Como curar os olhos inchados
3 Métodos:
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Você acorda todas as manhãs com os olhos inchados? Se você está cansado de ver cansado ou sonolento, há muitas coisas que você pode fazer para melhorar a aparência de seus olhos. Leia mais para aprender soluções rápidas e estratégias de longo prazo e algumas soluções permanentes para reduzir o inchaço.
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Tente soluções rápidas1
Ele leva vários copos de água. Olhos tendem a inchar, devido à retenção de fluidos, causada por uma concentração elevada de sal na área em torno dos olhos. Se você comer algo salgado ou se você chorou antes de dormir é bem possível que pode acordar com os olhos inchados. Beber muita água ajuda a drenar a área e reduz o inchaço.
- Se você acorda com os olhos muito inchados, beber água durante todo o dia para se manter hidratado.
- Evite qualquer substância que pode desidratá-lo como a cafeína ou álcool.
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Coloque algo frio em seus olhos. Inchaço nos olhos é uma acumulação de fluido nos tecidos em torno destes, e como outros tipos de edema pode ser reduzida através da aplicação de uma compressa fria de qualquer tipo. fatias de pepino frio têm o tamanho ea forma perfeita para os olhos, e servem para reduzir temporariamente o inchaço. Deite-se e coloque as fatias em suas pálpebras durante 15 minutos, ou até que eles perdem o frio.
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Aplicar uma substância adstringente para os olhos. Você pode comprar cremes e adstringentes tônicos para ajudar a reduzir o inchaço, tersando pele ao redor dos olhos. Umedeça duas bolas de algodão em creme ou tónico adstringente, deitar e fechar os olhos, em seguida, colocar bolas de algodão sobre os olhos. Deixe o ato adstringente para cerca de 10 minutos, em seguida, remover bolas de algodão e lavar o rosto.
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Use batatas em inchaço. Diz-se que as batatas têm propriedades adstringentes naturais.
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Faz exercício. Isto aumenta a circulação, o que ajuda o corpo para mover fluidos através da prevenção acumular-se. Se você tiver tempo, ir para uma corrida, prática da ioga ou dar um passeio no parque.
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Emprega estratégias de longo prazo1
Durma o suficiente. Se os seus olhos estão inchados durante todo o dia, pode ser que você não está dormindo o suficiente, ou se a qualidade do seu sono está piorando. Inchaço sob os olhos é um sintoma comum da privação do sono. Você deve tentar dormir entre 7 a 8 horas por noite.
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Elevar sua cabeça ao dormir. Não é incomum para acordar com os olhos inchados. Uma possível explicação para isso pode ser que quando você dorme Boca da folha de pé durante um longo tempo e, em seguida, você acorda, o descanso líquido sob seus olhos para baixo de repente, pela força da gravidade. Para reduzir isso, você pode usar um travesseiro extra enquanto você dorme para líquidos não cair tão drasticamente quando você acorda.
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Trate o seu rosto suavemente. A pele ao redor dos olhos é frágil e pode amassar ou danificar se você tentar grosseiramente ou expô-los a produtos químicos. Para evitar que a pele ao redor dos olhos caem e se acumulam fluido, mudar sua rotina para tratar o rosto com mais sutileza.
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Teste as suas alergias. Inchaço nos olhos é comumente causada por alergias, que inflamam o seu rosto e causar fluidos acumular lá. Você pode notar uma grande diferença se você tratar alergias causadas por estações climáticas com uma boa droga anti-alérgico.
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Fazer mudanças saudáveis em sua dieta. Você costuma comer alimentos salgados no jantar? Esta é uma das principais causas de inchaço ao redor dos olhos, porque o sal faz você reter líquido no rosto. Se você dormir quase todas as noites com um excesso de sal em seu sistema que poderia, eventualmente, causar a pele para soltar seus olhos e esticar porque é constantemente preenchido com líquido. Praticar estes novos hábitos para reduzir a probabilidade de isso acontecer:
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Demora menos álcool. O álcool leva à retenção de fluido na cara, e também faz com que a desidratação. Limite a ingestão de álcool para 1 ou 2 bebidas em um momento, 1 ou 2 vezes por semana. Tomar mais do que essa quantidade, eventualmente, faz com que a pele ao redor dos olhos fica solto.
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Determinar se você tem uma condição médica associada com o inchaço nos olhos. Por vezes, o inchaço é um efeito colateral de uma condição médica. Realizar um tratamento para essa condição pode ajudar a curar o inchaço do olho. Aqui está uma lista de condições que comumente levam ao inchaço nos olhos:
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Considere tomar soluções permanentes1
Aceite-se como você é. Se o seu médico lhe disse que tudo está bem, então o inchaço em seus olhos é provavelmente apenas uma questão de estética. É algo que acontece com a idade, e às vezes ocorre sem nenhuma razão. Aprenda a chamar a atenção para outras funções que não são afetados pela passagem do tempo, como a cor dos seus olhos, enrola o cabelo, ou a sua atitude perante a vida.
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Torne-se a cirurgia blefaroplastia. Como último recurso, esta cirurgia remove depósitos de gordura ao redor do seguida, o tratamento a laser olhos sobre a pele. O resultado final é uma pele mais suave e reduzir o inchaço de forma permanente. Esta cirurgia é geralmente muito caro e requer um período de recuperação de várias semanas.
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dicas
- Beba muita água antes de ir dormir e depois de acordar.
- Massageie a área ao redor dos olhos para líquidos circular.
- Use panos molhados ou colocá-los no congelador. Após 20 minutos colocá-los sob os olhos.
- Esta é também uma maneira simples de se livrar de olhos inchados. Para este remédio beber um copo de água morna e adicione meia colher de chá de sal e misture bem. Certifique-se de que a água não está muito quente. Em seguida, mergulhe almofadas de algodão bolas de lã ou de olho nessa água salgada quente e aplicam-se a pálpebras por alguns minutos. Repetir o processo durante pelo menos meia hora. Depois de um tempo, seus olhos já não inchado.
avisos
- Não aplicar gelo ou água extremamente frio directamente para a pele em torno dos olhos, para mais do que alguns segundos.
- Tenha cuidado ao usar um novo produto cosmético ou tentar uma casa remédio. Se a condição piora, ou se ocorrer outros sintomas, interromper o uso do produto imediatamente e contacte o seu médico de clínica geral ou dermatologista para tratar sintomas graves ou persistentes.
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