Como fazer as compras de supermercado: 18 passos

3 partes:Prepare-se para fazer compras Escolha um alimento compras Finish

Supermercados podem ser grandes e intimidante, especialmente se você nunca comprou comida de uma loja também. Há uma multidão de pessoas, muitos corredores, os lotes de deliciosos petiscos para gastar o seu dinheiro e muitos departamentos diferentes no supermercado, por isso pode ser difícil de obter forma, se você não sabe onde você está indo. As chaves para fazer compras de supermercado incluem a ser preparado, sabendo o que você precisa, comprar o direito e procurar maneiras de economizar dinheiro, especialmente se você tem um número limitado de valores de orçamento.

parte 1

Prepare-se para fazer compras

Faça uma lista. A melhor maneira de estar preparado para a sua viagem para o supermercado é ter uma lista de todos os itens que você precisa comprar. Desta forma, você sabe exatamente o que você precisa, você pode evitar a compra de itens por impulso e não o lugar que você vá ter esquecido algo necessário. Para fazer uma lista completa você deve primeiro fazer o seguinte:

Verifique despensas para ver o que alimentos básicos estão se esgotando. Isso pode incluir a farinha, o açúcar, enlatados, arroz, especiarias, chá e café.
Verifique a geladeira para ver se você precisa de frutas, legumes, sucos e outras bebidas.
Planejar o menu para a próxima semana ou nas próximas duas semanas. Confira as receitas que você vai preparar e verifique se você tem todos os ingredientes necessários.
Verifique armários de armazenamento para ver se você precisa de papel higiênico ou tecidos, sabões, detergentes para pratos ou outros produtos domésticos.

Brochuras Verifique para ver se há ofertas e cupons. Se você estiver olhando para poupar algum dinheiro no supermercado, dê uma olhada nas brochuras ou procurar os itens da loja de Internet que estão à venda para a semana.

Se você encontrar cupons para qualquer item em sua lista, cortá-los fora ou anote a marca que está à venda.

Se há alguns supermercados nas proximidades, comparar os preços dos itens listados em folhetos e fazer listas de itens que você pretende comprar em cada loja para obter o melhor preço.

Para evitar gastar dinheiro extra, é só usar cupons e flyers para itens já vai comprar.

Vá até a loja. Uma vez que é provável que comprar um monte de comida, é sempre melhor se você pode trazer o seu próprio carro ou levá-los a levá-lo para o supermercado. Caso contrário, determina uma rota pela qual você pode ir a pé ou de bicicleta ou pesquisar o que as rotas de transporte público irá levá-lo para a loja que você quer.

Não se esqueça de levar seus sacos de compras reutilizáveis.

Se você pegar o transporte público ou ir a pé, considerar a realização de um carrinho de rolamento ou uma grande mochila que pode ser usado para transportar suprimentos de volta para casa.

Agarrar um carrinho de compras ou uma cesta de mão. Ao chegar ao supermercado, localizado um carrinho de compras (se você precisa de muitos itens) ou uma cesta de mão (se você só precisa de alguns itens). Isso irá facilitar mais a sua experiência de compras.

Normalmente, carrinhos de compras e cestas estão perto ou apenas atrás das portas.

parte 2

Escolha um alimento

Coloque os itens no seu carrinho de compras ou cesta de tempo. Se você levar sacos reutilizáveis, não usá-los para carregar suprimentos, como a maioria das lojas preferem usar carrinhos ou cestas de mão.

Tenha cuidado para não esmagar, menor ou delicada produtos frescos itens maiores enquanto você ir às compras.
Se você usar um carrinho, utilize a seção superior perto da alça do carrinho para produtos delicados, como frutas e ovos.

Comprar produtos frescos. A seção de produtos agrícolas é onde você encontra todas as frutas frescas e vegetais da sua lista, como maçãs, laranjas, bananas, alface, cenouras e outros produtos agrícolas.

Embora cada um de frutas e vegetais tem um indicador de maturidade diferente, normalmente você deve olhar para as frutas e legumes que não são firmes machucados, agredidas ou danificados.

Tente comprar frutas e legumes de todas as cores para garantir que você obtenha o máximo de vitaminas e nutrientes de seu alimento.

Lembre-se que o produto fresco não vai durar tanto tempo como congelados, então, basta comprar o que eles vão comer você e sua família durante a próxima semana.

Peça ajuda nos balcões de frios, carnes e frutos do mar. Se você quiser comprar carne fresca, produtos industrializados de carnes ou frutos do mar, linha de luz para os vários contadores. Espere a sua vez na fila, se houver um e quando é a sua vez, a pessoa atrás do balcão irá perguntar se você precisar de ajuda.

Medo não fazer perguntas sobre os produtos. Você pode até mesmo pedir amostras, se você não sabe se algo vai gostar de você.

Lembre-se que a carne e frutos do mar têm vida útil curta, se eles não estão congelados, por isso só comprar o que você pode comer.

Compre cozido nos produtos da seção de padaria. Nesta seção você vai encontrar itens como pão, bolos e biscoitos assados como bolos e sobremesas. Dependendo do seu supermercado, você pode até encontrar massa fresca pizza, migalhas de pão, bolachas e outros produtos assados neste departamento.

Às vezes, os departamentos de padaria cozido seus próprios pães e muitas vezes estes são sem cortes. Se preferir fatias, levá-los para o contador apropriado e pedir que a fatia.

Muitos departamentos também preparar doces e tortas frescas são assados na hora. Além disso, você pode fazer da personalização ou decorar para aniversários e outros eventos. Converse com pessoas que estão por trás do balcão de padaria para encontrar os serviços que oferecem.

Food localizado nos corredores. Todos os produtos secos, enlatados e assados estão localizados nos corredores centro da loja. Isso inclui massas, arroz, açúcar, farinha, temperos, biscoitos e bolachas, além de feijões enlatados, sopas, molhos, legumes e outros alimentos básicos.

Ao comprar alimentos enlatados, evite latas amassadas ou abaulamento perfurados. Os produtos enlatados são grandes para ter na mão, uma vez que duram muito mais tempo do que grampos frescos, tais como produtos agrícolas, carnes e pães.

Nestes salões do centro também vai encontrar produtos domésticos, como papel higiênico e sabão.

Passa as seções frigoríficos e congeladores. Freezers, encontrar carne congelada, alimentos preparados (como hambúrgueres ou tortas de carne), frutas e legumes, pratos e lanches (tais como sorvetes e batatas fritas). Frigoríficos manter produtos lácteos, sucos, alimentos preparados, alimentos embalados e carnes pré-embalados.

Os alimentos congelados como frutas e legumes que não têm ingredientes adicionados (como sal ou óleo) alimentos são tão nutritivos como os produtos frescos e geralmente são mais baratos e duram mais. Apenas certifique-se que você vá direto para casa, porque caso contrário, seus itens congelados vai começar a derreter.

Confira a seção de alimentos a granel. Alguns supermercados também têm itens disponíveis a granel, incluindo especiarias, doces, snacks, produtos secos, como grãos e massas, além de frutas e grampos secos.

Se você pegar qualquer um desses itens, certifique-se de anotar o número da localização de cada item. Normalmente, haverá amarrações fio branco para selar os sacos e observe os números de localização acima. Olhando canetas localizados perto dos sacos.

Ao comprar itens em massa, preste atenção ao preço por peso. Às vezes o preço dos produtos contidos por grama, quilo ou outra unidade de medida e isso pode acrescentar-se rapidamente.

Alguns supermercados têm saldos que podem ser usados para pesar os produtos agrícolas ou itens a granel-plus, pesar suas malas vai lhe dar uma ideia do custo final de itens a granel.

Evite corredores junk food. Estes são geralmente localizada no centro da loja, no centro de todos os alimentos saudáveis. Isto é onde você vai encontrar soda, batatas fritas no saco, doces e outros petiscos insalubres. Se você pode evitar passar por estas salas, comida lixo está fora da vista e fora de sua mente, para que você será tentado a não comprá-lo.

Embora bem ocasionalmente entrar, junk food não é parte de qualquer plano de alimentação saudável e esses tipos de alimentos tendem a ser caros.

parte 3

compras Finish

Localize a caixa. Por conveniência, as caixas normalmente encontrada entre as entradas ou perto das saídas. Cada caixa terá provavelmente um número de cima e se o número é aceso, significa que a caixa está disponível.

Normalmente supermercados têm pistas expressas que são reservados para os clientes que têm apenas alguns itens. caixas rápidos indicar quantos itens podem passar por eles. Se você passar o limite, usando uma caixa normal.
Se você estiver com pressa e olhando para a linha mais rápida, procure a linha com menos pessoas, independentemente do número de itens que cada um tem em seu carrinho. Pay leva mais tempo para registrar os produtos, por isso quanto mais as pessoas têm de pagar, quanto mais tempo você demora para a caixa.

Coloque os itens sobre a esteira transportadora. linha de luz atrás da última pessoa na caixa que você escolheu, mas certifique-se não balsa salva-vidas ao lado de seu carrinho ou cesta. Avançar para a correia transportadora como a linha é encurtado.

Quando o espaço é liberado na correia transportadora, pegue um lado borracha separador da caixa e coloque-o sobre a fita para dividir suas fontes da pessoa na frente de você.

Comece colocando itens na fita, mas não usam muito a não comprimido, machucado ou amassados. Você vai ter mais espaço disponível para você como o caixa registra os itens antes de você.

Coloque primeiros grandes itens e caixas na fita deixa peças delicadas e produtos frescos até o fim para que eles não ficam esmagados.

Deixe a cesta de mão por baixo da correia transportadora. Normalmente correias transportadoras supermercado tem uma secção aberta em baixo, na extremidade da fita (tanto quanto ATM), que pode deixar o carrinho de mão.

Uma vez que você cancelou todos os seus itens, coloque a cesta lá. Se existem outros, coloque o seu em outros.

Mas se você usar um carrinho, empurre-o com você como você ir.

Coloque suas compras em sacolas reutilizáveis. Se você trazer seus próprios sacos, é agora pronto para uso. Alguns supermercados exigem que os clientes embolsando suas provisões e outros, o caixa dá-lhe este serviço.

Se o caixa embolsou disposições, dar a seus sacos reutilizáveis.

Mas se você fazê-lo sozinho, coloque os itens maiores na parte inferior e os itens menores e mais delicadas acima.

Certifique-se a caixa registadora antes de guardar produtos.

Dê o caixa seus pontos do cartão e pagar pelos suprimentos. Uma vez que a caixa tenha registrado o último artigo, dar pontos cartões correspondentes ao supermercado. Isto poderia incluir cartões de fidelidade do supermercado ou outros pontos você acumula.

Diga o caixa como você pretende pagar. Poderia ser com dinheiro, cartão de débito ou um cartão de crédito. Dê o caixa dinheiro suficiente para cobrir a conta se você pagar com dinheiro e não se esqueça a sua volta. Caso contrário, concluir a transação no aparelho.

Coloque o saco no carrinho. Se você usar um carrinho, você pode colocar todos os sacos de mantimentos no carrinho para transportar o seu carro. Depois de ter pago, levar o recibo e vá para a saída da loja.

Coloque disposto no carrinho se você tiver um ou encontrar um lugar isolado, onde você pode parar para colocar disposto no seu carrinho de rodas ou mochila.

Assim que estiver pronto, devolver o carro para um dos carrinhos de canetas encontradas no estacionamento.

dicas

Para evitar gastar dinheiro extra no supermercado, não fazer compras quando estiver com fome, não comprar itens de impulso e comprar grampos em massa sempre que possível.