Como tratar os olhos vermelhos

2 partes:Livrar-se de olhos vermelhosImpedir que o efeito de olhos vermelhos primeira

Você já teve olhos vermelhos? Se você já começou a ter o problema, olhando para a tela do computador ou da televisão por muito tempo ou fumar uma substância à base de plantas, olhos vermelhos pode machucar. Se você tem alergias, você pode ser especialmente suscetíveis. Felizmente, existem muitas maneiras para reduzir a irritação e inchaço.

parte 1
Livrar-se de olhos vermelhos
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Use água. Espirrar um pouco de água fria em seu rosto ou apoiar uma compressa úmida em seus olhos por 2 minutos. Isso deve ajudar a aliviar um pouco o inchaço que causam os olhos injetados de sangue. Além disso, parece suave ao toque.
  • Normalmente, inchados vasos sanguíneos olhos vermelhos depois de secos ou devido às histaminas corpo libera naturalmente depois do contato com alérgenos deve ser.
  • 2
    Use cubos de gelo. Outra forma comum para acalmar os olhos injetados está cobrindo os olhos com gelo ou um acumulador. Se você não tem à mão um acumulador, pegue um pano e coloque alguns cubos de gelo nele, então segure-o sobre os olhos por 4 a 5 minutos.
  • Ao usar gelo ou um acumulador, lembre-se sempre envolvê-la pela primeira vez em uma toalha fina para evitar queimaduras de gelo.
  • 3
    colírios teste. Os colírios conter compostos que causam vasos sanguíneos se contraiam, tornando-os muito menos perceptível. Use as gotas como recomendados ou a cada 4 horas como gotas de abuso pode causar problemas adicionais.
  • Se o seu problema é os olhos secos ou infecção, em seguida, não use colírios ao normal. Considerar ver um médico e pedir colírio sem receita médica, anti-inflamatório.
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    Tente colocar fatias de pepino fresco em suas pálpebras. Supõe-se que o pepino nas pálpebras ajudar com os olhos vermelhos e inchados. Isto age como uma compressa fria: a superfície fria de pepino do olho faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, reduzindo sua aparência.
  • Para alívio adicional, colocar o pepino no frigorifico durante 10 a 15 minutos antes de cortar em fatias. Pepino permanecer frio devido ao seu conteúdo líquido. O frio irradiado no topo de suas pálpebras proporcionar alívio adicional.
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    Tente algumas água de rosas na pálpebra superior. Molhe um algodão em água de rosas e coloque na geladeira por 15 minutos. Tomar a bola de algodão embebida em água de rosas e coloque-o sobre os olhos fechados para aliviar a vermelhidão.
  • Para uma dupla função, tentar uma fatia de pepino embebido em água de rosas e depois leve à geladeira. Aplicar a fatia para as pálpebras, como mencionado acima.
  • 6
    Coloque sacos de chá nas pálpebras. Leve sacos de chá (chá de preferência preto com cafeína, que contém os taninos necessárias) encharcado e leve à geladeira por 15 minutos para esfriar. Aplique sacos de chá frias para os olhos e relaxar por 15 minutos.
  • Mergulhe o saco de chá na água quente cool (não frio) antes do uso. Taninos do chá estão melhor posicionadas para reduzir o inchaço na área dos olhos após embeber o saco de chá na água quente.
    • parte 2
    Impedir que o efeito de olhos vermelhos primeira

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    Reduza o tempo que você gasta na frente de uma tela. Laptops, televisão monitores e aparelhos eletrônicos provocar olhos vermelhos. Estudos mostram que piscam menos quando você olha para uma tela de computador. Isso faz com que seus olhos secos.
    • Tome pequenas pausas a cada vinte minutos. A cada vinte minutos, levante-se do seu computador e cuidar de si mesmo vinte a sessenta segundos. À procura de uma desculpa para ir ao banheiro para pegar um copo de água, para socializar com um colega de trabalho ou amigo. Isto irá reduzir a fadiga ocular. Especialistas chamam a regra 20-20.
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    Ajustar seus displays eletrônicos. Se você não pode reduzir seu tempo na frente da tela, efetivamente ajusta seu computador ou televisão tela de modo que a parte superior do monitor está no mesmo nível de seus olhos. Coloque-se entre 51-76 cm (20-30 polegadas) de distância do seu monitor.
  • Você também pode pesquisar lentes especificamente concebidos para limitar a fadiga ocular que produz o brilho do monitor. Se você já tem lentes de prescrição ou óculos e gastar um monte de tempo na frente de um dispositivo eletrônico, pode ser necessário um ajuste.
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    Evitar fumar. Irritantes, como fumaça incomoda criar vermelhidão ocular desnecessário. Fumar pode aumentar significativamente o risco de uma variedade de doenças oculares, que incluem cataratas, degeneração macular, a uveíte, a retinopatia diabética, síndrome do olho seco e doenças dos olhos infantil (fumar durante a gravidez).
  • Se você não está disposto a sair, comprar um purificador de ar para manter a sua casa livre de fumo.


  • 4
    Controlar a ingestão de álcool. Muito álcool pode desidratar o corpo, roubando os líquidos essenciais e tornando-os olhos vermelhos. Se você está bebendo álcool, não se esqueça de beber muita água para manter os níveis de hidratação adequada. Tente beber um copo de água a cada unidade de álcool que você consome.
  • A desidratação geral é possível remover a água dos olhos, causando rubor e a inflamação. Certifique-se de beber bastante água para que seu corpo pode enviar de forma fiável umidade para seus olhos.
  • 5
    Comer uma dieta equilibrada. Dieta pode ter um impacto significativo sobre a saúde dos olhos e de outros órgãos do seu corpo. Comer uma dieta equilibrada, rica em ômega-3 (salmão, semente de linho, nozes, etc) ácidos graxos também podem ingerir bastante vitamina C, E e zinco. Também não deixe de comer o suficiente das seguintes vitaminas (que são benéficos para a saúde dos olhos):
  • vitaminas B2 e B6
  • A luteína ea zeaxantina
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    Durma bem. Você deve dormir sete a oito horas por noite. Seus olhos são reabastecidos por nutrientes, enquanto você dorme, para que a falta de sono pode torná-lo mais propenso a olhos secos ou irritados.
  • 7
    Controlar outros factores. Há muitas coisas que podem contribuir para os olhos vermelhos e inchados. Identificar a causa vai ajudar a tratar a raiz do problema em vez de tratar os sintomas. As possíveis condições que podem contribuir para olhos vermelhos incluem conjuntivite, cloro da piscina, alergias ou chorar.

    • dicas

    • Para uma cura muito rápido, é só usar óculos de sol e aguarda a vermelhidão para ir em seu próprio país.
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