Febre removendo

4: Métodos

corretamente CuidarteComer e beber adequadamenteTente remédios caseirosTratar a causa

Febre não é uma doença em si, mas é geralmente um sinal de que o corpo luta contra uma doença de algum tipo. Geralmente não é uma boa idéia para tentar se livrar da febre completamente, como você pode interromper a luta do organismo contra o vírus ou bactérias. Dependendo da causa da febre, talvez você deve deixá-lo correr o seu curso ou seguir um tratamento médico para a doença subjacente. Se a febre faz você se sentir desconfortável ou se você está preocupado porque a febre é muito alta, existem vários métodos que podem ser aplicados para abaixá-lo.

método 1
corretamente Cuidarte
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Despir-se um pouco. Mesmo se você sentir frio quando se tem febre, a temperatura do corpo é muito alto e precisa baixá-lo a sentir-se um pouco mais de calor. Ele permite que seu corpo para liberar o excesso de calor usando apenas uma fina camada de roupa e, se necessário, cobrindo-o com um cobertor ou uma folha fina.
  • Se você tem uma febre, usar vários jumpers e cobertores podem ser perigoso porque pode aumentar a temperatura do seu corpo ainda mais.
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    Regule a temperatura para um nível confortável. Manter a temperatura ambiente demasiado alta pode impedir que o corpo para libertar o excesso de calor, mas o quarto não deve ser demasiado frio. Tremendo é a forma natural do corpo para aumentar a sua temperatura interna, por isso, se o seu quarto é tão frio que lhe arrepios, basta fazer o seu pior febre.
  • Se o seu quarto é quente e abafado, abra uma janela ou ligar um ventilador.
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    Refresque-se com água. Umedeça a sua pele é uma boa maneira de reduzir a temperatura do corpo, mas deve certificar-se de não esfriar demais. Coloque uma toalha molhada em sua testa e seus membros ou lavar com uma esponja e água morna. A água deve ser sempre quente para evitar que seu corpo começa a tremer em resposta.
  • banhos de esponja são ideais para as crianças que têm uma febre.
  • Você leu provavelmente que se aplicam álcool para a pele pode reduzir a febre, mas a pele pode absorver o álcool, o que leva à intoxicação por álcool, então apenas água.
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    Tomar medicamentos de balcão. Se a febre faz você se sentir desconfortável, você pode tomar redutores de febre contador, como o paracetamol ou ibuprofeno. Certifique-se de seguir as instruções de dosagem com cuidado.
  • Você também pode usar a aspirina para reduzir a febre, em adultos, mas você nunca deve dar às crianças, uma vez que está relacionada com uma doença grave chamada síndrome de Reye.
  • Note-se que estas drogas podem fazer você se sentir melhor, mas não irá tratar a causa subjacente da febre. Se suspeitar que você tem algum tipo de infecção bacteriana, é muito importante visitar um doutor e tomar todos os medicamentos prescritos para você.
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    Descansar o suficiente. Ajudar seu corpo na sua luta dormir e descansar um pouco como você pode. Isso não significa que você tem que ficar na cama o dia todo, mas tente evitar fazer algum esforço.
  • Ficar em casa em vez de ir para a escola ou trabalho é provavelmente uma boa idéia, porque você precisa para descansar e deve evitar a propagação da infecção viral ou bacteriana aos seus colegas de classe ou de trabalho.
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    Comer e beber adequadamente
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    Mantenha-se hidratado. Febre pode facilmente fazer-lhe desidratado, o que pode levar a muitos outros sintomas. Se você beber muito líquido você se sentir melhor e aumentar a capacidade do seu corpo para combater a doença.
    • A quantidade de água que seu corpo necessita depende de muitos fatores, incluindo o seu peso e nível de atividade. A maioria das pessoas devem beber entre nove de treze copos de água diariamente.
    • A água é a melhor escolha, mas você também pode tomar sucos e bebidas energéticas.


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    Venha corretamente. Comer alimentos que são ricos em nutrientes e são facilmente digeridos vai ajudá-lo a ficar forte e combater a doença. Tente comer muitas frutas e legumes e evitar junk food.
  • proteínas magras e gorduras saudáveis ​​a partir de fontes como o azeite são muito importantes.
  • Comer alimentos que contenham naturalmente probióticos, como iogurte, pode ajudar o seu corpo a combater doenças.
  • Você também pode tentar completar a sua dieta com multivitaminas para a saúde em geral ou vitamina C e ácidos gordos ómega 3 a fortalecer o sistema imunológico e reduzir a inflamação. Certifique-se de discutir todos os suplementos com o seu médico, especialmente se você tomar qualquer medicação.
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    Tente uma dieta líquida. Você não tem que limitar-se a uma dieta totalmente líquido, mas tentar incorporar mais alimentos líquidos à sua dieta para promover a hidratação e de fácil digestão. Picolés e as sopas são duas boas opções.
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    Tente remédios caseiros
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    Beber chá infundido. Existem muitas ervas que são acreditados para ajudar o seu organismo a combater infecções e reduzir a inflamação. Tente comprar um chá com ingredientes benéficos ou crie o seu próprio chá embebendo toda ervas infundido em água ou através da mistura de ervas em pó. Acredita-se que os seguintes ingredientes são benéficos quando você tem uma febre:
    • chá verde
    • Unha de Gato
    • reishi
    • cardo de leite
    • androphraphis
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    Tomar medicamentos homeopáticos. No caso de febres que não necessitam de antibióticos ou outra atenção médica, você pode tratar os sintomas com remédios homeopáticos. Embora estas drogas são naturais, você deve conversar com o seu médico para se certificar de que eles são seguros para você, especialmente se você tomar outros medicamentos. Os seguintes ingredientes são vendidos como remédios naturais para a febre:
  • acônito
  • a Apis mellifica
  • beladona
  • bryonia
  • fosfato de ferro
  • gelsemium
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    Tente usar meias molhadas. Pode parecer contra-intuitivo, mas ir para a cama com meias molhadas em seus pés pode ajudar a febre luta uma vez que estimula o sistema imunológico do corpo. Coloque em um par de meias secas meias mais grossas em piso molhado para obter melhores resultados. Se necessário, fazê-lo por várias noites consecutivas.
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    Tratar a causa
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    Avalie seus sintomas. Para determinar a melhor maneira de se libertar da febre, é importante saber o que ele faz. Tome nota de todos os sintomas que você experiência. Se você tiver quaisquer sintomas que não podem ser atribuídas a um vírus comum, como dor de garganta ou dor de ouvido, visitar um médico para um diagnóstico.
    • Se você tiver sintomas como confusão, dificuldade em respirar ou se mover, lábios azulados ou unhas, convulsões, rigidez do pescoço ou dores de cabeça graves, procure assistência médica imediatamente.
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    Tomar antibióticos. Se você é diagnosticado com uma infecção bacteriana, tais como infecções na garganta ou UTI, o médico irá prescrever um antibiótico para tratá-la. Tomar a medicação conforme as instruções. Sua febre e outros sintomas devem desaparecer dentro de dias.
  • Se você tem um vírus, como a gripe ou o resfriado comum, não tome antibióticos. Estes medicamentos não são eficazes no tratamento do vírus.
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    Reconhece-se quando a febre é muito alta. Normalmente, não há nada com que se preocupar sobre febres, mas pode ser perigoso se a temperatura subir muito alto ou se persistirem por muito tempo. Se você está preocupado que você ou seu filho pode ter uma febre muito alta, procure assistência médica imediatamente.
  • No caso de bebês de três meses e menores, você deve procurar tratamento médico para uma febre de 38 ° C (100 ° F) ou superior.
  • No caso de bebés a partir de três a doze meses, deve procurar tratamento médico para uma febre de 39 ° C (102,2 ° F) ou superior.
  • No caso de crianças e adultos, deverá procurar tratamento médico para uma febre de 40,5 ° C (105 ° F) ou superior que não prontamente produzir ao tratamento.
  • Você também deve procurar tratamento médico para qualquer febre que persistir por mais de 48 a 72 horas ou mais de 24 a 48 horas em crianças menores de 2 anos.
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    Obter tratamento para condições crônicas. Uma febre também podem resultar de condições auto-imunes e inflamatórias crónicas, tais como o lúpus, a vasculite e a colite ulcerosa. A melhor maneira de tratar estes tipos de febres é trabalhar com o seu médico para criar um plano para tratar a doença subjacente.
  • Se você tem qualquer condição médica crônica, deve contactar o seu médico quando você tem uma febre.
  • A febre também pode ser o primeiro sinal de uma doença grave (como o cancro), por isso não deixe de visitar o seu médico se você tem uma febre persistente.
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    Obter tratamento imediato para febres causadas por factores ambientais. Caso ocorra algum febre após exposição ao calor extremo, é propensos a sofrer de hipertermia ou insolação. Neste caso, o corpo precisa esfriar o mais rápido possível.
  • Outros sintomas da hipertermia incluem fraqueza, náuseas, confusão, tontura e alterações do estado mental.
  • Pessoas com hipertermia geralmente precisam de tratamento em um hospital, de modo a obter ajuda médica de emergência imediatamente.
  • Enquanto espera para o tratamento médico, você pode tentar reduzir a temperatura do corpo removendo o excesso de roupas, aplicando água gelada em sua pele, movendo-se para um local fresco com boa ventilação e beber bastante líquidos frios.

    • dicas

    • Se o seu filho tem uma idade para se comunicar seus sintomas, não se esqueça de ouvir. Ele sabe o que acontece e como se sente.
    • Lembre-se que luta febre matar uma infecção em seu corpo, então você não deve se livrar dele completamente. É razoável para diminuir a febre se você se sentir muito desconfortável, mas a maioria das febres não necessitam de tratamento.

    avisos

    • Excessivamente febres altas pode causar danos cerebrais, mas isso geralmente não acontece, a menos que você está acima de 42 ° C (107,6 ° F).
    • Algumas crianças podem sofrer ataques quando eles têm uma febre alta, mas geralmente não duram muito tempo ou causar efeitos colaterais permanentes. No entanto, se o seu filho tem um histórico de convulsões febris, é uma boa idéia entrar em contato com seu médico quando uma febre.

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