Controlando axilas suadas e malcheiroso

2 métodos:

Controle de transpiração nas axilasodor nas axilas controle

A transpiração é um processo natural do corpo que serve para controlar o mecanismo de calor interno durante o exercício ou a exposição a um ambiente aquecido. Embora a transpiração excessiva pode se tornar algo vergonhoso, a maioria das pessoas não sofrem de hiperidrose axilar (termo médico utilizado para descrever a transpiração excessiva nas axilas, que afeta apenas 2,9% das pessoas nos Estados Unidos). Se você não sofrem desta doença, você pode facilmente tomar medidas em casa para reduzir a transpiração excessiva e odor corporal que está associado com este problema.

método 1
Controle de transpiração nas axilas
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Aplicar um antitranspirante. Suar é a maneira natural do seu corpo para se refrescar em diferentes situações. Embora o suor é normal (e, de fato, saudável), existem situações em que as chances são que você não quer suar em tudo, por exemplo, para um compromisso ou uma apresentação importante. Os compostos à base de alumínio em antitranspirantes efectivamente bloquear os poros para impedir a transpiração.
  • Se você sentir que você produz mais suor do seu contador antitranspirante pode controlar, você deve consultar o seu médico para prescrever um de maior intensidade. Você deve usar este produto a cada noite. Você pode levar uma semana para notar a diferença.
  • Se preferir uma alternativa natural ao invés de um antitranspirante produtos químicos carregados, você pode esfregar uma batata crua em seus braços. O amido de batata contendo pode bloquear os poros semelhante para reduzir a quantidade de suor. Além disso, você pode polvilhar o amido de milho em suas axilas.
  • 2
    Seguir uma dieta saudável e equilibrada para manter seu peso normal. Muitas vezes, as pessoas obesas suar mais, porque eles exigem mais energia para mover. Além disso, dobras de umidade da pele e aumento armadilha odor corporal contribuindo para o crescimento bacteriano.
  • 3
    Usa roupas feitas de tecidos porosos. tecidos sintéticos (não permitir que suas axilas respirar) aumentar a transpiração. tecidos naturais (algodão, lã e seda) são grandes para deixar sua pele respirar.
  • Como exceção, determinados tecidos sintéticos (especialmente aqueles utilizados para o exercício) que são projetados para absorver ou pavio umidade longe da pele. Você deve comprar roupas feitas com este material para ajudar a reduzir o suor.
  • 4
    Reduz o stress. situações estressantes (físicos e emocionais) aumentar a produção de suor em seu corpo. Você deve aprender técnicas para reduzir o stress (por exemplo, ioga, o meditação, o afirmações positivas, escutar musica, dormir o suficiente e ter uma dieta equilibrada.
  • Além disso, você deve tentar evitar estresse emocional em sua vida, especialmente aqueles que ocorrem no trabalho ou relacionamentos.
  • 5
    Evitar alimentos e bebidas que podem aumentar sua produção de suor. A cafeína, álcool, alimentos picantes, alho, curry e cebola pode aumentar a sua produção de suor. Tente reduzir a ingestão de alimentos e bebidas que contenham esses ingredientes.
  • 6
    Minimiza alimentos e situações que desencadeiam as ondas de calor. Muitas vezes, as mulheres que atravessam a menopausa tendem a experimentar ondas de calor, devido à falta de sono ou a cafeína, que estimula o aumento da produção de suor. Você deve evitar esses gatilhos para reduzir sua transpiração.


  • 7
    Verifique com seu médico sobre as doenças subjacentes que podem causar transpiração excessiva. O aumento da produção de suor pode ser um sintoma de uma doença mais grave. Você deve consultar o seu médico para descartar o seguinte:
  • diabetes (ou desequilíbrios nos níveis de açúcar no sangue);
  • endocardite;
  • transtorno de ansiedade generalizada;
  • HIV;
  • hiperidrose (sudorese excessiva);
  • hipertireoidismo (tireóide hiperativa);
  • tuberculose;
  • leucemia;
  • linfoma não-Hodgkin.
  • Além disso, alguns medicamentos podem ser responsáveis ​​pelo aumento da sua produção de suor. Se você desenvolveu estes sintomas depois de começar a tomar um novo medicamento, pergunte ao seu médico para receitar medicamentos similares que não estimulam a transpiração.
  • 8
    Consulta com um dermatologista sobre tratamentos médicos. Se você tiver seguido todas estas recomendações não observar uma melhoria, você deve consultar um dermatologista para que você forneça opções médicas. Provavelmente, o seu médico dermatologista e considerar apenas as opções médicas se você é diagnosticado com hiperidrose (sudorese excessiva). As opções disponíveis incluem:
  • As injeções de Botox. Estes contêm a toxina botulínica que ajuda a reduzir a quantidade de suor produzido pelo corpo por baixo dos braços. Além disso, eles estão bloqueando a liberação de acetilcolina, o que reduz temporariamente a produção de suor. Este tratamento é eficaz, mas também muito caro.
  • A remoção cirúrgica das glândulas sudoríparas. Este é um procedimento ambulatorial realizado sob anestesia local.
  • microondas Thermolysis. Ele é utilizado para destruir as glândulas sudoríparas com energia de microondas. Normalmente, é administrado em duas sessões de 20 a 30 minutos, separados por três meses.
  • A iontoforese. Neste procedimento, a corrente eléctrica é utilizada para diminuir a transpiração.
  • prescrição de medicamentos orais limitar sistematicamente transpiração. Entre estes estão os anticolinérgicos, tais como glicopirrolato, oxibutinina, benztropine, propantelina, etc.
  • Simpatectomia. Neste tratamento, o cirurgião tenta impedir que os sinais nervosos que seu corpo envia para as glândulas sudoríparas. Esta é uma grande cirurgia que requer hospitalização. Os efeitos colaterais incluem: perda de sensação abaixo do braço, pressão arterial baixa, incapacidade de tolerar o calor e até mesmo arritmia cardíaca.
    • método 2
    odor nas axilas controle
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    Informe-se sobre o que produz o odor nas axilas. Seu corpo tem dois tipos diferentes de glândulas sudoríparas: écrinas e apócrinas. As glândulas apócrinos são encontradas em áreas contendo folículos pilosos densas, o que torna o tipo de glândulas que estão associados com as axilas. No entanto, nenhuma destas glândulas sudoríparas produzem odores. O suor é essencialmente uma combinação de água e de sal. O cheiro é realmente produzido pela combinação de suor com bactérias naturais que vivem em sua pele.


  • 2
    Identifica momentos e situações que causam os odores relacionados com a transpiração. Você porque o próprio suor não tem cheiro ruim, você vai perceber que há situações específicas em que você suar sem um odor associado. Tente isolar situações específicas em que você percebe que emanam um odor ruim causada pela transpiração.
  • Normalmente, algumas dessas situações ocorrem após o exercício, se você não tiver banhado, se você não tiver mudado de roupa ou se você comeu alimentos picantes ou álcool.
  • 3
    Banhar-se diariamente. Você deve tomar um banho todos os dias para reduzir o crescimento de bactérias em seu corpo e evitar a possibilidade de odor corporal ocorre. Além disso, você deve tomar um banho após a realização de exercício físico intenso (por exemplo, se você tiver praticado algum esporte ou ter ido para o ginásio), como a transpiração excessiva durante a atividade produz um terreno fértil para mais bactérias.
  • 4
    Mudar suas roupas diariamente. Além de tomar banho todos os dias, você deve mudar suas roupas. Em contato com as axilas com dobrar suas camisas espalha as bactérias, de modo a obter resultados malcheirosos se você usar a mesma camisa por dias.
  • 5


    Ele usa um desodorante. Desodorantes são produtos de balcão que eliminam o odor, permitindo que seu corpo para refrescar-se através da transpiração. Normalmente fabricado à base de álcool, de modo que a área (no que se aplicar o produto) torna-se ácida e pouco atraente para as bactérias.
  • Se preferir uma alternativa natural ao invés de um desodorante, você pode aplicar vinagre branco (ou maçã) ou espremer um limão fresco sob seus braços, como esses elementos afetam o pH das axilas para que reduzem o crescimento bactérias. Estes ingredientes tendem a deixar um odor particularmente forte, então você provavelmente vai querer misturá-los (especialmente o vinagre) com algumas gotas de seu óleo essencial favorito.
  • 6
    Raspar as axilas. É provável que a maioria dos homens fazem o divertimento da presente recomendação, mas as axilas peludas fornecer uma área mais apropriada para bactérias (que causam odor ruim) spread. Ao reduzir a quantidade total de bactérias, você pode reduzir o odor.
  • Mesmo se você se opõem às axilas fato de barbear completamente, você deve cortar a maior parte do cabelo. É melhor você fazê-lo para não fazer nada.
  • 7
    Evitar alimentos e bebidas que podem agravar o odor de corpo específico. O alimento que você come pode ter um efeito negativo sobre o seu aroma natural (que é agravado quando você suar). Entre os alimentos e bebidas que estão associados com os odores corporais ásperas são os seguintes: alho, cebola, caril, álcool e bebidas contendo cafeína. Você deve parar de usar esses elementos temporariamente ou pelo menos reduzir o seu consumo a um mínimo até que você sinta a diferença no seu perfume.
  • Além disso, os desequilíbrios alimentares de vitaminas e sais minerais (tais como magnésio e zinco) pode produzir um forte odor corporal.
  • 8
    Comer vegetais verdes. Além de evitar certos alimentos, você deve consumir outros para ajudar a reduzir os odores corporais áspero. Tem sido demonstrado que os alimentos com um elevado teor de clorofila (vegetais verdes) tem o potencial de impedir odor corporal.
  • 9
    Mantenha-se hidratado. Se você é alimentos desidratados que afetam o seu odor corporal que se torna mais áspera. Você deve beber bastante água para otimizar a capacidade do seu corpo para remover os resíduos sem agravar o seu odor corporal.

    • dicas

    • Tentar isolar os fatores específicos que agravam o seu odor corporal ou produzir transpiração excessiva para removê-los.

    avisos

    • Se você suspeitar de qualquer um dos seus medicamentos está afetando o seu odor corporal, você deve consultar o seu médico antes de interromper o uso.

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