Como a regenerar o cabelo após a perda de cabelo (mulheres)

2 métodos:Promover a regeneração dos cabelos em casa Use tratamentos médicos

Qualquer um pode experimentar a perda de cabelo em qualquer idade. A perda de cabelo tem muitas causas, a partir de problemas médicos, como a perda de cabelo e tratamentos de câncer ou mesmo simplesmente idade. Para as mulheres, a perda de cabelo podem ser especialmente perturbadora porque é possível que muitas delas associadas a beleza com cabelo. Se você tem experimentado a perda de cabelo e quer deixá-lo crescer novamente, há muitas maneiras diferentes de fazer isso, incluindo casa e tratamentos médicos.

método 1

Promover o crescimento do cabelo em casa

Praticar bom cuidado do cabelo. Em alguns casos, falta de cuidado do cabelo pode causar a queda ou impedir regeneração. Tendo boas e saudáveis hábitos para cuidar do cabelo pode ajudar a regenerar.

Lavar o cabelo regularmente e sem problemas. Limpar a sua pele cabelo e couro cabeludo regularmente e suavemente com xampu e condicionador. Isso pode ajudar a regenerar não só o seu cabelo, mas também para evitar danos que poderia causar a perda de cabelo.

Lavar o cabelo a cada dois dias e um não ou tão pouco quanto possível. lavagem frequente pode danificar os fios.

Massageie o shampoo em seu couro cabeludo e ao longo de todo o comprimento de seu cabelo.

Lavar o cabelo permitindo que a água flua do couro cabeludo para as extremidades. Não esfregue o cabelo para lavar, o que pode causar danos ou perda de cabelo.

Aplicar um condicionador para o seu cabelo. Após a conclusão de lavar e enxaguar o cabelo, aplicar o condicionador em toda sua extensão, a partir das extremidades para o couro cabeludo. Isto pode ajudar a prevenir a perda de cabelo devido a danos, incluindo a quebra do cabelo.

Certifique-se de usar o condicionador toda vez que você lavar o cabelo.

Secar o cabelo com cuidado. Seque o cabelo com toalhas e secadores de cabelo podem causar danos e impedir o crescimento. Seque o cabelo com cuidado para ajudar a evitar a ruptura e promover a regeneração.

Depois de lavar o cabelo, use uma toalha para esfregar ou pat os fios para secá-las. Evite a tentação de embrulhar o cabelo em uma toalha, que pode danificar seus cabelos e causar a ruptura.

Deixe o seu ar cabelos secos, se possível.

Se você usar um secador de cabelo, use a configuração de menor calor. Reduzir o número de vezes por semana você usa o secador de cabelo também pode promover o crescimento do cabelo.

Evite pentear o cabelo ou escovar vigorosamente ou freqüente. Se você escovar ou pentear o seu cabelo, tente fazê-lo com menos frequência e tão bem quanto possível. Reduzir a frequência com a qual você escovar ou pentear o cabelo e mudar a maneira de fazer pode ajudar a promover o crescimento do cabelo e evitar danos.

Basta escovar o cabelo quando você vai para corrigi-lo. É um mito que você deve dar 100 escovado por dia.

Deixe o seu ar de cabelo secar um pouco antes de escovar ou pentear após a lavagem.

Use um pente com cerdas largas para desembaraçar cabelos molhados. Isso fará com que menos danos do que uma escova.

Se o seu cabelo é enrolado, remove suavemente nós e usar um condicionador para ajudar se necessário.

Ela corrige seu cabelo de forma sensata. Muitas pessoas corrigir os seus cabelos ou utilizar produtos como ferros que são muitas vezes mais quente do que um secador. Se você tem que arranjar o cabelo, escolha penteados soltos, evite produtos pesados e usa menos ferramentas de calor.

Amarrando o cabelo firmemente em rabos de cavalo ou tranças penteados africanos, não só pode quebrar ou danificar o cabelo, mas também pode causar queda de cabelo. Cinta em seu cabelo solto e tentar penteados diferentes todos os dias para deixar o cabelo e couro cabeludo para relaxar.

Use tiras de borracha para amarrar o cabelo coberto. Ligas pode puxar e quebrar o seu cabelo.

Evite produtos de styling que são rotulados como "hold duradoura". Estes podem danificar o cabelo e causar a ruptura.

Se você usar ferramentas de estilo como ferros ou pentes quentes, mantê-los na definição mais baixa.

Se você usar uma peruca ou extensões de cabelo, certifique-se são leves para que nenhum jalen o cabelo eo couro cabeludo.

Os tratamentos químicos usados com moderação ou não utilizá-los em tudo. Se você tratar o seu cabelo quimicamente com tinturas, permanentes ou relaxantes, esperar mais tempo entre os tratamentos ou evitá-los completamente, se puder. Isto não só pode promover o crescimento, mas também evitar danos e rupturas.

Espere 8 a 10 semanas entre retoques.

Basta ser um serviço de cada vez. Se você tiver vários serviços, esperar duas semanas entre elas.

Proteja o seu cabelo e couro cabeludo sol de couro. Se você vai costumam usar protetor solar ou um chapéu grande. Isso pode não só proteger seus cabelos e couro cabeludo contra os raios nocivos do sol, mas também pode ajudar a promover o crescimento do cabelo e evitar rupturas.

Qualquer tipo de chapéu de abas largas pode proteger o cabelo.

Você pode usar um filtro solar formulado especificamente para condicionador de cabelo ou óxido de zinco seco para proteger o seu cabelo e couro cabeludo.

Ela estimula o crescimento de massagem do couro cabeludo. Esfregar o couro cabeludo estimula e aumenta o fluxo sanguíneo. Tentar obter uma massagem profissional ou esfregar seu próprio couro cabeludo para ajudar a prevenir a perda de cabelo e promover o crescimento.

Alguns terapeutas de massagem são especificamente treinados para ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo massagem.

O aumento no fluxo sanguíneo resulta na absorção de nutrientes, o que, por sua vez, podem estimular o crescimento do cabelo.

Massagem pode ajudar a condicionar o couro cabeludo e fortalecer as raízes do cabelo.

Massagear o óleo de lavanda em seu cabelo. Há evidências de que o óleo de lavanda pode ajudar na perda de cabelo. Massagear uma pequena quantidade em seu cabelo e para ajudar a promover o crescimento e reduzir o couro cabelo cair.

Você pode obter óleo de lavanda em lojas de alimentos saudáveis e alguns produtos de supermercados.

Esfregue uma pequena quantidade em seu couro cabeludo uma vez por dia.

Você pode misturar óleo de lavanda com outros óleos essenciais, incluindo tomilho, alecrim e cedro.

Aumenta a ingestão de nutrientes. Seu cabelo é um sinal exterior de sua saúde e certas vitaminas globais e minerais contribuem para a saúde do seu cabelo. Aumente o consumo de certos nutrientes para ajudar o seu cabelo crescer e ficar forte.

A proteína é um componente do cabelo. Obter proteína magra o suficiente da carne, laticínios, peixe, ovos e nozes podem ajudar o seu cabelo para fortalecer e crescer.

Ferro impede a perda de cabelo. Você pode obter adicional de ferro da carne vermelha, peixe e frango, bem como opções, tais como lentilhas, couve e brócolis.

A vitamina C ajuda o organismo a absorver o ferro e produzir colágeno que pode fortalecer os fios de cabelo. Tente comer amoras, brócolis, laranjas e morangos para obter quantidade suficiente de vitamina C.

ácidos graxos ômega 3 ajudam a manter os óleos em seu couro cabeludo, o que, por sua vez, manter o cabelo hidratado. Obter ômega 3 de peixes, como salmão e truta e de outras fontes, incluindo abacate e sementes de abóbora.

A falta de selénio ou zinco pode levar a perda de cabelo. Coma fortificada produtos de grãos, ostras, carne e ovos para obter o suficiente de zinco para evitar a perda de cabelo.

Biotina ajuda a manter o cabelo forte e flexível. Muito pouco pode causar cabelos quebradiços ou deixar cair. Você pode obter todo biotina produtos de grãos, fígado, ovos e fermento.

Use uma peruca. Se você está muito ansioso sobre sua perda de cabelo, considere usar uma peruca, enquanto o seu cabelo cresce. Isso pode fazer você se sentir mais confortável em público ou entre os seus amigos e familiares.

Você também pode usar uma peruca, se seu cabelo não respondem ao tratamento.

método 2

Use tratamentos médicos

Visite o seu médico. Se você tem experimentado a perda de cabelo, é importante consultar o seu médico para descobrir a causa. Você pode ter uma doença subjacente que causa perda de cabelo e isso pode exigir um tratamento para cabelos crescerem.

O seu médico pode pedir exames de sangue para avaliar os níveis hormonais que podem causar queda de cabelo.

minoxidil Frota em seu couro cabeludo. Minoxidil é um líquido ou espuma sem receita médica você massagear o couro cabeludo duas vezes por dia. Este medicamento pode ajudar a promover o crescimento do cabelo ou diminuir sua queda, ou mesmo ambos.

Homens e mulheres podem usar minoxidil, e não precisam de receita médica.

Regeneração atinge o seu ponto mais alto em cerca de 16 semanas. Você tem que continuamente re-aplicar o minoixidil para manter os lucros.

Você pode experimentar alguns efeitos colaterais, como irritação do couro cabeludo e aumento da frequência cardíaca, e você pode até crescer um pouco de pêlos no rosto e nas mãos.

Você pode comprar minoxidil na maioria das farmácias e alguns supermercados.

Receba cirurgia para restaurar ou transplante de cabelo. Se os medicamentos e tratamentos caseiros não ajudam o crescimento do cabelo, você recebe uma cirurgia de transplante ou a restauração do cabelo. Isso pode ajudar imediatamente preencher queda de cabelo e pode estimular a regeneração.

Transplantes ou restaurações de cabelo são procedimentos em que o seu médico leva pequenos plugs de cabelo de diferentes partes do couro cabeludo e implantados em seções mais esparsas ou careca.

Você pode precisar de tomar medicamentos para a perda de cabelo antes da cirurgia.

Transplantes de cabelo pode ser muito doloroso e causar infecção e cicatrizes.

Note-se que os transplantes e restaurações são caros e seguro não pode cobrir-los.

Submeter à terapia laser. Alguns estudos têm mostrado que o tratamento com dispositivos de laser de baixa intensidade pode ajudar a reduzir a perda de cabelo e aumentar a espessura. Embora seja necessária mais investigação, o tratamento a laser pode ser uma boa opção para você se medicamentos não funcionam e não querem se submeter a um transplante de cabelo dolorosa.

Não se conhecem os efeitos colaterais da terapia a laser para a perda de cabelo.