Como evitar a perda de cabelo natural

3 Métodos:Ervas e suplementostratamentos tópicosAs alterações no estilo de vida

Homens e algumas mulheres podem notar que o cabelo afina prematuramente. Isso pode acontecer por vários motivos. Idade, menopausa, gravidez, código genético, doenças e outros fatores influenciam a perda de cabelo. Você pode usar drogas como Rogaine, uma fusão de cabelo marca ou um transplante de cabelo, mas a solução mais barata e mais fácil pode ser para parar a perda de cabelo no tempo e naturalmente. Existem muitos métodos para acelerar o crescimento e aumenta o seu brilho natural, sem o uso de produtos químicos.

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Ervas e suplementos
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O tratamento com Saw Palmetto. Os povos indígenas da utilização Estados Unidos Saw Palmetto para cuidar e melhorar a saúde do seu cabelo e pele. Saw palmetto bloqueia a produção de DHT (um metabolito de testosterona), o que influencia o crescimento da próstata. Como a produção de DHT, também provoca perda de cabelo, Saw Palmetto tem sido demonstrado em alguns estudos para ser eficaz na prevenção da perda de cabelo isolado, em alguns pacientes.
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    Tome vitaminas. Sua mãe lhe disse que eles eram bons para a saúde, mas pode não saber que eles são bons para o cabelo. Adicione algumas miligramas extras destas vitaminas à sua dieta diária:
  • vitamina A: A vitamina A é um antioxidante que promove o trabalho das glândulas sebáceas do couro cabeludo.
  • Omega 3Tome omega 3. Alguns alimentos com este omega são os peixes gordos, gema de ovo, ovas de peixe (caviar) e leite.
  • vitamina E: Esta vitamina estimula a circulação sanguínea, o que é necessário no couro cabeludo para manter folículos pilosos saudáveis ​​e produtivas.
  • vitamina B: A vitamina B ajuda a produzir melanina corpo, o que dá cor ao cabelo. Melanina também estimula a circulação.
    • método 2
    tratamentos tópicos
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    Use óleos essenciais para uma massagem no couro cabeludo. Massagem promove a boa circulação no couro cabeludo, o que mantém os folículos ativos. Massageie o couro cabeludo diariamente durante vários minutos. Você pode usar algumas gotas de óleo essencial de lavanda ou de outra sobre uma base de óleo de amêndoa ou gergelim.
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    Use óleo de ovo. Masajéate óleo de ovo no couro cabeludo e deixá-lo em toda a noite.
  • Remover o produto por lavagem de manhã com um shampoo suave, de preferência à base de plantas. Lave seu olho Só uma vez, porque eu fazê-lo várias vezes você sair lipídios naturais do cabelo, que vai deixá-lo seco e quebradiço.
  • óleo de ovo Échate 2 a 3 vezes por semana, pelo menos, 12 semanas para ver resultados visíveis. O uso contínuo e regular é importante para nutrir adequadamente as membranas celulares.
  • Uso a longo prazo de ovo massagem terapêutica com óleo para evitar a perda de cabelo e grisalhos. Se você uso descontínuo, problemas de cair e envelhecimento poderia retornar gradualmente.
  • óleo de ovo é estável e não é pesado. É uma alternativa mais conveniente gema de ovo máscaras também não cheira a ovo cozido ou cru no cabelo por um banho quente. Você não terá nenhum risco de salmonela, que iria deixá-lo com uma infecção do couro cabeludo.
  • Você pode fazer óleo de ovo em casa] ou comprar online.


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    Restaura a hidratação com tratamentos de óleo quente. Você pode usar qualquer óleos naturais, incluindo cártamo, canola ou azeite. Aplicar este método judiciosamente, como o uso frequente de óleo quente ou muito quente pode causar envelhecimento prematuro.
  • Aqueça o óleo a uma temperatura confortável, não muito. A temperatura ideal é não maior do que 40 ° C (104 ° F). Em seguida, massagem com óleo de seu couro cabeludo.
  • Coloque uma touca de banho por cerca de 1 hora. Quando o tempo é longo, lavar ou lavar o cabelo com shampoo.
  • Maionese pode servir como um condicionador. Aplique-o generosamente no cabelo, deixe por 1 hora cobrindo-a com uma touca de banho e depois enxaguar.
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    Esfregue o couro cabeludo com suco de alho, cebola e gengibre. Certifique-se de usar apenas um deles, não se misturam. Deixar o ato suco no couro cabeludo durante a noite e removê-lo na parte da manhã.
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    Esfregar o cabelo com henna para rangoli. É um pó verde com textura de talco que sela a cutícula, o que reforça o eixo do cabelo na raiz.


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    Esfregue o seu chá verde cabelo. O chá contém antioxidantes que podem prevenir a perda de cabelo e crescimento de ajuda.
  • Prepare dois saquinhos de chá em uma xícara de água. Deixe esfriar um pouco e aplicá-lo sobre o cabelo.
  • Deixá-lo no chá para 1 hora. Em seguida, enxaguar bem.
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    Ferva as batatas com alecrim no fogão. Coe o líquido e usá-lo diariamente como uma lavagem de cabelo.
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    Experimente o tratamento de sementes de feno-grego (ou feno-grego). Isso fará com que seu cabelo é mais brilhante e mais forte, que não vai ajudar cair.
  • Mergulhe-o e moer 1 xícara de feno-grego com água suficiente para formar uma pasta.
  • Aplicá-lo sobre o couro cabeludo e suavemente masajéatelo.
  • Deixá-lo 1/2 hora
  • Lavar o cabelo com água fria.


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    As alterações no estilo de vida
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    Ele inclui alimentos de proteína de alta em sua dieta. Consumir carne magra, peixe, soja ou qualquer proteína pode ajudar a parar a perda de cabelo. Muitos alimentos ricos em proteínas também contêm vitamina B 12.
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    Cuidado de cabelo que você é. Nunca escove os cabelos molhados e impede a seca com uma toalha. Você pode deixá-lo secar naturalmente ou deixá-lo ligeiramente úmido com um secador de cabelo.
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    Reduzir seus níveis de stress. Às vezes, a principal causa de perda de cabelo é o estresse.
  • prática meditação. A meditação pode ajudar a reduzir o stress e restaurar o equilíbrio hormonal. Além disso, muitos outros aspectos de sua vida serão beneficiados.
  • Faz exercício. Caminhar, nadar ou passeios de bicicleta cerca de 30 a 60 minutos diários. Você também pode praticar esportes como o tênis, que irá ajudá-lo a baixar o seu agressão contra a bola. O exercício vai ajudar a reduzir seus níveis de stress.
  • Fala ou escreve. Converse com seu parceiro, um amigo, um membro da família ou um terapeuta sobre o que acontece com você. Aproveite o tempo para salvar suas impressões em um jornal.
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    Evite perucas e postiços. Pode parecer bom, mas também pode acelerar a perda de cabelo, porque eles danificar os folículos pilosos.

    • dicas

    • Os tratamentos tópicos para aplicar-se para o couro cabeludo, não se esqueça de usar sobre roupas, móveis ou roupa de cama, mas estes podem danificar ou adquirir aromas indesejáveis.
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