Como comer mamão

3 Métodos:Escolha um mamãoComer papaya cruCozinhar com papaya

O mamão é uma fruta tropical que contém um monte de B, C vitaminas e outros minerais. Se você estiver interessado em experimentar este super alimento, alguns dos seguintes preparações para ter a melhor experiência ao consumir teste de mamão.

método 1Escolha um mamão

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Escolha uma fruta local. Tal como acontece com todas as frutas, mamão é melhor quando é cultivado e colhido localmente. Se possível obter papaya em sua área, safrinha ou comprá-lo por um com o melhor sabor. Caso contrário, tente escolher um papaya importado mais próximo da sua área de localização para garantir frescura e sabor.

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Experimente o kapaho mamão. Este papaya cresceu no Havaí e Costa Rica e é conhecida por ser uma fruta doce de pequenas e polpa amarela de tamanho médio.

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Experimente o papaya mexicana. papaias mexicanos são muito maiores do que kapaho papaias e têm polpa de laranja ou vermelho. Este papaya é conhecido por sua tendência a ter um sabor agradável ou amargo.

método 2Comer papaya cru

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papaya refrigerar. Apesar de mamão pode ser consumido à temperatura ambiente, elas têm um gosto melhor quando servido frio. Coloque um mamão, ou metade dela na geladeira para se preparar.

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Corte a fruta ao meio. Papaias são muito suaves e pode ser cortado com uma colher, mas para obter a vantagem é nivelado, use uma faca. Centro Saca sementes pretas com uma colher e descartá-las.

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Lavar o interior do mamão. Pegue os dois pedaços de mamão com centros e colocá-los sob a torneira de água fria para remover quaisquer sementes ou de pastas que poderiam fazer com que seja difícil para comer a fruta. Coloque o mamão em uma placa quando estiver pronto.

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Corte um limão ou um limão em quartos. Estes ácido cítrica ajuda a melhorar o sabor natural do mamão. Espremer limão ou suco de limão sobre a fruta para melhor sabor.

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Tome polpa de mamão com uma colher. Deve ser muito fácil de comer o mamão se ele está maduro, porque a carne é muito macia.

método 3Cozinhar com papaya

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Experimente a salada de mamão verde. A salada de mamão verde é um prato tradicional tailandesa que combina mamão fresco com tomate, pimentão, limão, alho e molho de peixe. Sirva frio como uma entrada refrescante em qualquer refeição.

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Papaya coze pão. Como o pão de banana ou o pão de abobrinha, pão papaya é uma sobremesa doce que é feito com mamão fresco, nozes e especiarias.

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Preparando um sorvete de mamão. sorvete de sorvete é feita a partir de frutas que também é perfeito para um dia quente. Preparando uma fruta mistura papaya sorvete com água, açúcar e suco de limão antes de congelar a mistura. Sirva com sorvete de mamão fresco para esfriar ao lado da piscina durante o verão.

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Preparando um smoothie mamão. Para dar um toque diferente para o batido clássico, mistura de mamão fresco, leite, açúcar e baunilha. Servir em um líquido vidro refrigerado, de preferência com uma palha flexível.

dicas

• Tente comer apenas papaya durante seu crescimento natural, assim você irá garantir que o fruto tem o melhor sabor.
• Apesar de não comer a casca é sempre melhor para lavar cuidadosamente a papaya, como qualquer fruta antes de comer.
• O sementes e casca de mamão pode ser comido, mas tem um sabor amargo.