Como cantar e dançar ao mesmo tempo

3 Métodos:

Cantar e dançar ao mesmo tempo pode ser intimidante e assustadora. Apesar de dominar as habilidades separadamente, combinando-os é uma experiência totalmente nova. A combinação dessas habilidades requer adequada respiração, resistência e muita prática. Celebridades que dominam esta arte passam inúmeras horas praticando e ensaiando sua respiração, cantando e movimentos para fazer suas apresentações são perfeitos. Se você tem a dedicação e desejo de fazê-lo, você também pode aprender a impressionar o canto público e dançar ao mesmo tempo.

método 1Fortalecer a respiração

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Aprenda a controlar sua respiração. A habilidade mais importante que você deve dominar se você quiser cantar e dançar ao mesmo tempo tornar-se um profissional respiração controlada. Você deve ser capaz de exalar e delicadamente sustentada notas altas e frases lentas. O objetivo é aprender a respirar a partir do diafragma, o que significa que você aprender a respirar mais profundamente para evitar turers forma insubstancial. Para conseguir isso, você pode tentar o seguinte exercício:

• Segurar uma caneta na frente de sua boca como você respira para que você possa movê-lo. Sua respiração deve ser um fluxo contínuo que é longo e controlado.
• Continua a soprar a caneta. Preste atenção ao seu corpo enquanto expira e evitar a falta de ar.
• Não inalar até ter terminado o ar completamente e se sentir à vontade para levar mais ar imediatamente. Continue a praticar este exercício tentar explodir pena por longos períodos de tempo que você fazer cada vez.

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Tome algumas respirações profundas. Para cantar e dançar ao mesmo tempo, você precisa ter um monte de ar e aprender a respirar de sua parte inferior das costas e na barriga para alcançar uma circularidade na sua respiração. Se você tomar ar ligeiramente do seu peito, sua voz não soará tão bom.

• Para respirar mais profundamente, inclinando-se para trás feixe exercícios placas na parte da frente do seu corpo e levantar as pernas e os ombros do chão. Ao fazer isso, respirar lenta e profundamente. Se o fizer, vai reforçar a sua respiração.
• aulas de ioga são uma ótima maneira de aprender a respirar profundamente e fortalecer os músculos.

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Sinta-se inspirar e expirar. Inhale é fazer com que o ar em seus pulmões, enquanto exalar é fazer com que o ar para fora deles. Você deve aprender a exalar e inalar rapidamente e profundamente, porque a música não vai esperar até que você pode alcançá-lo. Antes de reforçar a sua técnica de respiração, é importante que você se sentir a sua respiração e você está ciente de que seu corpo faz quando você toma uma respiração profunda. Aqui estão alguns exercícios que podem ajudar a tornar mais consciente disso:

• Visualize o ar pesa 20 quilos (50 libras) como você respirar profundamente e imagine que o ar desce para entrar em seu corpo. Ele acha que o ar desce abaixo do umbigo e focar esse sentimento. Em seguida, expire lentamente.
• Inspire novamente, mas um pouco mais rápido. Continue a imaginar que o ar é pesado e cai profundamente, mas visualizar que torna mais rápido do que antes. Sinta o seu abdômen e região lombar, enquanto entradas de ar se expandir. Então eu exhálalo um pouco mais rápido do que antes.

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Observe a si mesmo em um espelho para verificar a sua respiração. Se você tiver dúvidas sobre o quão profundo você pode respirar, você pode encontrar a sua resposta, observando mudanças fora do seu corpo enquanto você respira. Se você vai respirar fundo, observe como o diafragma é limpa e o abdómen se expande. Se o seu corpo não muda para o exterior, não respirar profundamente o suficiente.

• Durante exercícios de respiração, descansando uma mão em seu peito e outro no abdome. Use uma mão para certificar-se de seu peito e respirar é estável enquanto estiver usando o outro para sentir sua barriga se expande e é liberado. Fazer isso irá ajudá-lo a sentir a sua respiração é profunda o suficiente.

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Regula sua respiração. Para executar determinadas rotinas de dança que exigem muita energia e são muito desafiador, você provavelmente precisará de regular sua respiração para resistir quando você canta. Isso significa que você deve tomar uma respiração profunda por períodos curtos em momentos estratégicos durante a canção.

• Enquanto você pratica a música com a dança, o seu plano quando você tirar o ar para os espaços na música. Se você planeja a sua respiração, você vai resistir ao longo da pista sem o ar que está faltando.
• Se você sabe que é uma longa nota da canção, certifique-se de encontrar um espaço no chão, onde pode fazer uma pausa e respirar profunda e prolongada.

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Praticar uma boa postura. Respirando de forma eficiente significa mais do que apenas aprender a exalar e inalar. Sua postura deve ser complementada por sua respiração para melhorar seu canto e tornar mais fácil para você respirar profundamente e completamente. Se você permitir que seu corpo desleixo, o diafragma irá travar e evitar respirar corretamente quando você canta. Sempre mantenha os ombros para trás e ficar direito de permitir que o seu peito e levar reforços respiração profunda quando se expandir.

método 2Prepare o seu corpo para se mover e dançar

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Prática cantar e dançar ao mesmo tempo. A maioria das coisas são difíceis no início e requer muito trabalho para dominar. Não tente mestre cantando e dançando separadamente antes de fazê-lo ao mesmo tempo. Você deve praticar como cantar e dançar ao mesmo tempo em que é o que basicamente quer alcançar.

• Prática de três a cinco dias por semana, durante duas horas. Seu treinamento de duas horas deve incluir cerca de vinte minutos de alongamentos e aquecimentos vocais. Basta lembrar que quanto mais você pratica, melhor você vai.
• Prática cantar e dançar ao mesmo tempo até que você sente que pode fazê-lo enquanto você dorme e, em seguida, continuar a praticar.
• Ele alcança a estadia coreografia em sua memória muscular. Você deve praticar a dança muitas vezes você não tem que pensar sobre os movimentos ao dançar e cantar ao mesmo tempo. Sua memória muscular deve vir à luz para que você possa fazer movimentos sem esforço.

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Combine o seu canto com os movimentos. Como você aprende a coreografia, simplesmente recita a pista como você movê-lo. Ele permite que você veja como a música e os movimentos se encaixam. Geralmente, certos movimentos de dança caber em certas frases musicais para ajudá-lo a fazer conexões com as vozes. Considere estas partes para ajudar a guiá-lo ao longo da música e da dança.

• Tente dançar enquanto você anda em torno de um quarto ou fazer o quehaceres.Hacerlo irá ajudá-lo a se acostumar a considerar o espaço como cantar.

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Começa um regime de rigoroso treinamento físico para aumentar sua resistência. Cantar e dançar ao mesmo tempo exige que seus pulmões estão na melhor condição física possível. Para capacidade pulmonar ideal, você deve treinar seus pulmões através de exercício cardiovascular de alto nível, pelo menos, três vezes por semana.

• Se você correr, correr, andar de bicicleta ou nadar, fazer algo que aumenta o ritmo cardíaco. Tente se exercitar pelo menos uma hora.

método 3Manter o controle de seu progresso

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Grave-se. Uma das melhores maneiras de analisar a sua voz e acompanhar o seu progresso é para ouvir as suas gravações enquanto você cantar e dançar. Você pode se concentrar na sua voz e compare as suas gravações como você progride. Criticarte permite especificar quais aspectos precisam ser melhoradas a melhores canções e danças.

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Obter feedback de alguém. Pode ser difícil para criticar seu próprio canto e dança enquanto pratica. Você pode achar que é útil para encontrar alguém disposto a assistir a sua prática para que você possa enviar comentários ou dicas úteis. Idealmente, você encontrar um treinador vocal ou alguém treinado em canto e dança. No entanto, se você não sabe qualquer profissional nesta área, peça a um amigo ou membro da família que você forneça seus comentários.

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Aumenta a dificuldade das canções e danças como você pratica. Depois de dominar as canções e danças para iniciantes, ou qualquer música e dança em que você trabalha, desafiar a si mesmo com algo mais difícil. Depois de ver a si mesmo cantando canções e realizando números de dança difíceis lhe dará mais confiança em seu progresso.

dicas

• Aprender a dança com a pista. A menos que você é um músico experiente e dançarino, contar o ritmo vai tornar mais difícil para dançar e cantar ao mesmo tempo.

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