Como ser anti-social

3 partes:

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comportamento anti-social Entendimentosendo anti-socialNegociação de interações sociais comuns

comportamento anti-social pode significar coisas diferentes em contextos diferentes, por isso é importante fazer a distinção entre os diferentes sentidos da palavra. Às vezes, os introvertidos precisa ignorar alguns da vida social e viver mais solitário, enquanto o comportamento anti-social clínica pode ser um problema mais sério. Se você pensa que é anti-social e quer ter certeza sobre isso, ou se você quiser saber mais sobre o que significa ser isolado, aprender a gostar de passar tempo sozinho, como limitar o seu contacto com os outros e como lidar com as interações sociais que são comuns, mas que pode ser um problema para anti-social, então leia este artigo.

parte 1
comportamento anti-social Entendimento
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Distinguir a diferença entre a introversão e comportamento anti-social. Palavra "anti-social" É comumente utilizada para descrever o comportamento das pessoas introvertidas, que normalmente não se socializar, da mesma forma comparando com as pessoas extrovertidas. A definição clínica de comportamento anti-social indica algo diferente, por isso é importante fazer a distinção entre os dois conceitos para uma compreensão exata.
  • comportamento anti-social está relacionada, em grande parte para ter semelhanças psicopatia ou sociopatia com. Alguns estudos relatam que as pessoas que foram levantadas tão difícil ou inconsistente maior risco de apresentar comportamento anti-social. As pessoas com personalidade anti-social tendem a ser cínico e incapaz de empatia com os outros, ou para reconhecer o sofrimento dos outros. comportamento anti-social pode às vezes ser caracterizado como tendo um charme superficial, e inflado ego desrespeito geral para os sentimentos dos outros.
  • O comportamento introvertido é um sinal de um temperamento social normal, caracterizada por preferindo a solidão. Os introvertidos são-tarefa orientada, e, geralmente, passam mais tempo pensando e menos tempo interagindo com os outros. Enquanto introvertidos parece apresentar algumas das características da superfície do comportamento social, não há realmente nenhuma ligação entre os dois conceitos.
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    Aproveite o seu tempo sozinho. Ser anti-social é basicamente evitar o contato com outras pessoas, preferindo passar o tempo sozinho em particular. Se você não gostar de passar tempo sozinho, ele vai ser muito difícil para você ser anti-social, se não impossível. Uma vez que nem todos os casos de pessoas anti-sociais são iguais, ou de cada goza de solidão, por razões diferentes, e tentar pensar em atividades que você gosta de fazer por si mesmo para ver se você é capaz de funcionar como anti-social. Algumas atividades que você pode fazer por si só são:
  • ler
  • escrever
  • Tocar um instrumento
  • meditar
  • rezar
  • exercício
  • excursões
  • jardinagem
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    Dedicar a lição de casa ou para o trabalho. Normalmente sendo anti-social é um subproduto de tornar-se obcecado com outras coisas e esquecer socializar, ou simplesmente não têm tempo para fazê-lo, e isso não é um objetivo ou meta em sua vida. Mas se você quiser se livrar de seus compromissos sociais, o melhor e mais produtiva maneira é dedicar toda a sua atenção e esforço para suas atividades escolares ou de trabalho e esquecer tudo o resto.
  • Em vez de chegar em casa e conversar com seus amigos no Facebook ou sair, faça a sua casa, ou pensar em novas ideias para melhorar os processos em seu trabalho. Melhor ainda ficar até mais tarde no escritório ou na biblioteca para estudar.
  • A obsessão com o trabalho não só tem que ser relacionado para a escola ou trabalho. Você pode encontrar temas ou hobbies que lhe interessam e mergulhar neles. Passe as suas tardes trens de construção, códigos de escrita ou pela épicos de síntese em vez de socialização.
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    Faça a sua casa um santuário. Se você quer gastar menos tempo com as pessoas, acomoda o lugar onde você vive para que possa desfrutar ficar lá o tempo todo em vez de sair. Se você mora sozinho, você vive com a sua família ou ter um companheiro de quarto, você deve criar um espaço só para você, preenchê-lo com as coisas que mantê-lo interessado em onde você pode passar um tempo sagrado sozinho.
  • Se você vive com seus pais, fazer o seu quarto um santuário. Preenchê-lo com cartazes, livros e outras decorações que você gosta de sentir que a atmosfera é sua. Pendurado na porta uma placa dizendo "Não entrar" e mantê-lo santo.
  • Se você vive com um parceiro, tente o seu quarto é mais personalizado possível, para evitar as áreas comuns, se necessário. Dez por de lado um mini-frigorífico para o seu alimentos e bebidas, e se você puder um prato quente.
  • Se você mora sozinho, tomar o tempo para decorar seu apartamento ou casa do jeito que você gosta. Se ninguém mais está ao redor, às vezes sentimos que não é necessário tê-lo decorado, mas tomar o tempo e fazer um esforço para tornar a sua casa algo especial. Faça-lhe seu.
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    Tente estar sozinho em público ocasionalmente. Há uma diferença entre ser anti-social e ser um ermitão completa. A menos que você quer perder todos os traços da vida social e se tornar um totalmente excêntrico, é bom para passar o tempo em público, embora a socialização not`re.
  • Ir à biblioteca para sentar e ler o jornal, em vez de entregá-lo para sua casa. Esta é uma atividade solitária você pode fazer publicamente e ver algumas pessoas para não se sentir completamente sozinho.
  • Vá comer alguma coisa de vez em quando fora e sentar-se sozinho no bar. Traga um livro se você está preocupado sentir vergonha, embora não tem que se sentir assim.
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    Ter um animal de estimação. Sentimentos de isolamento pode tornar-se desanimadora se você passar muito tempo sozinho. Para manter alguma ligação com sua vida, tente comprar um pouco para tomar cuidado e evitar o sentimento de estimação melancolia.
  • Se você gosta de atividades ao ar livre, comprar um cachorro para tirá-lo para passear e desfrutar de um passeio com ele à noite.
  • Se você gosta mais atividades dentro em algum lugar, você pode obter um gato para que ele possa se aninhar em seu peito enquanto você trabalha no computador.
  • Se você não quer cometer um grande carinho animal de estimação, considere ter um animal de estimação enjaulado como um coelho, pássaros ou outro pequeno animal de estimação peludo e mais fácil de cuidar.
    • parte 2
    sendo anti-social
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    Mantenha sua distância. É difícil saber anti-social. Quanto mais claro você deixar as pessoas que fazem parte da sua vida que você é um osso duro de quebrar, é mais fácil que você conseguir passar algum tempo sozinho, porque o gene, eventualmente, parar de tentar chegar perto de você saber. Mantenha uma distância emocional das pessoas ao seu redor.
    • Use uma linguagem corporal fechado quando estiver pública no sentido de que não quero abordar ou estão próximos. Algumas opções estão cruzando os braços, evitando o contato visual com os outros e manter o foco em outra coisa.
    • Não oferecem informações sobre si mesmo se não for necessário. Dales informações vagas sobre você, o que você faz, de onde você vem. Se as pessoas perguntam-lhe perguntas sobre sua vida pessoal, fralda mudando de assunto.


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    Falar menos. Quando você está cercado por pessoas em público, uma das melhores formas de comunicar o seu desejo de estar sozinho é para ficar em silêncio. Não diga nada, a menos que você acha que é necessário, e até mesmo tentar limitar as suas palavras para comunicar, no mínimo. Eu sou como um personagem de Clint Eastwood. Deixe seus olhos falar e, em seguida, responder com uma única palavra.
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    Concentre-se em uma a uma interações. É pouco provável que você pode ficar sozinho o tempo todo, mas isso não significa que você tem que ser uma borboleta social. Para manter seus contatos limitados e controlados, tenta manter relacionamentos um a um, tanto quanto você puder.
  • Não faça festas de aniversário, apenas passar o tempo com um amigo próximo, sair de casa ou ir para o jantar. Se você for convidado para uma festa, entre em contato com o anfitrião e dizer que você não pode obter, mas você pode convidar cada amigo separadamente, se necessário.
  • Se você optar por namorar com alguém, certifique-se de ser honesto com as pessoas. Se você estiver namorando alguém que gosta de sair com os outros regularmente, isso pode causar problemas e ambos ter terminado.
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    Suspende suas contas de redes sociais. Tente se certificar de que há tão pouco histórico da web tem a ver com você quanto possível. Cancelar ou suspender as suas contas de redes sociais no momento e se você realmente quer ser antisocial eliminá-los.
  • Faça as suas outras contas on-line têm diferenças e passar despercebida como possível, para manter o anonimato. Não use o mesmo nome de usuário e senha, e não usar seu nome real para se inscrever para alguma coisa.
  • Você não está sendo realmente antisocial se ao longo do tempo que você não fica em casa sexta-feira, twittar excessivamente. Em nossa vida social estar on-line está se tornando mais comum e se você quiser manter as pessoas fora de seu material, então você precisa ficar fora de suas vidas também. Não mais de espionagem usando Facebook.
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    Só resolve os seus problemas. A menos que você precisa depender dos outros para resolver alguma coisa, a capacidade de resolução mais tem, mais confiar em si mesmo. Tente ser o mais auto-suficiente possível e tentar encontrar as soluções certas para os seus problemas, em vez de pedir a ajuda de outros.
  • Google é seu amigo. Se você não sabe como fazer algo, investiga e tenta descobrir como. Pelo menos pesquisa sobre o tema antes de pedir ajuda de alguém que sabe mais ou para um especialista.
  • Você não tem necessidade de interagir com pessoas na loja se você sabe como mudar o óleo, girar seus pneus e fazer outras coisas para manter seu veículo. Nem você precisa ir para o mercado do agricultor, se você sabe como fazer crescer seus próprios vegetais no jardim.


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    Você tem que saber quando cortar um relacionamento. Calor no filme, Robert De Niro está no caráter bancos ladrão diz que ele não tem nada em sua vida que o impede de se esgotando se você ver os policiais vindo do outro lado da esquina. Se você quer ter uma vida solitária, você deve manter isolada e distante. Você deve considerar quebrar relacionamentos quando as pessoas estão muito perto.
  • Se você sentir que alguém está se envolver muito em sua vida e invade sua solidão, corta a relação abruptamente, pelo menos por um tempo para colocar alguma distância e tudo voltou ao normal. Em geral, é útil para viver sozinho para que você sempre terá um lugar para onde voltar.
  • Claro que, no filme De Niro muito perto de alguém novamente repensar tudo. . Isso acontece, é difícil ser muito anti-social por um longo tempo.
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    Alterar o local constantemente. Fique longe de seus vizinhos e fazê-la parecer difícil de manter relacionamentos de longo prazo, porque você não está em um lugar. É útil para tornar-se um rolamento de pedra. Cidade tentar mudar a cada dois anos e, se possível apartamento mudança mais frequentemente quando você estiver na mesma cidade.
  • Movimento também é útil para manter sua vida animada e interessante. Se você mora na mesma casa o tempo todo, você nunca vê novas pessoas e nada muda, ser anti-social pode se tornar muito chato.
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    Seja minimalista. Para mover o tempo todo e ficar tão móvel quanto possível, tente limitar seus pertences, assim como você faz com suas interações sociais. Pense nisso desta maneira: quanto menos comprar coisas, e menos necessidade coisas, mas tem que ser em torno de pessoas e lidar com as consequências de ter tantas coisas. Limitar as suas compras e vende tudo o que puder. Seja simples.
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    Encontrar um emprego que o mantém ocupado e isolado. Há uma variedade de carreiras e campos que podem trabalhar com a vida anti-social. Se você não é um fã do "pessoas," considera qualquer um dos seguintes campos para desenvolver-se a longo prazo:
  • oficial de segurança à noite
  • escritor
  • datilógrafo
  • Motorista de caminhão em longos trechos
  • fotógrafo da natureza
  • programador de computador
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    Pare de se desculpar. Você não tem que se desculpar pelo que faz e sua maneira de ser, ou posicionar-se abaixo os outros socialmente. Se você é introvertido e prefere ficar sozinho, em vez de ir a festas e socializar, você não precisa tentar "mudança" o seu comportamento. Não se desculpe por ser você.
  • Pessoas com transtorno de personalidade anti-social geralmente são incapazes de mostrar remorso, que pode se tornar um problema sério e, por outro lado, alguns introvertidos tendem a pedir desculpas também. Se você acha que realmente são incapazes de sentir pena de alguém, este é um sinal de um problema psicológico sério. Se você acha que seu comportamento anti-social pode se tornar um problema e quer mudar, procurar aconselhamento imediatamente.


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    Negociação de interações sociais comuns
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    Fazê-lo através da escola. Negociação carreiras escolares geralmente um problema para as pessoas anti-sociais. É importante lembrar que você não está acima de seus colegas, professores ou qualquer outra pessoa na escola. Quanto maior a sua capacidade de aceitar as coisas que você tem em comum com os outros em vez de se concentrar sobre as diferenças, será mais fácil para você manter a calma na escola.
    • Se você lutar por fazer amigos na escola, as coisas podem tornar-se muito mais difícil. Tente encontrar um pequeno grupo de pessoas em quem confia e com quem você gosta de passar algum tempo. Normalmente as pessoas que têm uma luta interna com as suas tendências anti-sociais podem avançar com um bom grupo de amigos.
    • crianças "popular" sua escola não tem sempre os amigos ideais. Ignorá-los e fazer um grupo diferente de amigos. adolescentes normalmente anti-sociais são rejeitadas pelo grupo de populares e é sempre melhor ignorar esta situação.
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    Mantenha-se focado no trabalho. Onde o trabalho pode ser outro ambiente desafiador para as pessoas anti-sociais. Tendo que lidar com uma variedade de personalidades e com figuras de autoridade pode tributar as habilidades sociais de qualquer um, especialmente se você prefere ficar sozinho. Embora muitos dos detalhes da negociação durante a sua jornada de trabalho vontade próprio dia fila de relacionamento, você pode aprender algumas coisas para mantê-lo feliz e saudável.
  • Evite projetos em grupo e trabalho em que pode haver conflitos com as pessoas que têm tendências anti-sociais. Faça o seu próprio trabalho.
  • Sorria para as autoridades. Seu chefe não tem que caerte bem, mas se você quiser manter o seu emprego você precisa para manter seus sentimentos sob controle. Evita confrontos desconfortáveis.
  • Dez outros hobbies e interesses fora do trabalho. Se o trabalho é um desafio para viver socialmente, fazer amigos e passar o tempo fazendo muitas coisas fora do trabalho pode ajudar a mantê-lo ocupado e comprometida tempo da equipe.
  • 3
    Aparatar em festas e depois ir. ¿Um bando de gente gritando, dançando, gritando e tirar fotos? As férias podem se tornar um incômodo para as pessoas introvertidas e anti-sociais que não gostam de pessoas, e tentar negociar os convites que fazem você pode causar-lhe stress e ansiedade. Pare de se preocupar sobre o assunto e se você se tornar mais conhecida ou não, se você ir para a festa e tudo que você quer ficar em casa e ler. Planejar uma chegada rápida ao partido e, em seguida, de volta para fazer o que quiser.
  • Passa rapidamente para a festa, ficar um tempo para comer e tomar uma bebida, ir ao banheiro e saiu pela porta dos fundos para escapar.
  • Se você não pode escapar, você inventa uma desculpa para sair. Você não tem por que apenas dizer dar uma explicação complicada, "Bem, eu tenho que ir, eu tenho um bom tempo!"
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    Tente evitar conversas embaraçosas dos tempos de espera. Se você pegar seus filhos na escola e quer evitar conversas inúteis e desconfortáveis ​​com outros pais, enquanto se espera, apenas aprender a programar a sua viagem a melhor maneira de evitar ter de esperar por longos períodos de tempo. Tome um café no caminho para a escola e aparatar no tempo da escola quando todos estão saindo. Esperar no carro até ver o seu filho, e depois inventa uma desculpa para sair.
  • Finge um telefonema, se você precisa. Você não tem que ser um ator excelente para pegar o telefone e dizer: "... Se mmhmm" cada vinte segundos ou menos.
  • 5
    Obter ajuda se for difícil para você não ter problemas. comportamento anti-social é caracterizada como uma desordem não é algo que alguém escolhe, pois envolve a incapacidade de seguir as leis tradicionais que regem a sociedade. Pessoas com comportamento anti-social pode ter problemas relacionados com prisões ou outros problemas de comportamento. Outros sinais de comportamento anti-social que precisa de avaliação médica e psicológica inclui:
  • Recorrentemente mentir ou enganar os outros
  • Não ser capaz de planejar o futuro
  • Ser excessivamente agressivo ou irresponsável
  • A incapacidade de manter um emprego
  • Não se sinta remorso por mau comportamento

    • dicas

    • Algumas pessoas podem ser anti-social, inadvertidamente, (essas pessoas tendem a ser naturalmente tímido e manteve as coisas). Tente encontrar alguém assim em sua classe (não deve ser difícil, porque eles são, provavelmente, os únicos que não falam muito) e ver como eles agem. Não se tornar um stalker ou qualquer coisa assim, mas tentar ver que as pessoas fazem para evitar conversa com os outros.
    • Ser anti-social não significa que você não pode ter alguns amigos, não importa o que os dicionários dizem. Tente encontrar um ou dois bons amigos e gasta muito tempo com eles.

    avisos

    • Ser anti-social pode chegar a feri-lo. Sendo rejeitado pode se tornar uma desvantagem e que cada escola vai te odeio, e isso pode destruir suas emoções.
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