3 maneiras de prevenir a perda de cabelo por tratamento homeopático

3 Métodos:Use suplementos e ervas Tente tratamentos tropicais Mudar seu estilo de vida

A perda de cabelo é um problema comum em homens e mulheres causada por muitos fatores. Idade, genética, doenças e medicamentos pode ter que fazer. Independentemente da causa da queda de cabelo, existem remédios homeopáticos que você pode tentar retardar a perda de cabelo, estimular o couro cabeludo e contribuir para o crescimento de novos cabelos. Confira o passo 1 para recomendado, tópica à base de plantas e as mudanças no seu estilo de vida que irá ajudar a prevenir a queda de cabelo tratamentos suplementos.

método 1

Use suplementos e ervas

Comer a quantidade recomendada de omega 3 ácidos graxos dose diária. Uma das principais causas de perda de cabelo é a inflamação, um fenômeno comum quando o corpo não recebe nutrientes suficientes ou afectados por uma doença subjacente. Ácidos gordos Omega 3 ajudar a reduzir a inflamação e pode reduzir a perda de cabelo, e contribuir para o crescimento de cabelo novo.

O óleo de peixe e óleo de linhaça são boas fontes de ômega 3. Tome duas cápsulas ou uma colher de óleo por dia.
Você também pode consumir ômega 3 em salmão, ostras, nozes e linhaça também complementar sua dieta com cápsulas ou óleo puro.

Ingere muito zinco. O zinco contribui para a síntese de queratina do cabelo. É comum ter um défice deste, o que pode causar hipotiroidismo, uma outra causa de perda de cabelo. Certifique-se de obter suficiente ostras alimentares de zinco, mariscos, aves e outros alimentos ricos em zinco. Considere também tomar um suplemento de 30 mg por dia.

Tomar suplementos de ferro se você tem anemia. A anemia, uma condição na qual o corpo produz muitas células vermelhas do sangue, é uma causa comum de perda de cabelo. Tomar suplementos de ferro pode curar anemia, revitalizando os folículos capilares enfraquecidos. No entanto, não é uma cura para tudo, assim que tomar suplementos de ferro somente se você sabe que está anêmica. Verifique com seu médico para determinar se suplementos de ferro pode ajudar com a perda de cabelo.

Recomenda-se que você obtenha mais de ferro em alimentos ricos em ferro, como espinafre, tofu, feijão, ostras e carne bovina. Complementa uma dieta rica em ferro, com 325 miligramas de ferro por dia.

A deficiência de ferro é mais comum em mulheres do que em homens, especialmente durante o mentruación.

Tente suplementos de biotina. A biotina é uma vitamina B essencial para o crescimento do cabelo. Se os seus níveis de biotina são baixos, você pode ter unhas quebradiças e cabelos. A dose diária recomendada de biotina é de 2,5 mg, mas é importante consultar um médico para se certificar a quantidade certa para suas necessidades.

Não tome mais do que a dose recomendada, uma vez que overdose de biotina é tão contraproducente como esse déficit.

A maioria dos casos de perda de cabelo não é causada por uma deficiência de biotina, por isso não esperamos grandes resultados a menos que você tem certeza que é a causa do problema. Se o seu caso de perda de cabelo é causada por um problema hormonal ou se é parte de sua genética, biotina não vai fazer uma diferença notável.

Coma mais proteína. O cabelo é feito de proteína, por isso pára de crescer quando você não comer o suficiente. As mulheres precisam de pelo menos 46 gramas de proteína por dia para se manter saudável, enquanto os homens precisam de pelo menos 56. A melhor maneira de obter proteína é através de dieta, comer peixe, aves, feijão e vegetais folhosos. No entanto, se você tiver problemas para obter proteínas suficientes em suas refeições, pode ser boa idéia para tomar um suplemento de proteína para assegurar que consegue recomendado pelos Centros de requisitos de controle e prevenção de doenças.

Use Saw Palmetto. O Saw Palmetto impede a conversão da testosterona em dihidrotestosterona (DHT). Porque DHT provoca perda de cabelo nos homens que tomam suplementos Saw Palmetto pode evitá-lo. No entanto, a eficácia de Saw Palmetto como um tratamento para a perda de cabelo está em debate. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, não há provas suficientes para assegurar a sua eficácia. Ela tem sido usada por muitos anos como um tratamento em culturas de nativos americanos, para dar-lhe uma chance.

A dose comum recomendada é de 160 mg de extrato de Saw Palmetto duas vezes por dia. Escolha de um extracto contendo pelo menos 85% a 95% de ácidos gordos totais.

método 2

Tente tratamentos tropicais

Tente tratamento procyanidin. Procianidinas são antioxidantes encontrados em plantas tais como maçãs, uvas, amoras, rosehips e chá verde. pesquisa japonesa mostrou que quando uma pasta com quantidades concentradas de procianidinas é aplicado ao couro cabeludo, o crescimento de cabelo em homens com calvície aumenta ao neutralizar os radicais livres que causam a inflamação e perda de cabelo.

Você pode encomendar um tubo procyanidin tratamento on-line. Aplicar uma solução de 0,7% em relação ao couro cabeludo duas vezes por dia.
Embora tenha havido nenhuma pesquisa sobre a eficácia deste tratamento em mulheres, diz-se que procyanidin pode aumentar o crescimento do cabelo em mulheres cuja perda de cabelo é devido a razões hormonais.

Use um tratamento com alecrim. Rosemary tem sido usado para tratar a perda de cabelo durante séculos e continua a ser um tratamento homeopático importante. Isso ajuda a promover o crescimento de células sobre o couro cabeludo e reduz a acumulação de seborreia, que obstrui os folículos de cabelo e impede o crescimento do cabelo. Além disso, o alecrim é anti-inflamatório, por isso alivia a inflamação que causa a perda de cabelo.

Para obter os benefícios de alecrim, folhas frescas amassadas e adicione um pouco de água para criar uma pasta. Aplique a pasta no couro cabeludo e deixe de molho na pele por cerca de 15 minutos antes de enxaguar.

Alternativamente, diluir 5 gotas de óleo essencial de alecrim em uma colher de sopa de óleo de jojoba ou de amêndoa e masajéalo no couro cabeludo. em seguida, lavar por 15 minutos.

Você também pode comer chá como alecrim. Coloque alguns ramos de alecrim fresco em um copo e despeje água fervente sobre eles. Deixe descansar na água por 5 minutos, retire os galhos e beber o chá.

Use óleo de cedro. Esta é uma outra substância anti-inflamatória conhecida para estimular o cabelo e couro promover o crescimento do cabelo. Diluir 5 gotas de óleo de cedro em uma colher de sopa de óleo de jojoba ou de amêndoa. Massageie a mistura em seu couro cabeludo e deixá-lo sentar-se e absorver na pele por 15 minutos antes de enxaguar.

Dê-se uma massagem no couro cabeludo com outros óleos. O simples ato de massagear suavemente o couro cabeludo com óleos benéficos podem promover o crescimento do cabelo. Massageando o couro cabeludo ajuda a remover a pele morta e desobstruir os folículos pilosos, estimulando o crescimento de cabelo novo. Você pode adicionar algumas gotas de óleo de alecrim ou madeira de cedro para fazer o tratamento ainda mais eficaz. Dê-se uma massagem na cabeça semanal usando um dos seguintes óleos:

óleo de coco

óleo de argan

óleo de jojoba

óleo de amêndoa

método 3

Mudar seu estilo de vida

Cuidar da causa subjacente. Nos homens, a calvície de padrão masculino é a causa mais comum de perda de cabelo, enquanto que nas mulheres, é a alopecia, o que faz com que o cabelo gradual adelgaçamento. No entanto, se você tem uma condição menos comum, a melhor maneira de evitar a perda de mais cabelo e contribuir para o crescimento é de receber tratamento para a condição específica. Consulte um médico se você suspeitar que você tem qualquer uma das seguintes condições:

flutuações hormonais. É uma causa comum de perda de cabelo em mulheres grávidas e menopausa. Normalmente, é temporária. Usando a contracepção também pode causar flutuações hormonais.
problemas de tireóide, como ele hipotiroidismo.
infecção do couro cabeludo ou condições dermatológicas, como micose ou psoríase.
alopecia areata, uma condição na qual o sistema imunitário ataca os folículos de cabelo.
algumas drogas Eles também podem causar a perda de cabelo. Medicamentos usados para tratar o câncer, depressão, problemas cardíacos e pressão arterial tem perda de cabelo como um efeito colateral.

Relaxe para aliviar o stress. A perda de cabelo pode resultar de um choque físico ou mental para o seu sistema e pode acontecer se você se sentir constantemente estressado. Se você sabe que sofrem de estresse crônico, ou porque você lida com algo além de seu controle ou porque você simplesmente se estressar muito, fazer o que puder para reduzir o stress em sua vida.

Ele incorpora yoga, meditação ou passeios pela natureza em sua rotina. Algumas pesquisas tem mostrado que gastam apenas 5 minutos por dia em um parque com árvores podem liberar o estresse.

Treinar-se para relaxar regularmente. Tente correr, andar de bicicleta ou tomar muito tempo para liberar endorfinas e ajudar o cérebro a se sentir caminhadas menos carregado.

Definir uma meta para dormir 7 ou 8 horas por noite. Ter um déficit de sono aumenta o estresse.

Deixar os produtos químicos. produtos químicos agressivos encontrados em shampoo, condicionador, em, em laca e mancha pode causar o cabelo para secar e crack mais rapidamente. Para retardar a perda de cabelo, substitui muitos produtos que contenham substâncias químicas com shampoo natural (tentar fazer o seu shampoo própria) E laca ou gel com ingredientes orgânicos.

Muitas vezes shampoo comercial contém sulfatos detergentes abrasivos e também usado em produtos como máquinas de lavar louça. É muito forte para o cabelo, especialmente cabelo com risco de queda. Um shampoo suave e completamente natural em vez disso.

A tintura de cabelo e lixívia é difícil para ambos os cabelos e couro cabeludo. O mesmo se aplica para endireitar produtos químicos. A melhor opção é deixar o cabelo crescer com sua textura e tom natural. Você pode usar hena como alternativa orgânica para corante química.

Não use cabelo ferramentas de calor. Usando um secador, um ferro de ondulação, chapinha e quaisquer outros danos instrumento de calor do cabelo. Ele pode danificar tanto o caule e raízes, fazendo-os cair mais rápido do que normalmente. tentar cabelo estilo sem calor alternativamente.

Manipular cabelo delicadamente. Puxe, torça e esfregue o cabelo pode danificar a haste e fazer com que caia mais rápido. Manipular o cabelo mais cuidado retardar o processo de queda. Faça mudanças simples a sua rotina para manter o cabelo crescer forte:

Não seque-os firmemente com uma toalha. Só dá um leve toque com uma toalha macia.

Nunca escovar o cabelo quando molhado. Use um pente de dentes largos. Para desembaraçar, prender o cabelo ao meio da haste e trabalha cima e para baixo, por isso não puxar o couro cabeludo.

Não usar penteados apertados que puxam o cabelo e apertar.

dicas

Algumas mulheres após o parto ou se aproximando da menopausa experimentar um cabelo queda enorme devido a alterações hormonais. Qualquer tratamento hormonal nestes casos não terá resultados satisfatórios que impedem a perda de cabelo. No entanto, os medicamentos homeopáticos adequadamente selecionados não só acabar com este problema, mas vai ajudar a curar todos os problemas associados.
Muitas condições médicas, como a infecção micose no couro cabeludo, líquen plano e psoríase pode causar queda de cabelo. Um tratamento homeopático adequada pode curar estas doenças permanentemente, além de tratar eficazmente a perda de cabelo. O importante é que o tratamento homeopático trata o indivíduo como um todo, melhorando assim a sua saúde não apenas numa parte específica do corpo, mas, em todo o seu ser, sem os efeitos secundários dos fármacos. No entanto, a homeopatia não tem medicamentos específicos para doenças específicas. Medicamentos são escolhidos inteiramente baseado em sintomas. Portanto, um homeopata experiente e qualificado pode dar um melhor tratamento para qualquer problema de saúde.
Muitos medicamentos, tais como medicamentos para o tratamento do cancro (quimioterapia) e muitos outros têm efeitos colaterais graves no corpo, incluindo os folículos pilosos. Eles destroem o ambiente saudável dos folículos e causar uma enorme perda de cabelo precoce. Um tratamento homeopático adequado pode neutralizar os efeitos tóxicos desses produtos químicos e acelerar corpo autodesintoxicación. Esta é a prova que pode neutralizar induzida perda de cabelo de drogas. O tratamento homeopático não só impede a perda de cabelo, mas também trata a pessoa como um todo, de modo que é saudável.

Como evitar a perda de cabelo, tratamento homeopático

dicas