Como evitar os pés fedem: 19 passos

3 partes:Evitar mau cheiro pés Impedir que seus sapatos cheiro ruim Tente seus pés fedorentos com remédios caseiros

O mau cheiro nos pés, conhecida como bromodosis, é um problema comum que é embaraçoso para você e aqueles ao seu redor. O odor do pé ruim é principalmente devido ao suor e sapatos. As mãos e os pés têm mais glândulas sudoríparas que a maioria das outras regiões do corpo, para controlar o suor do pé pode ser uma tarefa assustadora. Mas o foco em seus pés e em seus sapatos, você pode obter o odor do pé livre.

parte 1

Evitar mau cheiro pés

Lave seus pés diariamente. Para impedir que o mau cheiro pés, boas práticas de higiene. Lavar os pés diariamente com água morna e sabão. Isto remove a sujeira, suor e bactérias que causam odor. Certifique-se de ter muito cuidado para lavar seus pés enquanto toma um banho ou duche. Muitas vezes as pessoas se esqueça de lavar os pés ou fazê-lo rapidamente. Seus pés tanto quanto (ou mais) precisam cuidar o resto do seu corpo.

Lavar entre os dedos e ao redor das unhas. Estes são lugares onde as bactérias crescem.
Se os seus pés cheiram mal, experimente lavá-los várias vezes por dia. Uma vez na parte da manhã, uma vez à noite e uma vez após o exercício ou suar muito.

Esfoliar os pés. Se livrar de pele morta pode ajudar a reduzir o odor. Esfregue os pés em sua casa com uma pedra-pomes ou esfoliação, ou desfrutar de uma pedicure.

Também manter as unhas limpas e aparadas para reduzir as bactérias.

Hidratar os pés com loção para mantê-los macios e saudáveis. Tente usar loções com fragrâncias como lavanda ou hortelã aos odores de combate.

Mantenha seus pés secos. O odor do pé ruim é devido às bactérias que se reproduzem e se desenvolvem em áreas úmidas. Como você usar meias e sapatos molhados e suados, as bactérias começam a crescer e eventualmente contaminar pés e causar odor. Ao manter seus pés secos, você remover a umidade onde viveriam bactérias.

Seque seus pés cuidadosamente após o banho. Certifique-se de secar os pés completamente, incluindo a área entre os dedos dos pés.

Limpar a área entre os dedos com álcool, após secagem. álcool isopropílico ajuda a secar a pele entre os dedos.

Use metade. Quando puder, usar meias com seus sapatos. Meias absorver a umidade, de modo que quando não estiver em uso, suar seus sapatos é transferida ou é preso entre os dedos. Sempre usar meias se você usar botas ou tênis.

Meias não se misturam bem com saltos ou sapatos baixos. Comprar meias curtas que não são vistos porque eles são projetados para ficar oculto quando você usar sapatos de vestido. Estas meias podem ser comprados em grandes varejistas.

Use as meias certas. Significa que você usa pode fazer a diferença no cheiro de seus pés. Sempre usar um par de meias não reutilizar impecavelmente significa vários dias. Ao escolher suas meias, dê preferência a meias sintéticas.

Cuidado com meias de algodão. Estes absorvem a umidade, o que pode fazer seus pés de molho e, portanto, fede.

Use meias à prova de umidade para manter a umidade longe de sua pele ou meias esportivas com ventilação para manter os pés frios. Você também pode comprar meias antibacterianas contendo ingredientes que ajudam a prevenir o crescimento de bactérias.

Não importa se você usar meias sintéticas ou de algodão, certifique-se o tecido é respirável.

Transforme suas meias de cabeça para baixo quando a lavagem para limpar a pele morta e umidade do interior.

Use um antiperspirante em seus pés. Antitranspirantes contêm substâncias químicas que ajudam a reduzir a transpiração. Desodorizantes, pelo contrário, apenas a mascarar o odor, de modo longe deles. Ponte antiperspirante em seus pés antes de ir para a cama. Esta dá origem ao produto suficiente para penetrar na pele e começar a trabalhar a próxima vez dia. Não se esqueça de colocá-lo entre os dedos, onde a transpiração excessiva e odor começa.

Você também pode obter pés antitranspirantes antes de usar seus sapatos na manhã seguinte. Apenas certifique-se que você não usá-lo apenas na parte da manhã, porque se os seus pés começam a suar imediatamente, eles poderiam removê-lo.

parte 2

Impedir que seus sapatos cheiro ruim

Não use o mesmo par de sapatos dois dias seguidos. Alternando seus sapatos, você dá pelo menos 24 horas para secar. Isso reduz a umidade, que é habitada por as bactérias que causam odor.

Se você se exercita todos os dias, comprar dois pares de sapatos. Uma das principais causas de suor nos pés é exercício. Athletic sapatos são um local comum para o odor. Alternando entre pares ao longo da semana, certificando-se de dar a cada casal um bom tempo para secar completamente antes de usá-los novamente para o exercício.

Spray de seus sapatos com pó de talco para combater o odor. Quando você não usar seus sapatos, polvilhe bicarbonato de sódio ou talco nas solas.

Acredita-se que o bicarbonato de sódio é eficaz para neutralizar os odores. Neutraliza o pH do suor e reduz as bactérias. Ele também ajuda a absorver a umidade. Você pode colocar bicarbonato de sódio em seus sapatos entre cada utilização e até mesmo esfregá-lo em seus pés antes de calçar meias.

Você também pode escovar os pés com amido de milho, antes de usar seus sapatos para absorver a umidade.

Outra opção é para esfregar seus pés creme antibacteriano para reduzir a quantidade de bactérias.

Tente um spray desodorante antibacteriano. Polvilhe um pouco de desodorante ou spray desinfetante em seus sapatos para reduzir o odor. Você também pode tentar lavar as solas e no interior de seus sapatos com álcool.

Andar descalço. Quando você está em casa, deixe seus pés estão livres. Não use meias ou sapatos, a menos que você tem que. Se os seus pés estão frios, desgaste, grossas, meias macias limpas, porque eles vão ajudar a puxar a umidade longe de seus pés.

Use os sapatos certos. Uma das principais causas da transpiração dos pés não são sapatos respirável. Ao escolher os sapatos, é melhor preferir aqueles que são sapatos respirável Fique longe de plástico e de borracha, como eles não são respiráveis.

Obter sapatos feitos de couro, lona ou malha, que fornecem fluxo de ar para os pés.

Use sapatos abertos dedos sempre que possível. sapatos de salto alto sandálias de dedo aberto e chinelos permitir que a abundância do fluxo de ar atinge os pés, o que mantém o suor ao mínimo.

Lavar seus sapatos regularmente. Se você tem sapatos que podem ser jogados na máquina de lavar, lavá-los deixando uma ou duas semanas. Adicione um pouco de bicarbonato de sódio para a lavagem poderia ajudar com o cheiro.

Lave as meias regularmente. Adicionar bicarbonato de sódio ou soda cáustica para o ciclo para ajudar a reduzir o odor.

Não tente secar o seu tênis na secadora. Em vez disso, colocá-los na parte superior do secador e deixar que o calor do secador ajuda a secá-las. Também pode deixá-los secar ao ar.

Se você não pode lavar seus sapatos, lavar com água morna e bicarbonato de sódio.

Prevenir molhado seus sapatos. Quando você vai a neve ou chuva, certifique-se de usar sapatos adequados para impedir seus sapatos molhados. Se os seus sapatos se molhar, não se esqueça de secá-las corretamente. Caso contrário, os sapatos podem ser danificados.

Seque seus sapatos em cima da máquina de secar roupa, um secador de cabelo ou luz solar. Certifique-se de secá-las o mais rapidamente possível para evitar a deterioração.

Se você sabe que você tem que ir para fora e você não pode usar sapatos impermeáveis, considerar a compra de tampas de plástico para os seus sapatos. Estes sapata de proteção podem ser comprados em grandes varejistas.

parte 3

Tente seus pés fedorentos com remédios caseiros

desinfetante para as mãos Échate depois de lavar os pés. Depois de lavar os pés com água e sabão, considerada a emprestar mão antibacteriana desinfetante pés. Isso pode ajudar a prevenir o crescimento de bactérias em seus pés.

Mergulhe os pés em sal Epsom. sal Epsom ajuda a neutralizar odores e ajuda a combater bactérias. Dissolva meia xícara de sal Epsom em 8 copos de água morna. Mergulhe os pés por 30 minutos todos os dias. Não lavar o sal fora de seus pés, apenas sécatelos. Isso funciona bem se você fizer isso antes de dormir e não colocar meia mais tarde.

Lavar os pés com vinagre. O vinagre é um ácido que cria um ambiente onde as bactérias não podem viver. Misture meia xícara de vinagre de maçã ou vinagre branco com 6 xícaras de água quente. Mergulhe os pés por 10 ou 15 minutos.

Lavar os pés com sabão e enxaguar bem depois de remover o cheiro de vinagre.

Misture banho de chá preto. Muitas pessoas juram que o remédio popular de embeber seus pés no chá preto elimina o odor do pé. Acredita-se que o chá ácido tânico desencoraja bactérias através da criação de um ambiente hostil.

Mergulhe 5 sacos de chá preto em água fervente. Quando o chá tem sido impregnados, misture com 4 xícaras de água fria ou quente (cuidado para não queimar os pés). Mergulhe os pés por 20 minutos todos os dias.

Uma alternativa é a utilização de chá verde, que também é acreditado para destruir as bactérias.

Esfregar seus pés com um arquivo. Corte um limão ao meio e esfregue cada metade em seus pés antes de deitar. Deixe secar completamente. Acredita-se que o ácido impede o crescimento de bactérias.

Você também pode usar um limão em vez de um arquivo. Você pode considerar a mistura de limão ou de lima com bicarbonato de sódio e pés refrescar.

Teste com peróxido de hidrogénio. Misture uma colher de chá de peróxido de hidrogénio com um copo de água. Coloque a mistura em um pano e começar a esfregar seus pés. Isto pode ajudar a eliminar algumas das bactérias.