3 maneiras de prevenir infecções de ouvido

3 Métodos:

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Dicas
Avisos

Ele fornece infecções de ouvido fazer mudanças em seu estilo de vida Trata a doença subjacente para prevenir infecções de ouvido Ele fornece para infecções de ouvido com vacinas e medicamentos antivirais

No campo da medicina, infecções do ouvido são conhecidos como otite média, se a área está por trás da membrana timpânica é a que está infectado, ou otite externa, se o exterior que conduz ao tímpano é a que está infectado. Estas infecções são geralmente causadas por bactérias ou por uma infecção viral também pode também ser causada por uma doença subjacente, tais como a gripe. Você pode prevenir infecções de ouvido se você identificar essas doenças subjacentes tempo, se você fizer alterações em seu estilo de vida e se você vacinas contra esta infecção.

método 1

Ele fornece infecções de ouvido fazer mudanças em seu estilo de vida

Lave as mãos antes de tocar em seus ouvidos. Lavar as mãos é fundamental para ter um bom Hygiène- se você tem as mãos sujas e depois de tocar nas orelhas, há uma boa chance de que você está colocando as bactérias. Devido a isso, é muito importante que você lave as mãos antes de tocar em seus ouvidos e sempre de ter tocado algo que pode ter germes. Lave as mãos quando:

Depois de ir ao banheiro.
Se você jogou coisas sujas como eletrodomésticos, pratos sujos e lençóis lavados.
Quando você usar o transporte público ou apertar as mãos de estranhos.
Antes e depois de manusear alimentos crus e depois de comer.

Manter limpos os lóbulos das suas orelhas. Você limpa os lobos pode ajudá-lo fora toda a sujeira que talvez eu causou a infecção. Sempre limpá-los de dentro para fora para que você não ficar de fora, ou empurrar profundamente, todas as bactérias que está no exterior.

Tente evitar graves limpe o interior de suas orelhas, então talvez o que está fazendo é brincar mais sujidade e bactérias, fazendo-a se acumular e causar uma infecção.

Evitar as coisas que podem estar contaminados. Expondo as bactérias e vírus é uma outra maneira você pode desenvolver uma infecção no ouvido. Isso inclui nadar e mergulhar em água suja ou contaminada, bem como expô-lo a poluição ambiental.

Se você está preocupado que seu filho pode desenvolver uma infecção no ouvido, não tente usar a chupeta quando eu crescer um pouco. chupetas contaminadas pode levar a uma infecção no ouvido.

Deixa de fumar. Fumar afeta o sistema respiratório, principalmente nasales- seus seios, mas também afeta a sua membrana mucosa e os cílios (que são estruturas semelhantes a pêlos que estão em suas vias respiratórias) que mantém as bactérias e os vírus fora do seu corpo. Quando sua membrana mucosa e os cílios não funcionam adequadamente, há muito mais provável que você desenvolver uma infecção no ouvido.

O fumo passivo pode ter o mesmo efeito sobre o seu sistema respiratório, ou seja, na sua cílios e membrana mucosa, de modo a tentar evitar gastar muito tempo perto fumaça de cigarro.

Coma alimentos saudáveis. Começar a abundância de vitaminas, minerais e outros nutrientes saudáveis é uma parte importante para manter o seu sistema imunológico funcionando corretamente para que possamos combater infecções de ouvido.

A vitamina A, em particular, tem uma grande capacidade para combater infecções, e ajuda a proteger os cílios e membranas mucosas que revestem o ouvido. Alguns alimentos que contêm esta vitamina incluem batatas doces, cenouras e vegetais de folhas escuras.

A vitamina C também tem efeitos que ajudam o sistema imunológico-é encontrada em alimentos como brócolis, goiaba e frutas.

Vitaminas E e D também ajudam a combater a infecção. A vitamina E é encontrada em sementes de linhaça e girassol. Por outro lado, você pode obter uma grande quantidade de vitamina D sozinho para passar algum tempo no sol.

Aumente o consumo de probióticos (bactérias "boas"). Acredita-se que os probióticos, também conhecidos como bons bactérias, pode ajudar a evitar infecções do ouvido. Exemplos dessas bactérias boas são estirpes de Lactobacillus e acidophilus, porque tanto ajudar a eliminar as bactérias ruins e manter em bom estado o seu sistema imunitário. Algumas fontes de probióticos são:

Iogurte, kefir, chucrute e suplementos probióticos.

Coloque seu bebê corretamente quando você está alimentando. Mantenha seu bebê na posição de pé quando você está alimentando pode ajudar a prevenir infecções de ouvido Isso ocorre porque quando você carrega seu bebê de forma inadequada, o leite faz com que seu bebê ficar preso ou ter refluxo ácido, que será ele pode causar infecções congestionamento e ouvido nasais.

método 2

Trata a doença subjacente para prevenir infecções de ouvido

Dales tratar infecções respiratórias que poderiam causar uma infecção no ouvido. Se você tem uma infecção respiratória, tais como influenza ou gripe, você deve descansar e recuperar para que a infecção não se torne uma infecção no ouvido. Para recuperar mais rapidamente:

Beba muito líquido.
Descansar e dormir muito.
Coma alimentos que são ricos em vitamina C (como isso ajuda o seu sistema imunológico) como laranjas, mangas, mamões, espinafre e brócolis. Você também pode tomar suplementos de vitamina C.

Controlar suas alergias. Quando você tem um alérgicas dutos de ar reação de seus seios estão bloqueadas, criando um congestionamento em suas narinas. Isso pode causar o revestimento de suas orelhas pendurar. Se tiver uma reacção alérgica:

Tomar anti-histamínicos. Os anti-histamínicos são drogas vendidas sem receita médica e que as histaminas bloco, que são substâncias químicas que produzem reações alérgicas. Tomar essas pílulas você pode ajudar a sua reação não agravar ou gerar uma infecção no ouvido.

Note-se que algumas doenças de pele podem causar infecções de ouvido. Se você tiver qualquer um dos problemas de pele descritos neste passo, fale com o seu médico trata. Tratar essas doenças, ou pelo menos eles têm verificado, que poderia ajudar a não desenvolver uma infecção no ouvido. Estas doenças podem ser:

Dermatite atópica

Dermatite de contato

psoríase

Ir a um médico se você tem um distúrbio de imunodeficiência. As imunodeficiências podem afetar a capacidade do organismo para combater a infecção. Devido a isso, você é mais propensos a desenvolver infecções de ouvido. Converse com seu médico e dizer-lhe as suas preocupações e sintomas de modo que você pode prescrever este medicamento para ajudar a prevenir infecções de ouvido.

método 3

Ele fornece para infecções de ouvido com vacinas e medicamentos antivirais

Compre uma vacina pneumocócica conjugada. Estas vacinas, também conhecido como Prevnar 13 ou PCV 13 (por sua sigla em Inglês), combater as bactérias pneumocócicas, que são uma das principais causas de infecções de ouvido. Esta vacina serve tanto para crianças e adultos.

A programação para esta vacina inclui quatro dose aplicada a dois, quatro, seis e doze 15 meses de idade ou. Eles ficam apenas três doses para crianças que eles colocam o seu primeiro tiro em sete ou onze meses de idade.
Crianças que começam com imunização aos doze ou treze meses de idade, só precisa de duas dose e crianças começando quando eles têm mais de dois anos, é aplicada apenas uma dose.

Se vacinar contra a gripe. A gripe é uma das muitas causas de infecções do ouvido. As vacinas podem ajudá-lo a não pegar a gripe e, portanto, reduzir as chances de ter uma infecção no ouvido. Idealmente, você vacinar contra a gripe a cada temporada de gripe, como esta tende a evoluir e mudar ao longo do ano.

Esta vacina pode ser aplicada para adultos e crianças com mais de dois anos de idade.

Consúltale com o seu médico sobre a tomada de medicamentos antivirais. Embora não se sabe exatamente como eles funcionam estes medicamentos para combater infecções respiratórias, parece que as drogas antivirais evitar o derramamento de proteínas virais, que por sua vez, impedem o vírus de se reproduzir, o que ajuda a prevenir infecções de ouvido.

Se você ou seu filho constantemente tem infecções de ouvido, você pode querer conversar com seu médico sobre os medicamentos antivirais, como poderia ser mais adequado para você.