunte ao seu médico ou o seu conselheiro sobre grupos locais e reuniões que se concentram em pessoas que têm o mesmo problema ou problemas semelhantes. Você provavelmente não quer ir no início, mas ao longo do tempo, esses grupos irão ajudá-lo a fazer amigos que são como você. Mantenha a mente aberta.
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