Como escovar seus dentes sem pasta de dentes

4: MétodosFaça creme dental caseiroFaça um pó creme dental em casaUsando uma única alternativas ingredienteAlternativas a escovação tradicional

Se você quer evitar de ir até a loja ou tentar eliminar aditivos industriais seu regime de higiene, você será feliz de saber que existem muitas alternativas de pasta de dentes comerciais fáceis e seguras. Faça creme dental caseiro não é complicado, e há várias opções de um ingrediente como formas viáveis ​​para limpar os dentes. Além disso, você pode tentar usar produtos naturais ou tecnologicamente avançadas para eliminar totalmente a necessidade de creme dental.

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Faça creme dental caseiro
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Conhecer os componentes de um creme dental caseiro. A massa caseira pode ser adaptado às suas necessidades e gostos específicos, mas não deixe de incluir as seguintes os tipos de ingredientes:
  • uma substância de limpeza
  • um abrasivo para retirar a placa
  • um emulsionante para misturar os vários ingredientes
  • um agente edulcorante para a massa é agradável
  • um agente aromatizante (opcional, mas é útil para ambos gosto e purificadores de respiração)
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    Tente uma receita básica. Comece com um método comprovado e experiência de lá para determinar seus gostos e preferências. Uma receita do comum inclui os seguintes ingredientes:
  • glicerina 1/2 colher de chá (adoçante)
  • 1/8 colher de chá de pó de sabão neutro neutro (substância de limpeza)
  • Uma colher de sopa de carbonato de cálcio (abrasivas)
  • 1/2 colher de chá de goma arábica, que é muitas vezes vendido em lojas de alimentos saudáveis ​​(emulsificante)
  • um par de gotas de óleo de hortelã-pimenta (agente aromatizante)
  • água 1/8 de copo
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    Cozinhar os ingredientes até formar uma pasta. Misture todos os ingredientes, em seguida, caliéntalos e mexa cerca de 5 minutos em fogo médio ou até que a mistura se assemelhe a uma pasta. Você pode fazer o equivalente de massas caseiras por 1 ano para 1/10 o preço de marcas.
  • Experimente com diferentes sabores. Faça um creme dental caseiro pode ser uma solução útil se você não gosta de todo o sabor de menta usado na maioria das massas comerciais.
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    Faça um pó creme dental em casa
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    Reconhece os benefícios dos componentes do pó dentífrico. Como a pasta de dente casa comum, a versão em pó pode ser feito de acordo com diferentes receitas. Muitas vezes, estes produtos naturais parecer um pouco desconcertante (argila dentes?) - Por isso, sabendo o raciocínio por trás os ingredientes em uma receita simples para o pó de creme dental é importante:
    • Bentonite Argila: esta argila natural pode ficar com as toxinas do corpo, incluindo o mercúrio que pode estar presente na obturações dentárias. Também é rica em materiais que podem nutrir os dentes e gengivas.
    • Bicarbonato de sódio: bicarbonato de sódio é um abrasivo maravilhosas propriedades naturais e alcalinas neutralizar ácidos nocivos.
    • Sábio: Sage é um clareamento adstringente e dente natural.
    • Xilitol: Este adoçante natural vai ajudar o pó de creme dental mais agradável.
    • sal do mar: minerais de sal do mar strengtheners tem dentes e pode aliviar a inflamação das gengivas.
    • Peppermint: Peppermint tem antibacteriana, anti-séptico e propriedades analgésicas, além das suas qualidades refrescantes de hálito.
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    Misture bem os ingredientes. Fazê-lo com uma colher de metal, porque alguns metais reagem com certos ingredientes.
  • Misture 2 colheres de sopa de argila bentonítica, 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio, 1 colher de sopa de folhas de sálvia secas e finamente moído 1 colher de sopa de xilitol e sal marinho 1/2 colher de chá.
  • Tomar 15 a 20 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta à mistura e mexa bem para integrar tudo.
  • Coloque em uma tigela ou jarra com tampa apertada. Se não pode, comprar um dispensador de recipiente (a espessura da mistura será fina o suficiente para que ele possa passar através de um bocal de distribuição). Evite recipientes de metal.
  • Armazenar em local seco.
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    Aplique a mistura para secar escova de dentes. Insira a escova de dentes na poeira ou jogá-lo do frasco dispensador com o seu pincel molhado. Você pode usá-lo como qualquer massas comercial.
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    Usando uma única alternativas ingrediente
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    Esfregue com sal do mar. sal marinho contém oligoelementos, tais como cálcio, magnésio, silício, fósforo, sódio, níquel e ferro, que pode fortalecer as gengivas, combater o acúmulo de placa, e refrescar o hálito branquear os dentes possivelmente até mesmo ao longo do tempo. sal do mar iodo tem propriedades antibacterianas e pode neutralizar ácidos que causam a cárie dentária.
    • Digite uma escova de dentes molhada em sal marinho 1/2 colher de chá e escova como de costume.
    • Se não, tente enxaguar a boca com uma solução salina. Dissolver 1/2 colher de chá de sal do mar em 120 ml (4 oz) de água morna e enxaguar por 30 segundos. Cospe a solução quando terminar. Esta lavagem com água de sal pode ajudar a curar gengivas inflamadas e matar bactérias.
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    Pincele com bicarbonato de sódio. Baking sempre foi visto como um limpador natural e dentes branqueamento. À medida que o refrigerante é altamente alcalina, que neutraliza os ácidos que causam a cárie dentária. Ele também mata as bactérias e refresca a respiração.
  • Misture bicarbonato de sódio com água até que se assemelha a uma pasta. Em seguida, use esta pasta para escovar como de costume.
  • Você também pode considerar a idéia de misturar bicarbonato de sódio com o sal do mar para fazer uma variação de creme dental caseiro.
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    Use um sabonete natural. Enquanto nós não estão acostumados com o gosto de sabão na boca, sabonetes naturais são eficazes para a limpeza dos dentes. Tente um produto suave como um sabonete azeite unscented.
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    Experimente o óleo de coco. O óleo de coco tem propriedades antibacterianas e antifúngicas, coco também conhecido. Você também pode considerar a idéia de mistura com ingredientes como bicarbonato de sódio.


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    Alternativas a escovação tradicional
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    Usa um miswak. Os seres humanos têm usado ramos de árvore Salvadora persica para limpar os dentes por 4000 anos. As fibras desta árvore contêm bicarbonato de sódio e sílica, que são suficientemente abrasivo para remover as manchas. Estes ramos naturais também contêm anti-sépticos, a resina pode formar uma barreira protectora sobre os dentes, e óleos essenciais para refrescar o hálito.
    • Para usar um miswak, mastiga e separa as cerdas de ponta de mascar polpa fibrosa. Use as cerdas resultantes para limpar os dentes.
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    Lavar a boca com um irrigador oral. Um irrigador oral é um tipo de lavadora de alta pressão para os dentes, que normalmente recomendam ortodontistas para complementar a escovação pacientes com chaves. No entanto, todos podem se beneficiar dele. irrigação Oral sob o Clean Gum superfície para reduzir bactérias nocivas e remover placa solta.
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    Experimente o "petróleo puxar". O óleo de puxar é uma técnica antiga de bem-estar para desintoxicar e limpar os dentes e gengivas. óleos vegetais tais como azeite ou de coco pode branquear os dentes, reduzir a sensibilidade e melhorar o mau hálito. Eles também possuem propriedades antibacterianas.
  • Enxágüe com 1 colher de chá de óleo de cerca de 20 minutos, em seguida, jogá-lo fora para não entupir o ralo com óleo.
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    Misoka comprar uma escova de dentes. A escova de dentes misoka usa nanotecnologia para limpar os dentes. Estas escovas são feitas com cerdas extremamente finas cobertas com íons minerais. Quando molhar a escova e passar sobre os dentes, remover manchas de íons e formam uma capa protetora sobre o esmalte do dente.

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