Como se livrar de sua má reputação: 15 passos

3 partes:

Conteúdo

Dicas
Avisos
Relacionados

Avaliar a sua reputação Melhorar a sua reputação Manter uma boa reputação

As pessoas não nascem com uma reputação. Pelo contrário, é algo que se desenvolve ao longo do tempo através de seu comportamento e de relacionamento com os outros. Se você tratar os outros de maneira desrespeitosa ou se você se comportar mal, você pode desenvolver uma má reputação. você também pode desenvolver uma má reputação se as pessoas fofocas ou comentários negativos revelam sobre você, mas o seu comportamento não será tão ruim. Corrigir esta situação leva tempo, honestidade e esforço. Pergunte aos seus amigos e familiares comentem. O que você poderia fazer melhor? Faça um plano para o seu futuro. Esforce-se para ser melhor e tratar bem os outros.

parte 1

Avaliar a sua reputação

Faça o que você percebe sobre você. Se você ouvir que você não tem uma boa reputação, pergunte-se "O que eu fiz ou não fiz eu?", "Minha atitude mudou desde que essas ações ocorreram?" E "O que você pensa sobre você?". Anote o que você gosta eo que você não gosta do seu comportamento e caráter atual. Pense em como você pode melhorar as coisas que você não gosta. Além disso, pensar em maneiras que você pode ganhar mais confiança em o que você gosta, se é uma característica da sua personalidade ou estilo de roupa.

Por exemplo, se a sua má reputação por causa de sua má escolha na roupa, mas você gosta, tudo bem. Você não está fazendo nada de errado para expressar sua individualidade. Na verdade, aprendendo a valorizar a si mesmo é uma habilidade de vida muito importante. Você pode explicar aos outros porque você usar essas roupas, se quer seguir uma crença religiosa ou você está interessado em uma cultura sub gosta de música punk. Lidar com a pressão dos pares e bullying é difícil, mas ser você mesmo faz valer a pena.

Pergunte aos seus amigos e familiares a fazer seus comentários. Seus entes queridos pode dar-lhe uma perspectiva importante sobre a sua personalidade e reputação. Você já ouviu falar opiniões negativas sobre você? São essas histórias são verdadeiras? Se assim for, pedir conselhos sobre como melhorar e reparar o dano.

Você pode descobrir que sua reputação não é tão danificado como você pensou. Ainda assim, é importante ser introspectivo.

Você deve reconhecer que a sua má reputação não pode ser você. Infelizmente, às vezes as pessoas irão disponibilizar fofocas ou comentários negativos sobre você que pode prejudicar a sua reputação. Eles poderiam fazer isso por seus preconceitos e inseguranças.

uma mulher constrangedor para a atividade sexual é uma tática comum usada para fazer as mulheres se sentem mal sobre a maneira como se vestem ou se comportam. Por exemplo, talvez o seu favorito par de jeans apertados ternos você ou você gosta de usar camisas para mostrar um pouco de clivagem. É possível que você desenvolver a reputação de uma "prostituta" ou "prostituta" por usar essas roupas, embora não haja nada de errado com se expressar através da moda. Os estudos indicam que as mulheres podem ter este tipo de comportamento mais frequentemente que homens. Esse tipo de comportamento vem das tradições sociais e culturais muito sexistas que indicam que os corpos das mulheres estão sujeitas a comentários do público e pode ser difícil de aceitar que estes comentários negativos não têm nada a ver com quem você realmente é.

Pode ser muito difícil lidar com este tipo de reputação, porque é inerentemente doloroso e injusto. Você terá que determinar o quão longe você quer obedecer o que a sociedade exige que você eo que você pode confortavelmente expressar ambos. Fale com o seu tutor pode ser de ajuda.

Avalie seus relacionamentos. Olhe quem são seus amigos. Eles melhorar ou prejudicar a sua reputação? Se você contribuir para a sua reputação má, procurar novos amigos. Considere juntar um novo grupo de universidade ou um grupo de voluntários. Procurando pessoas envolvidas em actividades positivas e úteis. Cerque-se de pessoas que você admira. Incentive seus antigos amigos para ser melhor.

As pessoas também são propensos a "capturar" as emoções dos grupos emergentes. Se o seu grupo de amigos, muitas vezes se comportam mal, mas geralmente você é uma boa pessoa, é provável que o seu comportamento vai bater em você. Por outro lado, se você vai com o tipo, pessoas amigáveis e de boa reputação, o seu comportamento e sentimentos influenciam o seu povo de uma forma positiva.

Verifique os seus perfis online. Na era digital, é também importante para manter uma boa reputação on-line. Empresas, universidades e outros irão rever seus perfis públicos para descobrir quem você é. Usar motores de busca para encontrar o seu nome e ver o que as ligações estão relacionadas a você. Você está entre as publicações positivas ou perfis de profissional de socialização de mídia digital como o LinkedIn? Sua vida on-line é também a sua vida real, então mantê-lo com uma boa imagem e, acima de todas as críticas.

Elimina qualquer publicação negativo na socialização de mídia digital. Considere publicar algo positivo em público. Se os seus perfis no socialização de mídia digital retratar a imagem de uma pessoa boa, irá tornar mais difícil para os outros a acreditar nas mentiras ou fofocas tentando dar uma má imagem.

Lembre-se que os elementos comentários também contribuem para a sua reputação. Se você é rude ou significa comentários em serviços ou negócios, este terá um impacto negativo em você. Se você tem um comentário negativo para compartilhar, fazê-lo de uma forma construtiva. Por exemplo, se o comentário de uma pessoa diz "Este Starbucks local é uma porcaria e tudo o que há são terríveis" é muito produtivo e poderia levar as pessoas a pensar que você é mau ou rude. Em vez disso, escrever algo como "A última vez que eu comprei um café no Starbucks, eles foram adiadas três vezes para tomar o meu pedido eo garçom foi muito rude para mim. Foi muito decepcionante e é provável que a partir de agora ir para outro lugar para comprar um café. " No entanto, você ter comunicado a sua reclamação, mas de uma forma madura.

Se você costuma publicar algo que muitas pessoas podem não concordar, como o uso de drogas, considerado não publicar essas coisas (ou, pelo menos, definir a sua privacidade para restringir o público que pode acessar suas publicações).

Controla publicações que amigos marcá-lo em socialização de mídia digital. Remove rótulos parece imprópria ou não você gosta do seu chefe ou professor ler.

Defina suas configurações de privacidade no socialização de mídia digital como o Facebook apenas para amigos ou amigos próximos para os tempos que dar livre curso às suas emoções. Não coloque nada negativo em público.

O que quer que suas configurações de privacidade, não escreva algo doloroso ou falsas sobre os outros online. Além disso, não enviar mensagens, fotos ou e-mails com conteúdo nocivo. Você não quer ser um stalker cibernético.

parte 2

Melhorar a sua reputação

Ele age rápido. Se você ouvir ter danificado sua reputação, fazer algo imediatamente para repará-lo. Reduzir os danos reencaminarte irá ajudá-lo rapidamente.

Avalie o que você deve fazer. Isso depende do tipo de reputação que você desenvolveu. Por exemplo, se você tem a má reputação de um valentão, pare de intimidar os outros ou a insistir que as coisas à sua maneira. Talvez você poderia fazer trabalho voluntário como um tutor ou mentor uma criança mais nova para melhorar a sua reputação. Divide a sua má reputação em partes, por exemplo, têm a reputação de um valentão pode significar que as pessoas pensam que você é cruel, desrespeitoso, manipuladora, com os problemas de gestão de raiva ou que são auto-centrada. Você vai ter que lidar com todos esses elementos para se livrar do que a reputação.
Escrever uma lista de passos que serão úteis. Se danos à sua reputação é muito grande, você pode ter que tomar várias medidas para repará-lo. Por exemplo, se você tem a má reputação de ser um vagabundo que nunca leva nada a sério, você tem que tentar e levar tempo para que as pessoas vejam que você mudou seu comportamento. Veja como você pode melhorar sua reputação como definir o seu despertador para chegar à escola mais cedo, fazendo atividades extracurriculares para demonstrar que você é responsável e entregar tarefas no tempo para mostrar que você está organizado.
Não entre em pânico, mas não espere muito tempo para corrigir esta situação.
Considere a falar com um adulto de confiança sobre como você deve melhorar sua reputação. Uma opinião objetiva pode ajudá-lo a ver as coisas de uma maneira diferente.

Faça as pazes com a pessoa que você ter danificado. Fale com a pessoa que você ofendeu. desculpar pelo seu comportamento. Diga a ela que você valor e quer melhorar seu relacionamento com ela. Desculpar. Por exemplo, você poderia dizer "Sara, eu sinto muito por ter relatado esse boato sobre você. Eu ainda quero ser seu amigo. Como posso melhorar as coisas? ". Em geral, você deve ser honesto a esforçar-se para melhorar a sua maneira de ser.

Além de se desculpar, você deve indicar o que vai fazer para remediar a situação. Isso vai mostrar que você não está única desculpas para impressionar. Por exemplo, se você tem a má reputação de ser tarde o tempo todo, e não apenas dizer "Sinto muito por estar sempre atrasado." Ele indica algo concreto sobre o que fazer da próxima vez, como "Eu estou usando lembretes para eventos no meu telefone e eu vou sair 10 minutos mais cedo para chegar a tempo para reuniões com meus amigos. Para mim, é importante saber que eu aprecio o seu tempo e amizade. "

Se você tem a má reputação de tomar dinheiro emprestado e nunca pagar, não há problema em pedir desculpas por ter se comportado bem, mas isso é apenas metade da batalha. Para compensar o dano que você teria que pagar esse dinheiro. Se você não tê-lo agora, dizer que a pessoa que está fazendo um trabalho extra para ganhar dinheiro e, desta forma, você pode pagar o que deve. Dale dentro quando você pode pagar o dinheiro em parcelas.

Você também pode compensar o dano indiretamente. Por exemplo, se algo que você fez causou danos que não pode ser reparado, você pode tentar fazer a diferença de outra maneira. Por exemplo, se a sua condução imprudente machucar seu amigo, você não pode reverter isso. No entanto, você pode oferecer para fazer o seu trabalho, ajudar com a lição de casa ou outras coisas que tornam a sua vida mais fácil enquanto se recuperava.

Esclarece mal-entendidos. Se a sua reputação tenha sido prejudicada por rumores, contar aos outros a verdade. Particularmente, confronta aqueles que têm falado sobre você. Pergunte por que eles foram se espalhando essa coisa. Peça-lhes para parar de divulgar as coisas que não são verdadeiras. Quanto às pessoas que tenham sido afectadas por estes rumores, conversar com eles sobre o que aconteceu.

As pessoas que espalham fofocas estão envolvidos no o bullying. assédio verbal como divulgar uma fofoca ou chantagem outros mediante a divulgação de informações pessoais, também podem causar grandes danos. Se isso acontecer, fale com uma figura de autoridade, como um pai, professor ou tutor. Nunca é bom para perseguir e você pode procurar ajuda por isso pare.

Portate bem. Eu sei que alguém útil e motivar os outros. Mostre-lhes a sua gratidão para com os outros. Pense em como você pode fazer a diferença, em maior ou menor grau. Sonríeles outros. Halágalos sinceridade. Por exemplo, dizer ao seu estilo exposição Amy você achei muito interessante. Mostre-lhes sua bondade para aqueles que o rodeiam. Você poderia ajudar um vizinho idoso ou se oferece para cuidar das crianças de uma pessoa muito ocupada. Os mais boas obras faz, melhor você vai se sentir. Em troca, você também ajudar a outra.

Durante todo o dia, verifique a sua atitude. Se você ver que são negativos ou indelicado, pergunte-se porquê. Encontre a principal causa do seu comportamento. Por exemplo, acordar cedo faz com que você mal-humorado? Se assim for, ir para a cama mais cedo para que você não está tão cansado de manhã.

Manter uma "atitude positiva". Fique em pé, ombros para trás e queixo para cima. Estenda os braços como você pode. Sinta-se poderosa e positiva. Vá com uma "atitude positiva" motivar a sua mente para se sentir mais positivo.

Mantenha um diário de gratidão. Faça as coisas que você é grato para. O que era bom no seu dia? Você também pode pedir a alguém para ser seu amigo, obrigado. Juntos, você pode falar sobre coisas que estão indo bem em suas vidas. Também é bom para compartilhar as coisas que não estão indo muito bem.

Considere fazer trabalho voluntário para uma boa causa. Estudos têm demonstrado que é provável que se sentir melhor sobre si mesmo quando você fazer trabalho voluntário. Servir os outros também demonstra a pessoas que não são auto-centrado ou egoísta, e que está disposto a se esforçar para melhorar sua comunidade.

Orienta o seu positiva para combater a elementos específicos do seu comportamento reputação. Por exemplo, se você tem a má reputação de ser alguém egoísta, se esforçar mais para ajudar os outros. Se você tem a má reputação de ser uma fofoca, falar abertamente negar-se aos outros e confronta alguém quando você ouve fofoca.

Uma pessoa deve ser confiável e seguro. Introduzir no momento e no lugar que você vai dizer. Não chegue tarde. Se as pessoas confiam em você alguma coisa, não diga a ninguém (a não ser que a pessoa está em risco). Se os outros podem confiar em você, que vai ajudar a sua reputação.

Lembre-se que as ações falam mais alto que palavras.

Se estiver errado, admiti-lo imediatamente. Reconhecer o erro deles vai provar aos outros que você é uma pessoa confiável e pode assumir a responsabilidade por suas ações.

interesse Desmuestra em outros. Estar interessado sinceramente no que os outros fazem ou pensam. Para pessoas como aqueles que fazem perguntas e mostrar interesse neles. Voltar para conversar com amigos que você precisa. Ficar em contato com eles. Demonstrar o seu compromisso com os outros ao longo do tempo, através da confiança e reciprocidade.

Por exemplo, pergunte ao seu amigo amazona como foi na competição fim de semana. Pergunte o nome do seu cavalo e quantas vezes treina. Se você tem torneios públicos, considere indo para apoiá-lo.

Se você tem amigos que têm lutado com uma doença ou outro problema, chamá-los. Pergunte a eles como eles estão fazendo. Considere enviar um cartão ou flores. Mostre-lhes que você não se esqueceu.

Chame seus amigos em seus aniversários, mesmo que vivam longe de você. Mantenha contato com amigos e marcos importantes lhes mostra que você valoriza a relação que temos com.

Planejar o seu futuro. Determine o que você quer ser. estabelece um objetivo sobre o que é que você quer que as pessoas sentem ou pensam sobre você. O que é mais importante para você sobre os outros de opinião têm de vocês?

Concentre-se em mostrar o seu verdadeiro eu e viver de acordo com seus valores. "Faça outro pensa que eu sou bonito" não é um alvo muito útil nem é algo que você pode controlar. "Viver honestamente que as pessoas saibam que eu sou alguém de confiança" é algo que está sob seu controle e também é uma meta que é mais em linha com o que você valor sobre o seu personagem.

Se você está inseguro sobre quais são seus valores, levará algum tempo para descobrir. O que é mais importante para você? Quais são as crenças fundamentais que moldam a maneira como você vê o mundo? O que você valoriza em outros?

parte 3

Manter uma boa reputação

Encontre um parceiro de prestação de contas. Tendo começado a melhorar a sua reputação, pedir a um amigo para mantê-lo responsável pelo seu comportamento. Quando você está negativo ou magoar os outros, esse amigo pode lhe dizer. Certifique-se de pedir a alguém que você confia. É importante não ficar na defensiva com essa pessoa. Ele quer ajudar.

Apresente-se autenticamente. Embora você se esforça para ser uma pessoa melhor, certifique-se essa pessoa ainda é você. Pergunte a si mesmo se o seu físico, comportamento, tom e linguagem corporal reflete quem você realmente é. Há mais de uma maneira de ser uma pessoa positiva e amigável. Você pode ter as características de um bem-humorado e ainda ter uma personalidade única.

Tenha paciência. Alterar a sua reputação não vai acontecer durante a noite. Vai levar algum tempo para que outros possam ouvir algo bom sobre você. Alterar visões negativas de pessoas sobre você demora mais do que ganhar uma boa reputação desde o início. A chave é ser diligente e se comprometem a tornar-se a melhor versão de você.

dicas

Em alguns casos, você pode legalmente punir danos maliciosos e intencional feito para a sua reputação. A lei de ferimento pessoal processa ações como calúnia, que é publicar ou dizer algo falso que irá causar danos reais. Difamação danos a sua reputação através da publicação de informação que pode ser visto como fotos divulgação ou informação escrita. Estes casos são difíceis de vencer, por isso, se você acha que isso aconteceu com você, consulte um advogado de ferimento pessoal.

avisos

Não fofocar sobre os outros ou machucar sua reputação. Este é o assédio e causar enormes prejuízos.

Como se livrar de sua má reputação

dicas

avisos

RELACIONADOS