6 maneiras de reduzir o inchaço nos olhos

6 Métodos:

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uso de pepino Use uma colher Use sacos de chá o uso de gelo Usar remédios cosméticos Mudar maus hábitos

Há muitas razões para ter os olhos inchados, incluindo alergias, fator genético, falta de sono e, claro, as noites sem dormir ou noites fora. Se o inchaço nos olhos é grau crónica, fale com o seu médico para determinar a causa. Se você tem olhos inchados estadia até tarde da noite, há muitas maneiras de fazer seus olhos olhar mais fresco, a partir do uso de fatias de pepino para massagear a área afetada. Continue lendo este artigo para obter informações detalhadas.

método 1

uso de pepino

Corte um pepino em fatias. Pepino tem sido muito utilizado como um remédio para os olhos inchados. Pepino contém antioxidantes que ajudam a reduzir a irritação, e frio reduz o inchaço. Coloque fatias de pepino em um saco plástico e colocá-los para esfriar na geladeira (ou no freezer se você estiver com pressa para usá-los).

Preservada em todas as vezes algumas fatias de pepino na geladeira para usá-los convenientemente a qualquer hora reduzir o inchaço dos olhos em casa.

Coloque fatias de pepino frio sobre os olhos fechados. Uma fatia de pepino pode cobrir sua área de olho inteiro, mas se não, certifique-se as fatias de pepino vai cobrir a maioria de seus olhos áreas inchadas. Para manter as fatias de pepino no lugar, você deve se inclinar para trás ou deitar-se na cama. Aproveitar a oportunidade para relaxar por alguns minutos.

Mantenha as fatias de pepino sobre os olhos por 15 minutos. Descartar as fatias depois que os olhos tirá-las, por isso não utilizar novamente. Você pode usar um pano úmido para limpar os pequenos restos de olhos pepino permanecerá após a remoção das fatias.

método 2

Use uma colher

Esfria duas colheres. Colheres pode funcionar como um excelente compressa fria para os olhos, em especial para a área debaixo dos olhos. Adicione um pouco de gelo e água em um copo e coloque as colheres no copo. Deixe repousar por 5 minutos para esfriar. Outra opção é colocar duas colheres no congelador por uma hora.

Coloque a parte traseira da colher sob o olho ou na pálpebra. Pressionando levemente para manter a colher no lugar. Tenha cuidado para não pressionar muito difícil porque os olhos são muito delicados. Para tornar o processo mais relaxante, encoste-se em uma cadeira ou deitado na cama.

Você pode tentar fazê-lo com os dois olhos ao mesmo tempo, mas poderia ser muito difícil manter cada colher no lugar com uma mão.

Segurar a colher no olho durante alguns minutos. Remova a colher quando tiver terminado ou quando o balde não é mais frio. Depois de terminar com um olho, fazer o mesmo com o outro olho. Você deve ter uma toalha de mão para secar a umidade que se acumulou colheres em sua pele durante o processo.

O método de colheres frias é apenas uma solução temporária para remover o inchaço do olho. Ser em todos os momentos duas colheres frias na geladeira para que você sempre pode usar como uma compressa fria de cada vez que são os olhos inchados.

método 3

Use sacos de chá

Deixe de molho dois sacos de chá em uma xícara de água quente para 5 minutos. O chá verde é uma boa escolha para as suas propriedades anti-inflamatórias. Mas se tem chá verde, você pode usar o chá preto também funciona muito bem. Depois de ter embebido sacos de chá, tirá-los de água quente e colocá-los em um saco plástico.

sacos de chá arrefecido. Coloque o saco de plástico com os sacos de chá na geladeira (ou no freezer, se precisar de mais rápido). Deixe os sacos de chá na geladeira até muito frio. Em seguida, retire da geladeira sacos de chá ou no congelador para usá-los.

Saquinhos ser mantido na geladeira por até uma semana.

Aplicar o frio sacos de chá nas pálpebras fechadas. Coloque sacos de chá sobre a área sobre os olhos inchados. Para manter sacos de chá no local, você deve se inclinar para trás ou mentir sobre suas costas. Aproveite a oportunidade de relaxar por alguns minutos.

Espremer o excesso de água a partir dos sacos de chá antes de se aplicar sobre os olhos.

Mantenha os sacos de chá sobre os olhos por 15 minutos. Descarte sacos de chá para levá-los fora depois de os olhos, para que não reutilizar. Você pode usar um pano úmido para limpar o resíduo de chá que você ficar em seus olhos depois de ter removido os sacos.

método 4

o uso de gelo

Faça um bloco de gelo. O gelo é um remédio bem conhecido para tratar vários tipos de inchaço ou dor. Você pode também usar o gelo para reduzir o inchaço em torno dos olhos. Coloque um pouco de gelo em um saco plástico e feche-o. Se você não tem gelo, também pode utilizar um saco de legumes congelados. Um saco de ervilhas congeladas pode ser um ótimo substituto para o bloco de gelo.

Certifique-se de envolver o bloco de gelo ou congelados com uma toalha de papel ou um pano limpo antes de aplicar olho em vegetais. Não aplicar gelo sobre a pele sem ter enrolado com um pano como protetor.

Aplique o bloco de gelo sobre as pálpebras fechadas. Se o pacote for grande o suficiente, então você pode aplicá-lo em ambas as pálpebras de uma só vez. Se não, você tem que mudar o bloco de gelo com cada olho. Você pode sentar-se ou levantar-se enquanto segura a bolsa de gelo no local, mas você pode desejar para reclinar ou deitar-se na cama para tornar o processo mais relaxante.

Mantenha o saco de gelo sobre os olhos por 10 a 15 minutos. Se você começar a sentir muito frio, de volta fora do gelo e fazer uma pausa por alguns minutos. Caso você aplicar gelo em um olho de cada vez, então você vai ter para repetir o processo com o outro olho, quando você é feito com o primeiro.

método 5

Usar remédios cosméticos

Usa um tapa-olho. Aplicar alguns patches cosméticos sob os olhos na manhã seguinte depois de uma longa vigília para reduzir o inchaço. Note-se que este tratamento leva cerca de 20 minutos, então você tem um pouco de tempo extra para completar o processo. Você pode obter secção patches de olho beleza e cuidados pessoais maioria dos supermercados.

Siga as instruções que vêm com o produto.

Use um creme para os olhos contra o inchaço. Há muitos produtos cosméticos que ajudam a reduzir o inchaço do olho. Escolha um creme de olho que é especialmente formulado para reduzir o inchaço. Aplique uma pequena quantidade de creme sobre a pele ao redor dos olhos e executa a massagem leves movimentos circulares.

Use um corretivo cosméticos para esconder o inchaço dos olhos. O corretor não vai eliminar o inchaço, mas vai ajudar a reduzir a aparência de olhos inchados. Escolha um corretivo que é uma mais leve do que o seu verdadeiro tom tom de pele. Aplique o corretivo na região abaixo dos olhos para reduzir a aparência de olhos inchados.

Se você acha que tem os olhos inchados devido a alergias, não use corretivo para cobrir o inchaço. Espere até que você tenha excluído a possibilidade de alergia a cosméticos.

Massageie a área sob os olhos todas as manhãs. Tome um pouco de massagem como parte da rotina diária de beleza é relaxante e ajuda a reduzir o inchaço do olho. A pele sob os olhos é muito delicada, assim você só deve aplicar uma leve pressão. Use seu dedo médio para massagear a pele sob os olhos suaves movimentos circulares. Você também pode usar um cotonete para massagear a área inferior do olho, se você acha que a pele do seu dedo médio não é suave o suficiente.

Para melhores resultados, considere a possibilidade de obter um tratamento facial ou pensar em ir a um massagista profissional para dar-lhe um tratamento facial.

método 6

Mudar maus hábitos

Reduzir o consumo de sal. A ingestão de muito sal faz com que o corpo retenha o excesso de líquido, que pode causar inchaço dos olhos. Evite alimentos processados para reduzir a ingestão de sal e não adicionar sal para suas refeições.

Beber água em vez de beber álcool ou cafeína. A água é necessária para manter-se hidratado e manter-se hidratado, sua pele global olhar mais saudável. Beber muito álcool ou cafeína pode causar desidratação, o que fará com que seus olhos inchados olhar mais proeminente.

Não fumar e evitar o fumo do cigarro. A fumaça do cigarro não só provoca rugas ao redor dos olhos, mas também pode causar os olhos inchados. Se você fuma, você tem tudo para sair. Ademar melhorar a condição da pele, parar de fumar também tem muitos outros benefícios para a saúde.

Alterando a posição de dormir. Dormindo em seu estômago pode piorar o inchaço dos olhos. Seus seios pode ser preenchido com líquido, enquanto você dorme nessa posição, o que pode fazer seus olhos parecerem inchados. Para evitar que seus seios a inchar com líquido em excesso, tente dormir em sua volta.

Dormir com a cabeça ligeiramente elevada, também pode ajudar a prevenir a acumulação de fluidos ao redor dos olhos. Coloque um travesseiro extra sob sua cabeça para mantê-la elevada enquanto você dorme.

Dormir por oito horas todas as noites. Não dormir o suficiente é uma das principais causas de inchaço dos olhos. Certifique-se de obter um total de oito horas de sono por noite para reduzir o inchaço do olho.

dicas

muito Échate de água fria na cara, logo que você se levantar de manhã.
Não esfregue os olhos, porque você pode causar irritação.
Consulte um médico se você tem olhos inchados com muita frequência. Talvez você tem alergias ou outros problemas de saúde que o médico pode ajudá-lo a gerenciar.