4 maneiras de se livrar do odor de corpo naturalmente

4: MétodosMelhorar a sua higiene pessoal Melhorar o seu estilo de vida Usando antitranspirantes naturais odor corporal compreensão

O odor corporal desagradável é algo vergonhoso que pode levar a vários problemas sociais, culturais e profissionais. Embora muitos produtos desodorizantes no mercado, muitos dos quais contêm substâncias químicas que o uso a longo prazo não é recomendada. Por isso, muitas pessoas procuram alternativas mais naturais para eliminar o odor corporal.

método 1

Melhorar a sua higiene pessoal

Um banho ou duche com frequência. Uma vez que a reacção de bactérias com o suor produzido pelas glândulas apócrinos faz com que o odor corporal, o primeiro passo é muitas vezes tomar banho ou duche. Use um sabonete neutro e plantas à base de óleo e espuma. Quanto mais quantidade de espuma que você usa e quanto mais tempo você Soapmaking, o mais provável que você remover as bactérias da sua pele.

Nem todos os sabonetes são antibacterianos, nem necessariamente tem que usar um. Use sabão de hortelã-pimenta quando você chuveiro. óleo de hortelã-pimenta é um pouco anti-séptico e pode combater o odor corporal.

Certifique-se de secar completamente. Isto é especialmente importante em áreas que são propensas a odor corporal: virilha, axilas e ao redor dos mamilos. Também certifique-se de que qualquer área de dobras cutâneas (sob os seios, virilha e abdômen) está completamente seca.

Não use amido de milho como um talco. Muitos médicos acreditam que o amido de milho pode ser usado como um produto que alimenta os fungos. Em vez disso, use um pó de talco sem cheiro.

Elimina áreas de reprodução de bactérias. Por exemplo, raspar as axilas pode ser útil para reduzir o odor corporal. Além disso, limpar o interior de seus sapatos, muitas vezes, uma vez que pode ser um bom terreno fértil para as bactérias.

Use roupas de algodão doce. Use roupas feitas de fibras naturais, como algodão, seda ou lã. Se você se exercita e suor, pode ser útil usar materiais sintéticos que absorvem a umidade, mas trocar de roupa e vestir roupas de fibra natural depois de tomar banho e lavar o suor.

roupas de algodão permite que a pele respire, reduzindo a quantidade de suor. Portanto, usar roupas de algodão mantém a pele saudável, seco e inodoro.

Não use sapatos fechados com meias por muito tempo. sapatos fechados causar um odor desagradável em seus pés se você suar muito, uma vez que existe uma boa ventilação. Você deve usar sandálias, chinelos ou sapatos que respiram, tanto quanto possível.

método 2

Melhorar o seu estilo de vida

Pare de fumar e mascar tabaco. Rapé e mascar fumar resulta na produção de radicais livres que danificam o corpo. Eles também causar a formação de bactérias sobre a pele, que emitem mau odor.

Beba muita água. A água é um excelente solvente que remove todas as toxinas do corpo. A água é a substância mais neutro e reduz a formação de bactérias nos intestinos. Beber 8 a 10 copos de água por dia irá ajudá-lo a manter a pele saudável hidratado e livre de odores.

Coma alimentos que contêm probióticos. Os probióticos são naturais e boa para os intestinos para ajudar a controlar o crescimento de outras bactérias naquele lugar bactérias tóxicas. Os probióticos promover o crescimento de bactérias bifidus lactobacilos, que melhora a digestão e reduz toxinas nos intestinos. Substâncias como o iogurte e manteiga contêm probióticos.

Comer uma xícara de uma substância probiótico todos os dias é muito útil e deve ser continuado por um período de 6 meses. Vai melhorar sua saúde geral, como o odor corporal é muitas vezes apenas um problema de digestão!

Eliminar de sua dieta alimentos que causam odor. Existem muitos alimentos que podem mudar sua odor corporal. alimentos gordurosos (carnes gordas, pele de aves, fritos) e algumas especiarias (caril, alho, cebola) podem mudar a sua odor corporal. Eliminar esses alimentos pelo menos 2 a 4 semanas e ver se isso faz a diferença.

Café e bebidas cafeinadas podem causar odor corporal em algumas pessoas.

Outros alimentos e bebidas que podem causar odor corporal são o álcool, aspargos, cominho e carne vermelha.

Comer vegetais verdes suficientes. Não comer vegetais verdes suficientes pode causar odor corporal. Os vegetais verdes contêm chlorophyllin, uma substância natural que absorve odores.

método 3

Usando antitranspirantes naturais

Usa um antiperspirante naturais comercial. Se você se sentir desconfortável usando antitranspirantes ou desodorantes cheios de produtos químicos, em vez disso, procure um produto natural. Há muitos produtos populares, como Tom de Maine e Kiss My Face, que estão amplamente disponíveis.

Prepare o seu próprio antitranspirante. Você pode encontrar várias receitas online, mas este é um que pode. Misture ¾ xícara de araruta em pó e 4 colheres de chá de fermento em pó, sem alumínio. Derreta 6 colheres de sopa de cacau orgânico ou manteiga de manga e 2 colheres de sopa de óleo de coco não refinado em uma caldeira dobro. Misture os ingredientes derretidos, deixe secar e em seguida, adicione ½ colher de chá de óleo essencial de citronela na mistura.

Guardar a mistura em um frasco de vidro com uma tampa. Não é necessário que a refrigerar.

Aborda este problema com uma solução de peróxido de hidrogénio como uma solução anti-bacteriana. Tome 1 colher de chá de água oxigenada a 3% e misture com 1 xícara de água. Molhe um algodão pano na solução de peróxido de hidrogénio e água, esprema o excesso, e passar pelo seu axilas, virilha e pés.

Use vinagre de maçã em sua pele. Você pode usar vinagre de maçã para matar as bactérias que causam odor. Mergulhe os pés diariamente em uma solução de 1 parte de vinagre de maçã e 3 partes de água. Despeje a solução em um borrifador e usá-lo em suas axilas.

O vinagre de maçã é muito forte e as pessoas com pele sensível podem experimentar efeitos secundários, tais como ardor ou picadas. Portanto, é recomendável que você faça um teste em uma pequena parte da pele antes de usar este produto e certifique-se não só ser depilar as axilas.

Trata a pele com óleo da árvore do chá. Adicionar 8 a 10 gotas de óleo da árvore do chá para 1 xícara de hamamélis. Despeje esta solução para um frasco de spray e usá-lo como um desodorante natural, especialmente após o exercício. Hamamelis actua como um adstringente e reduz a sudação. O óleo da árvore do chá actua como um agente antibacteriano.

O óleo da árvore do chá é conhecido por suas propriedades anti-sépticas e seu cheiro forte, mas agradável.

Quando utilizado por via externa, mata as bactérias presentes na pele e, portanto, reduz a formação de toxinas.

método 4

odor corporal compreensão

Descubra por que o odor de corpo aparece. O mais conhecido como bromidrosis em termos estritos, ou simplesmente BO, odor corporal é causada pela quebra de proteínas por bactérias da pele cutânea. O nível de odor específico depende de algum tipo de bactérias da pele, proteínas decompostos, alimentos ácidos produzidos você come, a quantidade de suor que você produzir e sua saúde em geral.

Por exemplo, as pessoas com diabetes e hiper-hidrose (muito suada), tomando medicamentos específicos ou que são obesos, são mais propensos a produzir um odor corporal.
Quando um suores, as bactérias da pele decompor proteínas suor e pele em dois tipos de ácidos são ácidos que causam odor corporal. Os dois principais ácidos são produzidos por dois tipos de bactérias: ácido propiónico e ácido isovalérico. O ácido propiónico é produzido por Propionibacteria. O ácido propiônico normalmente cheiro de vinagre. ácido isovalérico é produzida por Staphylococcus epidermidis. ácido isovalérico geralmente cheiro queijo, talvez porque as mesmas bactérias são utilizadas para a produção de certos tipos de queijo.

Descobrir qual lugar é provável que aparece odor corporal. O odor corporal geralmente ocorre nas dobras da pele ou áreas do corpo que são cobertos ou são mais propensas a suar: pé, virilha, axilas, genitais, pêlos pubianos e outras áreas com cabelo, o umbigo, ânus e atrás das orelhas. Outras áreas podem também muito suor e produzir odor corporal, mas geralmente em menor grau.

Você deve saber como e por que você suar. O suor é produzido por dois tipos de glândulas sudoríparas, glândulas écrinas e glândulas apócrinas. As glândulas ecrinas são as glândulas sudoríparas básicas que o corpo utiliza para controlar a temperatura. As glândulas apócrinas são glândulas odoríferas que produzem feromônios.

Todos os mamíferos (incluindo seres humanos) usam feromônios para atrair parceiros sexuais geneticamente atraentes e para indicar um estado de espírito.

As glândulas apócrinas estão na virilha, axilas e ao redor dos mamilos.

Você deve saber que o odor do pé é diferente de outros tipos de odor corporal. O cheiro dos pés pode ser um pouco diferente. Os pés têm glândulas sudoríparas écrinas, mas como a maioria das pessoas usar meias e sapatos (a maioria dos quais são feitos de materiais sintéticos) na maioria das vezes, o suor não evapora tão facilmente.

Os materiais sintéticos (ao contrário do algodão ou do corpo) normalmente retêm o suor e evitar a evaporação, a menos que sejam especialmente preparado para permitir a evaporação.

O suor não evapora normalmente proporcionar um bom ambiente para os fungos, e muitas formas de fungos produzem odores desagradáveis.

Descobre outros fatores que afetam o odor corporal. Por exemplo, a idade pode fazer a diferença para o tipo de odor corporal produzido. A maioria das crianças antes da puberdade não produzem odor corporal. Os androgénios produzidos durante a puberdade se relacionam com a produção de odor corporal.

Avalie se você deve ver um médico porque seu corpo odor. A maioria odor corporal pode ser tratada com remédios caseiros, mas há momentos em que o odor corporal indica que você precisa ver um médico. Em alguns casos, o médico pode recomendar um dermatologista (especialista em pele). Chamar o médico para marcar uma consulta nos seguintes casos:

Tentou lidar com o problema, mas todos os tratamentos não reduzir ou eliminar o odor corporal em 2 ou 3 semanas.

Você começa a suar muito, mais ou menos do que o habitual.

Suar causar problemas para sua vida cotidiana.

Você começa a suar durante a noite.

O seu odor corporal muda radicalmente.

dicas

Alguns tipos de peixes, como o atum ou o espadarte, contêm grandes quantidades de mercúrio, uma toxina que pode causar-lhe um odor corporal desagradável.

Como se livrar do odor de corpo naturalmente

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