Como usar óleos essenciais

Considere o quimiotipo óleo essencial antes de comprar. Alguns produtores de óleos essenciais oferecem vários tipos do mesmo óleo essencial. Estes tipos diferentes (ou quimiotipos) têm pequenas variações na aroma devido ao clima, solo, meio ambiente e outros fatores. A vantagem de escolher um quimiotipo específico de um óleo essencial é que você pode personalizar suas diluições.

Diluir os óleos essenciais em uma transportadora de petróleo ou água, se você pretende aplicar na pele. Óleo, óleo de amêndoas doces, óleo de semente de damasco, de semente de uva, o óleo de jojoba e óleo de abacate trabalho bem como transportadores de óleos essenciais. Estes óleos transportadora não tem um odor forte si mesmos, então eles vão maçante ou não interferir com óleos essenciais. Você também pode usar a água como um portador. Antes de preparar a solução do óleo essencial, não se esqueça de considerar como você pretende usá-lo.

Trata a acne com óleo da árvore do chá. Os óleos essenciais podem servir como um tratamento eficaz contra a acne. Eles também representam uma boa alternativa para os produtos químicos encontrados em muitos acne cremes e medicamentos prescritos. Em um estudo, verificou-se que um gel do óleo da árvore do chá de 5% foi tão eficaz como o peróxido de benzoíla (um ingrediente comum em cremes acne sem receita médica) para tratar a acne.

Trata insônia com óleo essencial de lavanda, camomila romana e amaro (ou sálvia). O uso de óleos essenciais não vai curar a insônia ou a causa do problema, mas o uso de óleos essenciais calmantes e relaxante antes de dormir pode ajudá-lo a adormecer mais rápido e ficar dormindo até que o tempo programado para acordar. Três dos melhores óleos essenciais ajudar com insônia são: lavanda, camomila, que promove o relaxamento-romana, que é um amaro naturalmente calmante e, contendo propriedades narcóticas.

Alivia o stress, com óleos essenciais. O uso mais comum de óleos essenciais é o de promover bem-estar emocional, reduzindo o estresse e estimulação de calma e relaxamento. Os óleos essenciais causar um efeito positivo sobre as emoções, porque os receptores de cheiro estão ligados ao sistema límbico área do cérebro responsável pelas emoções, memória e excitação sexual. Os cinco melhores óleos essenciais especialmente eficaz no alívio do estresse são:

Parar de ressonar com óleo essencial de tomilho. Este é o melhor óleo essencial para combater o ronco. Para usar o óleo essencial de tomilho como um remédio para o ronco, cria uma diluição para uma área de concentrado (3 a 5 gotas por colher de chá de óleo veicular). Esfregue o óleo sobre as solas dos dois pés antes de deitar. Outros óleos essenciais que podem ser utilizadas em vez de óleo de tomilho são cedro e manjerona.

Repele insetos com óleo essencial de eucalipto citriodora. Muitos insectos repelentes comerciais são carregados com produtos químicos fortes sintéticos, que têm um odor desagradável e podem irritar a pele. Um forte diluição de óleo essencial de eucalipto limão é uma excelente alternativa (e cheiro agradável) para repelir insetos. Você pode misturar o óleo com um óleo de base e aplicá-lo diretamente sobre a pele ou você pode colocá-lo em um difusor ou aroma gravador perto de uma janela aberta.

Alivia a dor de ouvido com óleos essenciais. A aplicação tópica de alguns óleos essenciais ajuda a eliminar infecções de ouvido naturalmente e aliviar a dor relacionada. Você não deve aplicar-se dentro do ouvido, mas sim ao longo do pescoço e atrás da orelha afetada.

Alivia tonturas com óleo essencial de hortelã-pimenta. Os óleos essenciais ajudam a aliviar os sintomas de tontura associada com vertigem. Mint é frequentemente elogiado como a forma mais eficaz para tratar o óleo essencial tonturas. Tem sido mais comumente utilizados para tratar a náusea e vertigem devido ao seu conteúdo de mentol, mentona e ésteres metílicos, os componentes responsáveis ​​pela produção do refrescante e efeito de hortelã revitalização. Quando você sentir tonturas, tomar algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta em uma bola de algodão ou tecido e inalar. Outros óleos que contribuem para o alívio de tonturas são:

Alivia a queimaduras solares com óleos essenciais. Certos óleos essenciais têm sido utilizados há milhares de anos no tratamento de queimaduras, devido às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. O mais eficaz para aliviar queimaduras solares incluem óleo de lavanda, óleo helichrysum, óleo e azul (uma mistura de diferentes óleos essenciais) petrolífera australiana aumentou. A melhor maneira de aplicar é misturá-los com um pouco de gel de aloe vera (1 gota de óleo essencial por colher de chá de gel de aloe vera) e estender diretamente sobre a queimadura.

Tratamento de lesões menores com óleos essenciais. Lavanda, óleo de tea tree, eucalipto, hortelã-pimenta e outros óleos essenciais são úteis para o tratamento de pequenos ferimentos como cortes, queimaduras ou picadas de insetos, graças às suas propriedades antibióticas. Para usar óleos essenciais para tratar suave, primeiro limpar a ferida ferida. Verifique se não há sangue. Em seguida, aplique um pouco de diluição para óleo essencial de 2-3% (de 2 a 3 gotas por colher de chá de óleo do portador).

Use óleo essencial de hortelã-pimenta para aliviar dores de estômago. Certamente você já ouviu falar que o chá de hortelã-pimenta pode aliviar a dor de estômago. Além disso, o óleo de hortelã-pimenta pode ser utilizado para aliviar as náuseas e problemas digestivos. Basta criar uma diluição a uma grande área (3-5 gotas por colher de chá de óleo do portador) e esfregue a mistura em seu abdômen para aliviar a dor de estômago.

Despeje um pouco de óleo essencial em cera de vela. Acenda uma vela e esperar 1 ou 2 minutos a algumas derrete a cera. Soprar a vela e adicione algumas gotas de óleo essencial para a cera derretida, antes de voltar à tona com cuidado a vela. Tenha cuidado para não deixar cair óleo sobre o pavio, porque os óleos essenciais são altamente inflamáveis.

Coloque algumas gotas de óleo em água quente. Se você não tem à mão um difusor ou velas, você pode simplesmente encher uma pequena tigela ou prato com água fervente e, em seguida, adicione algumas gotas de óleo essencial. O vapor vai distribuir aroma de óleo ao redor da sala. Só não se esqueça de colocar o prato fora do alcance de crianças e animais de estimação.

Use óleos essenciais para fazer o seu próprio purificadores de ar. Encha uma pequena garrafa spray de 59 ml (2 oz) de água destilada e 59 ml (2 onças) de vodka ou hamamélis. Em seguida, adicionar 30 a 40 gotas de óleo essencial favorito (ou uma mistura de dois ou mais óleos essenciais) e bem agitada. Ambientador pulverizar este óleo essencial no ar, mobiliário e roupa de cama, mas tenha cuidado para evitar as superfícies polidas.

óleo essencial pulverizado sobre as almofadas e travesseiros. Polvilhe 2 gotas de óleo essencial em almofadas da sala e travesseiros. Assim que você aproveite o perfume de óleos essenciais sempre que você se sentar ou deitar cabeça. Se você está preocupado com a danificar o tecido, derramou gotas de óleo essencial em algodão flecked e colocá-los dentro das capas de almofadas e travesseiros.

Faça a limpeza de um pulverizador de óleo essencial. Desde os óleos essenciais têm propriedades antibacterianas, você pode usá-los para criar sprays de limpeza multi-usos. Use estes sprays para limpar superfícies não-porosas, como azulejos, vidro e plástico. Em um frasco de spray, misture os ingredientes seguintes e agite bem.

Faça o seu próprio secador de folhas de óleo essencial. Corte um velho quadrados camisa de algodão de 13 cm (5 polegadas). Toda vez que você secar uma carga de roupa, adicione algumas gotas de seu óleo essencial favorito a uma camisa quadrado e jogá-lo na máquina de secar com roupas molhadas. Em seguida, use o secador como de costume. Lave a praça depois de alguns usos.