Como Jogar Ténis: 19 passos (com fotos)

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Jogando o jogo Desenvolver as competências Levando a sério

ténis de mesa, também conhecido como ping-pong, é um emocionante jogo que pode ser jogado por dois ou quatro jogadores. especialistas, mesmo aqueles que jogam para os jogadores de prazer pode rapidamente tornar-se, ping-pong em um nível profissional é um verdadeiro espetáculo para ser visto. Este artigo apresenta as principais regras de ping-pong e dicas para ganhar.

parte 1

Jogando o jogo

Encontrar alguém para brincar. É recomendável que você começar a jogar com alguém no seu nível ou um nível ligeiramente superior, e de preferência com alguém que não agressivamente competitivo. Assim, você pode se divertir aprendendo a jogar. Você pode jogar um contra um, ou você pode jogar em equipes de dois, que é conhecido como dupla. E é alguém aconselhável que tem bolas de regulação de pingue-pongue, raquetes e uma mesa se você não tem acesso a!

Se a sua coordenação olho-mão é mais parecido com um cão cego com três pernas, você pode querer começar a praticar contra uma parede e se familiarizar com a forma como a bola e raquete de trabalho em conjunto. Afirmando que é melhor em uma mesa contra a parede.
É aconselhável para jogar ou praticar com bolas laranja ou branco de 40 mm de tamanho. A tabela deve ser 2,74 metros de comprimento, 1,525 metros de largura e 0,76 metros de altura. Na verdade, raquetes de tênis não têm um tamanho de regulamento. Pequenas raquetes são difíceis de usar com sucesso e raquetes maiores são muito pesado e difícil de lidar. Mas eles devem ser de madeira e borracha e raquetes de competição deve ter duas cores.

Aprender a segurar a raquete. Há dois estilos comumente usados para segurar a raquete: presa asiática ( "penhold") ea presa Europeia. Independentemente de como apertos a raquete, é importante para manter vagamente para permitir que seu pulso para mover-se livremente. Se seu pulso está apertada em torno do punho, a maioria de sua força para retornos virão de seu braço, não o seu pulso, e não ser tão preciso. Não é preciso ser um gênio para pegar uma raquete:

Com a barragem asiática, essencialmente, você prende o punho tão sostendrías uma caneta. Com presas Europeia, você põe a mão no punho da raquete como se estivesse apertando as mãos, em seguida, vagamente quebrar os dedos em torno dele. Mais importante ainda, fazer você se sentir tão natural para você.

Decidir quem saca primeiro. De acordo com as regras oficiais da Federação Ténis de Mesa (ITTF, na sigla em Inglês), o direito de escolher quem chamar a primeira é determinado "por sorte" (ou seja, jogar uma moeda ou desenhar palhas, etc.) o vencedor leva primeiro escolher se quer ou o lado da quadra prefere. Se o vencedor escolhe servir ou receber, o jogador ou os toques da equipe adversária escolher o lado da quadra em que ele vai jogar e vice-versa.

No entanto, na maioria dos jogos recreativos de ténis de mesa, a servir para uma rápida troca de golpes, geralmente com cada jogador uma carta soletrando a palavra P-I-N-G para cada hit que eles fazem é determinado. Depois de soletração da palavra P-I-N-G, a pessoa a vencer a primeira troca de golpes pegar ou escolher em qual lado da mesa quer jogar.

Tomando o arremesso. Você deve jogar a bola com a mão livre na vertical de pelo menos 16 cm (6 polegadas), e depois bateu com a raquete de modo que a primeira queda em seu lado da mesa uma vez e em seguida, passa por cima da rede e cair no lado do seu oponente.

Se você estiver jogando um jogo único, o servidor pode chegar a qualquer ponto do lado do oponente da tabela, em seguida, o adversário deve responder. Se você estiver jogando duplas, o saque se revezam entre você e seu parceiro, começando com a direita e a bola deve cair pela primeira vez na metade direita do seu lado da mesa e, em seguida, executar um tiro cruzado para o lado do seu oponente .

O interruptor lados jogar cada dois pontos. Depois de marcar dois pontos, o seu adversário (ou em duplas, a pessoa sobre a equipe adversária receber passe do servidor) deve desenhar. Depois de marcar mais dois pontos, em seguida, o servidor original (ou em duplas, seu parceiro) proporciona.

Se a bola toca a rede em um saque que de outra forma teria sido legal, o saque é um "let" ou desaparecidos e repetido sem pontos fase de adjudicação. Depois de duas faltas consecutivas, o ponto vai para quem deve receber servir. No ponto de partida, a pessoa que está a perder deve ser o servidor.

Fielding. Depois de um retorno de longo ou é possível devolver a bola sobre ou em torno da rede em qualquer ponto do lado da mesa de seu oponente. A bola deve ser devolvido após saltar uma vez do seu lado, mas antes de tocar duas vezes ou bater no chão ou qualquer outro objeto fora da tabela.

Se a bola toca a rede em um retorno, mas passa sobre a rede e cair no lado do seu oponente, a bola ainda está em jogo e seu oponente deve retornar.

pontos marca. um ponto cada, portanto, não é necessário, é atribuído e qualquer um dos adversários pode fazer um ponto não importa quem puxou. Aqui está o ponto essencial:

Se o seu saque bate na rede, sai da mesa sem cair no lado do seu oponente, ou (em duplas) cai na metade errada do lado do seu oponente, o oponente ou pontuação da equipe recebem um ponto.

Se você não fazer um retorno legal (como descrito acima: a bola bate na rede ou não cair no lado da mesa de seu oponente), um ponto é concedido para o seu adversário.

Se você receber um chute ou um retorno legal e você bater a bola mais de uma vez com a sua raquete ou tocar a bola com o seu corpo, um ponto é concedido para o seu adversário. Note que se a servir ou devolver o seu adversário não cair em seu lado da mesa, ainda obter o ponto, mesmo que a bola bate em você ou se você passar em seguida, pegue a borda da mesa.

Se você tocar a mesa com a mão livre ou mover a tabela, sua pontuação adversário um ponto.

Ganhar o jogo. Muitas pessoas gostam de jogar até 21 ou 15 (alternando longos a cada 5 pontos), o que é bom para um jogo recreativo. No entanto, a regra oficial é jogar até 11 pontos (alternando a cada dois pontos a servir). Para vencer, é preciso ter uma vantagem de dois pontos. Por exemplo, se os jogadores ou times estiverem empatados 10-10 ou 20-20, a ordem normal de servir continua, mas os lados do interruptor servidor após cada ponto, em vez de dois em dois pontos.

Repetido. Em competições autorizadas, os jogos são ganhos pelo jogador ou equipe que vencer dois conjuntos de três. Os jogadores mudam de lado depois de cada jogo, e mudam de lugar no terceiro jogo (se um terceiro jogo é necessária) quando um jogador ou equipa marcar cinco pontos.

A equipa ou jogador que chama a primeira também muda em cada jogo. Geralmente, as coisas a maioria dos casais são mantidos como possível. Nenhum jogador pode ter uma vantagem sobre a outra.

parte 2

Desenvolver as competências

Praticar constantemente. Você pode se tornar um jogador muito bom ping pong rapidamente com a prática constante. As coisas mais importantes para a prática são inicialmente manter seus olhos na bola, bateu o tempo e manter a bola baixa.

Desde a primeira vez que você pegar uma raquete, você deve fazer um esforço consciente para seguir a bola com os olhos, desde o momento do pontapé quando ela atinge sua raquete, e assim por diante.
Seu tempo vai melhorar com a prática, você só precisa de tempo para se acostumar, mas ajuda se você ouvir a bola e observar cuidadosamente.
Manter baixo bola sem bater na rede, provavelmente a habilidade mais difícil de dominar para iniciantes. É também um dos mais essenciais, uma vez que uma bola alta pode ser facilmente finalizado por seu oponente. Tente manter sua raquete mais horizontal possível e usar seu pulso para transmitir energia para a bola e objetivo. Geralmente, quanto mais rápido a bola é movida, é mais fácil para mantê-lo para baixo.

Desenvolver um direito e um backhand forte. Você deve ser capaz de bater a bola a partir de qualquer lado do seu corpo, se você quiser ser bom em ténis de mesa, e geralmente não é prático para mudar de mãos, de modo que se acostumar com tanto o forehand eo backhand.

Aprenda a dar efeito à bola. Você pode fazer isso movendo o pulso de lado a lado ou para cima e para baixo quando bater a bola. Para contrariar esta situação, dar o seu próprio spin na bola. Se você tem uma pausa, eu praticá-lo contra uma parede, experimentando com o que funciona para você.

Pense sobre o corte da bola: dar-lhe um backspin do fundo, enquanto vindo para você em sua descida. Isto irá girar a bola vai abrandar e enviar uma nova carreira. Experiência fazer isso com seu forehand e backhand.

Tops bolas que o adversário puxa muito elevado. Bater envolve bater a bola dura para ir mais rápido o suficiente para que, esperançosamente, não podem ser devolvidos. Um tiro é uma arma poderosa, mas no início, pode ser difícil de usar com precisão, e pode inicialmente chocar seu tiro para a rede ou para fora do outro lado da mesa. Mas o medo não continuar a tentar-los. No longo prazo, você vai.

Isto é semelhante ao voleibol. Depois de cravar a bola, é praticamente impossível para o seu adversário para manter a bola em jogo. Esta será uma de suas habilidades mais usadas quando você trabalha, eo mais frustrante para o seu adversário.

Desenvolve um assassino servir. Um chute rápido ou muito efeito pode se tornar a chave para ganhar o jogo como você enfrenta os melhores jogadores. Se você dá o seu adversário um pontapé fácil, você tem sorte de ter uma raquete para o retorno. Um pontapé fácil dá-lhe tempo para se preparar para bater e jogar um tiro que nem sequer ver chegando.

A velocidade é sem dúvida importante como você nível, mas você tem que manter a exatidão e precisão. Como você melhorar mais e mais, você vai ser capaz de prever onde a bola vai e como eles se comportam com cada curso.

Supera o seu adversário. Como para melhor enfrentar a concorrência, não apenas esperar que o seu adversário a cometer erros, mesmo se você está batendo a bola dura. Você tem que forçá-lo a cometer erros que tomam o controle do jogo e fazer seu oponente é muito movimento em toda a largura da tabela. Se você pode bater a bola para o lado direito e, em seguida, rapidamente atingiu o lado esquerdo você pode ser capaz de impedir que o seu adversário tem a bola. Truques, como pretendem dar um tiro e, em seguida, bater a bola suavemente, ou iniciar um padrão da direita para a esquerda e, em seguida, jogar dois ou três disparos consecutivos direita, eles também podem confundir o seu adversário e colocá-lo em posição de fazer um tiro.

parte 3

Levando a sério

Faça como os profissionais. Os jogadores profissionais costumam ficar um pouco mais para trás da mesa, e como eles começam a jogar a um nível mais rápido, você pode descobrir que é uma boa técnica. A bola vem tão rápido e forte que ficar atrás da mesa é a única maneira de seguir o exemplo. E se o seu adversário prefere um lado, você também deve preferir o mesmo lado.

Além da posição, também têm diferentes equipamentos. Há uma grande variedade de raquetes de ténis disponíveis, e enquanto o mais barato em seus esportes loja de desconto locais são bons para iniciantes, como mais avanços pode querer ter o seu próprio raquete de medir.

Escolha a sua estratégia. Uma vez que você já jogou um pouco, automaticamente você notará que seus pontos fortes e fracos. Então, você vai escolher uma estratégia que destaca seus pontos fortes e minimizar seus pontos fracos. Aqui estão quatro tipos comuns de jogadores:

motoristas jogadores. Assim como o nome diz, eles gostam de estar no controle o tempo todo e, portanto, raramente risco. Não, eles coberto com tanta frequência e mantê-lo tradicional.

jogadores de defesa. Este tipo de jogador tenta fazer com que o seu adversário a cometer erros, em vez de se concentrar em seu próprio jogo.

jogadores ofensivos. Este jogador é geralmente bastante agressivo, com foco no impacto e consistência. Eles podem localizar a bola muito bem e entender claramente o efeito.

jogadores de energia. Não é brincadeira, os jogadores podem depender principalmente da velocidade para confundir seus adversários.

Saber quem você está jogando. Como você jogar com seu oponente, você será capaz de saber que tipo de jogador que ele é. Geralmente preferem um certo tipo de acidente vascular cerebral e sempre voltar a uma forma de base do jogo. Aqui estão algumas coisas que você pode olhar para:

O golpe "counterdriver" é quando um contato sólido com a bola (pouco efeito) no início da recuperação ocorre. Um jogador que pode bater preferem esta melhor com um meio tiro da mesa, onde eles terão que decidir rapidamente entre seu forehand e backhand.

O "costeleta" é quando a parte inferior da bola é cortada durante a sua descida. A quantidade de efeito pode variar. Para combater isso, trabalhar no centro e acima de tudo, ser paciente. Switch irá impedir que seus tiros tornar-se confortável.

Bloqueadores são jogadores de defesa. Eles não gostam de atacar, por isso obrigá-los. Varia entre os tiros curtos e longos, e mudar seu estilo. Não use todo o seu poder de eles tem que.

o "laço" É um tiro que começa em suas pernas com seus ombros caídos, terminando em um golpe que obriga a bola ligeiramente para cima e dar efeito. Se você topar com este jogador, ser agressivo. Fazê-los jogar na defesa, o que geralmente não é o seu forte.

Jogadores de aderência a raquete na posição de traços de caneta têm, geralmente, muito forte direita e contratempos mais fracos. No entanto, sabendo disso, normalmente eles têm uma muito bom jogo de pernas. Você vai ter que forçar uma bastante ampla backhand e mantê-lo variada para que você não sabe se a seguir a borda da mesa.

Tem algumas variadas táticas. Não importa quem você está jogando, você deve ter algumas ideias elaboradas em seu crânio. O elemento surpresa é extremamente importante neste jogo. Manter a mesma ea vitória será sua.

Certifique-se de variar o seu impacto e seus cursos. Bons jogadores serão capazes de lê-lo como um livro e sabe exatamente o que você vai fazer a seguir. Você pode ver como você gosta de bater a bola, bateu-lo onde quiser e como você lida com situações diferentes. Para evitar isso, variar o seu estilo. Varie o seu efeito, você dá a bola e velocidade que você usar em seus tiros. Mantê-los preparados.

Eu sou capaz de localizar a bola para fora do "zona de alimentação" o seu adversário. Se você está enfrentando um adversário com uma presa Europeia, a sua área de energia está ao seu alcance à sua direita e perto do corpo em seu backhand. Jogando no (propósito on) médio e grande você pode se concentrar sobre os pontos fracos de seu oponente. Mas não contar com este guia, olhar para fora fraquezas si mesmo!

Olha o fundo. O ping-pong é levado muito a sério em alguns círculos. Se você está procurando alguma inspiração, olhar vídeos on-line: tutoriais, torneios ou outra. Talvez a sua próxima parada será nos Jogos Olímpicos!

Ping pong é um jogo que requer horas de prática. clubes de busca ou ligas na sua área ou encontrar um grupo de amigos interessados que estão olhando para ser competitivo. Uma vez que este requer muito pouca capacidade inicial, geralmente não é difícil encontrar pessoas dispostas a jogar.

Se você levar a sério, você vai fazer o seu melhor quando você está energizado e alerta. Devido a isso, sempre dorme e come bem! Você precisa de todos os seus sentidos são 100%.

vídeo

dicas

Para bater duro, greve de modo que a trajetória da bola ir na diagonal. Isso resultará em uma maior distância, mas ainda tem força suficiente para alcançar um soco decente.
Você sabia que a esportividade também é necessária neste jogo? Não se esqueça de sorrir para o seu adversário, e pedir desculpas quando você joga fora a bola ou fazer um chute muito longo. É isso mesmo, que conta.
Pôr a mesa contra a parede pode ajudá-lo a jogar sozinho. A parede irá retornar a bola (espero um de concreto), dando-lhe um pouco mais de força para o seu disparo.
Prática bater da mesa assustar seus adversários.
Tanto quanto possível, evitar jogar em áreas abertas onde o vento pode mudar a direção das bolas. Isso pode ser um pouco chato, porque é possível que a bola não cair sobre o ponto que o esperado. Talvez você deve escolher para jogar em um ginásio ou uma sala grande, onde o vento não pode arruinar o jogo.
Alguns jogadores recreativos alterar as regras para o pontapé deve viajar no final da tabela (em vez do lado) para ser legal. Outra regra comum é que se você puxar para baixo duas vezes no lado da mesa do seu oponente, seu oponente ganha o ponto. Estas mudanças de regras pode ser útil para fazer o saque não é tão importante no jogo para que possa praticar mais fator trocando golpes.
Praticar no espelho e balançar sua mão.

avisos

Certifique-se de ter concordado com as regras com o seu adversário antes de jogar um jogo recreativo. Diferentes pessoas às vezes usam regras diferentes e se tudo está claro antes da partida pode evitar argumentos.
É possível que jogadores habilidosos não vai te levar a sério se você ligar no jogo "tênis de mesa" ao invés de "tênis de mesa".
Os golpes com um ping-pong pode ser doloroso. Eles podem deixar hematomas (manter isso em mente, especialmente quando você está jogando um jogo brutal de ping-pong).