Como parar de suor nas axilas

3 Métodos:

uso tópico antitranspirantesreduzir a transpiraçãoUse tratamentos médicos

suor nas axilas pode ser frustrante e sem graça, mas saber como controlar a situação irá mantê-lo seco e confiante. Desodorantes apenas mascarar o cheiro de suor, por isso, se você realmente quer parar de suar, precisa de tomar medidas activas para o tratamento de glândulas nas medidas região embaixo do braço. Aprenda a usar antitranspirantes tópicas o caminho certo e fazer mudanças em seu estilo de vida que podem afetar a transpiração nas axilas e optar por alternativas médicas mais vigorosas você pode encontrar à sua disposição.

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uso tópico antitranspirantes
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Diagnostica o problema especificamente. Antes de comprar mais do mesmo desodorante de idade, você precisa pensar um pouco sobre o que exatamente o seu problema para que possamos obter o produto certo.
  • Se você tiver dificuldade com odor corporal e suor manchas, você precisará empregar um método que aborda estes problemas individualmente. Aplicar o desodorante não vai parar o seu suor nas axilas, embora se mascarar o odor.
  • Você não pode impedir completamente o seu suor do corpo, a menos que você empregar procedimentos médicos, que normalmente é feito apenas em casos extremos. Se o seu corpo deixa de excretar sais e toxinas através da pele, você iria morrer.
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    Compre um produto adequado para o seu problema. Dependendo do seu problema, você pode precisar de um desodorante comercial, um antitranspirante ou um produto híbrido, ou até mesmo falar com seu médico para prescrever um antiperspirante mais forte.
  • Se você tem um problema com odor corporal, você precisa usar um desodorante contendo suave, natural e para mascarar os ingredientes cheiro, e usar outras boas práticas de higiene para resolver o problema. Leia a seção Dicas para algumas orientações gerais de higiene.
  • Se você tem um problema com manchas de suor, A maioria dos antitranspirantes comerciais, utilizando cloreto de hexa-hidrato de alumínio são eficazes no controle da quantidade de suor produzido por suas axilas.
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    Tente fazer o seu próprio desodorante natural,. Alguns estudos recentes têm relacionado antitranspirantes à base de alumínio com cancro da mama e outros produtos de problemas de saúde. Enquanto a questão é debatida, é compreensível que muitas pessoas se sentem mais confortáveis ​​usando mais produtos naturais em seus corpos. Há desodorantes comerciais de todos os naturais, mas você também pode criar seu próprio para controlar o suor nas axilas produzido.
  • Misture partes iguais de bicarbonato de sódio e água para criar uma pasta que controla o suor, em seguida, deixe descansar por 20 a 30 minutos. Após esse tempo, lavar a mistura com água.
  • Use vinagre de maçã ou outra vinagre para neutralizar bactérias más que produzem odor nas axilas natural. Este, por sua vez, irá criar um efeito de secagem sobre as axilas, o que condicionados a suar menos e ficar seco
  • Experimente uma mistura de suco de limão e polpa de tomate antes de ir dormir. Deixe descansar por 15 minutos.
  • Crie uma pasta com folhas de nogueira e eucalipto.
  • Algumas pessoas acreditam que o chá sage ajuda age como um "arrefecimento", impedindo o corpo seco.
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    Aplicar produtos adequadamente. Em geral, se você tem dificuldades transpiração nas axilas, você precisa aplicar o antitranspirante ou desodorante para limpar as axilas antes de ir dormir, quando você acorda de manhã e após o banho. Lave sempre as mãos com sabão e água limpa, seque e aplique uma fina camada de desodorante ou axilas secas antitranspirantes.
  • Algumas pessoas só aplicar o desodorante antes de sair ou antes de se vestir. Se suas axilas estão já suado, isso significa que você não faz nada para controlar o odor ou suor. Primeiro você precisa para limpar as axilas.
  • Se você percebeu que você é suado, você não aplicar qualquer produto no suor, então não fazer nada para controlar odores. Em vez disso, você precisa de lavar as axilas com água e sabão, tentando esfriar e, em seguida, aplicar o produto fresco nas axilas.
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    reduzir a transpiração
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    Banhar-se mais regularmente. axilas controle suor exige mais do que apenas produtos e remédios. Mantenha seu corpo limpo e seco é absolutamente essencial para controlar o suor nas axilas durante todo o dia. Se você tiver dificuldade com isso, é aconselhável tomar um banho, ou pelo menos lavar as axilas pelo menos uma vez e até mesmo duas vezes por dia para manter o suor controlada.
    • Durante o verão, se você vive em um clima úmido e têm dificuldades com a transpiração nas axilas, esperando por algum tempo entre tomar um banho quente e se vestir. completamente secar e deixar seu corpo esfriar antes de colocar suas roupas ou você pode começar a suar imediatamente.


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    Lave suas camisas após cada utilização. Especialmente se você suou sobre uma camisa, é absolutamente essencial que a lavagem bem após o uso e antes de voltar a usá-lo. Mais uma vez, o cheiro da axila não é devido apenas a suar, mas as bactérias que permanecem após a seca sudoríparas, que produzem um odor desagradável.
  • Se você não lavar suas roupas suor, bactérias de suor se acumulam ao longo do tempo, fazendo com que o cheiro pior. É muito importante para mudar sua roupa regularmente e mantê-lo limpo.
  • Se você realmente suar muito, vestir a camisa mais frequentemente, mesmo que metade do dia. Se você sabe que poderia suar no trabalho, ter um caso camisa passada.
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    Usar camisas. Limpos camisas brancas pode absorver o suor adicional longe da outra camisa exterior. Se você suar muito, considerar o uso de camadas de roupa assim que o suor não atravessa camisa tão facilmente exterior.
  • Tal como acontece com outros revestimentos exteriores, também é importante para os manter limpos e lavados regularmente para evitar odores desagradáveis.
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    Raspar as axilas. Se você tem um grande problema com a transpiração, às vezes, é aconselhável raspar as axilas. Enquanto isso não vai fazer são mais frias e produzem menos suor irá impedir suor se acumulem nas axilas, que podem fazer pontos mais pronunciada e o odor predominante.
  • É importante saber que os pêlos do corpo, incluindo nas axilas e até mesmo pêlos faciais realmente ajudar a resfriar o seu corpo em altas temperaturas, como suor coletado secreta, que você esfria que evapora. Raspar os pêlos do corpo pode fazer você suar menos nas axilas, mas também poderia fazer seu corpo suar um pouco mais.


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    Mudar sua dieta. De acordo com estudos recentes, a comida de odores fortes e algumas famílias de alimentos afetam a maneira como o seu suor cheira. Se você tende a suar, é importante estar ciente dos problemas alimentares poderia piorar.
  • Cebola, alho e outros alimentos que pertencem à família dos aliáceos causar um suor seca sulfurosa e picante. Algumas especiarias como asafoetida, cominho e curry em pó será igualmente detectável nas axilas e vegetais crucíferos, como couve ou brócolis.
  • As dietas ricas em carne vermelha, produtos lácteos ou álcool produzem suando com um cheiro característico que muitas pessoas estão aclimatados ao longo do tempo.
  • A capsaicina, encontrada em pimentos, estimula receptores nervosos na boca da mesma forma em que o calor real fazer, enganar seu corpo em pensar que você está quente. O hipotálamo irá enviar um sinal para o seu corpo a suor.
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    Treinar-se para reduzir o índice de massa corporal (IMC). Se você tem mais massa em seu corpo, você vai começar a suar mais para manter a calma. Se você tem dificuldades de suor nas axilas, realmente, você poderia ajudá-lo a incorporar cardio em sua rotina e perder algum peso. Liberte o suor com o exercício.
  • A melhor e mais rápida maneira de perder peso é aumentar sua atividade física e reduzir a quantidade de calorias que você consome por dia em um nível estável. Ele inclui proteínas magras, como legumes, frango magra e ovos como um substituto para frituras, produtos lácteos e proteínas de carne vermelha, e aumenta a quantidade de grãos e vegetais integrais em sua dieta.
  • Fique bem hidratado durante todo o dia e tentar começar a se exercitar para poucos. Ele começa a fazer longas caminhadas pela manhã e à noite, em seguida, tomar um banho para remover o suor do seu corpo e fresco.
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    Use tratamentos médicos


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    Fale com o seu médico sobre as opções de tratamento. hiperidrose axilar é o nome clínico para a transpiração excessiva e há uma variedade de tratamentos disponíveis, após consulta com o seu médico. Provavelmente, a primeira que você recomendar tratamentos específicos à base de alumínio, mas há uma variedade de outros tratamentos agressivos disponível, se a situação é grave.
    • Em alguns casos, é recomendado o uso de um anticolinérgico oral como Rubinol, o que irá ajudar a reduzir a transpiração, especialmente nas axilas.
    • Fale com o seu médico sobre injeções onabotulinumtoxin A. Este tratamento é minimamente invasivo e supostamente eficaz, que oferece uma eficiência de seis a oito meses
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    Considere o uso de tratamento de iontoforese. Este tipo de sessões de electroterapia geralmente envolve quatro a vinte minutos por semana. A água é utilizada para conduzir uma pequena corrente elétrica em sua pele, o que pode ajudar a reduzir o suor durante várias semanas ou meses. Embora o tratamento tem resultados mistos e é um tanto desconfortável, em alguns casos, é eficaz.
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    Pense simpatectomia torácica como um último recurso. Este tratamento utiliza uma pequena endoscópio que é inserido sob a axila para interromper os nervos simpáticos que provocar a transpiração. Este tratamento é eficaz, mas arriscada, com efeitos colaterais, incluindo complicações respiratórias, danos nos nervos transpiração excessiva em outras partes do corpo.
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    Considere Botox como uma solução a longo prazo. Em teoria, as injecções podem Botox e têm sido utilizados para controlar a transpiração nas axilas por até seis meses, com sucesso limitado entre algumas pessoas. Você só deve considerar esta opção se você tiver um problema com a transpiração nas axilas grave, porque este tratamento pode custar de R $ 700, além de ser muito doloroso.
  • Não há nenhuma ligação médica comprovada entre Botox e suor, e, geralmente, não é um tratamento recomendado pela comunidade médica. No entanto, alguns usá-lo.

    • dicas

    • Deixe seu desodorante secar completamente antes de vestir.
    • Use pó de talco apenas após o banho é útil.
    • Aplicar o desodorante à noite antes de dormir também ajuda.
    • Minimiza o desgaste roupas de algodão transpiração naturalmente.
    • Raspar as axilas pode ajudar, mesmo se você não tiver feito.
    • Continua a aplicar o desodorante sempre que necessário.

    avisos

    • Os medicamentos orais pode causar secura na boca ou visão turva, muitas pessoas optam por não tentar este método por causa dos possíveis efeitos colaterais.

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