Como clarear os dentes em casa

6 Métodos:

Use tiras de clareamentoUsando clareamento dental ou gelBranquear os dentes com peróxido de hidrogênioBranquear os dentes com bicarbonatoFaça mudanças geraisManter hábitos saudáveis ​​dentais

Dentes brancos são um sinal de boa saúde e cuidados pessoais, mas também são essenciais para um sorriso adorável. Se seus dentes não são tão brancos como você gostaria, há algumas coisas que você pode fazer para branquear em casa. Embora nenhuma dessas sugestões irá funcionar como um profissional dentes branqueamento pode ajudar a clarear os dentes e não custar uma fortuna. Apenas certifique-se que você fale com seu dentista antes de tentar qualquer remédios caseiros para se certificar de não danificar os dentes. Se você quiser saber como fazer algumas mudanças no seu estilo de vida, enquanto você tentar alguns remédios caseiros para branquear os dentes, basta seguir estes passos.

método 1
Use tiras de clareamento
1
Pesquisar branqueamento tiras apropriado. Eles devem ser aprovados pela American Dental Association (ADA) e não devem conter dióxido de cloro, pois pode danificar o esmalte do dente. As tiras devem ser feitos de polietileno. Estes são vendidos em farmácias ou supermercados.
  • Você vai encontrar duas faixas: um será para os dentes inferiores e uma para a parte superior. Cada um está alinhada com um gel que vai ajudar as tiras de aderir a seus dentes.
  • tiras de clareamento têm um custo médio de US $ 30.
  • 2
    Escovar os dentes cuidadosamente e fio dental. Isso ajudará a eliminar qualquer formação que possa impedir seus dentes clareados. O fio dental remove a placa bacteriana que se forma no meio dos dentes, tornando-se que esta zona também é branquear.
  • 3
    Leia as instruções. Cada embalagem de gel clareador é um pouco diferente, então você deve consultar as instruções de como as tiras são aplicadas, quanto tempo são colocadas e quantas vezes eles devem ser usados. A maioria das tiras são usados ​​cerca de meia hora duas vezes por dia. Alguns deve ser descartada após o uso, mas outros dissolver-se na boca.
  • 4
    Aplicar as tiras em seus dentes. Aplicá-los firmemente em seus dentes, movendo os dedos sobre as tiras para ajudar o gel aderem a eles. Evite mover a língua muito, mas encher o seu gel boca. Esta não é prejudicial, mas não agradável. Deixe as tiras em seus dentes a quantidade de tempo especificado nas instruções.
  • 5
    Remover as tiras. Quando você encontrar a quantidade indicada de tempo, retire delicadamente tiras de dentes e descartá-las. Se as tiras de dissolver em sua boca, você pode pular esta etapa.
  • 6
    Enxaguar a boca. Lavar para remover todo o gel tem sido na boca. Continue usando tiras de clareamento a quantidade recomendada nas instruções, e tempo de espera para ver os resultados.
  • Se você usar as faixas apropriadas corretamente, você pode manter os resultados até 4 meses.
    • método 2
    Usando clareamento dental ou gel
    1
    Use gel clareador. Pesquisar um gel aprovado pela ADA para o uso em seus dentes e leia as instruções para saber como usar. Em seguida, aplique o gel em seus dentes com uma escova pequena, como faria normalmente durante pelo menos 2 minutos. Então você cuspir o gel deixou e lavado sua boca até que você esteja livre dele.
    • O uso contínuo do gel clareador 2 vezes ao dia por 14 dias ou para o tempo recomendado nas instruções do produto. Você vai ver os resultados dentro de alguns dias.
  • 2
    Use creme dental branqueador. Antes de comprar, verifique se ele é aprovado pela ADA. Dentífricos ADA aprovado branquear os dentes removendo suavemente as manchas superficiais através de polimento, a quelação química ou outros processos não de cloro. Muitos desses cremes dentais são contra.
  • Use creme dental e usaria qualquer outra pasta: escovar os dentes pelo menos 2 minutos e depois enxaguar a boca.


    • método 3
    Branquear os dentes com peróxido de hidrogênio
    1
    Branquear os dentes com peróxido de hidrogênio (água oxigenada). kits de branqueamento comerciais não são baratos. Se você quiser uma solução mais barata, você pode considerar o uso de peróxido de hidrogênio para branquear os dentes em casa e obter um efeito semelhante. branquear os dentes com água oxigenada é uma prática segura de que é reconhecido pela American Dental Association.
  • 2
    Comprar uma garrafa de peróxido de hidrogênio em sua farmácia local. É comumente usado para tratar feridas cutâneas, mas suas propriedades anti-sépticas também são uma boa higiene oral. O peróxido de hidrogênio geralmente vem em um café garrafa. A embalagem opaca luz impede que altera a composição da solução. Compre uma solução a 3%, como esta é segura para uso oral.
  • 3
    Use uma mistura de peróxido de hidrogênio e água como um anti-séptico bucal. Usá-lo diariamente antes de escovar os dentes para branquear naturalmente. Certifique-se de misturar uma solução 50/50 em água (peróxido de hidrogênio e meia meia de água). Aqui você pode ver como se faz:
  • Despeje cerca de 2 colheres (30 ml) anti-séptico em sua boca, e passar em torno do interior de sua boca durante 1 minuto. A solução vai começar a ficar espumante (para que você saiba que está funcionando). formas de peróxido de hidrogénio bolhas na boca quando combinado com bactérias orais.
  • Cospe a solução e lave a boca com água.
  • Escovar os dentes como faz normalmente.
  • 4
    Escovar os dentes com uma pasta feita de peróxido de hidrogênio e bicarbonato de sódio 1 vez por semana. Esta mistura irá ajudar a manter os dentes brancos e limpos. Você pode fazê-lo da seguinte forma:
  • Pour 2 colheres de sopa (10 ml) de peróxido de hidrogénio em 3 colheres de sopa (15 ml) de bicarbonato de sódio. Misturá-los até formar uma pasta. Jogar com estas etapas até chegar a consistência desejada. A textura desta pasta deve ser semelhante ao da pasta de dentes normal.
  • Para dar um massas caseiras fresco para o seu gosto, você pode adicionar um pouco de creme dental com sabor de menta. Você também pode adicionar 1 gota de extrato de hortelã.
  • Adicione uma pitada de sal. Enquanto escova, sal esfoliar os dentes. No entanto, é bastante abrasivo, então você não deve usá-lo muitas vezes.
  • Coloque um pouco da mistura pastosa na sua escova de dentes.
  • Pincele a massa em seus dentes com movimentos circulares. Quando os dentes são cobertos, deixe a mistura em seus dentes 2 minutos.
  • Remover a solução de enxaguamento os dentes cuidadosamente com água.
  • Escovar os dentes para remover dental sua boca qualquer resíduo da mistura de peróxido de hidrogênio massas.


    • método 4
    Branquear os dentes com bicarbonato de sódio
    1
    Umedeça o pincel e mergulhá-lo em bicarbonato de sódio. Todas as porcas devem ser cobertos com água para que as cerdas da sua escova de olho branco.
  • 2
    Escovar os dentes durante 2 minutos. Spits, se necessário.
  • 3
    Spits bicarbonato de sódio. Enxaguar a boca com água para limpá-lo (não deve ter o bicarbonato de sódio em sua boca por muito tempo). Se o mau gosto deixado pelo bicarbonato de sódio é insuportável, usar anti-séptico bucal. Torna-se este método 1 ou 2 vezes por semana para obter os melhores resultados.
  • Se depois de usar o bicarbonato de sódio tiver algum formigamento na boca, consulte seu dentista. Isto pode indicar a presença de cárie.
  • Usando este método em excesso pode prejudicar o esmalte cobrindo os dentes. Pergunte ao seu dentista quantas vezes você tentar este método.
  • 4
    Adicione limão ou suco de limão com bicarbonato de sódio. Adicione o suco de 1 limão 1 limão ou bicarbonato de sódio como se segue:
  • Esprema o suco de 1/2 limão ou lima.
  • Misture o suco fresco, com 1/4 xícara de bicarbonato de sódio. Você verá uma bolha.
  • Umedeça uma bola de algodão ou canto de uma toalha para seu rosto na mistura. Esfregue a mistura sobre os dentes, certificando-se de cobrir espaços e cantos perto de suas gengivas, e cobrir completamente cada dente. Também por trás o busílis dentes.
  • Após 1 minuto, retire-o com a escova. Não deixe ela muito tempo, porque a acidez pode usar seus belos dentes brancos.
  • Use-1 vez por semana ou menos frequentemente. Com o tempo você vai ver alguns resultados de branqueamento.


    • método 5
    Faça mudanças gerais
    1
    Evitar alimentos e bebidas que mancham os dentes. Se possível, tentar evitar mais manchas em seus dentes mudando seu estilo de vida. Isso inclui parar de fumar e reduzir o consumo de bebidas que contêm taninos, como refrigerantes, café, vinho tinto e chá. Em alguns casos, para ajudar a afastar bebidas taninos os dentes, você pode beber com uma palha (não beber líquidos quentes através de uma palha).
  • 2
    Venha ajudas dentes naturais. Alguns alimentos podem ajudá-lo a manter seus dentes brancos. Abaixo você verá alguns:
  • Comer mais maçãs, aipo e cenouras. Eles são como escovas de dentes de frutas e legumes para os dentes e ajudar a aumentar a produção de saliva na boca, removendo a placa. Como um valor acrescentado, altos níveis de vitamina C bactérias ajudar a matar que causam odor e fortalecer gengivas.
  • Comer mais morangos. Estes contêm um adstringente natural (ácido málico), que ajuda a remover manchas. Considere esfregue meia morango em seus dentes ou marinar morango e aplicá-la aos seus dentes para obter melhores resultados. Deixe por 1 minuto e depois enxaguar.
  • Lavar uma vez por semana com meia xícara de suco de limão e água meia quente. Isto irá limpar seus dentes. O suco de limão também pode corroer o seu dentes, por que não fazê-lo mais de uma vez por semana.
  • Venha queijo mais difícil. Isto ajuda a produção de saliva aumento na boca, removendo assim as bactérias que manchar os dentes.
    • método 6
    Manter hábitos saudáveis ​​dentais
    1
    Escovar os dentes 2 vezes por dia. Ao escovar e usar fio dental não remover as manchas existentes, uma boa higiene bucal é essencial para prevenir manchas e manter os dentes em excelente condição. A coisa mais útil que você pode fazer é escovar os dentes regularmente para remover a placa bacteriana, pedaços de resíduos de alimentos e bebidas. Se a placa permanece nos dentes, e também irá atacar as gengivas, mas escova (juntamente com uso de fio dental) ajudará a abrandar o seu crescimento.
    • Escovar os dentes depois do almoço e antes de dormir. Este é o valor mínimo. Muitas pessoas também escovar depois do almoço e depois de lanches comer, especialmente se eles são lanches açucarados.
  • 2
    floss. O fio dental é a maneira mais eficaz de remover a placa bacteriana que se forma no meio dos dentes e perto das gengivas. Para remover a placa bacteriana, seus dentes vão olhar muito mais limpo e, portanto, mais clara.
  • Floss, pelo menos, uma vez por dia. À noite, após escovar os dentes e antes de ir para a cama é um bom momento.
  • Experimente com diferentes tipos de fio dental para encontrar o que funciona melhor para você. Alguns tipos de fio dental pode ser muito dura, muito escorregadio ou altamente aromatizado para um, continue procurando até encontrar o que você gosta.
  • 3
    Gargarejo com anti-séptico bucal. Bochechos mata bactérias e pode conter elementos para fortalecer os dentes. Junto com a escovação e uso do fio dental, enxaguatório bucal pode ajudar a reduzir as bactérias, eliminar odores e manter os dentes limpos e saudáveis.
  • Como usar fio dental, nem todos são anti-sépticos bucais iguais. Experimente com diferentes tipos até encontrar um anti-séptico bucal que você gosta e deixar fresco seus dentes e gengivas.
  • 4
    Agendar consultas odontológicas regulares. Faça o seu dentista a limpar os dentes profissionalmente em seus compromissos regulares. Isso ajudará você a manter uma boa higiene dental, detectar cáries e manter os dentes saudáveis ​​e brancos. Lembre-se de perguntar ao seu dentista antes de tentar qualquer produto de branqueamento para se certificar de que não danifica os dentes.
  • Seu dentista irá saber se você tem dentes sensíveis ou gengivas, coroas ou outro trabalho dental que não reagem bem com um produto de branqueamento.
  • No caso de um grave escurecimento dos dentes, o que é melhor nas mãos de um profissional.

    • dicas

    • Escovar os dentes três vezes por dia.
    • tiras de clareamento não são absolutamente necessárias para ter dentes mais brancos. Apenas escovação e fio dental são quase sempre eficaz, mas se você sente que precisa o brilho extra, Vá pegá-los!
    • Branqueamento uma área específica ou mais problemática, utilizando uma zaragatoa embebida em peróxido de hidrogénio.
    • Lembre-se, dentes brancos são grandes, mas enquanto os dentes são saudáveis, as manchas não são importantes!
    • Pergunte ao dentista para um tratamento de clareamento. Vai ser um pouco caro, mas realmente funciona e vai economizar muito tempo em comparação com as técnicas anteriores. E para muitos, tempo é dinheiro. Levar a sério!

    avisos

    • Tenha cuidado para não engolir o peróxido de hidrogênio durante o processo de branqueamento. A ingestão pode causar vômitos, queimaduras ou morte.
    • Se você tiver cortes ou arranhões em sua boca, você pode sentir uma sensação de queimação quando se usa peróxido de hidrogênio. Os cortes podem estar temporariamente branco. Isto é normal.
    • Muito bicarbonato de sódio pode danificar os dentes.
    • Não use muitas vezes o método com bicarbonato de sódio, porque a abrasão pode danificar permanentemente o esmalte do dente. Algumas marcas especiais de pasta de dente (geralmente anunciados para fumantes) podem conter muito mais suave do que abrasivos bicarbonato de sódio. Eles podem ser usados ​​diariamente sem risco para a saúde de seus dentes e ajudar a remover manchas de café, chá e vinho, e não apenas aqueles de rapé.
    • Não use muito o peróxido de hidrogênio, mas irá danificar o esmalte do dente.
    • Leia as instruções ao usar preparações comerciais para branqueamento dos dentes com cuidado.
    • Saiba mais sobre os produtos químicos utilizados em dente de cor branca. Se você não gosta ou não estão listados ingredientes, considere usar outro método.
    • Bicarbonato de sódio pode dissolver a cola de ortodontia. Se você tem chaves ou um retentor permanente, não use este método.
    • Se você misturar a cal ou limão com bicarbonato de sódio, evitar, tanto quanto possível escova nas gengivas. Se você notar sangramento nas gengivas durante a escovação, pare imediatamente e enxaguar a boca. Isto significa que as suas gengivas são sensíveis à abrasão da mistura de bicarbonato de sódio e limão ou lima. Você pode continuar com este método depois de 2 a 3 dias.
    • Não escovar muito forte por um longo tempo, mas pode danificar o esmalte (o que é chamado "abrasão"), O que irá causar hipersensibilidade.
    • dentes clareados podem ser mais sensíveis por um tempo.

    Coisas que você precisa

    • Fio dental
    • Pasta de dente
    • Escova de dentes (de preferência um novo a cada 3 a 4 meses)
    • desinfetante bucal
    • Dente branqueamento tiras para obter melhores resultados
    • O peróxido de hidrogênio (peróxido)
    • Bicarbonato de sódio
    • De limão
    • água
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