Como viver o melhor possível

Um grande erro que as pessoas fazem em suas vidas é protegido de dor. Eles se escondem da verdade, a realidade existe nega a morte, por isso você deve estar confortável com isso. Assassinato, estupro e doenças ir, aceitá-lo. Depois de enfrentar o fato de que a vida não é cor de rosa ou cor de caramelo, você estará mais preparado para lidar com essas situações e você não vai se decepcionar ou não impactarás você.

Determinar que as pessoas em sua vida realmente vale a pena cuidar. Eliminar todos os seus amigos e usuários falsos em sua lista e listas apenas aqueles que podem fazer você se sentir feliz quando você está por perto. Agora fazer um esforço para passar mais tempo em torno destas pessoas e menos tempo em torno de pessoas que fazem o bem para você ou sua vida. Não há problema em ser um pouco egoísta nesse sentido ao longo do tempo, apenas certifique-se dar o mesmo em troca recebe (e isso não se refere apenas às coisas materiais, mas também necessidades emocionais).

Vira para o lado escuro. Sim, isso não é um erro, o obscuro lado. Uma vez que muitas vezes, quando estamos a lidar com as relações pessoais, e olha para o lado apagado só leva à desilusão quando estamos decepcionados com o que se esperava ou queria que acontecesse, como o cliché diz: você quer o melhor, esperar o pior. Você sabia que a fórmula para a felicidade é realmente dividida entre as expectativas?, isso significa que você não deve pensar que você vai conseguir o que deseja.

As mudanças são geralmente boa. Bem-vindo a algo novo em sua vida, seja um novo amigo, um novo interesse (além do que você encontrou na etapa anterior) ou um novo programa favorito que ver para sempre mudar a sua um pouco de rotina.

Lembre-se de algo que você amou em sua infância. Você está pente apaixonado?, Você amava Barney? Talvez jogar com seus amigos para agir?, Revisita uma dessas coisas e, provavelmente, recrearás a alegria que costumava dar-lhe. Jogar Barbies com alguma menina ou fazer o cabelo dela, deixe uma criança levá-lo para o mundo sem preocupações para alguns horas- poderia ser seu primo, o seu filho ou babá poderia funcionar.

Sempre tentar ver cada situação a partir da perspectiva de cada pessoa. Não só ver as coisas à sua maneira, de fato, ter o tempo para tentar ver as coisas através dos olhos dos outros, assim você terá uma melhor perspectiva, que pode ser instrutivo.

Coloque uma música e colocar o seu coração saltar. Perca-se na música, seja sozinho ou com amigos, apenas dançando por horas. Você vai obter um bom treino e vai liberar endorfinas, que irá colocá-lo feliz.

Tente fazer algo que nunca tinha experimentado. Tome uma classe ou seguir algumas instruções e tentar descobrir a si mesmo, seja culinária, pintura ou qualquer outra coisa, e se você fez perder, rir sobre isso. Tudo para a experiência.

Ele sorri. Torná-lo o mais rápido possível, mesmo se você não sentir como ele. Basta fazê-lo o tempo todo e, eventualmente, você vai fazê-lo sem pensar.

Parar de se esconder sua miséria. Encontrar a causa de seus sentimentos negativos e tentar corrigir o problema, se você não pode fazê-lo, jogá-lo ao mar. Tudo o que está fora do alcance de suas mãos um desperdício de tempo, não deixá-lo continuar perturbando.