Como comer a fruta do dragão (pitaya)

4: Métodos

Pitaya ou fruta do dragão tem casca grossa (como a textura de couro), que é vermelho brilhante e doce, como a polpa de kiwi. É parte da família do cacto e é rica em fibras, vitamina C e vitaminas do complexo B A cor da pele não é comestível, mas dentro é cremosa e deliciosa. Aprender a comer pitaya e prepará-lo de três maneiras diferentes: em um kebab em um smoothie ou um sorvete.

método 1comer pitaya

1

Encontre um pitaya. A parte mais difícil de comer um pitaya é encontrar, dependendo de onde você mora. É geralmente vendido na Ásia, mas está menos disponível nos Estados Unidos e na Europa. Se sua loja local não vende pitayas tentar nos mercados asiáticos em sua área.

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2

Escolha frutas maduras. Pitaya deve ser vermelho ou rosa. Como um kiwi ou pêssego, tem um gosto melhor quando plenamente maduro

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• Imprensa pitaya polpa. Se você der um pouco, é provável que seja maduro. Se for demasiado macio, isto significa que é demasiado e textura não será tão boa. Se for muito difícil, dar-lhe um par de dias antes de comer.
• Evite frutos com contusões ou manchas escuras e seco, secos ou ossos.

3

Corte a pitaya no meio. Use uma faca afiada para cortar através dele. Você vai encontrar polpa branca brilhante que se assemelha o interior de uma fruta de quivi com pequenas sementes pretas distribuídas por todo o fruto.

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Remover a polpa com uma colher. Pasala ao longo das bordas do reservatório e, em seguida, ir para baixo para soltar a polpa. Se o fruto está maduro, deve ser facilmente separada do reservatório.

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Pitaya compromete. Pegue a colher directamente na boca, corte em quatro, como uma maçã ou usar uma das seguintes receitas.

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• A fruta do dragão tem um sabor delicioso, especialmente se estiver frio. Pense sobre a refrigerar possibilidade.
• Tenha cuidado para não comer qualquer pedaço de pitaya shell. A casca não é comestível e pode dar-lhe uma dor de barriga se você comê-lo.

método 2Faça kebabs de pitaya

1

Mergulhe alguns espetos de madeira. Você precisa de um kebab espeto cada um. Mergulhe tudo o que você precisa em uma bacia de água por dez minutos. Isso irá evitar a carbonização da madeira quando você colocar espetos para assar.

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• Se preferir espetos de metal, também eles funcionam bem. Eles não precisam de ser embebido.

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Fogo até o grill. kebabs de frutas deve ser grelhado em fogo médio-alto. Use um grelhador eléctrico ou carvão.

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• Um fogão churrasqueira vai trabalhar para fazer kebabs.
• Se você não tem uma grade, kebabs pode ser cozido no forno rack. Transformá-lo em fogo alto para cozinhar kebabs.

3

Prepara-se o fruto. Ele combina com qualquer pitaya fruta tropical. Para estes kebabs, use manga e abacaxi.

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• Corte um meia pitaya. Remover a pasta de papel e cortada em pequenos pedaços.
• Corte um meia manga madura. Tirar a casca e corte em pedaços pequenos.
• Corte um abacaxi ao meio. Corte a casca e, em seguida, corte a carne em pedaços pequenos.

4

Coloque as frutas em espetos. frutas Alterna colocar a mesma quantidade de cada fruta em espetos. Deixe um espaço em cada extremidade para levantar e agarrar os kebabs.

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Coloque os kebabs na grelha. Cozinhe até dourar levemente de um lado e, em seguida, entregá-los para cozinhar do outro lado.

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• Se estiver usando uma grade, coloque em uma assadeira e leve ao forno. Deixe cozinhar por 2 minutos, em seguida, levá-los para fora do forno, movê-los e colocá-los no forno para cozinhar por mais 2 minutos.

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Saca kebabs calor. Coloque em um prato de servir e imediatamente colocou uma bacia com açúcar para polvilhar.

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método 3Fazendo smoothies pitaya

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Prepara-se o fruto. Pitaya acompanhado com bananas, mirtilos e qualquer outro tipo de fruta que você gosta com os shakes.

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• Pitaya curto no meio. Remover a polpa com uma colher, em seguida, cortado.
• Descascando uma banana. Corte em pedaços.
• Lava um litro de mirtilos.

2

Escolha uma base. A fruta do dragão tem uma polpa cremosa com sabor delicioso, combinando-o com uma base cremosa. Escolha uma das seguintes opções:

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• Iogurte, natural ou o seu sabor favorito.
• leite inteiro ou parcialmente desnatado, de acordo com a sua preferência.
• O leite de soja, natural ou o seu sabor favorito.
• leite de castanha, amêndoa como ou caju.

3

Considere a adição de extras. Se você gosta de extras shakes doces e aromatizadas, escolha a partir desses ingredientes adicionais:

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• suco de maçã ou uva.
• Um par de colheres de sopa de açúcar, xarope ou mel.
• manteiga de amendoim ou manteiga de amêndoa.

4

Adicione os ingredientes ao liquidificador. Coloque a pitaya, banana e blueberries. Cobri-los com um copo de sua base de escolha e algumas colheradas de qualquer adoçante ou porca manteiga adicional que você deseja.

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Misture os ingredientes. Use a função "imprensa" em um misturador para misturar os ingredientes até ficar liso.

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/ 0 / 0b / Coma fruta do dragão Passo 16 Versão 2.360p.mp4

• Se a massa parece muito grosso, adicione um pouco de leite, suco ou água para amaciá-la.
• Se você quiser um smoothie mais grosso, adicione um pouco de farinha de aveia instantânea.

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Despeje em um copo e sirva. smoothie de tomate com uma palha, ou se você fez muito grosso, comer com uma colher.

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/ 1/19 / Coma fruta do dragão Passo 17 Versão 2.360p.mp4

método 4Fazendo pitaya sorbet

1

Pitayas processa 2. Cortá-los ao meio e joga a polpa em ambos os lados. Corte a carne em pedaços.

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/ 8 / 8c / Coma fruta do dragão Passo 18 Versão 2.360p.mp4

• pitaya escudo bonito é uma excelente fonte para servir o sorvete. Guardar metade no freezer se você quer servir o sorvete nele.

2

Misturar com outros ingredientes sorbet pitaya. Coloque a fruta do dragão no liquidificador com ¾ xícaras de água, 2 colheres de açúcar e suco de limão 1 colher de sopa. Pressione até que os ingredientes são suaves.

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/ 8/80 / Coma fruta do dragão Passo 19 Versão 2.360p.mp4

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Despeje a mistura em um freezer. Siga as instruções do fabricante para congelar o sorvete.

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• Se você não tiver um congelador de sorvete, você ainda pode fazer sorvetes seguindo estas instruções:

• Despeje o sorvete em uma assadeira. Cubra com plástico e coloque no congelador.
• Após 2 horas, a mistura deve ser congelado. Use uma colher para mexer o fundo, tampa e ligue-o novamente colocar no congelador.
• O sorvete é agitada a cada duas horas durante um período de 8 horas.
• Após 8 horas, deixe o sorbet para congelar durante a noite.

4

Sirva o sorvete no meio da pitaya. Sirva com anjo bolo alimentar, bolo ou outra pastelaria luz.

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dicas

• Não é necessário lavar a fruta, porque não vai comer a casca.

avisos

• O shell comer pitaya pode causar a doença.

Coisas que você precisa

• Uma faca de frutas
• pitayas