Aliviar a dor dos olhos depois de nadar
3 partes:
Conteúdo
Os seus olhos tendem a ficar vermelha e irritada depois de nadar na piscina? Essa é uma reação a cloraminas, que são produtos químicos que começam a acumular-se na piscina quando você não tiver recebido o tratamento adequado. irritação dos olhos deixa-se ao longo do tempo, mas, entretanto, existem métodos que você pode usar para aliviar seus olhos. Se você já nadou na água do mar de sal, você pode usar o mesmo método para fazer seus olhos se sentir como novo.
parte 1
Escovar os olhos1
Lavar os olhos com água fria. Depois de nadar, o resíduo de água pode permanecer em seus olhos, lave-os com água fria e limpar vestígios de cloraminas ou outras substâncias que podem causar irritação. Mantenha o seu rosto sobre uma pia e lentamente derramar a água do copo para um olho, depois o outro. Seque seus olhos com uma toalha macia quando terminar.
- Enquanto lavava seus olhos, provavelmente você não vai sentir alívio imediato (mas é um primeiro passo importante), como seus olhos permanecem irritada como tendo resíduos.
- A água fria pode ajudar a reduzir a inflamação, mas também pode usar água morna, se preferir.
2
Use uma solução salina para restaurar a umidade de seus olhos. Se você sentir os olhos secos e arranhado o depois de nadar, solução salina pode aliviar-los. A solução salina é essencialmente um tipo de gotas sintéticos e ajudar a adicionar a umidade para fazer seus olhos se sentir melhor imediatamente. Pesquisa colírio salino padrão na farmácia. Depois de deixar o pool, use algumas gotas como indicado.
3
Tente algumas gotas de leite. Este método para aliviar a dor olho não está cientificamente provado, mas funciona. Nadadores contar com ele para aliviar seus olhos depois de um longo dia na piscina. Use um conta-gotas ou uma colher para deixar cair gotas de leite em seus olhos. Pisca algumas vezes e limpe o excesso de leite. O leite é básica e, supostamente, tem o efeito de neutralizar os produtos químicos da piscina ajudando a aliviar a dor.
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Tente escovar seus olhos com bicarbonato de sódio. Este é um remédio caseiro que é acreditado para ajudar a acalmar a irritação dos olhos. Conforme a escolha de leite, não está provado cientificamente. Se você quiser tentar, misturando ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio ½ xícara de água. Molhe um pedaço de algodão na mistura e exprímelo sobre seus olhos para lavá-los. Piscar algumas vezes para revestir os olhos. Se irritação aumenta ou não ir em poucos minutos, lavar os olhos com água fria.
parte 2
Aplique uma compressa1
Use uma compressa fria. Rápido e simples, uma compressa fria vai ajudar a diminuir qualquer inchaço e reduzir a irritação. Simplesmente umedeça um pano com água fria e deixá-lo cair em suas pálpebras fechadas por alguns minutos. Você começa a sentir um formigamento (que é natural). Se o tecido é aquecido antes de seus olhos melhores, novamente umedeça com água fria e repita o processo.
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Aplicar os olhos sacos de chá húmidas. O chá tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar você a se livrar do inchaço e irritação. Umedeça dois sacos de chá em água fria, se deitar, fechar os olhos e colocar os sacos de chá em suas pálpebras. Mantenha as suas malas lá até que eles atinjam a temperatura ambiente. Se você ainda sente dor nos olhos, umedecido sacos de chá em água fria novamente e repita o processo.
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Tente fatias de pepino. Refrigerar um pepino, em seguida, corte duas fatias grossas. Deite-se e fechar os olhos, em seguida, coloque as fatias em suas pálpebras. fria de pepino acalmar a irritação de seus olhos e ajudar a restaurar a umidade longe de sua pele irritada.
4
Use batatas fritas. A batata é um adstringente, o que significa que ele pode ajudar a acalmar a irritação e reduzir a inflamação. Raya uma batata branco e aplicá-la aos seus olhos fechados. Deixe o Papa cai sobre os olhos por cerca de cinco minutos, e depois enxaguar com água fria.
5
Faça uma compressa aloe. Aloe é utilizada para tratar todos os tipos de inflamações e serve como uma compressa olho calmante. Misture uma colher de chá de gel de aloe e uma colher de chá de água fria. Duas peças de algodão saturado com a mistura. Deite-se e fechar os olhos, em seguida, coloque o algodão em seus olhos. Depois de cinco ou dez minutos, remover o algodão e lave os olhos.
parte 3
irritação Prevent1
Use óculos de proteção ao nadar. Este é o melhor método preventivo que você pode usar quando se trata da irritação causada por cloraminas ou água do mar. Se você nunca permitir que a água da piscina entra em contato com seus olhos, você não experimentar vermelhidão e olho dor cada vez que você nadar. Usar óculos de proteção permite nadar o quanto quiser e abrir os olhos debaixo d`água sem ter que se preocupar com a dor nas costas.
- Certifique-se de usar óculos que se encaixam bem. Eles devem caber confortavelmente em torno de seus olhos, para que a água não vazar durante a natação.
- Se você não pode suportar os óculos, você tenta manter os olhos fechados tudo o que você enquanto você está debaixo d`água.
2
Evitar nadar em piscinas que "saudável". Você tem sido sempre em uma piscina com um forte cheiro de produtos químicos? Muitas pessoas pensam erroneamente que é o cheiro de cloro, mas o cloro não tem cheiro. Essa forte cheiro de amônia é, na verdade, cloraminas, que se formam quando o cloro se mistura com o suor, protetor solar, urina, saliva e outras substâncias que os nadadores à esquerda na água. Se a piscina tem um cheiro forte é porque ele não recebeu tratamento adequado com cloro e outros produtos químicos para remover todos os que cloramina. Se a piscina não é show muito limpos os seguintes sinais:
3
Você também deve ter cuidado ao nadar em lagos e rios. Lagos e rios não requerem tratamento químico para ser capaz de nadar com segurança. Eles devem ter maneiras naturais para manter as bactérias longe prejudicial. No entanto, alguns lagos e rios fazem parte dos ecossistemas que foram quebrados e talvez contêm bactérias que podem irritar os olhos.
dicas
- Umedeça seus olhos com uma toalha limpa e úmida.
- Se você tem um filho que é muito baixo para inclinar-se sobre a pia, tente toalha de papel molhado ou uma pia com água morna. Ter o seu filho colocá-lo em um de seus olhos por alguns minutos. Em seguida, você deve alterar o outro olho para terminar.
- Tente usar óculos de proteção da próxima vez para evitar este problema.
avisos
- Kick off suas lentes de contato e remover suas lentes antes de tentar o acima.
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