Como jogar final squash
Racquetball é um esporte jogado com raquetes de corda e uma bola de borracha. Ao contrário de tênis e outros esportes que são jogados com uma raquete, não há rede e os jogadores que servem a bola contra uma parede e jogar contra superfícies circundantes. Normalmente jogado com duas a quatro pessoas, até que um jogador ou time alcança uma pontuação de 15 pontos. Há muitas variações do squash tradicional, incluindo individuais, duplos e jogos extremos. Embora o fim não é jogado squash oficialmente, é muito popular. No squash final 3 pessoas jogam entre si. Siga estas instruções para aprender a jogar raquetebol final.
passos
1
Reserve uma quadra de squash. Muitos ginásios e algumas instalações públicas têm quadras de squash. A quadra de squash padrão é 6 metros (20 `) de largura, 6 metros (20`) de altura e 12 metros (40 `) de comprimento, com uma área de serviço demarcada e uma área de recepção.
2
Olhando para 2 pessoas que querem jogar com você. Cada jogador deve ter óculos de proteção, uma raquete e tênis apropriados. flexível deve também usar shorts, uma camiseta e luva de squash.
3
Designa qualquer parte do tribunal como um "obstáculo". São as partes do tribunal que são considerados fora da terra. A bola está morta quando toca qualquer obstáculo.
4
Jogue uma moeda ou 2 para determinar o jogador que serviu primeiro, segundo e terceiro. A pessoa deve tomar a sua posição na área de serviço, que é uma caixa horizontal estreita perto da parede frontal. Os outros 2 jogadores devem assumir suas posições atrás da linha de recepção.
5
Ele serve a bola. A bola salta uma vez no chão e bateu a meia altura. A bola tem que bater na parede frontal e saltar para trás da linha curta, que é aquela na parte de trás da área de serviço.
6
Retorna a bola. Acertar a bola no ar depois de cruzar a linha de recepção ou após um salto. Qualquer um dos outros 2 jogadores podem devolver a bola. A bola deve ser devolvida antes de tocar uma segunda vez no chão. Você deve bater na parede frontal ou saltar para trás de encontro a uma parede lateral e, em seguida, contra a parede da frente.
7
Retorna a bola, se você é o servidor e um dos adversários tenha retornado a bola com sucesso. O servidor deve atuar como uma equipe e os outros 2 oponentes como uma segunda equipe para a duração do rali.
8
O jogo continua até que um jogador atinge 15 pontos. Cada jogador deve manter o controle de seus pontos até que alguém chega a 15. Um jogador ganha o jogo depois de vencer dois jogos.
dicas
- É importante escolher com cuidado tênis. Deve fornecer apoio lateral substancial. Não usar tênis ou andando, como eles são projetados para frente e nenhum movimento lateral. Os sapatos certos são conhecidos como "sapatos para ginástica" ou treinamento cruzado (dois ou mais esportes).
- Cuidado com alguns movimentos bruscos ou jerky durante o jogo, porque você poderia ferir ou sofrer uma distensão muscular.
- As regras para jogar final squash são semelhantes às normas e regras de squash tradicionais. É aconselhável ler as regras da American Amateur Racquetball Association (AARA) (Associação Americana de raquetebol amador) antes de começar a jogar. Se você não estiver familiarizado com o jogo vai ajudar você a entender.
avisos
- Não jogar raquetebol, sem óculos. A bola é perigoso, pode causar danos permanentes nos olhos se você receber um golpe direto.
Coisas que você precisa
- 3 pessoas
- Óculos ou óculos de proteção
- calções flexíveis
- manga curta
- Sapatos para ginástica
- raquetes
- bola de borracha oca
- quadra de squash
- luvas de raquetebol