Como parar de resmungar e começar a falar abertamente

4 partes:

Melhorar a sua posturaEnfrenta os motivos que você tem a murmurarPraticar para melhorar a sua clarezafalar claramente

Murmurando está falando baixo ou poupam em enunciação, ao ponto que as pessoas não entendem o que você diz e pedir-lhe para repeti-la. Pode ser um hábito desagradável, mas muito provavelmente já sabe como falar sem um murmúrio. Você pode se lembrar de ter tido uma conversa telefónica com mau sinal ou falado com alguém que você não ouvir muito bem. Provavelmente, você tinha que falar de forma audível e clara, sem sequer pensar. você pode fazê-lo de forma consciente e desenvolver o hábito? Neste artigo você vai encontrar alguns métodos que você pode tentar.

parte 1
Melhorar a sua postura
1
Fique em pé. Enquanto você está nervoso, uma boa postura irá ajudá-lo a fingir que você está seguro. Além disso, a boa postura vai ajudar a manter as vias aéreas abertas, de modo que sua respiração será mais forte.
  • Sente-se confortavelmente para que você também pode sentar-se na posição vertical. Coloque seu estômago quando você se sente e empurra para cima da coluna.
parte 2
Enfrenta os motivos que você tem a murmurar
1
Evite nervosismo. Pessoas que falam rápido, porque eles não têm confiança em si ou porque eles estão nervosos. Finge não estar nervoso e vai conseguir falar a uma velocidade normal.
  • 2
    Não temas errado falar. Você pode fazer tudo isso acontece. Basta tentar corrigi-lo, ou se continua. Este é um talento em que algumas pessoas são muito bons. No caso de você precisa praticar, ter em conta que este é um talento que você não é bom nisso, mas é algo que você pode aprender.
    • parte 3
    Praticar para melhorar a sua clareza
    1
    Ouça. Ouvir os outros falam bem, como emissoras de rádio e televisão. Observe como pronunciar palavras, falando velocidade e assim por diante.
  • 2


    Prática. Use um gravador de fita ou um computador com um microfone para gravar a si mesmo como você fala. Em seguida, ouvir a gravação. Deixar de notar o que é ininteligível, onde suas orações perder o controle e assim por diante.
  • prática de pronúncia e leitura em voz alta cada palavra corretamente e lentamente. Se você murmurar, voltar e repetir a oração.
  • Pratique alguma sons de vogais alargamento da boca.
  • 3
    A prática da leitura em voz alta, pelo menos, 10 minutos por dia.
  • 4
    Grave algumas frases. Use testes como twisters. Reproduzir a gravação e examina os seus problemas de enunciação e pronúncia. Tentar corrigir erros que regista mais prática.


    • parte 4
    falar claramente
    1
    Tente abrir mais a boca enquanto você fala. O som não sairão claras se antes tem que ir como uma serpente entre os dentes e os lábios fechados.
  • 2
    Articula. Para consoantes como "p" e "b", você deve ter certeza de reter o ar. Tentar diferenciar entre vogais.
  • 3
    Acalme-se. É típico um sintoma de nervosismo falando muito rápido. Isso não vai permitir que as suas palavras sejam compreendidas em tudo.
  • 4


    Levanta a voz para falar. Pelo menos tentar levantar a minha voz um pouco. Você vai começar a usar mais ar automaticamente e também é provável que comece a calma e articular durante o processo de.
  • 5
    Use a inflexão quando se fala. Quando você tenta fazer uma pergunta que você deve ficar aquecida no final. Quando você proferir uma declaração que você deve baixar o tom da final. Você também deve observar que as sílabas e palavras adquirem ênfase. Teste exagerando inflexão (como quando você lê alguma coisa um menino) e recita um pouco.
  • 6
    Inclinar-se sobre o diafragma. Use os músculos do estômago para suportar sua respiração quando você fala. Mesmo se você parar de falar em voz alta que você falar mais claramente. Coloque uma mão sobre seu estômago, abaixo das costelas para sentir os músculos que movem quando se fala.
  • 7
    Canta. Se há alguém que você pode ouvir, você não tem que sing- mas tentar fazê-lo quando você está sozinho (no chuveiro ou para o seu carro). Você vai exercer a sua voz e se acostumar a usá-lo. Além disso, você vai aprender a usar o ar, articulação, respiração e fraseado.
  • 8
    Exclama. Você não deve gritar, gritar ou levantar a voz, mas exclamar. Mantenha sua voz em torno de seu tom normal e ver o quão alto você pode começar. Torcer em um evento esportivo ou falar enquanto ouve música alta é uma oportunidade para a prática (também praticar apenas). Tente controlar o ar quando exclamar.

    • dicas

    • Ter confiança em si mesmo. Pelo menos, ter a fé necessária nas orações que você diz que você consegue pronunciá-las claramente.
    • Esteja ciente de seu discurso. Todo tantas vezes, ouvir a si mesmo e ver como se faz.
    • Ela ajuda se, antes de falar, você está calmo e confiante. Às vezes, se você está animado você fala mais rápido e não será clara. Abrandar, desacelerar e pensar sobre o que você quer dizer.
    • Caso você está nervoso ou inseguro, fale claramente sobre cortesia ao ouvinte.
    • Peça a um amigo para ouvir você enquanto você lê uma frase. Em seguida, pedir-lhe para lhe dizer o que você fez certo e errado.
    • Tente falar mais alto do que a pessoa que você está falando.
    • Observe que as palavras que você tem mais problemas e repeti-las em voz alta e clara até que você pode dizê-las em ritmo normal.

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