Como evitar contrair o hiv
4 partes:
Entenda como ocorre a transmissão do HIVsexo seguro práticaImpede HIV a partir de fontes não-sexuaisMedicamentos e testesHIV (vírus da imunodeficiência humana) é uma infecção grave que dura a vida inteira e pode provocar SIDA (síndrome da imunodeficiência adquirida), quando não tratado. Existem muitos mitos sobre as maneiras o HIV é transmitido, por isso não assumir que o que você ouviu é correto. Eduque-se antes de injetar drogas ou ter relações sexuais, mesmo se você acha que é seguro ou não ser "sexo real".
parte 1
Entenda como ocorre a transmissão do HIV1
Saiba o que os fluidos contêm HIV. Uma pessoa infectada com HIV não pode passar estrechándote espirros ou mãos, como um resfriado comum. Para uma pessoa que não está infectado pelo HIV está se espalhando, você terá que ter contato com qualquer um dos seguintes fluidos:
- sangue
- Sémen e pré-cum (ejaculado e pré-ejaculado)
- fluidos rectais (fluidos encontrados no ânus)
- fluidos vaginais
- Leite materno
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Protege vulneráveis às áreas de infecção por HIV. O caminho certo para evitá-lo é não ter qualquer contato com os fluidos mencionados acima. No entanto, as seguintes áreas do corpo são muito mais vulneráveis do que outros de serem infectados, se expostos a líquidos infectados:
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Você e seu parceiro deve fazer o teste de HIV. Muitas pessoas estão infectadas com o HIV sem saber. Um teste para HIV em um centro médico é a única maneira de saber com certeza se alguém está livre do vírus. um resultado "negativo" significa que você não tem, enquanto o "positivo" significa que se você está infectado com HIV.
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Praticar interações seguras. As seguintes actividades não apresentam um risco significativo de contrair o HIV:
parte 2
sexo seguro prática1
Ter relações sexuais com alguns parceiros de confiança. Quanto menos pessoas que têm relações sexuais, o que é menos provável que alguns deles têm o HIV. Uma relação "fechado" em que as pessoas envolvidas têm sexo somente entre eles envolve o menor risco possível. Mesmo assim, fazer testes e praticar sexo seguro, porque há sempre a possibilidade de que um ser infiel.
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Escolha tipos de sexo de baixo risco. As seguintes atividades quase não representam um risco de transmissão do HIV, mesmo se uma das pessoas envolvidas tem:
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Praticar sexo oral mais seguro. Há um risco significativo de infecção, se você praticar sexo oral com o pênis de alguém que é HIV positivo. É raro, mas não impossível, obter HIV de alguém usando sua boca seu pênis ou na vagina, ou fazendo sexo oral em um vagina. Tome as seguintes precauções para minimizar esse risco e prevenir outras doenças:
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Proteja-se durante o sexo vaginal. A penetração do pênis na vagina gera um alto risco de transmissão do HIV para as duas pessoas envolvidas, especialmente para as mulheres. Minimiza risco usando um preservativo masculino ou um preservativo feminino de látex, mas não ambos. Sempre usar lubrificantes à base de água para evitar o risco de rompimento do preservativo.
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Eu sou muito cauteloso quando se pratica sexo anal. O tecido anal é muito propensos à ruptura e danos durante a relação sexual. Isso faz com que o risco de transmissão é elevada para a pessoa inserir o pénis e extremamente elevada para a pessoa que recebe a penetração. Considere outras formas de actividade sexual, tal como descrito acima. Se você topar com o sexo anal, usar preservativos de látex e lubrificante à base de água suficiente.
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Salvar e usar um preservativo corretamente. Veja como e colocá-lo para fora um preservativo masculino ou um preservativo feminino. É importante lembrar-se de dar um puxão para a ponta antes de colocar um preservativo masculino e agarrar a base de encerramento, quando se aposentar. Antes de ter relações sexuais, certifique-se que o preservativo tem sido tratado corretamente:
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Evitar práticas que têm um risco mais elevado. Independentemente do tipo de relação sexual que você faz, algumas práticas fazer o risco de transmissão é maior. Considere estes fatores:
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Evite drogas e álcool antes do sexo. Substâncias que afetam o seu aumento estado mental as chances de você fazer uma má decisão, como ter relações sexuais desprotegidas. Só tem sexo quando está sóbrio ou fazer planos com antecedência para protegê-lo.
parte 3
Impede HIV a partir de fontes não-sexuais1
Evitar o trabalho em seu corpo que não são confiáveis. Não tenha piercings ou tatuagens no corpo com alguém que não seja um profissional licenciado e garantir que o lugar também é profissional. Todas as agulhas usadas devem ser novos e deve ver que o artista abre o começo pacotes compromisso selado. utilização mais provável de instrumentos contaminados causar a transmissão do HIV.
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Use agulhas e novos equipamentos. Antes de injetar um pouco de substância, certifique-se de que a agulha irá utilizar tenha sido armazenado em um recipiente limpo e que ninguém mais tem usado. Nunca compartilhe bolas de algodão ou recipientes com água, ou qualquer outro equipamento relacionado com o uso de drogas com outra pessoa que também injetado. Você pode comprar agulhas esterilizadas na farmácia ou obtê-los a troca de seringas programas livres.
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Como último recurso, mergulhar na agulha lixívia. Não há nenhuma maneira para desinfectar completamente uma agulha em seu próprio país. Existe sempre a possibilidade de que uma agulha utilizada pode transmitir o HIV. Utiliza este método unicamente se você estiver indo para injetar qualquer maneira e não esperar para proteger totalmente:
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Deixar drogas viciantes. Addiction torna mais provável que os usuários de drogas em risco. A única maneira de eliminar o risco de transmissão do HIV de drogas injetáveis é sair. Ir para uma reunião sobre o abuso de drogas em sua área de ajuda e mais informações.
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Seja cauteloso ao manusear objetos contaminados. Você é um usuário de drogas ou área de saúde do trabalhador, tenha cuidado ao usar seringas. Em um hospital, ele assume que todos os fluidos são contagiosas e que qualquer equipamento afiada ou quebrado é contaminado por fluidos infectados. Usar luvas, máscaras médicas e mangas compridas. Recolha contaminado com uma pinça ou alguma outra ferramenta, e botalos em um recipiente vazio ou saco para objetos de risco biológico. Desinfecta a pele, mãos e superfícies tocou o objeto ou sangue infectado.
parte 4
Medicamentos e testes1
Considera PrEP (PrEP) para a protecção a longo prazo. Este comprimido tomado uma vez por dia podem reduzir grandemente o risco de infecção pelo HIV, mas apenas se for utilizado tal como indicado. PrEP é recomendado para pessoas que não têm o vírus, mas eles são freqüentemente expostos a pares ou objetos contaminados HIV-positivo.
- Visitar um médico a cada três meses, quando estiver a tomar PrEP para verificar o seu estado de HIV e monitoramento da ocorrência de qualquer problema renal (rins).
- nenhum efeito da PrEP não é conhecido no feto, mas não tem havido muitos estudos. Fale com o seu médico se estiver a receber este tratamento e engravidar.
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Use profilaxia pós-exposição (PEP) imediatamente após a exposição. Se você acha que você foi exposto ao HIV, imediatamente falar com a equipe médica de uma clínica ou hospital especializado em HIV. Se você começar a tomar medicamentos PEP, logo que possível eo mais tardar 72 horas após a exposição, há uma possibilidade de que pode combater a infecção pelo HIV. Você deve tomar o medicamento (geralmente eles são dois ou três) por dia durante 28 dias, ou como recomendado por um profissional de saúde.
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Significa tratamento como prevenção. HIV-positivos pessoas que tomam medicamentos anti-retrovirais podem ter bons resultados, controlando os níveis de infecção. Alguns deles acreditam que este tratamento contínuo é uma ferramenta importante para prevenir a transmissão aos seus parceiros HIV-negativos. No entanto, pesquisadores e trabalhadores da comunidade na prevenção do HIV têm opiniões diferentes sobre a eficácia desta mensagem. Alguns estudos mostram que é mais provável que as pessoas que usam o "tratamento como a prevenção" (TPAS, por sua sigla em Inglês) omitir outras formas de proteção, como preservativos. Embora, sem dúvida, o tratamento pode reduzir o risco de transmissão de infecções que não é uma garantia de que não irá acontecer. Cada pessoa envolvida deve ser testado regularmente para medir o risco envolvido.
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Entende que são cargas virais indetectáveis. Uma pessoa infectada pelo HIV devem ser regularmente sujeitos a testes para determinar a "carga viral" ou a concentração do HIV nos fluidos corporais. Com o tratamento constante, as pessoas HIV-positivas podem ter "carga viral indetectável". É importante compreender que alguém que tem esse tipo de carga ainda tem HIV e ainda pode se espalhar para o seu parceiro sexual. Embora alguns estudos mostram (ou possivelmente inexistente) resultados muito promissores em baixas taxas de infecção, mais pesquisa para obter é necessária uma avaliação precisa do risco. Algumas pessoas que têm carga viral indetectável no sangue poderia ser cargas muito mais elevados em esperma ou outros fluidos corporais.
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Você testar a si mesmo muitas vezes. Todas estas sugestões são técnicas de redução de risco. Não há sexo ou consumo de drogas completamente seguras. As coisas podem dar errado. acidentes podem acontecer. Se você participar de qualquer ato que possa causar uma infecção, incluindo um tipo de sexo seguro com alguém que você sabe que é HIV positivo, vão fazer o teste de HIV. Fazê-lo a cada três meses pelo tempo que você continuar a cometer este ato, além de mais dois testes: três e seis meses após o final.
dicas
- Preste atenção ao seu corpo. Esteja ciente de quando você tem feridas ou cortes na boca, mãos ou áreas genitais e não colocá-los em contato com fluidos infectados.
- Se tiver relações sexuais desprotegidas, muitas vezes tornam-se testes para verificar se tem alguma outra doença sexualmente transmissível. As vacinas estão disponíveis para protegê-lo contra outras doenças, como a hepatite A e B, e papilomavírus humano.
avisos
- Não há sexo ou drogas com segurança. O importante é estar ciente deles e escolha um nível de tolerância com que você se sinta confortável.
- É possível transmitir o HIV e outras infecções ao seu parceiro, mesmo se você está agindo dentro de um nível de tolerância ao risco com o qual você se sinta confortável. Você deve sempre discutir suas práticas e filosofias de sexo seguro com cada novo parceiro e estabelecer um informado antes de se envolver em qualquer prática sexual ou troca de fluidos consentimento.