Como melhorar a qualidade de voz

3 Métodos:

Leve o seu tempo para falarMelhorar sua dicçãoExercitar seus músculos

Se você gaguejar muito quando você fala ou você perceber que as pessoas não entendem mais do que você diz, então você pode seguir estes passos para melhorar a clareza do seu discurso. Se você tem que dar um discurso, que o seu trabalho exige que você falar em público ou simplesmente deseja melhorar o seu discurso em geral, existem vários métodos que você pode usar para falar mais claramente.

método 1Leve o seu tempo para falar

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Controlar a sua respiração. Se você ouvir e assistir um cantor no palco, você vai ver o quanto você prestar atenção à sua respiração. Mick Jagger não seria capaz de ir e voltar no palco ao fazer uma correia em "Você não pode ter sempre o que você quer" Se eu soubesse não respirar corretamente. O mesmo é verdadeiro quando você fala, então respirar corretamente pode melhorar drasticamente a clareza do seu discurso.

  • Uma maneira de se certificar de que você respirar corretamente é colocar uma mão em seu estômago e outro no peito ao respirar. Você vai querer entregar em seu movimento estômago enquanto a mão em seu peito permanece no lugar. Respirar com o estômago assegura-lhe uma respiração verdadeiramente completa que lhe permite falar alto.
  • Fale para limitar sua respiração. Quando você ter inalado corretamente, começar a falar e pensar sobre as palavras como você expire lentamente e de forma constante. Isso permitirá que sua respiração apoiar suas palavras e permitem que você tome o seu tempo naturalmente.

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Não se apresse a falar. Ele fala livremente, mas não tão lento como para olhar como um robô.

  • Muitas vezes, as pessoas ficam nervosas quando se fala em público. Se você está nervoso ou notas que estão em execução, tente se lembrar que não há problema em falar devagar. Se você está respirando corretamente, isso vai ajudá-lo a manter a calma e analisar as suas palavras.
  • Você também deve ter em mente que as pessoas querem ouvir o que você tem a dizer. Suas palavras têm valor, portanto, dar-lhes a oportunidade de ouvi-los.
  • O ouvido humano pode registrar uma grande quantidade de informações rapidamente, mas deve garantir a completa cada palavra corretamente antes de iniciar o seguinte- Desta forma, você irá criar espaço suficiente entre eles para que todos possam entendê-lo corretamente.

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Engolir o excesso de saliva. A saliva deixou na boca pode causar distorção ou cavaco consoantes como "s", ou "K".

  • Tome um momento para passar saliva não só ajudar a manter sua boca limpa, mas dar-lhe tempo para fazer uma pausa e respirar novamente.
  • Tome um momento para passar saliva quando você terminar uma frase ou idéia, não durante a meio de uma frase. Isso também lhe dará tempo para preparar o que você vai dizer em seguida.

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Você deve saber o que você vai dizer. Se você está dando um discurso ou ter um conversa casual com um amigo, tomar pelo menos um momento antes de falar para que você saiba o que você vai dizer, porque isso irá ajudá-lo a falar claramente e evitar falar muito rápido.

  • Clareza não é apenas sobre as palavras de formulário corretamente, mas também sobre a compreensão de sua mensagem ou ponto de vista o mais preciso possível. Muitas vezes, isso significa saber o que você vai dizer para você não ter que voltar para baixo ou completar suas frases com "mmm", "y" ou "eh".

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curta prática. Se você tiver de falar em público e ter uma apresentação, você provavelmente já notou um esboço de seu discurso. Praticar o seu discurso andando por aí.

  • Alguns atores usar esse método para memorizar suas linhas porque o movimento para cima e vai ajudá-lo a lembrar o que você tem a dizer. Praticar o seu discurso e dizer uma palavra para cada passo que você dá.
  • Isto pode parecer difícil e lento, mas quando você pisa em cada palavra que você aprenda a abrandar. Você não tem que falar tão lento em seu discurso ou em suas conversas diárias, mas a clareza do seu discurso vai melhorar e permitir que futuro pode levar o seu tempo se você se sentir confortável falando com uma velocidade mais lenta.

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Repita as palavras são difíceis de dizer. Quando temos dificuldade em pronunciar algumas palavras normalmente falamos mais rápido e nós travamos dizê-las, o que acaba de enredar o discurso. Pratique dizer essas palavras em voz alta novamente e novamente até que você crie uma memória muscular pronunciá-las corretamente.

  • Palavras como "institucionalização", "otorrinolaringologista" e "esternocleidomastóideo" são consideradas algumas das palavras mais difíceis de pronunciar em espanhol, porque eles têm muitas sílabas e consoantes diferentes.
  • Para ajudá-lo a pronunciar as palavras difíceis, tentar escrevê-los foneticamente.
  • Quando você se sentir confortável com palavras complexas, você será capaz de falar com confiança e você pode tomar o seu tempo.



método 2Melhorar sua dicção

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Tente trava-línguas. trava-línguas são uma boa maneira de melhorar a clareza do seu discurso como para dominar aprender a manter a clareza da sua voz. Muitos atores e oradores praticar trava-línguas, antes de subir ao palco para aquecer as suas vozes.

  • Comece devagar e depois aumentar gradualmente a velocidade até que você pode dizer-lhes como se fossem uma conversa normal. Cada vez que você diz trava-línguas, exagera as palavras tornando a sua língua, mandíbula e lábios trabalhar mais. Quando você ganha uma maior segurança para dizer-lhes, começa a projetar sua voz e exagera mais palavras. Isso ajudará você a ter uma maior capacidade e fortalecer os músculos em sua boca para falar.
  • Tente algumas destas twisters para melhorar a clareza do seu discurso:
  • Pepe freckles batatas pica com um pico com um pico pica batatas sardas Pepe. (Repetição)
  • TTT comer trigo em um campo de trigo. (Repetição)
  • Havia um dragão glutão e carvão engoliu em seco e era barrigudo, Tragon barrigudo era o dragão, que dragão tão gananciosos.

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Leia em voz alta. Se você estiver lendo um livro ou até mesmo as notícias da manhã, praticar a leitura em voz alta. Fazer isso irá ajudá-lo a se familiarizar com o som que você faz quando se fala. Muitas vezes, quando nós realmente não ouvir-nos ou como nós soar. Quando você ler alguma coisa em voz alta, no conforto da sua casa, você pode começar a ouvir e prestar atenção às partes que não falam claramente.

  • Você também pode gravar a si mesmo. Em seguida, ouvir a si mesmo, prestando atenção onde cavaco ou não falar claramente.

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Prática falando com uma rolha na boca. Muitos atores e dubladores (ou dublagem) usar este exercício para aumentar a clareza e dicção especialmente se for algo como Shakespeare. Para se colocar uma rolha entre os dentes e falando alto, você está treinando sua boca para realmente fazer um esforço maior para pronunciar cada sílaba. Além disso, a cortiça a sua língua também impedem tropeçou em algumas palavras.

  • Este exercício pode esticar sua mandíbula, o que irá ajudá-lo a aprender a relaxar-la, mas você não deve fazê-lo por muito tempo para que você não se machucar.
  • Você também deve ter um guardanapo com você, porque este exercício produz uma grande quantidade de saliva.

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Preste atenção ao seu tom. O tom também está envolvido na clareza e dicção, pois ele pode afetar a forma como você pronuncia algumas palavras.

  • você vai dar um discurso que deve excitar as pessoas? Eles podem ter dificuldade em se ouvir monótono e sem preocupações.
  • Seu tom quando você está animado, são de caráter informativo e chatty afetar o cuidado para que as pessoas podem dar ao seu discurso, e poderia melhorar a sua clareza.
  • O tom envolve tudo, desde a sua atitude para com o seu tom de voz. Preste atenção em como alto ou baixo é o seu tom ao falar.

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Evite tom exagerado. Usando um tom exagerado é uma relação desagradável hábito para terminar frases com uma inflexão ascendente, como se aparece uma pergunta.

  • Terminar as suas frases com uma nota forte, com autoridade. Fale com sentenças declarativas e demonstra segurança.
  • Muitas vezes, o tom exagerado acontece quando não é completamente certo o que estamos dizendo. Talvez alguém pergunta "o que você faz?" E você responder com "Eu sou um designer?". Este tom exagerado faz você soar como você está se desculpando. Em vez disso, aproveitar as suas respostas e suas orações. "Eu sou um designer."

método 3Exercitar seus músculos

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mandíbula prática de exercícios para melhorar a clareza do seu discurso. Relaxe sua mandíbula para fazer o seu discurso muito mais clara com alguns exercícios.

  • Fazer grandes movimentos enquanto você cantarolar morder cuidado.
  • Estique todos os músculos do seu rosto e mandíbula. Abra sua boca tão ampla quanto possível (como se estivesse bocejando) ao mover a mandíbula em círculos e lado a lado.
  • Abra a boca amplamente como no ano anterior, e fechá-la novamente. Repita 5 vezes.
  • Faça um zumbido com os seus lábios, mas não apertar sua mandíbula.

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Preste atenção a sua postura. Assim como a respiração, postura desempenha um papel muito importante na clareza do seu discurso e algo que às vezes nos esquecemos, mas devemos considerar.

  • Para obter uma melhor clareza do discurso você deve ficar ereto com os ombros para trás e o seu peso uniformemente distribuídas.
  • Será que alguns círculos do braço e curvas laterais para melhorar a sua postura. Estes exercícios simples irá ajudá-lo com sua respiração. Você pode até mesmo executar técnicas de alongamento da mandíbula, ao mesmo tempo.

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Aquecer suas cordas vocais. exercícios cordas vocais de aquecimento irá preparar sua voz e você relaxar para que você possa falar claramente e de forma eficaz.

  • Mesmo se você não está cantando que você pode fazer algumas escalas ou apenas hum junto. Ele também tenta cantar seus trava-línguas.
  • Fazer alguns "wuuu!" Altos e baixos. Projetar sua voz como se estivesse em uma rodada roda gigante e redondo.
  • Cantarola e palmadinhas no peito. Isso pode ajudá-lo a passar algum catarro que possa ter.

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Evite resmungando.

  • Quando você apertar os dentes provoca muita pressão sobre você, o que pode ser um sinal de estresse. Além disso, falando por entre os dentes tornam difícil abrir a boca o suficiente para ser capaz de falar claramente.
  • Se você perceber que cerre os dentes, prática com um dos aquecimentos e ter tempo para inalar profundamente, então expire lentamente deixando sua respiração relaxar seu rosto como se estivesse deixando o ar de um balão.

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Mantenha-se hidratado. Suas cordas vocais são como uma máquina que precisa ser bem oleada. Gargarejo com água morna com uma pitada de sal para manter suas cordas vocais pronto. Isto ajuda a aliviar a tensão na garganta.

dicas

  • Diga "EE". Leva os cantos de seus lábios para trás e dizer "Eeeeee".
  • segurança amostra e ficar relaxado ao falar com alguém. Isso vai ajudar você a ganhar clareza em seu discurso.
  • Você pode sentir um pouco estranho ou até mesmo um pouco engraçado ao fazer alguns desses exercícios, mas quanto mais a prática, se tornará mais fácil e confortável.
  • Diga "Oo" (como o fim de "Orlando" deixa cair o queixo).
  • Dizem os seguintes jogos soa forma muito exagerada: "aa ee ii oo uu", "ka ke ki ko ku", "cha che chi cho chu", "ta-lhe-lhe o seu", "na ne ou não nu" "ja je ji ju jo", "Ma meu MO mu", "e vós yi yu", "ra re ri ro ru", "ga gue gui gu ir."
  • Outro exercício pode escrever algumas frases sobre papel e destacar a última letra de cada palavra. Quando você ler o jornal exagera essa última carta, em seguida, fazer uma pausa por alguns segundos. Você também pode colocar vírgulas entre muitas palavras para ir mais devagar.
  • Demóstenes, um pensador grego, colocar pedras em sua boca para melhorar a sua gagueira. Vale a pena experimentar com algo limpo, seguro e comestíveis, como biscoitos ou cubos de gelo. Basta ter cuidado e não fazer Atores.
  • Praticar os sons das vogais, adicionando uma consoante como "pan pa po pin pi a pé, por isso sal sa sol, se não seu".
  • Esclareça suas idéias e apenas imaginar o que você vai dizer para limpar o que você está preocupado. Isto ajuda a altifalantes.

avisos

  • Quando você faz exercícios com a mandíbula e boca, não esticar o ponto de ferir. Se você sentir dor, relaxar o rosto um pouco.

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