Como adotar os princípios Amish em sua vida: 9 Passos

A simplicidade e regularidade da vida Amish atrai as pessoas fora da religião, apanhados na confusão e veemência digitais da vida moderna. Enquanto a intenção deste artigo não é para desistir de todas as coisas modernas e você se torna amish, sim tem a intenção de destacar as várias maneiras em que alguns dos princípios Amish podem melhorar a sua abordagem à vida, tais como a redefinição de uma perspectiva mais voltado a famílias e buscar uma forma mais sustentável de vida "de volta ao básico". Aplicados com discernimento, amish certos princípios pode ajudar a lembrar apreciar a natureza e apreciar as verdadeiras razões e fundamentos de vida amorosa família e este estilo de vida. Lembre-se que todos os Amish são cristãos.

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Eu sou uma pessoa que gosta mais de estar ao ar livre. A vida moderna tem mais de uma sessão dentro de quatro paredes na frente de um console de computador, televisão ou vídeo game. Renúncia de actividades ao ar livre tem-se reflectido no aumento da obesidade e relacionado à falta de doenças de exercício adequado. Através da adopção de um estilo de vida ao ar livre, como o Amish ainda o fazem, você pode restaurar a saúde do seu corpo e mente, além de ter uma muito maior apreço pela natureza.

Ele inclui alguma forma de exercício ao ar livre em sua vida diária. Se você tomar um passeio ao redor do bairro ou se você mexer a trabalhar duro no jardim, encontrar uma maneira de queimar calorias, enquanto fazendo algo produtivo para fora ao ar livre.
Obter um pedômetro e andar mais. Os Amish andar mais do que as pessoas que têm um carro, que beneficia muito a sua saúde. Acredita-se que o homem Amish caminhar cerca de 18.000 passos por dia, enquanto as mulheres Amish caminhar cerca de 14 000. Todos esta caminhada se traduz em taxas muito baixas de obesidade.
Convide sua família para acompanhá-lo. Criar momentos para brincar ao ar livre e jogar algo que envolve todos os membros da família, mesmo o membro adolescente menor ou mais relutantes. É importante ensinar as crianças a apreciar estar ao ar livre, uma vez que desta forma ajuda a corrigir esses hábitos para mantê-los como adultos.
Dê-se tempo a cada dia para apreciar e reconhecer a generosidade da natureza. Se o seu jardim está a dar frutos ou simplesmente observar o desabrochar das flores, tome um pouco de tempo para apreciá-lo. Faça um esforço consciente e determinado a observar, pelo menos, um dos dons da natureza todos os dias e, assim, trazer paz e equilíbrio para sua mente e espírito.

Para as mulheres: não se deixe absorver tanto para sua higiene pessoal. Embora seja importante a ser pura e limpa, obcecado com as últimas tendências de moda e gastar muito dinheiro em produtos de beleza é uma maneira de permanecer insatisfeito com sua aparência e manter querendo "soluções" mais consumistas. Em vez de ser preso no círculo de cirurgia plástica, Botox e roupas na última moda, tente uma abordagem mais simples amish (no entanto, esta não é uma sugestão que você usar um vestido simples e manter suas mãos em seu cabelo em um bolo todos os dias).

Tire algum tempo para encontrar o que se encaixa em vez de ir depois que os truques de moda e "o que deve ter". Esteja ciente de seu orçamento quando você comprar roupas: escolher a qualidade em vez da quantidade e fazer suas melhores roupas duram mais tempo com bom atendimento e manutenção.

Eu sou modesto. Enquanto as mulheres Amish podem usar vestidos longos e os homens usam ternos pretos com suspensórios, você não está lhe pediu para adotar exatamente a maneira como se vestem. Em vez disso, ele adota o princípio que diz que a modéstia é mais atraente para os apartamentos possuem todo. Use roupas que não é muito apertado, chamativo ou revelador. Use roupas que se adequa ao seu estilo de vida, que é confortável e apresentável, mas ao mesmo tempo com estilo e elegância.

Escolha um penteado que se adapta à sua idade e dar manutenção devida. Evite seguir a última moda no que se refere a margens ou tingir a tal ponto que já não se lembra da cor original do seu cabelo.

Minimiza o uso de acessórios e jóias, ou não usá-los em tudo. O jóias chamativas é definitivamente um NO quando você adotar o estilo amish. Além disso, você economiza tempo e dinheiro, e será menos preocupado em perder-los ou ter que combiná-los com as roupas que veste.

Considere seguir uma tendência moderno atual de se vestir de forma simples e se abstenham de usar acessórios, tais como os Amish. Embora mais simples e menos ornamentado, melhor. Evite botões, furar a preto e branco básico, e não complicar as modalidades com as roupas. Um chapéu de abas largas simples conclui a olhar e protege seu rosto absorver os raios do sol.

Redescobrir a sensação gratificante de ter um dia de trabalho duro, fisicamente e mentalmente. Os Amish considerar um dia duro como uma das contribuições mais importantes que você pode fazer na vida de trabalho. Eles também acreditam que você colhe o que planta, portanto, qualquer idéia de "fique rico rápido" nunca progridem na população Amish.

Ele trabalha duro, mas também eficiente. Trabalhando duro não significa que você realmente fazer o seu trabalho da maneira mais difícil. factores de eficiência Integra no seu dia, a partir da organização e planejamento para maximizar o seu tempo e concluir mais tarefas. Leia livros e sites sobre como trabalhar de forma mais inteligente e eficiente, em vez de o caminho mais difícil, enquanto você ainda está fazendo todos os esforços para alcançar um bom dia de trabalho todos os dias.

Não tenha medo de trabalho duro. Algumas pessoas têm medo de obter as mãos sujas ou fazer um esforço especial porque ele pode exigir muita energia adicional de sua parte. Ao invés de assustá-lo com ter que empurrar-se mais, congratula-se com este desafio e bem-vindo. Ele considera que o trabalho duro vai ser uma de suas mais importantes contribuições para a sociedade.

Off todas as distrações que impedem que você se concentrar em seu trabalho. Televisão, rádio, música, jogos, etc. Eles podem ser fontes de distração que o impede de fazer as coisas. Desligá-los ou aléjalas durante o tempo alocado para o trabalho.

Felicita e graças a outros, proporcionando um dia de trabalho duro. Se o seu filho superou as expectativas do que se esperava dele na escola ou no playground, certifique-se de reconhecer os seus esforços com palavras de incentivo para encorajá-lo a continuar.

Faça sua coisa e prepara a sua coisa. Ao invés de confiar de alimentos processados e lista de qualquer coisa imediatamente começar a fazer, cozer e produzir seus próprios produtos de acordo com seu estilo de vida.

Aprender a costurar e fazer malha suas próprias roupas, e compartilhar seu conhecimento de costura e tricô com amigos e familiares. Uma vez que você é bom nisso, expandir suas habilidades e fazer costura e tricô tecidos decorativos, colchas, lençóis e qualquer outra coisa bordado, costurados ou tecido que você teria comprado no passado. Utiliza materiais que sobraram você, quando possível, para aproveitar tudo de melhor.

Cozer o seu próprio pão, biscoitos (ou bolos) e cookies. Você tem a vantagem de saber o que eles têm, e a recompensa de fazer algo delicioso e saudável. Além disso, aperte a massa é uma ótima maneira de aliviar o stress!

Crescer suas próprias frutas e legumes. Começar a cavar na grama e torná-lo seu próprio jardim de frutos comestíveis. O trabalho e esforço vai valer a pena quando você tem abundantes colheitas de alimentos frescos, orgânicos, diversificada e saborosa. Se você mora em um pequeno espaço ou de um departamento, em busca de informações sobre as plantas que crescem no interior, no parapeito da janela da cozinha ou varanda.

Mantém a colheita. Preservar a colheita, colocando-os em latas ou deshidrátala para que você possa desfrutar da sua cultura também nos meses de inverno austeras.

Faça seus próprios tópicos. Em vez de comprar lojas para viagem, salvar seus tostões e fazer a sua própria comida em grandes quantidades rápido. Então, manter porções no congelador e manter a comida pronta. Você pode preparar e congelar pizzas, massas e qualidade do queijo, caril, guisados, agitar-fritos fritos, etc.

Ela produz ou preserva a sua própria energia. Fazer e usar velas, instalar painéis solares e envia a energia excedente para a rede. Converte o jornal em toras para queimar e desafiar a si mesmo para encontrar tantas maneiras quanto possível para manter o consumo de energia em casa, no mínimo.

Criar o seu próprio entretenimento. Você pode fazer um monte de coisas para si mesmo, como fazer quebra-cabeças, ler, jogar jogos de tabuleiro, jogos com uma bola, jogar os aros (play quoits), Etc. Considere reciclar e reutilizar os itens utilizados em jogos, quando possível.

Evitar o uso de itens modernos que não melhorar o seu estilo de vida. Não se abster de tecnologia moderna apenas porque é moderno. No entanto, é importante refletir sobre o que é realmente importante, o que irá ajudá-lo na vida, e que vai ser uma grande distração ou não vai melhorar sua qualidade de vida. Por exemplo, ter três TVs podem ser a causa de que os membros da família são separados, em vez de passar o tempo juntos enquanto cobria a comida com o plástico pode criar plastificantes (ftalatos) que podem vazar e contaminar os alimentos saudáveis. Seja um consumidor consciente e perceber como os produtos determinar ou regular o seu comportamento (se você permitir isso).

Certifique-se de cada item doméstico cumpre uma função útil ou decorativo. Se livrar do lixo velho apenas tirar espaço e dar-lhe mais preocupações.

Se você tem o tema que "quem tem a maioria de brinquedos ganha", em seguida, utiliza a abordagem Amish a ser menos colecionador. Simplifica tudo e viver simplesmente, descobrir coisas maiores e mais profundas na companhia de outras pessoas, e leva mais tempo para auto-reflexão. Adota o mantra que diz que é menos mais- em casa e na vida em geral você vai perceber que isso irá ajudá-lo a viver com clareza e felicidade.

Aumentar as oportunidades de ter mais paz em sua vida. O objetivo mais importante na cultura Amish é ser uma comunidade pacífica e trabalhadora. Embora possa ser difícil encontrar a paz em um mundo que cobre notícias durante todo o dia todos os dias, com dispositivos electrónicos em cada canto e superpovoado, você pode tomar algumas medidas para ajudá-lo a encontrar o seu próprio lugar tranquilo.

Desligue os dispositivos eletrônicos. Passe a noite sem ter a blaring TV sem sentado em um computador-em vez disso, considere a meditação ou enrolar com um bom livro.

Ele rejeita a violência. No Amish eles estão proibidos de participar em actos de violência de qualquer tipo. Você pode tirar princípios amish em sua vida, como desligar a TV quando passar programas violentos ou de situações que podem se tornar muito estressante se você continuar insistindo e pressionando.

Coloque várias técnicas que estimulem a paz na prática. Tente meditar ou fazer ioga para relaxar o corpo ea mente, e obter paz e sossego. Aprender e usar técnicas de comunicação não-violenta. Aprenda a meditar ou desenvolver suas habilidades de negociação, uma vez que irá ajudar a cobrir o humor alterado.

Se casar para a vida. Embora a cultura Amish nos papéis de homens e mulheres são mais tradicionais, ainda é possível implementar alguns princípios para as relações hoje. Em particular, considerar o seu casamento como uma sociedade que exige o trabalho de ambos para manter o amor e para preservá-lo nos momentos difíceis, onde você será tentado a ficar longe ou deixá-lo. Esteja preparado para ficar com essa pessoa durante todo o longo caminho e usa uma boa comunicação para trabalhar em conjunto sobre os problemas que eles têm.

Eles criaram e papéis claramente definidos em termos que se encaixam para ambos. Mesmo se ambos os pais trabalham fora de casa, sentar-se com seu cônjuge e determinar quem vai cuidar do que a área da casa e evitar uma falha de comunicação. Eles também pode atribuir tarefas domésticas, segundo a qual um de nós gosta do que faz mais ou tem a capacidade de fazê-lo, em vez de tomar a divisão sexual ultrapassada. Você também pode girar responsabilidades domésticas se nenhum cuidado muito.

Tire um tempo para apreciar uns aos outros. No mundo moderno, ele está indo a um ritmo acelerado e onde há sempre coisas para fazer, os casais podem achar que é difícil ter tempo para sair à noite, especialmente se eles têm muitos filhos. No entanto, como os Amish, estabelecer um tempo todos os dias para mostrar o amor e apreço que eles sentem um pelo outro, seja um jantar tranquilo em casa ou em uma noite pelo fogo. Sempre olhar para comer uma refeição juntos todos os dias, não importa se você dois ou toda a família está sozinho.

Evite discussões agressivas. Enquanto isto pode não funcionar para todos, quando o Amish têm um desacordo, o volume da luta torna-se um sussurro. Na verdade, alguns Amish não falo com o seu cônjuge por alguns dias até que ele ou ela pode resolver o conflito por conta própria. Antes de considerar a tentar alguma coisa, discute este método com o seu parceiro, pois isso pode levar a mais problemas e ressentimentos se o seu cônjuge não entende o que você está fazendo. Alternativamente, você pode usar suas habilidades de assertividade e comunicação não-violenta para esclarecer o que era o que você queria e como você pretende ajudar a resolver os desafios do relacionamento.

Ele ama incondicionalmente, mas não malcríes seus filhos. Muitas crianças na sociedade moderna equiparar amam seus pais com a quantidade de coisas materiais ou receber privilégios que não são deles. Amish mostrar seu amor através da consistência e disciplina para educar os filhos e tornar-se membros produtivos da sociedade. Muitos Amish também permitem que seus filhos adolescentes para desfrutar de um período de liberdade em suas vidas antes de fazer um compromisso final a maneira Amish de vida. Embora não necessariamente que você pergunte ao seu filho se você tomar suas crenças, se você quiser ser mais envolvidos em seus valores, dar ao seu filho a liberdade para explorar seus próprios valores, indo até a adolescência. Isso também reafirmar o bom exemplo que você mostrou o seu filho crescer através de suas palavras e atos, e será bem lembrado.

Todos os privilégios deve ser conquistada. Ao invés de simplesmente dar ao seu filho um celular melhor, porque ele quer, torná-lo um privilégio para ganhar. Além da comida, abrigo e roupas, fazer todas as coisas materiais algo que seu filho pode ganhar por bom comportamento, para tarefas feitas ou escola tarefas concluídas. Vencer as coisas materiais não só ensina-lhe que não há nada livre na vida, mas o seu filho provavelmente vai apreciar mais e cuidar melhor das coisas que ganhou.

Ensine seu filho a respeitar todas as pessoas, incluindo adultos. Os adultos têm uma particularmente elevada relação dentro da cultura Amish. Proibi-las para responder a relutância ou ter um mau comportamento quando eles estão em torno de adultos e ensinar a seus filhos a apreciar e dar aos outros o tipo de respeito que eles gostariam de receber.

Discute a moral e os valores com os seus filhos. Encontrar uma lição para ensinar todos os dias. Quer aprender sobre como ser um melhor amigo ou fazer a coisa certa quando alguém precisa de ajuda, ensinar seus filhos a diferença entre o bem eo mal, a fim de trazer mais harmonia e paz para suas vidas.

Ele ensina pelo exemplo. Tudo o que você quer que seu filho para observar e aprender, não se esqueça de mostrá-lo o tempo todo. As lições são mais lembrado as ensinadas na prática, em vez de dizer: "Faça o que eu digo, não como eu faço".

humildade prática. Em, o mais importante "King" sociedade moderna e sociável hoje ele é considerado como uma sociedade melhor, como é considerada a exagerar reivindicações sobre si mesmo é melhor. No entanto, os Amish praticar o oposto. Para ser uma pessoa humilde, começa por observar o seu papel no mundo como um para ajudar os talentos e as histórias dos outros, nem sempre você mesmo. Finalmente, lembre-se que você não é o único que vai ao redor e de pertença a uma comunidade.

Você nunca ouve, você diz, ou propagues fofocas. Fofoca é muito desprezado e considerado como um crime contra a comunidade Amish.

Não se gabe. Enquanto você pode ser animado que seu filho recebeu as melhores notas em seu boletim, gabar para os vizinhos de quão inteligente o seu filho é considerado demasiado impetuoso e negativo.

Evite ser "flashy". brilho e fascinação Hollywood seria um sonoro NÃO na comunidade Amish. Evitar chamar a atenção para vestindo roupas ostentação, dirigindo carros caros e viver na casa grande.

Não evite a tarefa de questionar constantemente a si mesmo e renovação. O que você sabe que não é tudo que você precisa saber. Perceber que os outros sempre pode te ensinar algo novo.

Praticar mais gratidão. É difícil perceber certas coisas quando você está ocupado para notar o que vale a pena na vida, graças especialmente para as pessoas que você ajudar e apoiar você. Não subestime alguém ou alguma coisa.

dicas

Amish integra princípios em sua vida para que o trabalho bem para você e sua família. Se jardinagem não é sua coisa, tentar encontrar uma outra maneira de apreciar e interagir com a natureza. Este artigo não é sobre a aceitar todas ou nenhuma das aproximarem ainda têm de adaptar os princípios e o que funciona melhor para sua vida.
Note-se que os princípios Amish são um esforço conjunto de toda a família. De acordo com a cultura Amish, funções da família como uma unidade, por isso não se esqueça de incluir todos os membros da família nesta iniciativa.
Você pode querer ler "Valores de Amish para a sua família: o que podemos aprender a partir do Simple Life"(Os valores Amish família: o que podemos aprender com a vida simples), publicado em 2011 por Suzanne madeiras Fisher. Este livro destina-se a ajudar a implementar as famílias modernas em suas vidas ocupadas dos princípios antigos do Amish. Ele contém vários exemplos que você pode tomar.
Tire um tempo para passear no parque, falar ou estar com a família.
Amish Todos os valores são baseados em cristianismo. Para ser amish você tem que ser um cristão. Há pessoas que fazem as coisas à moda antiga a ter menos tentações em sua vida. No entanto, você é livre para adotar os princípios Amish como um guia sobre como viver sua vida independentemente de suas crenças, lembre-se de diferenciar os princípios de suas crenças.

avisos

Nunca pense que a vida é facilmente Amish Country é diferente.
Embora os Amish usar castigos corporais em seus filhos, nunca bateu você pecar, nem o seu.
Não idealizar a cultura Amish. Como com qualquer outra cultura, o seu deve ser tomada no contexto, estar ciente e compreensão de que pode ter certos elementos indesejáveis no estilo de vida Amish, tais como direitos reduzidos para as mulheres (na Velha Ordem Amish), Física e abuso verbal usado como uma disciplina, baixo nível de educação, etc.