Vida simplificando

Faça limpezas rápidas. Caminhar ao redor da casa com um grande cesto. Preenchê-lo com necessário. Coloque uma boa música no aparelho de som e data quinze minutos para remover a desordem e ver o quanto você pode fazer. Jogue o lixo, arrecadação de roupas e colocá-los para lavar. Seja cauteloso. Despir objetos, se eles não são necessários.

Fazer grandes limpezas a cada temporada. Você deve fazer uma limpeza mais profunda algumas vezes por ano para livrar-se de objetos acumulados e simplificar o lugar onde você vive, além de limpeza da casa e remover o solo e sujeira. pêlos de animais, poeira e outros detritos podem acumular-se até mesmo nos lugares mais ordenados, o que torna importante para limpar tudo cuidadosamente. Aspiração, lavagem de tapete shampoo, banheiros limpos, esfregar as paredes e lavar as janelas. Trazer para fora da terra!

Encolhendo seu guarda-roupa. Encontre suas roupas favoritas e roupas versáteis e doa o resto. Livrar-se do que é gasto. Livrar-se de que você não ficar para que outra pessoa pode usá-lo. Desista de encontrar uma ocasião para vestir uma peça de roupa se você sempre quis, mas nunca conseguia. Simplifique seu armário.

Reduz a quantidade de seus objetos. Ter uma casa pequena, mas confortável e aprender a viver com menos objetos. Comprar menos, aprecia qualidade e colocar mais dinheiro excedente em uma conta poupança por um momento de dificuldade ou para umas férias bem merecidas.

Cria espaços em branco. Ter um espaço vazio em sua casa, quarto ou escritório pode ajudá-lo a relaxar e criar uma sensação de simplicidade. Não encha suas paredes com objetos de entretenimento, que o vácuo é calmante e elegante. Vamos simplicidade exceder ornamentos.

Divida as tarefas uniformemente domésticos. Uma fonte comum de complicação e stress é um espaço bagunçado. Encontrar o tempo para lavar roupa, lavar louça, preparar refeições e cuidar das tarefas essenciais pode ser um grande problema se você não fizer de uma forma simples e organizada. Reúna-se com sua família ou seus colegas de casa e chegar a acordo sobre maneiras simples de dividir as tarefas e simplificar o trabalho na casa.

Moldar suas finanças. Nada mais complicado do que o dinheiro. Se você puder, simplifica suas finanças tanto quanto é possível para consolidar suas dívidas e fazer alguns pagamentos quanto possível para cada mês. Crie um orçamento com base em quanto dinheiro você recebe por mês e calcula os valores médios de gastos que você conhece e considerem. Cinge o plano, e os gastos vão se tornar mais simples.

Encontrar um lugar para tudo. Onde é que o controle remoto? Onde estão as jaquetas? Onde deve colocar os brinquedos do cão? Se você não tem uma resposta a estas perguntas, se livrar da desordem pode ser difícil. Se seus objetos podem ser colocados em qualquer lugar, o espaço é sempre confuso. Atribuir espaços não tem que ser complicado. Você não tem que encontrar o melhor lugar para um objeto, você só tem que localizá-lo em um lugar.

Aprenda a dizer não para as pessoas. Outra forma que nossas vidas são complicadas está sendo muito condescendente. Pensamos que ajuda a simplificar, se permitirmos que as pessoas a fazer as nossas decisões, como onde comer almoço, que assumem responsabilidades no trabalho ou a nossa vontade de ter um amigo para o aeroporto. Ser um capacho não vai ajudá-lo a simplificar a sua vida, você só tem que ter um rosto cheio de marcas de sapatos de pessoas. Não deixe eles andam em cima. Aprenda a defender-se e dizer não.

Passe mais tempo sozinho. Manter o relacionamento, romântico e não, não é complicado. Você se concentrar menos em si mesmo e suas necessidades quando você se concentrar nas excentricidades e hábitos dos outros. Assim, complicar a sua vida para os outros, ao invés de simplificá-lo para si mesmo. Não é egoísta querer passar um tempo sozinho para cuidar de si mesmo.

Gaste menos tempo em redes sociais. O distúrbio não tem que ser física. Os psíquicos transtorno atualizações de status, tweets e publicações Instagram pode fazer muito para enfraquecer e complicar a sua vida. Não se preocupe com ele "Eu gosto" o mais recente de todas as pessoas ou constantemente verificar as atualizações de notícias sobre publicações do Facebook. O que você encontrar quando você começa um segundo livre e pode não ser surpreendido.

Simplifique a sua paternidade. Não preparar o almoço, fazer roupa não limpo sujo e não manter os brinquedos. Espere até que a criança começa a fazer suas coisas por conta própria para alguma idade apropriada. É mais fácil fazer para o seu futuro filho como este ensina você sempre vai e não precisa. Não digam a seus filhos onde eles podem encontrar coisas para fazer o trabalho por conta própria. Você pode ensinar-lhes as primeiras algumas vezes, mas então não.

Reproduz uma lista razoável de coisas para fazer. Para muitas pessoas, ter um pequeno guia sobre o dia torna isso muito mais simples. Ingenia uma lista gerenciável de coisas para fazer e ficar com isso tanto quanto possível. O que você espera realizar no final do dia? No final da semana?

Pare de ser um colecionador compulsivo digitais. Desligue! Faça uma purga maciça dos monopoliza seu computador, ele começa a mantê-lo simples e manter um regime regular de purgação.

Adicione a actividade de cada vez. Fazer muitas actividades, ao mesmo tempo, ajuda a algumas pessoas mais eficiente, mas também serve para acumular as actividades para os outros. Concentre-se em uma atividade termina em um tempo e removê-lo da sua lista. Não se preocupe com o que você tem que fazer amanhã ou no final do dia, se concentrar apenas em fazer o melhor trabalho possível no momento presente.

Mantenha o seu telefone celular. Nada vai distraí-lo e impedi-lo perder o foco ao longo de dois em dois minutos para verificar o telefone celular no caso de você recebeu algumas mensagens. As mensagens de texto, e-mails, atualizações do Facebook e outras mensagens serão igualmente urgente dentro de uma hora.

Deixe o seu trabalho no trabalho. Não deixe que as complicações de seu trabalho confundida com sua vida depois disso. Não tome o seu trabalho para casa para terminá-lo, em seguida, ficar no trabalho até que você está feito. Fazer uma atividade relaxante quando chegar em casa, assim você não tem que se preocupar com suas queixas para as pessoas com quem você vive, se você se sentir estressado depois do trabalho. Não simplifica complicado-dispersa o estresse.