Como parar de suar nas axilas (se você é uma menina)

3 Métodos:

Conteúdo

Reduzir o suor naturalmenteReduzir o suor usando produtos OTCConsiderar tratamento médico para controlar a transpiração excessiva

Suando é uma função normal do corpo humano. Embora os homens tendem a suar mais do que as mulheres, este último tem mais glândulas sudoríparas. Se você suar excessivamente em suas axilas e você diz algo embaraçoso ou sentir que você precisa para controlar, existem alguns passos que você pode tomar para limitar a quantidade de suor produzido por suas axilas.

método 1
Reduzir o suor naturalmente
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Evite temperaturas quentes. Uma das razões pelas quais o suor é para manter seu corpo legal ocorre. Se você mora em uma cidade cujo clima é muito quente, ou pessoas no trabalho ou na escola geralmente manter o termostato regulado a uma temperatura elevada, o seu corpo é mais provável de produzir muito suor. Portanto, se você não quer suar excessivamente, você deve fazer um esforço para evitar altas temperaturas.
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    Tente manter a calma em situações onde você se sente embaraçado, nervoso, com raiva ou com medo. Isto não é tão simples como parece, uma vez que experimentar estes sentimentos, o seu sistema nervoso autónomo reage produzindo suor. Portanto, você deve fazer todos os esforços para manter a calma.
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    Evite exercício. Embora o exercício é importante para manter um estilo de vida saudável, é também uma outra razão para que o seu corpo produz suor. Quando você se exercita, você aumenta a temperatura do corpo, então você tem que suar para mantê-lo fresco. Portanto, se você não quer suar, você deve executar os exercícios que seu suor não vai ser evidentes (por exemplo natação).
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    Use roupa ou sem mangas soltas tops. Se suas roupas estão muito apertadas e apertado sua pele é mais provável para absorver o suor. Além disso, roupas apertadas pode fazer você se sentir mais calor e causar transpiração. Portanto, você deve usar roupas folgadas, como esse recurso permite que o ar circule.
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    Evite usar roupas muito apertadas costuras. Se você tem um t-shirt costuras muito apertado, este irá bloquear a passagem de ar fazendo você se sentir mais quente. Por exemplo, a seda é uma má escolha se você quer evitar suor, porque é de fibra muito interligados. T-shirts que são tecidos frouxamente permitir mais que o ar circule.
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    Use várias camadas de roupa. Para os homens, este passo mais fácil, já que muitas vezes usam as peças de vestuário de vestuário. No entanto, as mulheres devem usar várias camadas de roupa para ter mais tecido para absorver o suor. Assim, é menos provável a suar escoa através da camada mais exterior.
  • Considere o uso de camisolas (ou mais fino t), você pode colocar-se sob sua camisa durante o dia. Você pode até mesmo cobrar uma peça adicional em sua carteira no caso de você querer mudá-lo.
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    Use roupas de cor escura. Cores como azul marinho e preto são bons em esconder a maioria das marcas de suor molhado formado sob os braços. Geralmente, roupas brancas também são muito úteis na clandestinidade suor.
  • Entre as cores que você deve evitar, são os seguintes: o cinza, cores brilhantes e cores mais leves, como todos estes refletem as marcas de suor.
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    Considere a compra de almofadas absorventes. Estes produtos têm muitos nomes (por exemplo, nas axilas escudos, vestuário de protecção, suor almofadas, etc.), mas a sua função é a mesma. Estes protetores podem ficar com a pele ou tem que envolver tiras em seus braços. Como você suar, absorver o suor, para que ela não vaza em suas roupas.


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    Use talco nas axilas. O pó de bebê (geralmente, é composto por talco e fragrância adicionada) pode ajudar a absorver o excesso de suor. Além disso, o talco actua como um adstringente, o que significa que faz com que os poros são restringidos e ajuda a controlar a transpiração.
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    Dê-lhes tempo para respirar axilas. Isto pode parecer um pouco bobo, mas se você suar muito, você pode levantar os braços sobre sua cabeça por alguns minutos (se você estiver sozinho) ou colocar os cotovelos sobre a mesa (se você estiver na escola ou no trabalho) para permitir que um alguns circulação de ar sob os braços.
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    Evite alimentos picantes. Os alimentos que são muito picante (como jalapenos) pode estimulá-lo a suar mais, então se você quiser reduzir a quantidade de suor, você deve evitá-los.
  • Além disso, alimentos como alho e cebola pode piorar o cheiro do seu suor. Se você se preocupa com esse detalhe, você também deve evitar esses alimentos.
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    Sempre carregue um lenço na carteira. Embora você nem sempre têm a oportunidade de fazer isso discretamente, para usar um número lenço-los com algo para secar o suor quando a sua presença é inevitável.
    • método 2
    Reduzir o suor usando produtos OTC

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    Use um antitranspirante. Como o próprio nome indica, este produto destina-se a evitar a transpiração (suor). Você pode encontrar praticamente qualquer lugar. Além disso, a maioria dos desodorantes vendidos hoje contêm antitranspirante.
    • Normalmente, este produto vem em diferentes concentrações. Recomendamos que você começar a usar o que tem a menor concentração. Se este nível de concentração não resolver o seu problema com suor, você pode tentar o próximo nível.
    • obras antitranspirantes através da criação de um coagulante que obstruem os poros.
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    Aplicar antiperspirante antes de ir dormir à noite. A solução antitranspirante será diluído se você suar um pouco após a aplicação do produto. Normalmente, você faz menos movimentos durante a noite, por isso é menos provável a suar.
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    Certifique-se de sua pele está completamente seca antes de aplicar o antitranspirante. Desta forma, você vai evitar irritar sua pele e dar o trabalho produto melhor (porque não vai ser diluído).
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    Aguarde pelo menos 10 dias para o produto que você está tentando entrar em vigor. Antitranspirante pode demorar um pouco para obstruir os poros. Se o produto não funcionar depois de alguns dias, não se preocupe, porque você provavelmente só precisa de mais alguns dias.
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    Aplicar um desodorizante para evitar o odor. Além do antitranspirante, você pode aplicar um desodorante. Quando o suor interage com bactérias da pele, o que provoca mau cheiro. Desodorante elimina bactérias para evitar que se origina o odor. Normalmente, é adicionado fragrâncias para mascarar qualquer odor que possa surgir.
  • Às vezes antitranspirantes incluem desodorantes ou vice-versa. Você deve analisar cuidadosamente os rótulos dos produtos que você usa para corroborar esta informação.
    • método 3
    Considerar tratamento médico para controlar a transpiração excessiva
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    Consulta com um dermatologista. Se você não conseguir controlar a transpiração com todos os métodos que acabamos de descrever, seria bom para ligar a um dermatologista. Este é geralmente o melhor médico especialista que pode cuidar de seu problema, já que sua especialidade é pele e provavelmente está familiarizado com tratamentos para controlar a transpiração excessiva (também chamado de hiperidrose).
    • Note-se que provavelmente irá precisar o seu médico para encaminhá-lo a um dermatologista, para que você deve consultar com sua companhia de seguros para ver se isso é necessário.
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    Peça para prescrever um antiperspirante com maior concentração. Se nem produtos de balcão that`ve tentou trabalhou, seu dermatologista pode recomendar uma maior concentração antitranspirante você não poderia comprar sem receita médica.
  • É muito provável tem que executar o mesmo procedimento para aplicá-lo. Eu com certeza aplicártelo à noite antes de ir dormir, porque nesta hora do dia suas axilas estão completamente secos.
  • Você deve ler atentamente as informações que vem na receita, pois pode conter instruções específicas sobre a aplicação ou a frequência de uso, efeitos colaterais que devem ser tidos em conta, etc.
  • 3
    Tente iontoforese. Se o antiperspirante prescrição não ajudar, você pode considerar tratamentos alternativos. Um deles é conhecido como iontoforese. Normalmente, é utilizada para tratar as mãos e os pés suadas, mas também pode ser aplicado para as axilas.
  • O processo envolve a colocação de água sobre a área afectada e tem um choque eléctrico suave. O procedimento funciona bem para muitas pessoas, mas muitas vezes são necessários vários tratamentos, ea estrutura física da axila muitas vezes pode devolver este tipo de tratamento impraticável.
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    Consulta sobre injeções de toxina botulínica tipo A (Botox). É provável que você já ouviu falar que as injeções de Botox são uma boa maneira de evitar rugas. No entanto, eles também utilizado para tratar a transpiração excessiva. Basicamente, Botox "fora" as glândulas sudoríparas na área afetada.
  • Note-se que este tratamento pode ser muito doloroso e ele só funciona por alguns meses em uma fileira.
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    Consulta sobre o tratamento miraDry. Este é um relativamente novo método aprovado pela Food and Drug Administration (FDA, por sua sigla em Inglês) em 2011. Ele funciona usando energia eletromagnética para destruir as glândulas sudoríparas na área afetada (e, geralmente, é usado axilas). Geralmente, dois tratamentos devem ser realizada por alguns meses. Depois disso, as glândulas sudoríparas não parecem voltar a crescer.
  • O procedimento geralmente leva cerca de uma hora e um anestésico local é aplicado. É normal que ocorra uma pequena vermelhidão, sensibilidade e inchaço por alguns dias após o procedimento, mas você pode comer medicamentos leves para aliviar a dor (também pode usar compressas de gelo).
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    Contempla a possibilidade de se submeter a cirurgia. Embora geralmente recomendada apenas para casos muito graves de hiperidrose, a cirurgia oferece uma boa opção para controlar a transpiração excessiva. Há muitas técnicas cirúrgicas que são usados ​​para tratar este problema, mas todos eles apontam para a eliminação das glândulas sudoríparas na área afetada.
  • Normalmente, este tipo de procedimento é realizado no consultório de um médico sob anestesia local (o que significa que você não vai estar dormindo durante o procedimento, uma vez que apenas a área afetada é anestesiada).

    • dicas

    • Lave as axilas enquanto você chuveiro. Isso ajudará a eliminar as bactérias da pele que causam odor.
    • Use desodorante diária.
    • Se você usar um gel desodorante, você deve esperar por ele para secar antes de vestir.
    • Toma desodorante ou talco de bebê em sua carteira. Assim, se você notar um cheiro ruim, você pode tornar-se aplicar o produto.

    avisos

    • Lembre-se que a transpiração é uma função completamente normal do corpo humano e também é necessário. É importante manter uma boa higiene. Embora a transpiração excessiva pode se tornar algo vergonhoso, ainda é uma parte natural da vida.
    • Evite secar as axilas ou desodorante aplicar a si mesmo em um lugar público. Se você precisar, pedir permissão para ir ao banheiro, porque este tipo de comportamento pode parecer rude ou ofensivo para algumas pessoas.
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